『壹』 為什麼才25歲 (女的)偶爾也會有幾根白頭發
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發,此外,如使用不當染發劑、化妝品,以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等,都可能造成白頭發的增加。 目前在白頭發的治療上,建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外,可試著從飲食與生活習慣的改變來著手: 1.不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒,譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等,都是不錯的方法。 3.使用染發劑時應先詳閱說明書,並且遵守注意事項(如染發前應戴上手套、燙發後四 十八小時內勿染發KK)。 4.染發間隔時間最好有一到兩個月,而在月經、懷孕期間也都要避免染發。 5.少吃人工添加的食品,如泡麵、蜜餞或腌製品等。 產生白頭發的原因盡管迄今為止尚未全部搞清楚,但從臨床上看,常見的誘發因素主要有:慢性疾病、內分泌失調,營養缺乏、家族遺傳,等等。近代醫學心理學的研究還發現,情緒的擾亂也可以使頭發變白。這是因為,學習和工作繁忙而得不到緩解和放鬆,憂思和用腦過度、心靈長期受到刺激等心理刺激都可使供應毛發營養的血管發生攣縮,繼而使頭發根部的毛乳頭製造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素,但由於輸入渠道受阻,也可以在短時間 內產生大量的白發。這也就是俗語所說的「笑一笑,十年少;愁一愁,白了頭」的道理。 那麼,青少年應該怎樣預防和治療長白頭發的毛病呢?一般說來,可從以下幾個方面著手: 1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發的步伐。 2、加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。在食譜中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物,否則,毛發就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發變白。因此,為了防治少白頭,應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜 中 也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物,但並不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。 3、治療疾病。某些傳染病和慢性局部病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白發。在內分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發顏色也就較深;反之,白發就隨之叢生。此外,性機能發育不全也能引起白發。因此,為了防止長白頭發,對於上述疾病,須及早治療。 4、按摩頭皮。為了防治白發,可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮:先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鍾,每分鍾來回揉搓30~40次,以後逐漸增加到5~10分鍾。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利於分泌黑色素和使頭發變黑。 5、勤於梳頭。勤梳頭也是一種物理按摩法,出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發候》中認為,白發的根源是身體虛弱,營養不良,故有「千過梳頭,發不白」的設想,意即勤梳頭可防止頭發變白。這是很合乎科學道理的:勤於梳頭,既能保持頭皮和頭發的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,從而達到防止頭發變白的效果 。 治療白頭發,除了用葯物外,還可以用下列幾種簡易方法: 頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後,用雙手的指頭揉搓頭皮,先自前額經頭頂到枕部每次2~4分鍾,每分鍾來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鍾。只要長期堅持下去,待三四年後便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用,也是老年人保健所需要的。 早生白發不妨煲湯補肝腎 很多40多歲的人華發早生,白頭發讓他們很無奈:每個月去染一次頭發,煩!頭皮上接觸染發劑,有報道說有人因此得了頭皮癌,怕! 究竟有什麼辦法對付早生的白發?廣東省中醫院皮膚科胡東流醫生說,白發的治療很棘手,由於遺傳原因導致的少年白頭,基本上沒有什麼好辦法,有些非遺傳性早生白發的,注意飲食調理、精神放鬆,適當用用中葯草葯,還是有一定的效果。 胡醫生解釋說,人的一生中,頭發的顏色由頭發中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭發的黑素小體生成減少,局部頭發開始變白,白發往往從鬢角開始,然後是發際,最後出現白發的是頭頂。 40多歲的人頭發早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭發夾雜其中,有了白頭發怎麼辦? 少數夾雜在黑發中的白頭發,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染發劑含鉛,可導致皮膚過敏、接觸性皮炎,如果沒有這些症狀,新的白頭發長出較明顯時,可以染發,但次數不可太多。 如果是局部一小撮白頭發,可以移植毛囊,進行黑頭發種植。這在醫學上是完全可以做到的,但很少有醫院和患者這樣做。 早生華發,可能跟某些營養缺乏有關,可以適當補充一些營養素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一種,是頭發角蛋白需要的營養成分,也可以補充微量元素銅和鋅,頭發缺銅和鋅,可導致合成黑色素減少。 頭發變白以後 可用中葯調理 可以用中醫中葯來調理,變白發為黑發。家居煲湯,可以適當放一點中葯材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質,一般不用當歸。泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁,可清肝明目,對白發變烏都會有好處。 精神放鬆很重要。如果某段時間,精神上過於緊張、焦慮,會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發中的黑色素合成減少。 不要濕頭睡覺 預防頭發早白 合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1~2次,夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多,對毛發無刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當。洗頭後,濕著頭發睡覺不好,易受風寒,導致早生白發。 走在太陽下,應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛發變性。廣東的太陽紫外線強度大,以上午10時到下午4時紫外線最強,即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發中的化學結構斷裂,破壞頭發的彈性,頭發變干,顏色也會變淡。不要讓頭發過多地曬太陽,秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保濕,防紫外線的護發品會有一定的作用。 重視飲食調理 預防頭發早白 多吃蛋白質高、維生素含量豐富的食物,如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制類、海產類、新鮮的蔬菜、水果。可作為飲食治療的葯材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山葯、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等都是對毛發很好的營養葯和食品。 維生素A對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善,預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。 含碘豐富的海藻類對頭發十分有益, 這里也有關於這種的. 現代醫學認為,少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。 中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易治療;而後天性的少白頭,除了根據病因治療外,還應加強營養。實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白發的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白發。 近年來科學家研究發現,頭發的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭發含鎳量增多時,頭發就會變成灰白色;金黃色的頭發中含有鈦;赤褐色的頭發中含有鉬;棕紅色的頭發中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭發的顏色有密切關系。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因。應增加這類食物的攝入,如谷類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。 此外,經常吃一些有益於養發烏發的食物,增加合成黑色素的原料。中醫認為「發為血之餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏發潤發。
『貳』 有女明星35歲就有很多白頭發了,可我看我身邊別人都沒有啊,這么快就有嗎
這是每個人的身體素質和心理壓力等因素決定的,所以時間的早晚各有不同。
『叄』 女性一般從多大年齡開始有白頭發
正常情況一般是50歲左右才會出現,但是現在很多人的生活壓力大,熬夜等,都會導致提前長白頭發了!我就是其中一個例子,我剛畢業那會,才22歲,工作方面各種碰壁,生活方面男朋友又分手了,所以那時候心情很不好,加上睡眠不好,很快就出現了白頭發了,不過很慶幸及時看到了《翁霖密發路》一文,然後照著去做了,如今我的頭發恢復到了從前那樣的烏黑稠密。
生活中有幾點要注意的:生活作息要有規律、睡眠要充足、多運動減少心理壓力;保持良好的飲食習慣:平時可以多吃肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、鈣質、膠質(魚類食物)及深色蔬菜的食物;晚上少熬夜,11點前休息,早睡早起身體好;
『肆』 我37歲,女,以前有幾根白頭發拔了幾次
你好,按照你的這個年齡的階段,有幾根白頭發是非常正常的。
隨著現代生活中的壓力越來越大,造成了很多年輕的白領白頭發越來越多。除了真正的隨著年齡增長的生理白發自然生成之外。壓力、心理、疾病、環境產生的白發越來越困擾著大多數人群。
那麼白頭發越來越多怎麼辦呢?我想這是很多朋友所關心的問題。
一. 保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭發烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但於事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發的步伐。
二. 加強營養。頭發失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,青絲就能變成白霜。在食譜中,決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物,否則,毛發就會由黑變灰,進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭發變白。因此,為了防治少白頭,應注意從飲食調養入手,平常多吃些富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑發的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯、菠菜中也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白發者,亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等葯物,但並不能立竿見影,需要在醫生指導下堅持長期服用。
如果覺得白頭發確實影響到了你的生活和形象的話可以選擇來長沙哆來咪發補發中心進行白頭發物理變黑啊。就是採用真人發黑色頭發來遮蓋白頭發的,聽說效果還不錯。希望這樣回答能幫到您!
『伍』 中國一共有多少美女
中國美女太多,個人的欣賞跟看法都不一樣,都是個人的觀點而已!只是五觀長得正,身材高挑,都是美女喲!
『陸』 我才32歲的女人,就有好多好多白頭發了
一般說來,年輕人的頭發烏黑油亮,而老年人往往白發蒼蒼。 頭發烏黑是因為頭發里含有一種黑色素,黑色素含量越多 ,頭發的顏色就越黑;反之,黑色素含量越少,頭發的顏色就越淡。隨著人體的衰老,毛囊中的色素將停止產生黑色素,頭發也就開始變白。 盡管每個人頭發變白的情況不盡相同,但男性一般發生在30歲後,女性則從35歲左右開始。而且白了的頭發,如果沒有正確的方法改善,是不會自己又變成黑發的。
原因:1.生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張, 經常熬夜等。2.生活作息不規律,經常熬夜加班,通宵玩游戲,導致新城代謝紊亂,機體運作不正常。3.高熱對毛母細胞有損傷,抑制了毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態而導致白發。4.遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳,女性呈陰性遺傳。
『柒』 有沒有白頭發的那種女生 圖片 好看的
有一部電視劇叫做白發魔女,里邊的女主角最後為情是滿頭白發,很漂亮,你可以找一下哈
『捌』 中國美女有多少
妹喜,妲己,褒姒,西施,鄭旦,南子,齊姜,虞姬,戚夫人,衛子夫,陳阿嬌,趙飛燕,趙合德,貂蟬,大小喬,孫尚香,馮小憐,張麗華,蕭皇後,長孫無垢,武瞾,上官婉兒,太平公主,楊玉環,花蕊夫人,李師師。。。
『玖』 我有很多白頭發,才30歲的女生
年輕人長白頭發的原因:
1、遺傳性的少白頭,比如有家族史,父母也是少白頭,子女也容易出現長白頭發的現象。
2、精神免疫因素。如果長期的焦慮、煩躁、抑鬱、緊張、睡眠不足,都可以影響到毛囊黑素細胞的功能,使其合成黑色素減少或者停滯,出現長白頭發。
3、飲食以及營養因素,如缺銅、缺鐵、缺乏重要的維生素、微量元素等。都可能影響到毛囊黑素細胞的功能,影響頭發顏色的生成,導致白頭發。
一般專家建議口服發特濃營養素,頭發如果失去維持其色素的營養供給也會變白,所以應該保持充足的營養供給,口服發特濃營養素,給頭發補充全面的營養,從而抑制白發的生長,堅持服用就會長出新的黑發。
『拾』 現在中國有多少美女
中國有13億人口,按男女比例1:1也有6.5億女性,而且在不同階段又有不同的數字,難道你不知道情人眼裡出西施嗎?對於同樣的一個女性在不同人眼裡也不同耶!更何況美、丑有標准嗎?