『壹』 土家族美女的性格怎麼樣
每各民族什麼性格的人都有，這因人而異，我認識的一個土家族女孩是性格爽朗大方的，很外向。
至於身份正或戶口本上寫漢族還是土家按理都是可以的，通常人們在這種情況為了一些特殊照顧（比如，孩子高考少數民族加分等情況）而願意讓孩子成為少數民族
『貳』 美女的優勢有哪些生活中
美女確實佔有很大的優勢。那些富豪的女人都是美女。從外表就佔了很大的優勢。男人就是喜歡美女的，不管有錢的沒錢的。但美女都是很不好伺候的。不做家務。不會照顧人。要男人照顧。還有脾氣大。另外還有很多情敵。並且大部分的美女不會讀書的。要是還很是物質女人的話。男人就慘了。盡管這樣。男人還是喜歡美女。就兩個各個方面都差不多一樣的女人。但其中一個就是漂亮一些。要男人選的話，十有八九是會選那個漂亮的。男人本來喜歡炫耀。他找了一個美女就可以證明他的能耐。他就有面子。特別是長得又矮又不帥的男人。更加想找一個美女來掩蓋那一點可憐的自卑。怪不得那些男人像蒼蠅一樣的糾纏著我。可我這個人偏偏就特別看重一個男人的外形。只要是長得不高不帥的男人。不管他有多麼的優秀我都不會考慮的。 在這個眼球經濟時代。美女真的能得到很多不是美女的人，得到不到的東西。不要不服氣。不說豪門。就說是找工作。在兩個差不多條件的女人當中。另一個就漂亮一些。只選一個的話。也肯定是選那個長得漂亮的。說實話。我就處處佔了很多的優勢。再說了學法律的美女本來就不多。文筆好的美女也不多。一個美女要想有所成就。就是不把自己當美女看待。我就是這樣的。我從來都不把自己當成美女的。我始終認為我就是一個很平常的女人。也就是一般美女身上的缺點。在我身上就沒有。我會做家務，很會照顧人，脾氣也不是很大。也不會隨意去認識男人。也不看重物質。就是自己一個人很努力。也不靠男人改變自己的命運。當然更加不會用身體從男人那裡換來利益。 正因為我不把自己當成美女看待。所以我很有親和力。有很多的朋友。別人願意跟我做朋友。我的女性朋友都只長得一般。在工作當中我特會利用，我是美女這一個優勢的。雖然開始時有人誤解我。認為美女怎麼怎麼樣的。沒有真才實學的。就是跟誰有一腿什麼的。這也就是美女的一個劣勢。不過僅僅也只有這一個劣勢。但要是像我這樣既沒有美女身上的缺點。又有真才實學的不多。凡是真正成功的美女，就是不把自己當成美女看待的。。 怪不得美女容易被人誤解。就是因為像我這種美女很少，才引起大部分人對美女又愛又恨。一方面想要找一個美女。另一方面又怕戴綠帽子什麼的。但男人還是喜歡美女。說真的做美女的感覺真好。就算那些取得成功的不是美女的人。都是付出很多的。肯定比美女付出的要多很多。嫁入豪門的機會就更少了。這就是現實。
『叄』 怎麼祝福女生
怎麼祝福女生
1、歡笑滿載了思念，情誼裝滿了心田，祝福總希望不會滿，願你開心快樂是我最大的期盼，朋友是人生的溫茶，送你甘甜香暖，願你萬事順心，吉祥如意。
2、三月的大地，散發著孕育的氣息，纏繞著微風，送來徐徐花香，嫩綠的柳枝，底垂著眉，含羞地敘說著對春的思念。你好，三月！
3、經線緯線，網不住我對你的思戀，黃道赤道，交疊出四季的變換，自轉公轉，將我的祝福纏了一圈又一圈。又是一年白露時，祝您健康快樂！
4、真誠，是我最喜歡的旋律；朋友，是我最渴望的色彩；因為你們，生命不再是單調的顏色；因為你們，寂寞的靈魂才不失快樂。親情，彌足珍貴；友誼，則如獲至寶。
5、如果能幻化成一片雪花，我願輕輕落到您的身上慢慢融化悄悄祝福，願我的溫柔能化解您的疲憊，願我的晶瑩能過濾您的思緒，上午好！
6、不要把生活和理想看得像十五、十六的月亮那麼圓，它是由陰、晴、圓、缺組成，做人要實際些，願大家「晴」時多些。
7、暖暖咖啡一杯，燙燙肉湯一碗。每日果蔬不忘，魚肉相得益彰。早上鍛煉一會，晚上把腳兒燙。冬至雖然寒涼，送上祝福，願你平安健康。
8、寒氣濃露，添衣加被，簡訊溫情，溫暖出行，只言片語，滿載祝福，飛過高山，越過平原，進駐你心，表達我意，溫暖傳遞，寒露快樂，祝你健康幸福！
9、石油如蜂蜜，潤滑了美沙關系。**是泥潭，亢奮了伊朗民族情感；揭開偽善假面具，趁火打劫講道義。打仗先要算利息，命金貴傷不起！
10、該吃吃，該喝喝，心事別往心裡擱，洗洗澡，泡泡腳，舒服一秒算一秒，人這輩子，開心就好！幸福就是這么簡單！
11、結束一周操勞，迎接周末來到；人生甜蜜美好，煩惱不快全消；困了及時睡覺，累了椅子上靠；快樂了開心笑，傷心了全忘掉；自信了多逍遙，抑鬱了多開導；想家了問候好，相聚了多聊聊；想我了請吃雪糕，賺錢了發簡訊分我一毛。
12、這是你的周末，你要記得快樂；睡眠高枕無憂，壓力紛紛解脫；笑得比花還美，賞景自得其樂；沙發抖落疲憊，養生動靜結合；只要心境豁達，天天都是周末！
13、秋季養生勤梳頭，對於平時壓力比較大的都市白領來說，經常梳頭可以緩解壓力，暢通經氣，改善血液循環，滋養頭發、防止脫發，並能夠緩解頭痛、減輕疲勞。
14、又是一個美麗的周末，兄弟姐妹，放放繁忙工作，停停匆匆腳步！讓快樂停留在身畔，讓完美圍繞在身邊！這一個美麗的周末，讓咱們過得快快樂樂！
15、霜降節氣今又來到，養生保健應季改變。切記遵守淡補原則，補血益氣重在養胃。葯膳食療適當搭配，滋養五臟調節陰陽。祝你幸福健康平安，快快樂樂歡度霜降。
16、四年的生活，四年的相知，四年的緣份，最後留下了我們深深的兄弟友誼。暫時的離別是為了以後的相聚，祝你一路順風，工作順利。
『肆』 有氣質和漂亮的女人應該是什麼樣的
在回答這個問題之前，我們不妨先了解一下氣質的內涵與外延：一般情況下，氣質是一個人通過透過心靈而體現在具體的言行舉止之外的精氣神的外在體現，也是一個人集人生觀、世界觀、個人素養、得體穿戴、注重社交禮儀於一體的外在體現。
用一句既縹緲又客觀的話來形容氣質倒底是什麼鬼？氣質，是虛幻而真實的，是品味、內涵、修養、文化加之體形相互融合後的自然性的習慣流露。它與顏值沒有半毛錢關系，任何一個人什麼都可以裝，但氣質卻是裝不出來的。
回到回答主題上來，一個長相漂亮又有氣質的女人，在事業發展的航行中肯定是順風一帆，這種天時地利人和的優越條件也是眾多女人最想擁有的。
氣質，主要是來自勤勉讀書與懂得禮儀。有句古話"腹中有經氣自華"，講的就是多讀書學習是氣質養成的孵化器是有一定道理。
氣質，不是高冷，不是故意矜持，更不是裝腔作勢，而是自然的流露！一般情況下，有氣質又漂亮的女人，基本上都是不外乎長的如以上配圖這樣令人心動和想入非非的。君子好逑嘛，這點喜好，可以忽略男士的邪念。這就是氣質的魅力所在，也是眾多女性為之努力追求的目標。
當然，氣質也跟個人修養、知識結構、知識儲備、生長環境、工作環境、身材條件這些外部因素緊密相聯的。特別是一個擁有高顏值、好身材、又氣質佳的女人總是很受成功型男士惦記與青睞的。回答完畢。
有氣質的女人服飾上比較考究，正式場合多以職業套裝為主，應酬時則喜歡挑選雍容華貴的旗袍裝束。談吐優雅有涵養，舉止大方得體有分寸。一顰一笑韻味無窮涵義深遠。這種女子在職場中干練灑脫，在人際關系中呼風喚雨，在生活中賢妻良母。既有大家閨秀的潛質，又有小家碧玉之溫婉。事業上能夠助夫君一臂之力，婚姻生活中讓男人無後顧之憂。
漂亮的女人就是那種嫵媚妖艷，楊柳細腰看起來柔弱無骨，走起路來搖曳多姿風情萬種。那種尤物無論飄移到何種場合，都會引爆男人們飢渴的目光。裝扮上大都比較 時尚 靚麗，性格活潑開朗，尤其那雙細細的高跟鞋一路敲打，一陣香風襲來，幾乎可以酥麻男人們的心。俗話說，愛美之心人皆有之，英雄難過美人關。作為俗人，欣賞美女不是錯，賞心悅目的超級體驗，可以增進血液循環青春永駐。
有氣質的女人：心理上自信、自尊、自強，言行舉止上優雅、得體、莊重、平和，有 健康 的身心、獨立的思想、高超的學識、深厚的文化、良好的修養、美好的品德、充沛的精神、堅強的意志，能把女性的美德較完美地體現了出來，讓人尊敬。
漂亮的女人：五官端正，容顏姣好，皮膚細膩，身材性感，舉止迷人，打扮時髦，把女性的形體美較完美地展現了出來，惹人憐愛。
如果性感魅力是女人外在的美麗，獨立自信是女人內在的氣質，那麼品位格調則是女人價值的終極展現。
一個女人擁有品位，等於享受增值的自我，表現出品位，則意味著成功了一半。
女人的品位來自內心深處，是女人內涵、神韻、氣質、魅力的顯現。
擁有了品位的心靈，如水晶珍珠般潔凈，能在山野中放心，也能在都市裡閃耀，由內而外，深入人心。
品味更是一種定力，不因富貴平添奢華與浮躁，也不因貧寒徒增寂寞與煩惱。
能夠使女人一面用繽紛的眼光看世界，一面以平和的心態對人生，似綠茵中的一棵草兒，雖光能遮風擋雨，卻深信自己也是春天裡一抹鮮亮的新綠。
當品行和智慧都寫在女人寧靜的心裡時，她們會更善於學習，具備適應 社會 、工作、家庭和生活的本領。
知識品位使女人變得優秀，溫文爾雅，善解人意，心態平和，底蘊厚重， 情感 豐富，視野開闊，境界升華，敢於融入 社會 ，直面人生。
美麗的外表不能代替品位，品位的內涵卻可以覆蓋外表，甚至突破年齡的殘酷界限。
有些女人雖已發如霜雪，但看上去仍很有品位。
有些女人雖然年輕漂亮，卻很難顯現出女人的品位。同樣漂亮，有品位的女人美得透，美得極致，美得入骨髓。
沒品位的女人則像一個美人雕像，空具美的人形態，卻無美的韻味，即使貌若天仙，珠光寶氣，渾身名牌打造，也讓人覺得庸俗、膚淺。
生活的磨煉，歲月的雕琢，會讓女人的品味沉澱與一種暗香，安靜優雅，溫柔嫵媚，不張狂，不矯揉造作，不能一眼讓人看懂，需慢慢品味和欣賞。
姐姐我這樣的啦！
鶴立雞群一目瞭然
漂亮的女人欠氣質。
氣質的女人欠漂亮。
又漂亮又氣質的女人叫真漂亮。
德，智，體，美，勞全面 健康 發展的人有氣質又漂亮人們喜歡應該如此。
不同年齡不同的美，二十欣賞的是顏值，三十欣賞的氣質，四十欣賞的是閱歷！
應該是心態好，所以穿什麼都漂亮優雅
『伍』 我的女朋友睡眠質量很差，怎麼樣來提高睡眠質量跪求。。。急啊
提高睡眠質量十法 1.堅持有規律的作息時間，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那麼周日晚上你可能就會失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡覺前大約兩個小時吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因為晚上不斷上廁所會影響睡眠質量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因為這些食物也會影響睡眠。 3.睡前遠離咖啡和尼古丁。建議你睡覺前八小時不要喝咖啡。 4.選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。 5.保持室溫稍涼。卧室溫度稍低有助於睡眠。 6.大睡要放在晚間。白天打盹可能會導致夜晚睡眠時間被「剝奪」。白天的睡眠時間嚴格控制在1個小時以內，且不能在下午三點後還睡覺。 7.保持安靜。關掉電視和收音機，因為安靜對提高睡眠質量是非常有益的。 8.舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。 9.睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。 10.不要依賴安眠葯。在服用安眠葯之前一定要咨詢醫生，建議你服用安眠葯不要超過4周。 最後專家提醒，失眠的時候不要給自己壓力，因為壓力會讓你更睡不著。 許多事情都會影響睡眠質量。德國格羅斯漢斯多夫睡眠障礙治療醫院院長霍爾格.海因博士為提高睡眠質量提出了六個好建議。 足部保暖：研究結果表明，雙腳涼的婦女的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差，海因博士建議，穿著厚襪子睡覺。 不開窗：引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。海因建議：關上窗戶睡覺。 晚上不打掃衛生：清掃房間使用的噴霧劑和化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，海因建議：只在早晨打掃卧室。 卧室里只能擺放鬱金香：卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。海因建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。 擦掉化妝品：帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。 每天多睡15分鍾：海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。 良好的睡眠是降低脈率，提高免疫力的有效保健方法。 ——提倡睡子午覺 因為「子、午」時候是人體經氣「合陰」及「合陽」的時候，有利於養陰及養陽，尤其子時 ，是一天中陰氣最重的時候，按照《黃帝內經》的理論，「陰氣盛制寐」，所以在這個時候 最容易入睡，而且睡眠質量是最好。這就是說按照睡子午覺理論，晚上11點入睡，效果最好 。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用，有些老人天一 黑就睡了，身體虛的只好這樣，身體好的則沒有必要。 白天的午覺只需在午時（11點～13點）休息30分鍾即可，因為這時是「合陽」時間，陽氣盛 ，所以工作效率果是最好。 ——睡前減慢呼吸節奏 睡前可以適當靜坐，散步，看慢節奏的電視，聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰 ，陰盛則寐，最好的辦法是趟在床上做幾分鍾靜氣功，做到精神內守，入睡後，睡眠質量才會最好。 ——睡前可以吃點養心陰的食品 睡前可吃一點養心陰的東西，如冰糖蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或服桂圓肉水…… 因為人睡覺後，心臟仍在辛苦地工作著，在五臟中，心臟最辛苦，所以適當地補益心陰將有 助於健康。 ——睡前用溫水泡腳入睡最好 如果睡前用溫水泡腳，有條件的再輔以足底按摩，效果最佳，因為可以促進心腎相交。心腎 相交意味著水火既濟，對陰陽相合有促進作用，陰陽合抱，睡眠當然起到最佳境界。 「逆轉意圖」治失眠 「逆轉意圖」這種療法的理論假設是：求治者在有意進行的某種行為活動中，改變了自己對該種行為的態度，這使得原來伴隨該行為而出現的不適應的情緒狀態與該行為脫離，從而達到治療的目的。 對一位失眠的求治者，施治者在採取逆轉意圖療法治療時，其方法即是讓其故意堅持不睡，躺在床上，不看電視，不看書報，保持清醒，通宵達旦，不準入睡，而白天照常從事正常活動。如此治療數日，當求治者無論如何也抵制不了睡眠的需要時，在經過補償性睡眠之後，再讓求治者恢復正常作息時間。又如治療面肌習慣性抽動症，便讓求治者主動收縮面肌，並規定較高的頻率，直到出現其勞感為止。且每天令其重復操作，經過多次訓練，便可達到逐漸消除習慣性抽動的目的。 此法還可用於對惡劣家庭關系的治療。如夫妻間每天都要用冷言惡語去刺激對方，用要挾、報復等各種手段去懲罰對方，對如此惡性循環而不能自拔的家庭關系，使用逆轉意圖療法時，便應要求反目的夫妻雙方每天一絲不苟地完成指定的"家庭作業"，而且一定要吵夠一個小時或兩個小時才允許收場。要他們主動找借口，搜尋以往生活的嫌隙，作為舌戰的炮彈，直到全部打光，糧盡彈絕，互願休戰為止。從相反的方向來暴露人類行為中的弱點。 逆轉意圖療法可以由求治者自己執行，這樣同樣能幫助求治者迅速克服那些由具體生活事件引起的害怕情緒，如上司招見、招聘面試、考試怯場等。