韓國美女怎麼走t台

A. 告訴你幾個走T台的小秘訣

首先要感謝咱姿采領導們的大力支持，這次晚會有你們的參與，一定特別的精彩！經過大家的商議我們決定T台秀來展示領導們的風采，在這里就T台秀總結出一些小技巧。

其實T台秀跟平常走路一樣，不要讓員工覺得你在裝，步伐要穩。我覺得只要你們願意上，每個都是最美最帥的！

給大家分享幾點走T台的幾個小秘訣，雖不專業但容易理解。走T台我分走姿、神情、眼神、造形來學習：

走姿美的方法有兩種 ，一種是自然美，自然美就是你平時怎麼走就怎麼走；第二種是優雅的美，優雅美在走姿上有一點點要求，需要貓步直線走。如果你是八字路的話就要注意收一下。

走T台神情很重要，眼睛不要亂眨，眼睛會說話，可以用眼神與員工有個交流！

不要皺眉頭，表情要自然，微笑是一種無聲的語言，你可以微揚嘴角，笑不露齒，保持你領導的親和力，給員工一種祥和舒服的感覺。

走到T台盡頭時擺一個適合自己的姿勢，大概5秒左右轉身，轉身時不要轉的太快。

1、腳：落腳點要適中，一定要等前腳落穩了，後腳跟上才可以有向前登的力量，迅速向前腳移動，重心始終在前腳上。行走時身體是推出去的，而不是走出去的。動的時候腳尖始終朝著身體的正前方，因為腳是腿的延長線，腳不能內收，腿一般情況不要彎，要綳直。

2、腿：當腳踢出去時，建議速度快點，踢出去之後停留的時間要長，如果速度把握不好就會腳輕或腳晃.

3、跨：女模是用跨來找音樂，而男模恰恰不能動跨，這對於男模來說有時是件很頭痛的事，動跨大部分是當腿踢出去時，跨和腿用力不是一個平面造成的，剛開始接觸走路要膝蓋摩擦也是很容易動跨的原因之一，不要為了膝蓋摩擦而藉助大腿往膝蓋上碰。多找找原因，不要太急。其實，男模動跨是件很正常的事，只要不明顯，稍微動一點反而會比不動跨好看一些。

4、腹：走路時別忘了收腹，特別是女模。有些男模走路時頭和上半身在整體晃動建議多練練腰部。

5、臂：大臂帶動小臂是肱三頭肌在用力，往身體的後方偏下一點自然甩動。後擺臂要大，前擺臂要小。後擺臂速度要落慢於前擺臂。前擺臂時大小臂都不能用力，它是藉助後擺臂自然向前彈動的。當彈到自己想要的前擺臂那個角度，手腕要控制一下打在重音上。

B. 模特走T台七個技巧

1、站立的標准姿勢和站立時間：

頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著牆或鏡子保持15-20分鍾不動。

2、走的練習：

先不要穿鞋子，赤腳踮著腳走，然後再穿上高跟鞋走，同時頭上可頂一本書(雜志之類)來配合練習穩定性。

3、走的速度和時間：

練習以中速度快速走為適合，再進一步為慢速度走，一般持續走60-120分鍾，可練習中、快、慢速走，也可以變換走台路線練直線走、環線走、折線走等。

4、走的.要領：

用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛正視前方(水平向下十五度角走台時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換，做造型時不要太正對觀眾，更不可背對著觀眾，應稍微側一些，這樣能更好地展現自己的曲線。

5、切忌擺的POSS：

盡量避免走台時手叉腰，特別是雙手叉腰。有道具時擺的POSS：提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手)，背包可從肩轉移到手裡，如果有外套可以將外套脫掉，脫衣的動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完，一般最好在造型前完成。

6、轉身的步驟：

原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身(常規)或左腳向右前方上步轉身，可雙腿重心左右變換一下原地轉身(適合有一定基礎者)，男模可退半步或一步轉身。

7、眼神和頭部的轉動：

在轉身時特別是上部轉動時，先轉身體，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。

C. T台秀的模特們是怎樣走步的

俗話說，站有站相，坐有坐相。不過你當然知道怎麼站著和怎麼坐著，但是你恐怕不一定知道怎麼站著儀態最美，怎麼坐著儀態最美吧。T形台上的模特兒們恐怕最知道這些了，不如和她們學習一下。 在每年的歐美時尚發布會上，我們都可以看到身材曼妙的模特兒們，美麗的面孔，總讓人久久難以忘懷.

美貌是天生的，可是優雅的體態卻來自平時的培養。羨慕模特兒們在舞台上的霓裳艷影嗎？其實你也可以如此美麗。那麼，進入我們這一章的形體訓練吧。
訓練一：貼壁運動
快到鏡子面前站好，照照你的側面，是否發現自己有點駝背？這可不妙，趕緊學習貼壁運動，保持良好曲線。
秘訣：找一處牆壁，雙腳並攏站好，將你的頭、肩膀、臀部、小腿、腳跟與牆壁緊貼住，每次維持20－30分鍾，每天練習可防止駝背。
訓練二：健胸運動
誰不想擁有健美的胸部，這里送給你健胸秘方兩則。
A：兩邊腋下各夾一本雜志，抬頭、挺胸、手臂用力，每次維持10分鍾。
B：集中力量，指尖向上，雙手合並。
C：雙手用力向前伸直，指尖朝前。
訓練三：習慣高跟鞋走
第一次穿高跟鞋的滋味如何？不好過吧，別不好意思，沒有人天生就會穿高跟鞋走路，只要你平常在家多練習，就不怕正式場合失儀了。
秘訣：在家休息、看電視時，可踮起腳尖、挺胸、縮小腹、模擬穿高跟鞋走路。
A、腳尖走路時，雙手可自然插腰。
訓練四：踢腿提臀
雙手放於椅背上，腳拉直向後踢，慢慢越踢越高，每回做20次，雙腿輪流，持之以恆，可防止臀部下垂。
訓練五：優雅的站姿
為了表現你的氣質與尊重他人，優雅的站姿是相當重要的。
A：雙手交叉自然下垂，挺胸、縮小腹、雙膝並攏，腳跟靠緊，腳尖微張。
B：左腳為重心、腳尖為45度方向放，右腳腳尖向前，腳跟緊連著左腳，這個站法是模特的標准站姿，穿高跟鞋時選擇這個站姿，曲線相當美。
C：站的時候，千萬別駝背。
訓練六：乖巧的坐姿
坐姿漂亮的女孩，可以讓人對你的印象加分。
A：雙手輕放於腿上，雙腳並攏放好，這是最基本的坐姿。
B：雙手輕放腿上，雙腳並攏斜放或交疊斜放，是另一種優美坐姿。
接下來需要進行正規台步的訓練了。台步是動態的，它是舞台展示的基本動行素。練習者鞋跟在10厘米以上，可先粗後細。邁步時，出胯帶動大腿，提膝（稍屈膝），小腿帶動腳，兩腿內側貼近。出腳是直線，落腳時，腳尖稍外撇。後腿隨後向前跟進，同時身體重心也及時跟上。腳踝要有力，雙腳交替進行，動作連貫，有韻律感。身體上下擺動協調配合，腰是連接上下肢的紐帶，其動態的協調性是動作的關鍵。
台步一定要做到挺而不僵，柔而不懈，使身體各部位的動作協調起來，調整出一種具有張力的狀態。台步可以根據你整體形象有所變化，或胯部擺動大些，或活潑跳躍，或步態平穩。如果現場有台階的話，支撐腿一定要努力控制身體平衡，使身體輕盈柔美，屈膝時兩腿內側靠緊，腳外展的角度要小。注意千萬不要停下來看路，有條件的話提前熟悉一遍場地，算好步子的多少和步幅的大小。
許多人都以為模特兒表演不過是找幾個人在台上走來走去，做幾個優美的造型動作而已。其實，一個高水平的模特兒，遠遠不是這樣簡單，它是一項匯集了多種藝術表現手段的綜合性創作工程

D. 模特走T台時候的動作細節要領是什麼

模特走T台時候的動作細節要領是走貓步。一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服裝能力兩方面。無論哪一種模特她們應具備在T型台上走台的技巧，即要會走貓步。舞台表演技巧一般都是靠經過專業的訓練而培養出來的。

時裝表演一般要求模特能理解設計師的設計意圖以及編導安排音樂、走台方式的目的所在。這些要求的內容就是模特所必需具備的展示服裝能力。

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其他要求

1、相貌要求

相貌雖然不像身材那麼突出，但也是十分重要的形象因素。對於模特而言理想的頭型是橢圓型，臉型不宜寬，可以稍長一些。五官端正是最起碼的要求，不用十分漂亮，只要有個性，照樣可以脫穎而出。

2、氣質要求

一個優秀的模特往往是具有與眾不同的氣質的。它包括人的姿勢、表情、神態、言談舉止等方面，作為一名模特，僅有良好的身材和五官是遠遠不夠的，只有具備了良好的氣質，才能烘托出美妙的時裝。所以，對於模特來說，時時注意自己的內在修養和外表儀態是十分重要的。

3、文化基礎

在人們的心目中，只要有較高的身材，漂亮的面孔就可以成為一個好的模特。其實，這種理解是錯誤的。盡管受教育程度與文化素養不是絕對一致的概念，但是沒有進入高等學校的模特，還是要通過其它途徑獲得一些必要的知識的。

一個有文化基礎的模特，他（或她）對不同的服裝風格就有各種獨特的表演方式，這樣就便於形成自己的個性，在職業上就容易發展。

其實，有很多文化知識是跟模特表演有莫大的關系的。例如音樂知識、舞蹈知識、服裝設計、攝影藝術、舞台燈光等等，都是從事模特專業的人所必須知道的，這些東西即使無法精通，也要熟悉。

參考資料來源：網路-模特

E. 模特t台走秀技巧

模特T台走秀技巧有

（1）走台技巧第一步：基礎站姿

穿上8~12厘米的細跟高跟鞋，每天靠牆站立30分鍾。需抬頭、挺胸、收腹、立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆；要求頭、雙肩、臀部、小腿肚、腳後跟面靠牆面，形成五點一線的垂直。說實話，即使是穿平底鞋靠牆站立30分鍾，都受不了，更何況還是高跟鞋。所以說，所有的成功都建立在苦痛上。

（2）走台技巧第二步：走台練習

基本要領：直線行走要協調、自然，腰腹以上要挺拔，腰腹一下要放鬆。用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭，挺胸，收腹、提臀，眼睛直視前方。腰腹以上挺拔，練得是氣質，腰腹一下方式，練的是流動步態的韻律。

（3）走台時手腳的要求：手要自然擺動

格造型時需根據自己的造型風格不同而變換，做造型時應側對觀眾，這樣才能更好的展現身體曲線。盡量避免走台時手叉腰，特別是雙手叉腰。腳尖向外成15度，為了顯得腿更長，不可出現內八字。原地轉身需右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身。（男模可以退一步或兩部轉身）

（4）眼神和頭部的轉動：在轉身時，特別是上半身轉動時，身體先轉，再是肩部、頭部。

這樣是為了給關注留下深刻的印象，還可以通過眼神和觀眾形成交流。切記走台一定要：挺而不僵，柔而不懈。

服裝模特走秀現場拍攝技巧

一、備好器材，確保清晰

最好准備兩台單反相機，一台800萬至1600萬像素的數碼機身和一台膠片機身。一台機身配28-135mm鏡頭，另一台配70-200mm鏡頭，這樣抓拍起來比較得心應手。如果使用黑白膠卷，可選用ISO400和800的專業高速膠卷。拍攝時盡量使用大光圈，這樣能提高快門速度，避免模糊。

二、用兩種眼光觀察

為拍到最佳瞬間，通過觀察穿著不同風格服飾的模特，看出模特的個性，有選擇地捕捉有價值的瞬間，使讀者在欣賞圖片時，看到拍攝者所具有的獨特藝術智慧和敏銳的觀察判斷能力。由於拍攝時裝表演和模特比賽是介於新聞攝影與藝術攝影之間的一個攝影類別，拍攝者既要有良好的藝術修養還要有敏銳的新聞感覺。在拍攝當中做到勤觀察、勤拍攝、勤思考，方能拍出與眾不同的優秀作品。

F. 時裝模特如何走t台

時裝模特如何走t台

一名優秀的時裝模特一定是具有較高的綜合素質，模特只有具有較高的綜合素質，才能真正地將服裝的內在美展露無遺地傳送給觀眾，達到設計師或編導的預期項目的，而綜合素質除了先天的一些條件有關外，主要的通過後天的培養來完成。

正確且優美的站姿

作為一名職業模特，不僅是在舞台上，應在任何時候都以優美的姿態出現。優美的身體曲線、健康的形象，將使你看起來更優雅、更高挑、更有氣質。而得體的姿態，將賦予你以及你所展示的產品以更豐富的內涵。站立原則：挺、直、高

挺：站立或行走時身體的主要部分盡量舒展，頭不垂，頸不歪、肩不聳，胸不含，背不馱，膝不彎。

直：站立時，脊柱是一根中柱，應盡量保持與地面垂直，不要向前、向後、向側彎的現在。肩放鬆，腹部收緊。

高：把重心提高，感覺頭頂有根線向上拉動。

職業走台練習

台步就是模特在T台上走步，人們常把台步稱為「貓步」，因為模特在走台時雙腳要在一條直線上行走，這也是T台上模特的`經典步伐。「貓步」的專業術語叫「一字步」，極具仿生學的美感，是模特表現產品，特別是服裝的專有形體語言。

恰如其分的轉身

走台時，轉身動作非常重要，它起著改變行走方向的作用，同時，它也彰顯著一個模特的台風、節奏感和風度。因此練習好這項基本功對模特來說至關重要。

讓表情充滿內涵

模特即使擁有一張完美無暇的面孔，如果面部表情與時裝或產品的風格不一致，也難以使觀眾對產品產生深刻的印象，那麼多美的臉都沒有意義。商家對器產品的主導思想不同，所要表現的產品內涵也就不同。優秀的模特總能根據產品的不同種類，不同風格把握自己的表情。

日常輔助訓練

為了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病並保持優美的體型，要以人體運動學為基礎，對模特進行一些必要的日常輔助訓練。

培養時尚氣息

模特作為時尚的載體，應讓自己具備時尚氣息，多看一些時尚類雜志，多關注一些專業網站，對提高審美能力和時尚感大有益處。

修煉綜合素養

隨著行業對模特的要求越來越高，模特應不斷地提升自己的氣質和修養，可以通過各種方式來充實自己，提高自己對服裝文化內涵的領悟能力。

G. 宋妍霏現身機場走路走T台秀，她是如何練就如此儀態的

宋妍霏之所以能夠練就完美的儀態，一方面是因為她一直在堅持規律的運動鍛煉，另一方面是她在日常飲食方面十分節制。此外她擁有非常優秀的舞蹈水平，長期的訓練幫助她養成了良好的體態。正是因為打下了良好的基礎，所以無論在影視劇還是日常當中，宋妍霏呈現在人們面前的都是她最完美的樣子。

儀態對於一個人的形象影響非常地大，它能夠讓人看上去神采奕奕，氣質也會得到凸顯。但要注意的是良好的儀態不是一蹴而就的，這需要從點滴做起，努力去改正一些不健康的生活習慣。只有保持耐心，持之以恆，健身和合理飲食帶來的效果才會慢慢顯現。

一、宋妍霏非常喜歡運動

每個人最適宜的體重范圍都會有一定的差異，過胖或者過瘦都會給身體健康帶來負面影響。而想要讓體重保持在健康的范圍之內，堅持有氧和無氧運動的結合十分有必要。宋妍霏就很喜歡游泳，還會適當地做一些力量訓練。

你還知道宋妍霏有哪些保持體態的秘訣呢？

H. 模特走台步驟

模特走台步驟

對於有走T台基礎者來說，每天要保持站立練習30分鍾，走台練習保持120分鍾。下面我們來看看模特走台步驟。

1、練習走台技巧(穿8~12厘米高跟鞋練習)，注意鞋跟一定要細(如鞋跟較粗，就不會感覺到疲勞)，這樣更能保持走台的穩定性。

2、注重台前造型的變換和對不同風格服裝的演繹。台前表演和觀眾直接交流的一剎那是表演的習部分，模特所擺的造型和表演的質量有關，要靈活地運用各種造型，不同服裝的風格要表現出不同的造型(舉例：休閑裝、職業裝、禮服)。

走台步驟：

1、走的要領：用胯部帶動雙腿邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭，挺胸，收腹，提臀，眼睛正視前方;

2、走台時手的位置：手要自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換。做造型時不要太正對觀眾，稍微側一點，這樣能更好地展現身體的曲線;

3、 切忌擺的POSE：盡量避免走台時手叉腰，特別是雙手叉腰;

4、有道具時擺的POSE：提包在轉身時可以將包從左手轉到右手(或右手轉到左手)，背包可從肩部轉移到手裡，如果有外套可以將外胎脫掉，脫衣服的.動作和轉身造型的動作要和諧，轉完身衣服也要同時脫完;

5、轉身的步驟：原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身，男模可以退一步半或兩步轉身;

6、留頭、留肩(眼神和頭部的轉動)：在轉身時特別是上部轉動時，身體先轉，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，是指給觀眾留下深刻的印象，留頭時通過眼神和觀眾形成交流。

走台訓練：

1、站立的標准姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一條直線上，與地面垂直，緊靠著牆或鏡子，堅持15~20分鍾不動;

2、走的練習：先不穿鞋子，赤腳踮著腳走，然後再穿上8~12厘米的高跟鞋走，同時頭上頂一本書(時裝雜志)來配合練習穩定性;

3、走的速度和時間：練習以中速度快速走，再進一步為慢速度走(較難)，一般持續走120分鍾。可練習交替中、快、慢速走，也可以變換走台路線練直線走、環線走、折線走等。