❶ 女生多少斤才算是標准體重
女生對於自己的體重比較在意,那女生多少斤算是骨感呢?多少斤算是豐滿呢?多少斤才算是標准體重呢?一起來看看體重的評判標准。
一、80到90斤的女生
身高在160cm以下80到90斤的女生,屬於正常體重,但身高超過165cm,只有80到90斤,那麼在他人眼中或許會顯得比較骨感,這樣的女生要多做運動,適當進行鍛煉。
二、100斤的女生
一般女生都在100斤左右,屬於比較好的范圍,尤其是身高比較高的女生,配合清新的穿搭風格,女神風格自然而然就體現出來了。
三、110到120斤的女生
如果身高到175cm有110斤算是正常,低於這個水平就屬於微胖了,不過還算可以,可以在衣服穿搭方面下功夫,在視覺上呈現比較瘦的一面。
四、120斤以上的女生
身高在165-170cm左右,120斤以上的女生是屬於豐滿的一類了,這類女生最好是下定決心減肥,其實每個胖子都是潛力股,減到100斤左右,就可以變成真正的女神啦!
❷ 女人標准身高和體重是多少
女性標准體重=(身高cm-70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
❸ 身高160的女性,標准體重是多少,超過多少就是胖女孩
身高160厘米的女性標准體重大概是54或者55千克,也就是108或者110斤,超過標准體重10%就是有一點胖了,超過20%則是肥胖。比如說你的體重為135斤,這個時候就是比較胖的狀態,可以適當的運動,讓自己身上的肉掉一點。
只要控制好自己的飲食,每個女孩的體重都是不會太重的。也不需要,為他人認為你很胖就去減肥,過度減肥只會讓自己的身體受苦。
❹ 女子的標准體重是什麼多少斤
普遍都是100左右
❺ 女生體重身高標准應該是多少
標准體重計算公式:身高(cm)-105=標准體重(kg)。比如158的女生,體重控制在53千克左右就可以了,如果體重低於48千克的話,就是偏瘦,如果體重高於63千克的話,就是屬於偏胖了。
體重過低的話,同樣會危害身體健康,首先是導致營養不良,引起低血糖,貧血、精力衰退等問題,有的人為了減肥而不吃飯,甚至會患上厭食症。
❻ 女孩子多少斤算胖,多少斤算瘦。
1、100斤(50公斤)
100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重,基本和胖沒有關系,是160厘米女生的標准體重。這個體重是正好的,完全不能說是微胖,除非的身高低於1米5以下的。這樣低的身高的女生很少茄謹。
2、110斤(55公斤)
110斤大概是166厘米女人的標准體重,這個體重也是不胖不瘦,但這個體重是150左右女生的微胖體重了,低於150厘米以下的女人這個體重就算是微胖判納頃了!很多女人這個體重就開始計劃健身減肥了!
3、120斤(60公斤)
120斤似乎聽上去是有些胖的,但是只是對於一部分女生來說,比如對於那些標准體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拚命去鍛煉身體減肥了!
4、130斤(65公斤)
130斤,對於很多女人來說是不可接受的了,掘陸但是對於一些高個子女人,比如170厘米以上的,還可以接受。一米6幾的女人這個體重就需要減肥了!
5、140斤(70公斤)
只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了,這個是需要立即減肥的了!
女生標准體重是身高減去100得出的就是公斤熟,158-100=58公斤,你體重是標準的