美女吃的什麼養生的

A. 女人吃什麼可以養生 八大食物養美人

推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，非常適合女性朋友作為代餐食物每日食用，尤其是下午茶小餓小困的時候，選用60°C左右的溫水沖泡蜂蜜水飲用，緩解小餓小困，提振精神，還能減少其他高熱食物的攝入，保持良好身材。

B. 女人養生吃什麼食物好

推薦食用蜂蜜，蜂蜜中含有大量的果糖，是很好的人體充能食物，可以幫助快速恢復體能，且蜂蜜還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，可以幫助補足人體所需的營養物質，起到良好的滋補調理效用。