『壹』 為何大多數女人過了45歲後容易進入「更年期」
最主要的就是因為在45歲左右,女性的卵巢功能普遍開始降低,體內激素分泌的異常,出現很多更年期才有的症狀。40歲之後體內的激素變化會很明顯,激素產生水平的巨大變化容易導致女性出現各種問題,對身體也會產生很多不良的影響。
當出現更年期症狀的時候,女性要及時調整自己的心理,適應更年期的症狀,這樣更年期的症狀就會減輕,身心更舒服一些,讓身邊的人也能夠感受到這個年齡段女性特有的魅力。
保持自己良好的心態,才能夠克服更年期產生的一些不良症狀。女性進入更年期容易潮熱出汗,情緒起伏比較大,容易脊激發火,這都與她們的腿內激素分泌有關。
面部、皮膚上也會出現衰老的症狀,比如出現一些色斑,皺紋,原先的皮膚變得不再光滑細嫩,這很會影響到女性的心情。要調整自己的心情,讓自己擁有健康樂觀的心態,才能夠讓更年期平緩的度過。
『貳』 女人為什麼會有更年期
更年期就叢仿念是從性成熟到性機能衰退的生理過渡時期,此時婦女卵巢功能逐漸衰退,乃至消失,由生殖旺盛期轉入老年期。一般更年起期大嫌發生在45-50歲。在更年期出現的一組以植物神經系統功能紊亂為主的滲困癥候群,稱為更年期綜合征。有的人更年期比較短,一年左右就結束,有的則會持續很長甚至達到十年。更年期的女人情緒起伏會比較大,容易猜疑,自我控制性比較差。所以有人用更年期的女人來罵人。
『叄』 女人為什麼會出現更年期
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期,包括絕經和絕經前後的一段時間。在更年期,婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能敬局模夠平穩地度過更年期,但也有臘物少亮緩數婦女由於更年期生理與心理變化較大,被一系列症狀所困撓,影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健,保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
『肆』 女性更年期時總是情緒暴躁,為什麼女性會有更年期
大家都知道女性到了更年期的時候脾氣非常的暴躁,自己也能深刻的體會到,特別是自己的母親到了更年期的時候總是嘮嘮叨叨,自己做什麼事情對方都看不順眼,每天總是埋怨生活。女性有更年期,通常是因為卵巢功能衰退,無法產生足夠的雌激素和孕激素,所以這個時候精神情緒方面就會發生一些改變,脾氣會比較暴躁。
更年期時身體的變化會讓女性感到嫌段十分厭燥,這個時候一定要保護好自己的身體,因為雌激素的下降會導致免疫力隨之下降,疾病很容易產生,要養成良好的生活習慣。
『伍』 女人為什麼會有更年期呢
養腎氣,充天癸,不再擔憂更年期 中醫認為,女子「七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也」。也就是說,過了49歲,女人就進入更年期了。更年期與天癸的關系最為密切,而天癸與腎氣的關系最為密切。所以,要預防更年期不適,首先就是要補腎氣,腎氣足,天癸充,更年期自然無憂。 一提到「更年期」,許多女性朋友立刻提高了警惕,彷彿外敵入侵般嚴陣以待。只可惜,就算你城牆修得再厚,糧草備得再足,兵再多,將再廣,該來的還是會來的,更年期自然也不例外。為何人們總會「談更色變」呢?因為更年期給人帶來的不僅是身體上的不適,容顏上的衰老,更有情緒上的轉變。許多更年期的女人脾氣會變得怪異,讓人難以忍受,以致社會、家庭對她們的容忍度下降。女人「懼更」也山讓遲就不足為怪了! 這是身體器官衰老的必然規律。從臟腑的角度來看,更年期與腎的關系最為密切。 《黃帝內經》對「天癸」的記載如下: 「女子七歲,腎氣盛,齒更發長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子……七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。」從這段話可以看出, 「天癸至」和「天癸竭」是女人從成熟到衰老的兩個轉折點。 提到「天癸」,就不得不提腎氣。天癸與腎氣關系密切,但它不是腎氣。腎氣是先天就有的,而天癸則是後天形成的,它是腎氣充盈到一定程度後才產生的。也就是說,天癸是腎氣質變的一個結果,它隸屬於腎氣,但又不完全等同於腎氣。腎氣是產生天癸的物質基礎,天癸又直接影響著腎氣。』腎氣弱時,天癸就會竭;天癸消失時,腎氣也會逐漸衰弱。所以,人體是先有』腎氣,後有天癸的;天癸先竭,1腎氣後衰。滑跡 從功能上來講,天癸更多是與人的生殖能力有關。 「天癸至」一個很明顯的標志就是月經的來臨。月經對於女孩子來說十分重要,因為它關繫到女性的生育能力。以古人為例,古人結婚的年齡一般比現在要早。比如宋朝規定男子15歲而娶,女子13歲而嫁;明朝時,男子16歲後可以娶妻,女子14歲嫁人; 《大清通律》與明朝時的標准相同。雖說各個朝代對於男女結婚年齡的規定各不相同,但對於女孩子而言,一般都不會早於14歲。因為過了14歲,女孩子「天癸至」,就有月經、能懷孕了。天癸在中醫中又稱「相火」,原因就在於它能夠激發人類產生性慾並進行逗李性活動。所以,女孩子過了14歲,就知男女之事了,從生理上來講就有了進行性愛活動的慾望,這時才能算是成年。
『陸』 為什麼女性會有更年期
更年期是人生的一個特殊時期,是生理和心理容易出現各種異常現象的時期。大部分人能平安地度過這一時期,但如果不引起注意,也容易出現一些異常心理現象,使人倍感痛苦和煩惱。 婦女更年期一般在45~50歲左右,或推遲到50歲以上,少數人提早到40歲左右,結束的時間一般在絕經後的2~3年。更年期出現的症狀和變化,因人而異,輕重程度不同。如果症狀和變化多而集中,即稱作更年期癥候群。對多數人來說,由於更年期是一個周身性的變化過程,多少都會出現一些症狀,但不一定每一個人都會出現更年期的癥候群。 更年期的一個顯著特點是卵巢內分泌發生變化,由於這種變化與神經系統之間有著相互制約的關系,因而隨著卵巢內分泌的改變,神經系統也會受到一些影響,產生一些波動。另外,由於卵巢功能的減退,月經開始出現紊亂,月經的間隔時間或長或短,極不規律,月經量也時多時少,也有突然停經的。在這個時期由於植物神經紊亂而引起體內各器官的功能失調,其症狀主要表現為陣發性的面部潮紅,容易出汗,頭暈惡心,食慾不振,失眠心悸,血壓不穩,易疲倦等。反應在雹陪情緒上,主要有如下症狀: (1)情緒不穩定,起伏性大。易煩躁激動,愛發脾氣。情緒激動時,表現出極大的焦躁不安,有時難以控制自己。 (2)對外界因素反應更加敏感,對身體的細微變化和各種刺激往往表現出過敏的反應。一點微小的事情,也會成為強烈情緒反應的導火索。別人的一句不合意的話,也會使自己感到受了極大的委屈。子女說話聲音太大或者收音機音量太響,也會令其煩惱。 (3)神經衰弱、失眠、睡覺不實,即使睡著了,也多夢恐懼。 (4)性情上變得懶散,不愛活動。思想上易多慮,對外界易多疑,經常傷感、憂郁、悶悶不樂,悲觀失望,獨自唉聲嘆氣,有時無故哭笑等。 婦女更年期出現的上述症狀,大多是屬於心理上的病,因此,一般不需要葯物治療,只要注意和加強心理調節,這些症狀會順利地消除。更年期婦女的心理調節,一般包括如下方面的內容: (1)清除緊張不安,力求心理穩定。更年期是婦女一生中的一個生理過程,所出現的一些症狀,一般不會持續很久,隨著時間的推移,逐漸會消失,對婦女今後的身心健康不會產生消極影響。 (2)保持愉快的心境,盡量使精神豁達開朗。遇到不順心的事情,要善於自我疏導。在生活中要盡量避開刺激源,防止不良事情對大腦的刺激。在躲避不了的時候,要運用意志的力量,轉移注意,把注意力轉向其他事物或其他興趣。且記不要迎著刺激源,那樣會增加更年期的神經失調,帶來說不盡的煩惱。 (3)飲食起居要有規律,不要暴食狂飲,也不要睡眠不規律。事實表明,規律性的生活對於心理上的平靜和愉悅有著重要作用。除此而外,規律性的生活也有助於某些輕微症狀的消失。 (4)適當的體育鍛煉。體育鍛煉是調節心理的重要方式。例如做廣播體操、打太極拳、跳健身舞、外出旅遊、海濱散步等,都可以給人帶來樂感,對穩定情緒,調節植物神經紊亂極為有益。 (5)社會和家庭都要重視婦女更年期的心理衛生。單位的領導和同事也應該同情和理解處在更年期的婦女,切不可把更年期的婦女說成是「思想問題」、「無病呻吟」,或者說成是「精神病」等。家庭成員更要鏈備理解同情和照顧更年期婦女。家庭是情感的歸宿地,是溫暖的代名詞,如果在家庭中受到冷落,不但對更年期婦女是一種心理創傷,就是對一般人來說,也是不利的。有的家庭成員對更年期婦女在情緒上出現的症狀,例如源喚蠢煩躁、敏感、抑鬱等,經常進行指責,說這是「疑心生暗鬼」,是「無事找事」,是「發神經」等等,缺乏應有的同情和關心。據調查發現,更年期婦女自殺者,大都受到家庭成員的不滿和指責,這種情況不能不引起注意。家庭成員,首先是丈夫和子女應該了解婦女更年期的一些症狀,要體諒婦女更年期的苦衷;要同情、關心、開導更年期婦女,給以必要的照顧,讓其有充足的睡眠時間和休息時間;要努力創造一個祥和的家庭氣氛,努力使更年期婦女保持良好的心態。這些對於更年期婦女來說,是一個極大的心理安慰。