1. 女生身高體重標準是多少
身高和體重的關系,女生:標准體重=(身高-105)×0.92
當實際體重大於標准體重的10%~20%為過重,大於標准體重20%以上為肥胖,小於標准體重10%~20%為瘦,小於標准體重20%以上為嚴重消瘦。
(1)美女的標准體重和身高是多少擴展閱讀
布洛卡公式:
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-105
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
適合亞洲人標准體重的計算公式:
日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
注意:這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
2. 女生體重身高標准應該是多少
標准體重計算公式:身高(cm)-105=標准體重(kg)。比如158的女生,體重控制在53千克左右就可以了,如果體重低於48千克的話,就是偏瘦,如果體重高於63千克的話,就是屬於偏胖了。
體重過低的話,同樣會危害身體健康,首先是導致營養不良,引起低血糖,貧血、精力衰退等問題,有的人為了減肥而不吃飯,甚至會患上厭食症。
3. 女人標准身高和體重是多少
女性標准體重=(身高cm-70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
4. 女生標准身材體重表
女生體重身高標准表如下:
身高腰圍(cm)大腿(cm)小腿(cm)健康(kg)美體 (kg)模特 (kg)
身高155,健康體重:52.9kg;健美體重:48.1kg;模特體重:43.2kg。
身高156:健康體重:53.5kg;健美體重:48.7kg;模特體重:43.8kg。
身高157:健康體重:54.2kg;健美體重:49.3kg;模特體重:44.4kg。
身高158:健康體重:54.9kg;健美體重:49.9kg;模特體重:44.9kg。
身高159:健康體重:55.6kg;健美體重:50.6kg;模特體重:45.5kg。
身高160:健康體重:56.3kg;健美體重:51.2kg;模特體重:46.1kg。
身高161:健康體重:57kg;健美體重:51.8kg;模特體重:46.7kg。
身高162:健康體重:57.7kg;健美體重:52.5kg;模特體重:47.2kg。
身高163:健康體重:58.5kg;健美體重:53.1kg;模特體重:47.8kg。
身高164:健康體重:59.2kg;健美體重:53.8kg;模特體重:48.4kg。
身高165:健康體重:59.9kg;健美體重:54.4kg;模特體重:49kg。
身高166:健康體重:60.6kg;健美體重:55.1kg;模特體重:49.6kg。
身高167:健康體重:61.4kg;健美體重:55.8kg;模特體重:50.2kg。
身高168:健康體重:62.4kg;健美體重:56.4kg;模特體重:50.8kg。
身高169:健康體重:62.8kg;健美體重:57.1kg;模特體重:51.4kg。
身高170:健康體重:63.6kg;健美體重:57.8kg;模特體重:52kg。
身高171:健康體重:64.3kg;健美體重:58.5kg;模特體重:52.6kg。
身高172:健康體重:65.1kg;健美體重:59.2kg;模特體重:53.3kg。
身高173:健康體重:65.8kg;健美體重:59.9kg;模特體重:53.9kg。
女生體重身高標准計算公式:
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
正常體重:標准體重+-(多少)10%。
超重:大於標准體重10%小於標准體重20%。
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%。
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%。
重度肥胖:大於標准體重50%以上。