① 7月陝西最美避暑地，自帶空調人少景美，約三兩朋友就出發
轉眼來到了炎炎七月
最難熬的三伏天就要來了
天氣一熱起來
除了wifi、空調、西瓜……
其他都無意義了
在祖國大地紛紛進入蒸爐模式的時候
陝西境內還是有那麼幾個地方
自帶空調、無比清涼
而且人少景美
總有一個合你意
陝西千島湖——瀛湖景區
如果說有什麼地方去了一次，還想再去，那瀛湖一定是其中之一。尤其是在夏天的時候，絕對是避暑首選。
素有 「陝西千島湖」 的瀛湖，獨具秦巴山水的韻味。可以在一個傍晚悠閑地坐在湖邊發呆，偶爾和飛過的鳥兒野鴨打個招呼。
乘坐遊船或快艇，從各個角度欣賞瀛湖的美。四周連綿不絕的山峰靜靜地守護著這片寧靜的湖水。
地址 ：安康市漢濱區瀛湖鎮
中國最美十大峽谷之一——金絲峽
金絲峽於陝西省東南部商南縣境內，2009年入選 中國最美的十大峽谷，被譽為「峽谷奇觀，生態王國」 。
這里年平均氣溫14℃，峽谷縱深處盛夏溫度低至22℃，是一處天然避暑聖地。當你親眼見到金絲峽的時候，完完全全會被驚艷到！ 怪不得有人說「 金絲歸來不看峽」，美得驚為天人！
湖水清澈透底，像一顆巨大的透亮的藍寶石一般。水在石槽中湍流，在石潭裡迴旋，在陽光的折射下，閃閃發光，猶如金絲串珠。
這里谷深狹窄，壁絕峰險，瀑群奇幻，溪潭珠連，原始幽深， 不論從那個角度望去，都是一副無需人工雕琢的絕美畫卷。
地址 ：商洛市商南縣金絲峽鎮
中國北方第一原始大峽谷——金龍峽
碧山銀瀑，奇峰怪列，宛如一條穿雲破霧的巨龍在秦嶺懷抱中騰空飛翔，來到金絲峽，第一眼你就會愛上這里。金龍峽被譽為「 中國北方第一原始大峽谷 」，整個景區以「瀑布群落、林海氧吧、大峽風光、九峰疊翠、原始人文」五絕稱著於世。
景區有 金龍灣、金龍廟、老君嶺、桃花島、大峽峪、大廟竹海 等六大游覽區，主要景點100多個。從景點最高處龍窩子到金龍口，岩石上、河床里似有一條條若隱若現的金龍奔涌而至，金龍峽名不虛傳。
盛夏最熱時，金龍峽氣溫也只有25℃，負氧離子含量很高，是西安後花園中的一顆明珠。
地址 ：西安市鄠邑區石井鎮蔡家坡
鯨魚溝竹海景區
位於白鹿原上的西安鯨魚溝竹海風景區，是西安近郊極佳的避暑勝地。這里植被茂盛，竹林青翠蓊鬱，湖光山色分外撩人，一到夏天濃蔭蔽日涼意襲人。
景區集 生態觀光、文化 旅遊 、水上 娛樂 、休閑度假 為一體，有百果園、關中竹海、奇石林、瀑布、不老泉、鯨魚湖、竹海亭、拓展基地、燒烤宿營地、翠園餐廳、報恩寺宗教文化區等10多處。其中 千畝竹林、鯨魚湖、報恩寺有「關中三奇」之美稱 。
在優雅別致的竹林餐廳享受山野美味，在古樸嫻靜的民宿客棧憑窗休憩，放眼望去皆是美景，這樣的美好時光怎能不讓人心生羨慕呢~
地址 ：西安市灞橋區狄寨街辦西車村
天下第一渠——鄭國渠
「世界灌溉工程遺產」鄭國渠位於關中平原中部，始建於公元前246年，是 中國最早的大型無壩引水灌溉工程 ，為秦國的強盛和統一六國奠定了經濟基礎，有 「天下第一渠」 之美譽。
鄭國渠也因其得天獨厚的峽谷自然風光和深厚的文化底蘊，成為當之無愧的世界級 旅遊 勝地。涇河獨特的水文造就了景區最精華的奇石景觀，玉璽石、龜仙石、龍鱗石、箭羽石等怪石林立；孔雀灣、龍女峰、鱷魚潭等形態奇特，蔚為壯觀。
文化的鄭國渠孕育了中華民族第一個帝國王朝，自然的鄭國渠猶如關中大地上的一顆璀璨明珠，彰顯著大自然的神奇。
地址 ：咸陽市涇陽縣王橋鎮岳家坡村西北部
西北水利明珠——石門棧道
石門棧道風景區被譽為 「中國棧道之鄉」 和 「西北的水利明珠」 ，也是傳說中褒姒的故里。景區有 世界上第一例人工開鑿的通車隧道——石門 ，有與長城大運河比肩的 中國古代第三大建築奇跡——褒斜棧道遺址 ，還有與都江堰、鄭國渠齊名的 世界灌溉工程遺產——山河堰 。
這里還是「國之瑰寶」、摩崖石刻「 石門十三品 」的誕生地；還是「千金一笑」 西周美女褒姒的故鄉 。 歷史 上「明修棧道，暗度陳倉」、「蕭何月下追韓信」、「曹操雞肋斬楊修」、「諸葛亮北伐曹魏」等故事都發生於此。
漫步在青山綠水環繞的棧道之上，想像那車水馬龍，烽煙四起的 歷史 畫面，眼前是碧波萬頃的美景，定會讓你終生難忘。
地址 ：漢中市漢台區河東店鎮
這些如夢似幻的清涼之地
是這個7月不能錯過的風景
厭倦了城市的炎熱和聒噪
不如去這些地方
過一個清爽舒適的夏天吧~
智游陝西綜合整理
部分圖文來源於網路
② 15個人少景美的避暑天堂！自帶空調模式，七八月就賴這不走了
這些 人少景美 的避暑地， 不僅涼爽得自帶空調，也美得自帶天堂模式 ，舒服到讓人想賴在這不走了……
©抖音 八零後攝影
挑一個去過 25℃的美好夏天 吧。
01
西藏·羊卓雍錯
聖湖兩岸油菜花盛開，美若天堂
7月，羊卓雍錯值得你專門去一次。
因為不僅青海湖的油菜花開了， 羊湖兩岸油菜花也開得動人 ，斷斷續續到8月末才漸漸凋零。
©圖蟲 異域行者
©圖蟲 強子視覺
羊湖深邃的藍，與兩岸金黃的、碧綠的油菜花田相映襯，藍天白雲下的牛羊在安靜吃草，如此美景確實讓人難以忘懷。
雖然是盛夏，但湖邊依舊涼風習習，愜意又舒適。
©圖蟲 zw365
©圖蟲 歸客-
你可以從拉薩一日往返，也可以在湖邊找個地方露營，或者是住進湖畔的民宿里……
總之，7月的羊湖美得令人感動。
©圖蟲 徐和平阿
坐標 ：西藏羊卓雍錯
02
四川·新龍
下一個稻城，人跡罕至
大美四川，美在川西！左手一個稻城右手一個九寨，再加一條318，不知勾住了多少人的魂。
然而在 317、318這兩條最美國道線之間 ，藏了個媲美稻城的秘境，卻少有人知。
它就是被驢友譽為 第二個稻城 的新龍！
©圖蟲 掄板斧的鐵牛
它偏安一隅，卻有著驚艷的風光。
濃縮了川西乃至整個藏區的美景，雪山、草原、森林、湖泊、寺廟……靜靜等你到來。
©圖蟲 嘎瓦龍
在這里，你可以穿越神秘的雅礱江大峽谷，可以「拜訪」聖潔的卡瓦洛日雪山，可以去措卡湖發呆、可以去拉日馬草原肆意撒野……
©圖蟲 夢游蓮花鄉
夏天來這里還特別涼爽，簡直不要太妙！
坐標 ：四川甘孜新龍縣（317、318之間）
03
青海·都蘭
茶卡鹽湖不遠、青藏線旁的秘境花園
青海，是盛夏最受歡迎的旅行地之一。
但當人們涌去青海湖、門源時，卻不知， 茶卡鹽湖不遠、青藏線旁 ，還藏了個特別原始、空氣都充滿青草味的秘境，它就是都蘭。
旅遊 攻略幾乎沒提到這里，但資深老驢卻為他不辭千里自駕而來。
©圖蟲 胡開容
©圖蟲 胡開容
這是一個被造物主偏愛的後花園，如果說，造物主把金色賦予了門源、藍色賦予了青海湖……
那麼，偏心的造物主，則吧赤橙黃綠青藍紫都賦予了都蘭！ 一到盛夏，就美到了極致。
©圖蟲 胡開容
無邊的草場，立著青山，長著野花，那一路鋪到天際的風情，絕對是沁人心脾的靜謐、清涼。
©圖蟲 馬福虎
在這里，沒有青海湖的熱鬧、也沒有茶卡鹽湖的人潮，你可以避開耳邊的喧囂，放下緊綳的神經。
坐標 ：青海都蘭縣，109國道旁
04
甘肅·瑪曲
中國最美的五大草原濕地Top1
瑪曲，被《中國國家地理雜志》評為中 國最美的五大草原濕地第一名 ，但卻靜卧甘南、青海邊。
卻不知，它能滿足我們對草原所有幻想的地方，
©圖蟲 MQ-kunta
©圖蟲 九客
九曲黃河第一彎在這里蜿蜒、雪山在這里高聳，草原壯美，牛羊滿地……
沒有蜂擁而至的遊客，也不必擔心高原反應，只需靜下心來，體味最簡單而淳樸的幸福。
©圖蟲 李中嚴
©圖蟲 WppZdd
在18℃的盛夏里 ，走走停停間，邂逅一曲最淳樸的草原牧歌，與一幅濃郁的藏地風情……
©圖蟲 趙峰金色大漠
坐標 ：甘肅甘南州瑪曲縣
05
陝西·太白
躲進秦嶺深處，過19℃的夏天
如果你覺得很熱，不如鑽進山林里清涼一夏！
在距西安不遠，有個陝西海拔最高的小縣城，隱匿在 秦嶺核心山脈之中 ，它就是太白縣。
這里 夏季平均氣溫19℃ ，森林覆蓋率91.96%， 不僅是「天然空調城」，還是個「天然氧吧」。
©圖蟲 eyeem_selected
這里不僅舒服，風景還特別美。
在這里，你也可以躲進青峰峽森林公園里，最高氣溫不超過28℃，青山環抱、溪流淙淙、鳥語花香、雲遮霧繞，讓這里透露出一份詩意的美。
©圖蟲 Carolyn珂
也可以走進「天然氧吧」黃柏塬，享受層巒疊嶂、蒼松翠柏帶來的安逸，說不定還會與大熊貓、金絲猴來一場邂逅呢！
©圖蟲 一路上有你634
©圖蟲 上善若水326
這樣一個時光慢走、清涼安逸的小城，來了就不想離開。
坐標 ：陝西寶雞市太白縣
06
山西·大同
雲中之城、夏天26.4℃的均溫
大同， 與北京、西安、南京等齊名的中國九大古都之一 ，坐擁無數文化遺產。 北京高鐵2h直達 ，卻從未被你列入過旅行清單。
它是山西人公認的 養生 天堂、避暑勝地，一年三百天的大同藍，因為地處中原與塞外的三岔口， 26.4℃的平均最高氣溫真是要羨煞旁人！
©圖蟲 反省
在這里，你可以很舒服的去逛 懸空寺、雲岡石窟 ；也可以爬爬 北嶽恆山 ；可以去尋找散落在田野的 野長城 和各種樣式的 烽火台 。
©圖蟲
或者在 大同古城 里，逛吃逛吃，感受 歷史 ，不用趕路，慢悠悠的，特別愜意。
©圖蟲 紫澄
坐標 ：山西大同市
07
吉林·長春
鑽進22℃的森林城市裡
在東北， 避暑別只知道長白山，長春的夏天也同樣舒服 ！
這是一座以春天命名的城市， 22℃是她夏天獨有的溫度 ，在這座城市裡，林立的可不只有高樓，還有真正的林木。
©圖蟲 你猜我在幹嘛_
長春彷彿把森林搬到了城市裡， 綠化居於亞洲大城市之冠 ，被譽為「 亞洲第一大人工林海」 ！名副其實的「森林之城」！
連續幾年被評為避暑之城，但卻依然低調，不會擁擠、不會喧囂，只有滿城的綠意！
©圖蟲 行者旅行家號
在這里，你可以去逛一逛偽滿皇宮，逛逛那街頭遺留的近代印記； 可以躲進凈月潭公園里，也可以去南湖等一場日落；
▲凈月潭 ©圖蟲 曉-Dawn
可以乘坐一次54路有軌電車，舊時光穿梭；也可以體驗東北熱鬧的燒烤夜市，簡直瀟灑！
©圖蟲 閱微草堂筆記
坐標 ：吉林長春
08
浙江·德清
世界級避暑度假地
國內的避暑度假勝地很多，而在 距杭州1小時 的地方，就藏著一個 世界級避暑度假地 。
它就是德清。
這里是 國內四大避暑勝地之一 ；曾被《紐約時報》列入「全球45個最值得去的地方之一」；也曾被CNN評選為「中國必須要去的15個特色地方」之一。
©圖蟲 Amy-峰格影像
中國的避暑名山莫干山，就在德清。除此之外，這里有江浙滬最好的民宿，被稱為「中國版的拜縣」。
©圖蟲 gang_lv
這里還有個冷門古鎮，新市古鎮，這里彷彿是被遺忘的江南水鄉，「人家兩岸柳蔭邊，出得門來便入船」，傍橋而市，臨河而建。
©圖蟲 傑PHOTO
如果覺得夏天太浮躁，不如攢幾天空閑，在德清找一家民宿，在炎夏里游刃有餘地過著日子。
坐標 ：浙江湖州市德清縣
09
浙江·枸杞島
在中國「小馬代」里清涼一夏
夏天，當然少不了 躲進大海里清涼一夏 啊。
其實不用去馬代、巴厘島，在中國東海，就有一座 被汪洋包裹 著的「小馬代」——枸杞島。
©圖蟲 Krista1314
它是嵊泗群島中最遠的一個海島，這里離公海最近，海水清藍，是無數人嚮往的夢幻海天。
舒服的海風伴著聲聲海浪，靜看海鳥飛來飛去、漁船進進出出，在這里，你深刻體會到什麼是面朝大海，春暖花開。
©圖蟲 林九號
而從這里再往前走走，就可以到嵊山島的無人村逛逛，荒蕪的古村滿眼的綠，也能抹去你盛夏的燥熱。
©圖蟲 凡克粟
坐標 ：浙江舟山市嵊泗縣枸杞島
10
江西·瑤里古鎮
去比婺源人少安靜的小鎮小住幾天
相比名聲在外的婺源，江西還有個 養在深閨人未識的古鎮 ，它就是瑤里古鎮。
據了解，這里曾是 景德鎮的瓷業核心 ，後來因為交通不便，使得它被世人遺忘。
這里就像被塵封一樣，如今依然保存著較為完整的優美自然環境和古樸原始的聚落風貌。
©圖蟲 一瞬流光
瑤里古鎮的夏天，透露著一股鄉野的涼爽。
群山環抱、如畫如屏，一條清澈的瑤河自鎮中穿行而過，村中明清古宅沿河而建，徽派建築掩映在綠樹叢中……
©圖蟲 老天涯浪人
沒有擁擠的人潮，也沒有城市的燥熱 ，有的只是古色古香的久遠氣息。
走在石板路上、漫步在小河邊，很容易讓人想起童年時的故鄉。
©圖蟲 老天涯浪人
©圖蟲 老天涯浪人
坐標 ：江西省景德鎮市浮梁縣瑤里鎮
11
湖北·神農架
一個夏天20°C 神仙秘境
有人說： 冬遊海南島，夏到神農架 。
神農架，一個夏天20°C 神仙秘境！除了炎熱，這里的綠樹、草甸、清風、星空、飛瀑...都已就位。
©圖蟲 一哥386
行走在神農架的幽山靜林之中，猶如在空調房行走，在茂密的原始森林中，大口呼吸滿滿的負離子，這是怎樣一種沁人心脾的舒爽。
©圖蟲
坐標 ：湖北省神農架林區
12
貴州·貴陽
雲貴高原上涼爽的「山城」
爽爽的貴陽，避暑的天堂！
如果問夏天的時候全國哪裡最涼爽，去過貴陽的人一定覺得貴陽榜上有名。
這是一座山中有城、城中有山的城市，城與自然的結合讓每個人來到這里，都少有大城市的喧囂。
©圖蟲 _冷曄
不會太熱，也不會太無聊。
想放空自己了，你可以去黔靈山看景色秀麗 ，還能偶遇猴子；
©圖蟲 六六愛吃炒酸奶
想隨便逛逛了，你可以去青岩古鎮 ，錯落有致的石板、交錯密布的建築，彷彿漫步在 歷史 中；
懷念 歷史 了，你可以去花溪夜郎谷 ，它滿足你對古夜郎的全部想像；
©圖蟲
饞了，酸辣苦甜隨你吃 ，天上飛的、地上跑的、水裡游的、土裡長的，都能做成與眾不同的 美食 端上餐桌。
腸旺面牛肉粉、豆腐圓子、絲娃娃、戀愛豆腐果、辣子雞、老乾媽、酸湯魚……
總之，夏天避暑，去貴陽就對了。
坐標 ：貴州貴陽
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四川·西昌
橫斷山脈里25℃夏天
提起避暑， 冬暖夏涼的西昌請求出戰 ！
位於四川大涼山的西昌，除了航天城，還有個特別美的名字：「一座春天棲息的城市」。
©圖蟲 Tsaoyang
這里年均氣溫18℃，1500米的海拔不會高反，卻多了絲涼爽，讓這里的夏天也如春天般溫潤明媚。
而且城市森林覆蓋率85％，空氣負氧離子每立方厘米20000個，簡直是 天然的避暑 養生 聖地！
▲邛海濕地 ©圖蟲 無遠慮亦無近憂
在這里，你可以去2萬畝的邛海濕地漫步，可以在老城裡發呆；
可以去螺髻山九十九里，大山深處的天然溫泉，也能感受到自然風的清爽；
©圖蟲 易先生s
甚至可以參加當地的火把節，簡直不要太熱鬧！
©圖蟲 白章磊
坐標 ：四川西昌市
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雲南·沙溪古鎮
大理、麗江之間的安逸小鎮
走過大理，路過麗江，但 別錯過大理和麗江之間的沙溪！
驢叔一個認識的朋友，去年夏天專門在沙溪古鎮租了間屋子，住了兩個月，他說那是他最美好的一次旅行。
©圖蟲 趙俊昆
20℃左右的天氣，不燥不熱、不吵不鬧、不急不忙……
縱然大理、麗江遊客熙攘，這里依然安逸寧靜，彷彿在時光長河裡打了一個盹，醒來後 依舊是從前的舊時光模樣。
©圖蟲 康德
青石板巷，木質小屋，這份 古色古香的韻味， 值得你來 小住幾天，細細品悟。
©圖蟲 森汐-然子
坐標 ：雲南大理市劍川縣沙溪古鎮
15
新疆·瓊庫什台
伊犁草原深處的隱世古村，美得叫板瑞士
如果你嚮往瑞士遺世而獨立的美，那你應該去新疆瓊庫什台看看。
這里美得叫板瑞士，讓人忍不住融入自然之中，瞬間忘掉一切煩惱。
©圖蟲 閑良
新疆藏有無數的高山草甸，而瓊庫什台則是最「妖嬈」的那個！瞧它那一浪一浪的「美人臀」，猶如一個個斜躺著的裸體美女，在展現她婀娜多姿的身影。
©圖蟲 wlrand
它值得你在這里住上幾天，抬頭是延綿的雪山，低頭是綠草如茵，遙望是成群的馬羊……
其實中國，也有絲毫不輸北歐的美景！
©圖蟲 速度與激情Fast
©圖蟲 路人60
坐標 ：新疆伊犁特克斯縣瓊庫什台村
溫馨提示 ：去新疆前最好確認是否已接待省外遊客
生活如此美好，
何必為炎熱而暴躁？
看完這15個避暑地，
你是不是想找幾天時間，
逃離空調屋去過爽爽的夏天了呢？
③ 陪女朋友出去玩，夏天太熱了，有哪些地方推薦
布列塔尼大區啊！強烈推薦布列塔尼西部海灘的話，人很少，但很漂亮。而且夏天的話，布列塔尼的雨季也過了同時不會太熱。25度左右還有不少的二戰遺址有新鮮的海鮮，甚至可以直接帶著檸檬芥末去礁石上吃生蚝當然- -你要花大力氣把生蚝挖出來帶回家也是可以的。。。而且有不少的小島，一天去一個島，還是挺有意思的。我記得有個叫做beau île 或者接近的一個小島，正如其名，非常漂亮。