① 女生變聲期聲音啞了怎麼辦會好嗎
進入青春期後的青少年，正處於青春變聲期。此時應特別注意保護聲帶，否則將影響終聲。 在青春期，呼吸系統發生了非常大的變化，喉腔在迅速增大，聲帶也逐漸加長。女孩聲帶從幼童時的6-8毫米逐漸增長到15-18毫米。男孩增長得較多，可增長到20-24毫米。此外，聲帶在厚薄寬窄上也發生了明顯變化，結果導致了男女...兒童的聲音出現改變。變聲期多指男孩，女孩變化不顯著。男孩從童聲變成低沉渾厚的男聲。有些男孩，變聲非常強烈，以致聲音一度出現破裂嘶啞，發出假聲。一旦出現這種情況，不必過於焦慮，這只是個暫時現象，當喉部發育完善後，聲童一般就會恢復正常。 變聲期首要的是保護好嗓子，不要過度地使用嗓子，否則會加重聲帶的負擔，使聲帶更加充血和水腫；不食或不宜吃辛辣與油膩食物；青少年應禁止吸煙和喝酒；一旦聲音變嘶啞時，立即休息少說話，更不能大聲說話，要心平氣和不生氣。平時應堅持體育鍛煉，提高身體抵抗力，作好上呼吸道感染的預防和治療工作。
② 女孩子說話的聲音有點沙啞怎麼辦
每個人的聲色都是獨特的，不必因為聲音沙啞而覺得不好，接納任何狀態的自己，每種音色有每種音色的優劣，正視並接受就好了，覺得被困擾，自己也無法克服的時候可以選擇求助於心理咨詢師，他們會幫你更好的認識自己。
③ 女朋友嗓子啞了，病了怎麼辦
含點金嗓子，西瓜霜之類的潤潤嗓子就行了，這個如果是因為吵架可能是話說多了或說話時聲音太高了，亦或是生氣上火了，你也不用太緊張，沒什麼大問題。如果她知道你這樣關心她一點會很感動，心情也會變好哦
④ 變聲期的女生說話嘶啞怎麼辦該注意什麼_
不要大聲喊，注意保護嗓子
⑤ 我是女生，以前嗓子不沙啞，現在特別沙啞，怎麼辦啊
現在先不要用嗓子，多喝加了蜂蜜的熱茶，苦蕎茶就很不錯。實在不行就去醫院檢查一下。希望你早日好起來。
⑥ 青春期 女生變聲器 說話聲音有點啞 怎麼辦
其實青春期嘛，就是男女生都會有一點變化的，不僅是女生，男生的聲音更為沙啞，女生的聲音在這一段時期就會有點尖細，有時候還會有點沉，好像說不出話來的感覺，那這個時候呢，你就應該好好地去保護你的聲喉了，盡量不要去大聲說話或大聲叫之類的，這會對你的聲喉造成嚴重的影響，例如，你大聲叫以後，那聲音會有所變化，還會影響到你發聲哦。
⑦ 女生嗓子啞了該怎麼辦
多喝水，盡量不要大聲說話 不要多說話 女生壓上子很難聽
⑧ 我是女生、19歲了、聲音很嘶啞、應該怎麼改善、
變聲期間盡量不要大聲吼叫，不要唱太高音的歌曲，不要吃辛辣刺激易上火的食品，多喝水，盡量預防感冒發燒，有病及時治療，認真小心的保護嗓子，這個期間非常重要，不可小視。變聲期就像我們換牙一樣，一旦換過之後，就是一輩子的事了。
不要試著去吃什麼對嗓子好，正常飲食最好，什麼金嗓子，草珊瑚的都不要去吃，只要記住多喝水就好。
還有，要適當運動，太大的運動量對嗓子也不好（我是說太大）。
還是要適當的唱歌，但是不要過度。
唱歌前是要開聲的，喝點開水有助於把聲音打開。聲音打開後，就嗓子不會難受了。
每個人的音域都不同，有些人天生音高就很高，音高是需要練習的，（但要注意，不能過分疲勞，會把嗓子唱壞，）
其實，唱歌好不好主要是音準、節奏。
這兩點有了只能算會唱，然而感情才是最高境界。
藝無止境，為情是岸。
變聲期間你可以多練習聽音，小聲模唱，練習音準，感情，台風，表演，節奏感，樂感等等，這樣在變聲之後，就會很快達到歌唱的高峰。
音準很多時候是耳朵，在你唱歌的時候，其實耳朵更重要，
我們往往在演唱時忽略了用耳，要認真的聽自己唱出來本聲，
才可把握音準和情感(一定聽過，帶著耳機唱歌的人，音樂聲蓋過自己的聲音，所以跑調）。
再就是要多聽原唱，也要用耳朵認真聽演唱者的聲音，人耳天生就有分辨能力，你要從音樂中分辨出伴奏和人聲，將來甚至到每一層樂器.....
先練耳朵，再去談別的.....