小美女愛發脾氣怎麼辦

① 四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦

四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦

四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦，孩子生氣發脾氣是比較常見的，家長們要注意及時進行調整，不然長此以往是容易變成一種習慣的，以下來學習四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦及相關資料。

四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦1

1、不要被孩子的脾氣所要挾：孩子往往用發脾氣的方式來要挾家長，達到自己的目的。如果家長妥協，孩子就會抓住家長這一弱點，每次用這種方式來博取家長憐憫，所以家長一定要有一定的原則。

2、轉移孩子 注意力 ：聰明的家長會在孩子即將發脾氣的時候及時轉移孩子的注意力，這個時候孩子正在生氣，可能也聽不進去家長講道理，所以把孩子的注意力轉移到其他事情上是明智的。

3、冷處理：發脾氣也是有對象的，如果大人不予理睬，孩子的脾氣就不會持續太久，久了以後，孩子自熱按就會知道遇到事情亂發脾氣是不能解決問題的。

4、家長要意見一致：在對待孩子發脾氣這個問題上，如果家長意見不同意，那麼採取任何措施來幫助孩子都是無用的，而且很容易讓孩子不尊重父母中的一方。

5、消除孩子發脾氣的原因：孩子發脾氣的原因有很多種，但不管哪種，父母都應該認真對待，採取合適的方法，讓孩子從這些因素中解脫出來，首先思考自己的教育態度和方式是否科學，是否欠妥，同時也要多尊重孩子的感受。

四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦2

孩子愛生氣發脾氣怎麼辦 四招培養孩子良好的脾氣性格

1、表揚和鼓勵孩子：不要總是批評孩子，要盡可能多地鼓勵和表揚孩子。例如，如果孩子今天發脾氣少了，家長要及時表揚，這樣孩子就會得到鼓勵，為了家長的表揚，會盡可能控制自己的脾氣，這樣慢慢就可以改變愛生氣的毛病。

2、為孩子做一個好榜樣：家長想培養孩子有一個好的脾氣性格，首先應該注意自己的行為，父母教育孩子要言傳身教，自己不要在孩子面前隨意發脾氣，生氣罵人，否則會給孩子做了一個壞榜樣，孩子喜歡模仿，如果家長經常發脾氣，孩子也會跟著學的。

3、不要打罵孩子：孩子發脾氣的時候雖然會讓家長很生氣，但是家長要盡量控制自己，不要體罰和打罵孩子，而且這樣做並沒有多大的效果，反而會給孩子造成心理的傷害，導致孩子產生叛逆心態。在孩子發脾氣的時候，家長可以按時忽略他，做一個冷處理，等到孩子冷靜下來再進行溝通。

4、培養多孩子的良好愛好：要培養孩子一個好的脾氣，應該讓孩子有良好的興趣愛好，家長要鼓勵孩子多讀書，多運動，或者畫畫、學音樂，這些良好的愛好可以影響孩子的脾氣性格。同時家長要給孩子足夠的自由和信任，尊重孩子，這樣孩子會更尊重父母。

如果父母想讓孩子有一個的好脾氣和性格，就應該給孩子創造一個相對輕松的成長禪粗環境，而不是強迫孩子做每件事，應該讓他們心甘情願地去做，這對孩子的成長是非常好的。大人們平常遇到不開心的事都會生氣，所以孩子有時候生氣也是可以理解的，不過要教育孩子用適當的方式表達不良的情緒，而不是隨便發脾氣。

四歲小女孩愛發脾氣怎麼辦3

小孩子愛發脾氣怎麼辦

1、在孩子「發火」的時候，一定要首先控制自己的`情緒，先冷靜下來。要知道，當孩子惹得你也發火了，恐怕孩子的火氣會越來越大，更加不好「收拾」了，這就是你為什麼覺得自己孩子」真倔強「的原因。

2、在孩子「發火」時，要嘗試著抱抱孩子，用溫和的語氣跟他說話，也就是我們通常所說的，要「哄孩子，不能硬碰硬，畢竟孩子知道什麼呢。

小孩子愛發脾氣怎麼回事

家長或賀孫鎮者老師對孩子的要求過於嚴格，不講究教育方法，讓孩子的性格長期受到壓抑，逐漸形成強烈的反凱基抗情緒和逆反心理，孩子的脾氣也會變得十分暴躁，稍有不順就大發脾氣。

其實呀，這是我們小寶貝的叛逆期來啦， 孩子在2-4歲時，正處於第一叛逆期，發脾氣是一種十分常見的現象呢。孩子無法用准確的語言表達腦海中的想法， 孩子總是詞不達意，內心滿滿的挫敗感，讓他們煩躁焦慮。

小孩子經常愛發脾氣，那可能是平常需求沒有滿足或者是受到他人的忽視，不被家長的理解等等。這些情況不管是小孩子還是大人都會有，家長要多了解孩子的需求，多和孩子互動，了解孩子真正的想法，不要因為發脾氣而出現矛盾。

② 女人總發脾氣怎麼辦

其實脾氣不好，就是自己控制不了自己的情緒。

女人在婚後，通常會遇到一系列的問題，比如婆媳關系、夫妻磨合、養兒育女、工作與家庭的矛盾，身心上的壓力，會逼著女人從一個女孩迅速蛻變為一個無所不能的女人，通常，大部分的女人都會選擇忍耐，選擇承受，選擇接受生活賦予自己的好的或者不好的饋贈，但是當忍耐達到一定的極限，或者是心裡的情緒積壓到一定時候，就會因為某一件小事或者某一句話而頃刻爆發。

當生活中的雞毛蒜皮少了，生活過的順暢了，相信每一個脾氣不好的人都沒理由隨便發脾氣了。

③ 怎樣對付愛生氣又愛耍小脾氣的女人

女人本身就是愛發脾氣的主兒，尤其是在愛情中，沒有女人沒發過脾氣，因為男人有時候真的能讓女人抓狂。拋開無理取鬧的女人不說，大部分的女人發脾氣都有男人的原因盯沒。所以，當你的女人發脾氣時，你一定要哄，而不是針鋒相對，那隻會激化矛盾。今天我們就來講講男人如何去哄愛發脾氣的女人，每個男人都用得到。
1、以靜制動
女人不管因為什麼發脾氣，那一刻她的情緒總是亢奮的，就像一團熊熊燃燒的火焰，男人這時候要是也發脾氣，那隻會火上澆油，你們會爭吵不休。這時候，男人應該做散祥的不是一盆冷水澆過去，而是先讓自己冷靜下來。她要發脾氣讓她發，脾氣發完，她自然就沒那麼亢奮了。接下來女人的表現多是失望，哭泣，這時候就該男人去哄了。記住還是要保持冷靜，冷靜得去勸說，去安慰，去把她擁在懷里沖則搏。因為女人發脾氣的中後期是一種方寸大亂的狀態，男人只要冷靜觀察，可以找到很多突破點，挨個去突破就好。
2、以退為進
如果你覺得「以靜制動」不適合你的話，那就試試「以退為進」。簡單來說，就是當女人發脾氣時，男人要扮演一個服軟讓步的角色。還是那句話，你不能和她針鋒相對，因為兩個人都發脾氣，只會拼個你死我活，而最後輸的往往是男人，因為在發脾氣這方面，你是拼不過女人的。記住一點，不管她因為什麼發脾氣，說出了什麼話，你都不要生氣，而是立馬認錯道歉。俗話說，抬手不打笑臉人，你認錯了，服軟了，一切任憑她處置了，她的脾氣自然也就消了。這時候再去哄，能起到事半功倍的效果。

3、插科打諢
如果在女人發脾氣的時候，你想說點什麼緩和氣氛的話，那就試試插科打諢。這時候就需要男人用心傾聽女人的每一句話，看清女人的每一個眼神，每一個小動作，然後一一用幽默無賴的話去化解。其實這也是一種服軟的狀態，只是為了讓女人消氣，逗女人開心。用這一招去哄女人，往往能在女人發脾氣的過程中把她逗笑，然後你趁勢進攻就好，進行身體和心靈上的交流，具體該怎樣做，作為男人，你應該很清楚。

④ 小女孩脾氣暴躁易怒怎麼辦 小女孩脾氣暴躁易怒如何引導

1、採取冷處理，當孩子無理取鬧、發脾氣的時候，可以採取強制休息片刻，不要去教訓他，不要去指責，就是轉移孩子的注意力，發脾氣了可以把他放到另外一個房間裡面，可以講故事、講有趣的事情，給予輕柔困余的暗示、暫時的冷落就會產生效果，久而久之實際孩子知道發脾氣是沒有效果的，就會停止用這種方法來達到自己的目的，然後再進行教育，耐心的教導，至少要了解發脾氣是什麼情況，要學會控制自己的情緒。

2、對症下葯，孩子發脾氣的時候往往是有原因的，可以耐心的聽他講，聽他講為什麼要這樣，事情的原喚尺團因是什麼？然後和孩子好好進行溝通。同時也可以找出孩子叛逆的原因，和老師溝通好，然後達成目標，盡量的消除發脾氣的次數，久而久之就會緩解。

3、消除法，就是說寶寶發脾氣了，作為父母一定先要根據發脾氣的事情，然後進行疏導，用正能量的事情給予引導，然後可以通過故事或者少兒節目中的類似事情，看人家是怎麼處理的，以後遇到這種事情怎麼去處理？可以反復疏導，孩子自然而然隨著年齡增長，發脾氣就會有緩解。切忌孩子發脾氣不問原因，然後大人也發火或者用暴力，這樣只能和橘適得其反。

⑤ 女，脾氣有點大，總是愛生氣發火，怎麼辦

覺和我以前有點像，脾氣暴躁愛發脾氣對自己健康不好，也會影響自己的人際交往，容易惹是非，鬧矛盾，得罪人，失去朋友。
教給你幾招，接住：
1、冷靜分析反思自己：
脾氣暴躁愛發脾氣，就需要自己控制自己，冷靜地分析一下自己，怎麼會這個樣子，為什麼控制不了自己的脾氣，這樣做對不對？需要不需要發脾氣才能解決問題，事情要不要自己發脾氣？要冷靜地對自己進行反思，不能寵著自己的脾氣，說我就這個樣子，縱容自己。
2、聽取朋友建議：
自己脾氣暴躁愛發脾氣，很多的時候是有同事或者朋友提醒自己的，在朋友或者同事提醒自己的時候，自己要認真地聽取他們的提醒或者建議，不要否定他們的提醒，甚至是反駁他們，要知道他們是為了自己好，把自己當朋友才會這樣做的，有一個人提醒自己了，自己就要注意了。
3、冷靜三秒鍾：
在遇到讓自己惱火的事情時，自己不管心裡有多麼的惱火壓抑難忍，都要在頭腦中默默地提醒自己要冷靜冷靜再冷靜，冷靜三秒鍾，深呼吸一下，這樣暴躁的脾氣過去了，或者能夠控制了一下，就不會發生大的事情了，對自己是有好處的，對人際交往都是有益的。
4、及時的離開：
當遇到讓自己不順心的事情或者和一個講不出道理人的時候，就不要去糾纏了，不然在糾纏中，矛盾會逐漸升級的，自己不想法脾氣，或者不想找不痛快的話，還是自己忍讓一下，及時的離開爭論的環境，那樣心情會很快的平靜下來的，看著自己吃虧了，受氣了，實際上是鍛煉了自己的心志。
5、解決心中煩惱：
有時候愛發脾氣亂發脾氣，看什麼都感覺不順眼，總想發火，自己都感覺自己變了一個人，和以前的自己不一樣了，那就好好想想自己最近一段時間是不是有什麼讓自己煩惱難以解決的事情，自己心裡不暢快，不痛快，感覺到壓抑，郁悶，導致了自己的脾氣變壞了，解決了那個煩惱的事情不搭御壓抑了，自然就會好了。
6、多讀書提升修養：
脾氣暴躁的人愛發脾氣，就需要平時的時候多讀讀書，增長一些見識，提高自己的修養水平，懂得如何控制自己的脾氣，改變自己的說話方式等，懂得多了，心強大了，知道如何處理問題了，自然就少了很多的爭吵。
7、不壓抑自己：
如果不是本身性格脾氣不好的話，不愛說話的人，心裡有事情遲枝銷不願意說的人，也會無緣無故的亂發脾氣，這樣是最不好的，有事情還是和朋友說一說，即便解決不了，說出來也沒有那麼壓抑了，郁悶了，沒有了煩躁自然脾氣就會好點了。
8、合理營養充足睡眠：
愛發脾氣的人休息自然也是不好的，想改掉愛發脾氣的毛病，就需要合理飲食，不要吃刺激性的食物，更不要經常熬夜，睡眠不好，內分泌失調，植物神經都紊亂了，精神不好，自然就愛發脾氣了碼游。

⑥ 女兒總愛發脾氣，如何引導她改進呢

可以從良好習慣的培養，減壓，自我調節的培養三個方面來嘗試。

首先，良好習慣的培養

1.培養良好的生活習慣
調整好心態，積極、樂觀、陽光是良好生活習慎悄慣的基礎，開心後的笑，生氣後的罵街，受到委屈後要適當發泄，避免情緒的壓抑導致心態失調。

2.堅持一件小事，成為一種身體習慣
「培養習慣是在不停的改進自身，堅持才能成為本能，下意識的行為是習慣表現的基礎，從小事開始培養，有利於身體的接受，同時積少成多，很多小的習慣可以幫助一個人逐漸養成良好的品格。

3.總結與反思
習慣的執行是需要經常後頭看看的，是不是真的成為了自己的小習慣，有沒有寬遲渣可以改進的，如果可以更為省力的養成，也不是不能接受；如果效果不好，那就想想其他的思路，好的習慣能幫助一個人，習慣的養成也需要使用者的不停的呵護。

其次，減輕生活壓力

1.宣洩自我，痛哭、大罵、跳腳，在不影響他人的情況下宣洩情緒，避免負面情緒影響自身過長時間

2.與孩子交談，有沒有保持一種情緒很長的時間？又有沒有長時間想著一件事耿耿於懷？如果它還正好是負面的，那就會給一個人很大的生活壓力。這個時候，其實只要和其他人普通的聊聊天，甚至只是說說話，內容僅僅是超越了打招呼時說的幾句問候就足夠了。

3.轉移注意力，注意，當孩子為一種情緒困擾，需找其他體驗來緩解時，並不是說之後就完全不管現在的困擾了，而是類似於，考試答題時一道題卡殼了，停下先答替他的，回過頭來再處理說不定就會豁然開朗。

最後，保持心理健康

1.張持有度，心理健康也是需要維護的，不僅身體在長久運動後需要休息、拉伸、緩解，心理也是一樣的，長久的困擾、長久的開心、長久的迷失都是不合算的，都可以在轉移心情的情況下旦鋒進行調節。

2.一定的物質保證，充足的睡眠、可口的食物、喜愛的收藏等等，足夠就好，只要幫助自身能夠不沉溺，就不會影響到孩子的心態。

3.奮進的心，不是追求多莫高的要求，只是想要改變不好的生活，只是想要出門逛逛，只是想要得到認可，就足夠了。

⑦ 女孩易怒發脾氣怎麼辦

女孩易怒發脾氣怎麼辦

女孩易怒發脾氣怎麼辦？女孩子易怒發脾氣是很正常的事情，這時候家長一定要做好孩子的心理疏導，把孩子引向正途。我已經為大家搜集了女孩易怒發脾氣怎麼辦的相關信息，一起來看看吧。

女孩易怒發脾氣怎麼辦1

一、女孩為什麼會脾氣暴躁易怒

1、發泄情緒

有些女人情緒反應十分簡單，缺乏幽默感，不會開玩笑，對於滿意的事沉默不語，對不滿意的事常會通過吵架、發脾氣等方式解決，面對生活中的挫折，就只會發泄，一發火就罵人、砸東西，甚至打人。

2、心胸狹窄

心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒，對很小的事也沉不住氣，脾氣一點就著，只要別人稍微得罪了或者觸犯到他，甚至進入他的安全范圍之內，就會讓她變得不自然，脾氣逐漸變得暴躁，什麼事都幹得出來，情緒激動，聽不進任何人的勸說，不能自控。

3、沒達目的

有些女人對別人過於高要求，別人如果沒有達到自己的目的和要求，就會很生氣，覺得別人不夠重視自己的任務，為發泄不滿，就會變得脾氣暴躁。敗叢

4、虛榮心過強

一些高層領導或者是年長的女長輩，可能會以「長者」、「老者」、「過來人」自居，在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威，一旦有人冒犯了她，或者是傷了她的面子，她就會暴躁起來。

5、經痛反應

經期是所有女性朋友們共同的脾氣暴躁階段，在月經來前的3-5天，總是覺得有一把無名的怒火，隨時會爆發火星，燃燒起來，一點小事就心煩暴躁，很想揍別人一頓。盡管部分女性平日里性格溫和，但是到了經期的前夕，都會心情脾氣暴躁容易動怒，此時的女人完全處於「別惹我」的防禦狀態。

二、女孩脾氣暴躁易怒怎麼辦

1、飲食調理

少吃含糖量高的食物經常食用甜食，機體會消耗大量維生素B1。一旦體內缺乏維生素B1，*酸、乳酸等代謝產物就會在體內蓄積，從而刺激神經，使之出現情緒不穩、容易躁動等現象。因此，更年期女性應減少糖的攝入。

2、心理暗示

自我暗示有積極暗示與消極暗示之分，在心情不好，想要動怒的時候，最好讓理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：別生氣，這不值得發火、發火是愚蠢的，解決不了任何問題。也可以自己在即將發火的一刻時自己下命令：不要發火!堅持一分鍾!一分鍾堅持住了，好樣的，再堅持三分鍾!二分鍾堅持住了，我開始能控制自己了，不妨再堅持一分鍾。三分鍾都堅持過去了，為什麼不再堅持下去呢?

3、情境轉移

當憤怒時，人有五種處理怒氣的方法，一是把怒氣壓到心裡，生悶氣。二是把怒氣發到自己身上，進行自我懲罰。三是無意識地*發泄。四是發脾氣，用很強烈的形式發泄怒氣。五是轉移注意力以此抵消怒氣。其中，轉移是最積極的處理方法。火兒上來的時候，對那些看不慣的人和事往往越看越氣，越看越火，此時不妨來個三十六悄胡計走為上策，迅速離開使你發怒的場合，你會漸漸地平靜下來。

4、想想美好

及時地安撫自己，暗示自己要平靜心情，凡事看開一點，不要斤斤計較，像音樂之聲中的瑪利亞一樣，想些美好的事情，想一下美好的情景或者讓自己高興的東西，或者看些美好的圖片、幽默笑話、微博段子，就可以暫時緩解暴躁情緒。

5、直接休息

足夠的睡眠時間一定是可以控制一個人的肉體精神狀態和心理精神狀態的。如果你晚上失眠，無法好好入睡，那麼第二天上班的時候必然會覺得渾身無力，脾氣容易變得暴躁，周圍的同事甚至也會被你傳染，變得情緒不佳。如果你生氣的時候直接埋頭大睡，也未嘗不是一種好辦法，既休息了，還可以避免口不擇言出口傷人。

三、幾種食物專治女人脾氣暴躁

1、多吃蔬菜和粗糧

許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿卜、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排泄。

另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張啟枯攔血管，對降低血壓有利。

2、多吃富含鐵質的食物

有些女性不愛吃肉和新鮮蔬菜，愛吃糖果、糕點，這種偏食習慣造成鐵攝入不足，導致女性情緒急躁易怒。所以，建議女性應適量食用一些含豐富鐵質的動物性蛋白質食物，如瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞、鴨、魚及海鮮等等。一方面可以緩解女性更年期脾氣暴躁，另一方面有助於大腦提高注意力，並保持精力充沛的狀態。

3、多吃富含維生素的食物

研究發現維生素攝入不足，特別是維生素B6、維生素B12缺乏，容易出現興奮不安、頭痛、脾氣急躁、易激動的表現。適當在膳食中補充一定量的維生素有助於女性的精神調節，可以選擇全麥麵包、麥片粥、玉米餅等穀物，橙、蘋果、草莓、菠菜、生菜、西蘭花、白菜及番茄等果蔬含大量維生素。

4、多吃富含鈣質的食物

鈣有抑制腦神經興奮的作用，當大腦中沒有充足的鈣時就會情緒不安，容易激動。攝取富含鈣質的食物，使人情緒容易保持穩定，同時鈣質可堅固牙齒及骨骼，預防骨質疏鬆症。鈣質食物主要來源如牛奶、骨湯、各種豆類及豆製品。特別注意的是，大豆中含有異黃酮，是一種類似雌激素的物質，除補鈣外，還可彌補女性雌激素的不足。建議女性每天喝500毫升豆漿或食用100克以上的豆製品，對內分泌系統有良好的調節作用。

四、女性更年期脾氣暴躁怎麼辦

1、不妨找人傾訴

物色一個自己比較信賴，能幫助自己解決心理問題的人，如領導、同事、朋友、親屬，或者心理醫生等。女人更年期一旦心中發生惱怒時就找他(她)去談心，尋求解決問題的辦法。容易出現暴躁脾氣的女人往往存在著自身的誇張，這常是她發生「小刺激大反應」這種情緒障礙的來源。當這位比較被信任的人把女人更年期對自身的誇張這種非理性思維進行分析後，常能幫助這些女人轉入冷靜。

2、克服消極的自我暗示

自我暗示是一種心因性症狀，在女人各個年齡階段都可發生，而在更年期則更加明顯。消極的自我暗示往往把一些並不嚴重，甚至是並不存在的情況變成心中的忐忑不安，越想越嚴重、越想越害怕，越怕越緊張，越緊張就越容易上火、發脾氣。因此，女人更年期防止「小刺激大反應」的重要一條就是克服消極的自我暗示，進行積極的自我暗示，要「靜」、「制怒」、「莫生氣」，即使自己身體不舒服或有什麼疾病，也鼓勵暗示自己「一定能克服和戰勝」，自己的身體「一定要能很快恢復」，同時也可找醫生檢查一下身體，當得到自己確實沒有什麼大問題的肯定結論後，就更可增強自己積極自我暗示的信心。

3、正確的情緒傳導方法

情緒傳導有自然傳導和人工傳導兩種。自然傳導又可分自身傳導(哭、鬧、笑、咬牙切齒、自傷身體)、對人傳導(打人、罵人)、對物傳導(毀物、踢打小動物)以及麻醉傳導(性發泄、借酒澆愁、猛抽煙)。它們都屬低級傳導方法，都不足取，都不是解決火爆脾氣的`辦法。女人更年期應提倡人工傳導，即通過努力工作、學習或通過看書、看電影、電視、散步、聽音樂、跳舞等去宣洩不良情緒，達到消除火爆脾氣的目的。

4、注意飲食健康

日常飲食中女性朋友可以多吃些豆類食品。大豆食品由於含有豐富的植物雌激素，對於女性延遲更年期的到來具有很大幫助。因此，女性在保證飲食多樣化的同時，多吃大豆食品，以延遲更年期，減輕更年期症狀。另一方面，也要適當補充一些新鮮蔬果。

女孩易怒發脾氣怎麼辦2

孩子發脾氣怎麼辦

1、制止孩子的不良行為

比如砸東西、打人，要控制住孩子的小手，告訴他這是不對的，這樣會把媽媽弄痛，但不要給孩子貼標簽，比如「怎麼這么不講道理？怎麼這么不懂事！沒有禮貌！」之類。

2、告訴孩子你很理解他

比如「你現在是不是很生氣？媽媽理解你，因為你想要的那個玩具沒能得到，但無論如何，媽媽都愛你。」切記，這個時候，別著急解釋你的理由，孩子的情緒沒有平息，你越解釋只會越刺激孩子，讓他越激動。

3、引導孩子用更合理的方式去發泄情緒

比如「如果你還是很生氣，你可以試試去打枕頭、撕報紙，或者找個沒人的地方大喊幾聲『我很生氣』，這樣你就會覺得好多了，媽媽生氣時也經常用這個辦法。」同時最好能把這些可供發泄的材料遞到孩子手裡，甚至不妨做一些示範，總之，發泄的基本原則是「不傷身不傷財」（既包括自己也包括他人的「身」和「財」)。

4、教會孩子用語言來表達需求和感受

比如「媽媽，我很喜歡這個玩具，你不給我買，我真的很生氣！」 告訴孩子發脾氣哭鬧並不能產生任何作用和效果，而好好說話、合理談判、講出自己的想法和理由卻能得到更多的回應與幫助。

總之，能滿足的需求可以盡量滿足，不能滿足的一定要堅持原則，比如不合理的甚至危險的要求決不能答應。有的家長經不住孩子發脾氣哭鬧就隨意滿足，這就相當於變相對孩子的行為給予獎勵。久而久之，孩子就會把哭鬧當成要挾與控制大人的手段。