A. 為何有些女人怎麼吃都不胖,總是那麼瘦這和哪些因素是密不可分的
現代人以瘦為美,尤其是女生,為了減肥煞費苦心。美食與身材通常不能兩全,為了變瘦不得不管住嘴,但是生活里卻有些女生,怎麼吃都吃不胖,甚至還要千方百計的增肥,這些女生成了被羨慕的對象。那麼為什麼有些女生怎麼吃都吃不胖呢?
三、飲食比較清淡。
有些人喜歡吃大魚大肉,有些人則喜歡吃蔬菜水果。蔬菜水果的熱量很低,尤其是相比較蛋糕、冰淇淋、麵包等食物。經常吃油膩食物,體內容易積攢脂肪,吃清淡的食物不僅是熱量低,而且也會幫助促進消化。
四、遺傳問題。
人的胖瘦體質與遺傳也有一定的關系,很多瘦子他的父母也不胖,而且也是那種吃不胖的體質。比如我的室友,她的媽媽是160的身高,體重從來不過90斤,我這個室友也是怎麼吃都吃不胖,而且還吃得比許多胖子都要多。
吃胖與否與很多因素有關,胖子有胖子的煩惱,瘦子有瘦子的煩惱,不要盲目減肥。