美女臉上有痘痘怎麼美容

A. 皮膚差經常長痘的女生，該如何護膚

從題主的提問來看，應該是護膚新手。

那麼，護膚新手應該如何學護膚呢？

這些點一定一定不要忽略

好了，以上就是我對新手護膚的總結，圖片可以截圖保存下來。

我用了半年時間把自己從油痘肌調理成了混油皮，現在只要不作基本就不會長痘了~但是每天對於護膚這方面還是不敢怠慢，痘痘肌還是不能隨便敗東西的對吧~

科顏氏金盞花

因為顏值和口碑入的，適合油皮和反復長痘的皮膚~還能幫助淡化痘印~有時候粉刺被我擠得紅紅的，濕敷5分鍾就恢復正常膚色了~聽說到現在裡面的金盞花花瓣都是人工採摘人工放進去的~覺得好純粹啊~

日本蜜梨六勝肽面霜等

當時因為下巴閉口老爆成痘痘就用了那個清潔棉片~我皮膚對這種酸又不耐受就爆皮了，一碰像被墊了一樣刺痛~就抹這個面霜保濕舒緩下~臉變得舒服好多化妝也不咋浮粉^那一禮拜找幾乎都在給別人安利這個!

yanhee祛痘膏

我幾乎要被這個20多塊錢的祛痘膏掰成泰貨毒唯了~聽說是一個醫院出的祛痘產品~盡管不是對每顆痘痘那麼有效，有些太紅腫的痘也要花幾天才能塗掉~不過長痘塗上就安安心心的~看這個是含酸的但用著不會爆皮~含量應該不多。

巴復平祛疤膏

一開始用還以為是爆皮了，原來是幹了會結一層膜~所以白天要化妝的話用是不友好呀~不過對素顏小姐姐就沒什麼了~可以白天晚上不間斷讓痘印淡化~我是疤痕體質痘印淡的比較慢~好多說一禮拜就沒了我大概要10幾夭才幹凈~

安美孕抗敏紅熱面膜

油痘肌不需要花里胡哨的面膜~你也不知道哪個成分就赤肌到痘痘了~剛爆痘的前兩天我也不會敷這個面膜，感覺痘痘有點變色了就帶上面膜儀敷一張這個~痘痘也不會敷完就癟就想像是給皮膚做個大掃除調理一下不穩定的狀態~

金稻面膜儀影

一開始怕只是噱頭~可其想體驗下藍光的祛痘效果~戴上我家狗狗對我一陣嗷嗷!還好這個能加速皮膚對面膜的吸收戴10分鍾就可以了~別問好用不，問就是覺得敷之前敷的面膜都白敷了~聊生於無，不差錢的姐妹可以入個提升儀式感哈哈

長痘也要美炸天，這個問題首先要解決長痘得問題，長痘有多種原因造成，飲食，護理，生活習慣都可能長痘。長痘也要美炸天基本是沒可能了，建議好好調理自己的生活作息和飲食，多吃清淡，每天都需要護理皮膚，每天晚上皮膚的清潔也要徹底，痘痘自然就會遠離你，不會有痘痘煩惱，自然就素顏美炸天了

長痘痘有絕大因素是跟自身的飲食習慣，作息規律有關，我不知道你現在是否總化妝，我是油皮痘痘肌，但是現在只有一些閉口了，偶爾爆幾個痘，但毛孔粗大，鼻頭上特別明顯，我是從來不敢塗底妝，因為害怕閉口更嚴重，分享一下我的護膚經歷吧

J小姐自己曾經也是把自己的面部皮膚毀成敏感肌，風一吹就泛紅、稍微吃辣就爆痘，當時就像左圖這個樣子的，但經過了兩年的修復，皮膚已經回歸正常，所以就給大家分享一下我的護膚之路。

很多姑娘再一提到護膚的時候，最直觀想到的就是抹護膚品，但「養膚」這件事其實與護膚品的關系不大，因為護膚品只能滲透到皮膚的表皮層，護膚品所謂的「直達肌底、深層修護」等等都是營銷謊言。

我想大家都聽過皮膚要「內調外養」，很多人把這句話當成吃中葯敷面膜，其實「內調外養」這件事並不需要很興師動眾，我們在日常就能做起來。

皮膚的內調外養呢，與我們日常的生活習慣有很大關系，分別是基因的抗光老化、抗糖化的能力，作息規律、運動習慣、心態情志有更直觀的關系。

首先呢，基因是我們不可抗力，皮膚的黑白程度起點、對糖分的消解程度都是不一樣的，這一點我們要接納。但是我們可控制的空間依然很大，比如皮膚美白可以防曬、皮膚抗曬老我們可以少攝入糖分等等。那麼我們圍繞這些一一拆解一下。

首先，每個姑娘都知道的，但是卻很少受到重視的護膚基礎： 防曬。

相信很多姑娘鬥志UVA和UVB是讓皮膚變黑變老的元兇，但實操起來卻因為麻煩、耗時，或者防曬服不好看而做不到，但防曬做不好，其餘的投入都是事倍功半，甚至無用，所以防曬的工作，姑娘們一定要重視起來。

防曬工作呢，物理防曬效果重於防曬劑，物理防曬產品包括防曬紡織品（防曬衣、防曬傘）和墨鏡。

但市面上防紫外線產品質量良莠不齊，想要買到真正抵禦紫外線的產品，需要關系標簽上這兩個信息：

1、執行標准：GB/T 18830-2009

2、標有UPF 40+或UPF 50+。

1、產品類別是「遮陽鏡」

2、產品分類是「二類」或「三類」，「二類」適合春秋，「三類」更適合夏季

第二個養膚的基礎：皮膚只需要保濕，其他的抗衰、抗皺，都不要！

很多商家鼓吹自己的護膚品有抗衰、抗皺的功能，但其實，這些都是皮膚不需要的，皮膚本身，也沒有呼吸、吸收功能，對於護膚品中除保濕以外的其他成分，效果不一定很大，還容易刺激到肌膚。

所以在護膚品的品類上，無論是昂貴還是平價的，只需要選擇補水和封層保濕的，不要把很多抗衰、抗皺的期待放在護膚品上。

那麼皮膚養護、變美，不期待護膚品，該從哪些事情做起呢？

在飲食上，姑娘們都知道，吃辣、吃海鮮、攝入糖分，對皮膚的傷害很大，但其實呢，這並不是一刀切的，對於辣椒素、糖分的分解能力因人而異。

同樣，在睡眠上，也並不一定遵循子午入睡，七八點鍾起床，一天睡滿8小時，雖然這一定程度上對於皮膚是好的，但是因為一刀切而帶來的其他生活、情緒上的負面影響，倒也是沒必要。

所以，建議大家對皮膚進行精細化的管理，每日記錄飲食、睡眠、心情、運動，並且每天給自己的皮膚狀態拍照，像科學家一樣研究自己的皮膚與它們之間千絲萬縷的關系。

堅持記錄，這件事情並不容易，但現在轉變我觀念的是：我們投入金錢去養膚，反而是一種一勞永逸的貪念，然而付出時間、精力、體力、甚至腦力不斷 探索 ，才是成本較高的，肌膚才能夠相應的正反饋的。

痘痘肌在盲目護膚前一定要先搞清楚以下六問題。

1.爆痘爆的都是你的痘，不是憑空而來的痘。

有些葯物會引起爆痘，大部分都是抗角化的葯物，比如口服異維A酸、外用維甲酸類、水楊酸等。這就很容易讓我們產生錯覺，認為這些葯物引起了爆痘。其實這些葯物並不生產痘，它們只是痘痘的搬運工。

它們疏通管道，打開出口，就像快遞一樣把痘痘搬出來了，敲你家門，請你簽收。

2.什麼情況容易爆痘？

時間越久的痤瘡越容易爆痘，所謂陳年老痘就像老酒一樣埋在土裡，你不知道下面還有多少。用葯以後搞不好就會出現阿里巴巴打開寶藏的情況。

另外有的粉刺特別大，看起來飽滿，圓潤。這種粉刺一般位置都很深，很難吸收，爆痘幾率比較大，如果能在葯物治療的同時配合針清效果會更好。

3.爆痘不會沒有止境。

前提是有效治療，控制了新痘痘的持續產生。剩下的事情就像挖礦一樣了，總有挖完的那一天。

4.怎麼處理爆痘。

要視嚴重程度區別對待。一般程度的可能忍一忍也就過去了。比較嚴重的，大量紅腫痘痘短時間出現的，還是需要及時復診，可能需要配合使用抗炎葯物，口服激素，減量或者特別嚴重的時候停葯。

5.一定不能過度清潔！過度清潔導致角質層破壞也是許多人敏感爆痘的原因，在維護好日常清潔的基礎上少使用清潔性面膜及護膚品。

6.嚴！格！控！糖！這條我真的怎麼說都說不夠，乳製品和糖類會使皮膚油脂過度飽和從而引起爆痘，痘痘肌膚在早睡早起調節好內分泌的同時，也要嚴格控制乳製品和糖類的攝入。

7.護膚品無法使痘坑和毛孔消失。不管護膚品吹的再天花亂墜也無法使得痘坑消失哦。想要痘坑消失目前只能訴諸於醫美手段。

最後希望所有小仙女都能解決痘痘的困擾哦

皮膚差經常長痘的女生，想要素顏也「美炸天」，該要怎麼護膚？

長痘痘真的特別惹人煩惱，自己看著煩，別人看著也喜歡不起來，有些女生就是總是長痘痘，這和個人的膚質、生活中的一些生活習慣都有關系，但是通過一些方法，痘痘肌也能素顏「美炸天」。

首先我們要了解為什麼會長痘痘不停，比如不規律的 生活習慣會引起皮膚冒痘，現在人人都愛玩手機，睡前不玩一下總覺得不舒服，玩著玩著也就忘了時間，而天天晚上熬夜玩手機，對臉部皮膚的傷害是非常大的，臉上不僅容易出油，還會冒更多的痘痘，所以有這樣的生活習慣，還是要盡快調整好作息時間，早睡早起。

其次，不好的飲食習慣也會導致長痘痘。因為有很多人特別喜歡吃油膩，辛辣，重口的食物，這些食物中的油分，脂肪含量很高，會刺激皮膚出油，這樣一來毛孔很難排出那麼多油脂，就容易被油脂堵塞，引起痘痘。另外，現在也有研究表明吃糖分高的食物會致痘，像奶茶，飲料，甜品這些東西，愛長痘痘的女生要少吃些。

最後，如果你總是長痘痘，跟自己的膚質和平時護膚的方式也有比較大的關系，很多女生平時容易出油，很容易滋生蟎蟲，所以平常清潔方面要多用可可海鹽植物皂，用成分里的可可籽脂和海鹽去洗干凈毛孔里的油脂和蟎蟲細菌，給皮膚控油消炎，修復痘痘肌，這樣痘痘才不容易長，另外也要注意保濕工作，不要怕敷面膜會長痘痘，多敷一些清爽補水的面膜，對祛痘有很大的幫助。

以上就是我個人祛痘的方法和經歷，現在素顏出門也不怕了。堅持做好，曾經痘痘嚴重也一樣可以成為無痘仙女。

皮膚差經常長痘的女生，該如何護膚？

皮膚長痘痘是很多人的困擾，而且長痘痘怎麼處理都感覺痘痘會反反復復，很多人都覺得痘痘皮膚是最難調理的皮膚問題，其實就是沒有找到對的方法，反而讓皮膚越弄越差，盲目的祛痘會讓痘痘越來越嚴重，那到底應該如何護膚呢？

1.長痘痘的皮膚已經傷害到皮膚的第七層乳頭層（這一層也是我們皮膚的終極免疫系統），終極免疫系統受損以後我們皮膚沒有了抵抗力，這個時候的細菌、灰塵、碎屑物就會趁機而入，在毛孔裡面細菌開始滋生，痘痘就會越來越多，長痘痘以後皮膚細胞就開始潰爛，越來越嚴重就是因為潰爛細胞會擴散導致 健康 的皮膚也會受到感染就會長痘痘，長痘痘以後如果扣，擠，慢慢的就會有痘坑和痘印！

2.皮膚基底層嚴重缺水，導致油脂分泌旺盛，我們毛孔每次代謝都是有限的，過多的油脂會給皮膚代謝增加負擔，每次都會有殘留油脂不能被代謝出來，就會堵塞在毛孔裡面，長時間毛孔堵塞容易細菌感染，最後形成痘痘.

我們只有了解形成的原因才能來解決根本的問題？為什麼很多祛痘的治標不治本呢？

1.需要深層清潔

毛孔被堵塞就需要深層清潔干凈毛孔，把毛孔毛囊間隙的臟東西代謝吸附出來，這個時候就需要選擇溫和小分子的潔膚液，能夠深入到毛孔清潔，很多市場上的潔膚液因為分子大，只能作用在表皮層，所以你的毛孔一直處於很臟的狀態，皮膚問題也就越來越多了

2.深層消炎殺菌祛痘

既然已經在第七層滋生的細菌，那麼我們就要把深層細菌殺死，還要消炎，因為選擇的方法不對，很多時候就是解決了表皮層的，但是真皮層的沒有解決到，所以就會一直反反復復，要根除痘痘就要從根本來解決

3.替換廢舊潰爛的細胞

我們的皮膚都是由細胞組合成的，因為細胞已經潰爛的，就要讓我們的皮膚新生細胞來把這些潰爛的替換掉，然後快速修復傷口，這樣才能根本解決痘痘問題同時不會留下任何的痘印痘坑，最重要的就是讓細胞活躍，新生，加快皮膚的新陳代謝

其實痘痘肌膚皮膚是很容易解決的，但是方法要正確，不要盲目的選擇祛痘的產品和方法，而且要注意越簡單越好

溫馨提示：長痘痘期間千萬不要大量補水，水養痘，越補水痘痘越多，剛開始會有效果，慢慢的痘痘又長出來了，先把痘痘問題解決了再補水

「皮膚差」的女生，堅持做好3件事，素顏也能美炸！

1、早晚洗臉用溫水。溫水洗臉皮膚清潔更干凈，還能促進皮膚血液循環，有延緩皮膚衰老鬆弛作用。

2、每天一杯蜂蜜水。蜂蜜主要物質源於百花花蕊所分泌甜味物質，具有美容養顏功效，每天一杯養胃潤腸促進排毒提升氣血，對人體有很大益處。皮膚差的女生可以堅持喝。

3、輔助洗臉用品要選對。護膚的第一步也是很重要的一步就是清潔，清潔做得好護膚效果翻十倍，對於輔助洗臉用品一定要選對，否則洗臉等同於傷膚。

推薦用過的這3種洗臉用品：穀雨氨酸洗面奶、碧蒙萱迷迭香金縷梅洗面奶和潔面皂

我的膚質是混合油性膚質。

穀雨家的氨酸洗面奶，清潔力還不錯，雖然是氨酸洗面奶、但還是有點刺激，上臉有微微的刺痛感，入眼也很辣疼，對祛痘、美白、收縮毛孔、去黑頭、粉刺閉口沒有啥作用，用完一支後就沒有用過了，只能做為清潔，適合中性和乾性膚質吧。

碧蒙萱迷迭香金縷梅洗面奶，質地是那種不起泡類型的，用來洗臉就好像用乳液，很嫩滑親膚，用在臉上沒有刺痛感，入眼也不會辣疼，有收縮毛孔作用，適合長期用的洗面奶，皮膚差可以用它改善，適合所有膚質。

碧蒙萱潔面皂，也叫歐刺柏果油、海鹽、皂，適合出油多的皮膚用，洗後皮膚清爽舒適，控油祛痘效果最好，我現在也還在用。

皮膚長痘的話首先要精簡護膚，不要塗很厚的乳液和面霜。就是給肌膚做減法，化妝暫時就停一段時間，先把肌膚調理好。清潔肌膚要用酸性成分的潔面。白天就潔面+精華+防曬。晚間就潔面+精華。一定自給皮膚補充好水分。另外還要注意飲食，寒涼刺激性食物就不要再吃了。等皮膚狀態好了以後一定堅持精簡護膚。

B. 女人臉上長痘痘的消除方法

女人臉上長痘痘的消除方法

女人臉上長痘痘的消除方法，很多人一到冬季就開始長痘痘了，可能是因為火鍋吃太爽了導致了上火，或者是因為熬夜睡眠不好等因素造成的。現在教你女人臉上長痘痘的消除方法！

女人臉上長痘痘的消除方法1

第一：雞蛋珍珠粉

首先准備好雞蛋還有珍珠粉。然後將雞蛋直接去蛋清放在碗中，加上珍珠粉攪拌。最後等到變濃稠後直接塗抹在臉上即可。建議每周堅持兩三次，每次不超過二十分鍾。

第二：鹽水

想要消除痘痘可以試試用鹽水洗臉，鹽水具有殺菌消炎的效果。你可以選擇將鹽水直接放在水中，等待鹽溶化後直接用來洗臉，這不僅僅可以幫助調節痘痘而且還可以讓肌膚水嫩哦。

第三：橘子

痘痘太多不知道怎麼消除，那麼你可以試試橘子面膜哦。首先就是准備好橘子、酒精還有蜂蜜。將橘子直接搗碎了，加上酒精和蜂蜜攪拌後放入冰箱中冷凍一周。

最後將其直接塗抹在臉上，十分鍾左右清洗干凈。這款橘子面膜不僅僅可以幫助抑制痘痘而且還能消除皺紋哦。

第四：番茄面膜

臉上長痘痘怎麼消除才好呢？可以試試番茄草莓面膜哦。首先准備好草莓，番茄還有紗布。然後將草莓和番茄處理後放在紗布中直接搗碎了。最後用果汁直接塗抹在臉上，半小時左右洗好即可。

這款面膜營養素風度哦，比如說維C還有胡蘿卜素。這都是對於肌膚有保養效果的營養，所以清除痘痘沒有問題哦。

女人臉上長痘痘的消除方法2

第一、學會去減壓。

其實多數的女性就是因為壓力的因素造成的，那麼面對這種情況只要放開心情最好調理，那內分泌就會慢慢的回到平衡的狀態，痘痘自然就消失了。

第二、睡個好覺。

其實熬夜長痘是大家知道的，只有在保證睡眠時肌膚才能得到修修復，痘痘自然就會被消滅了。所以建議不要再熬夜了，女性長痘是極為難看的哦，應該避免。

第三、要去角質。

其實很多人都知道洗洗臉就好了，導致了角質越積越多。如果說沒有清理干凈的'話就會造成毛囊受阻痘痘就出現了。因為要經常去角質，沒有角質痘痘就不敢冒頭了。

第四、學會吃。

當痘痘出現時第一時間要遠離辛辣還有容易上火的食材，比如說辣椒、燒烤或者是麻辣火鍋等等，盡量多吃點水果跟蔬菜，以素食為主。

女人臉上長痘痘的消除方法3

泡沫洗臉

使用含有豐富泡沫的洗面奶或者潔顏粉來洗臉，這樣會讓臉部的痘痘部位清洗得更加干凈，洗面奶可以使用含有較多水楊酸成分的，祛痘效果好。

酒精殺菌

首先實用酒精棉，對長痘痘的部位和雙手擦拭，進行一個簡單的殺菌動作，確保接下來的處理安全不易感染。

塗抹牙膏

臨睡前，在痘痘部位塗抹乳白色的牙膏，只需要超市最便宜的乳白牙膏即可，這樣會讓痘痘加快恢復，也不容易有痘印。

塗抹粉刺露

如果你的痘痘非常厲害，滿臉都是，連綿不絕，那麼只能試一試粉刺露了，購買好粉刺露，全臉塗抹使用，起到鎮定和去痘的作用。

注意飲食

在痘痘恢復的過程中，一定要注意飲食習慣，不要隨便亂吃一些油膩、刺激的食物，要多吃一些清熱解毒的水果。

C. 女孩臉上長痘痘去除小妙招 這些妙招告訴你

1、洗米水洗臉。洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防禦力。

2、紅棗黃柏祛痘。准備紅棗6個、黃柏20克。將黃柏研磨成粉狀，紅棗燒成棗炭後也研磨成粉狀。再將兩種葯粉與香油煎水。每晚用此水洗痘痘處，持續20分鍾以上。也可將其塗抹在臉上，滴干時又塗上，反復如此。對治療痘痘非常的有效果。

3、洋甘菊祛痘。買些洋甘菊用來泡茶，將洋甘菊茶倒在一個大碗里，再倒入熱水，將臉湊近碗口，使蒸汽充分接觸到面部肌膚，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊環烴是一種高級的消炎成分，它能舒緩乾燥發癢的肌膚，還能滋潤頭發。很過抗過敏的護膚品中就含有洋甘菊成分。

4、蘆薈祛痘。將天然的蘆薈榨汁或者搗碎，晚上潔面後，將其塗抹在臉上，敷20分鍾後取下，並洗干凈臉部，明顯緩解臉上紅紅的痘痘，具有非常好的消炎效果。

D. 女生如何祛痘美白

女生如何祛痘美白

女生如何祛痘美白，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，一張白皙紅潤的臉是我們出門社交的必備，面膜其實是用於補充我們臉上的水分的，我們要關注皮膚的健康狀況，掌握女生如何祛痘美白，美美地出門吧。

女生如何祛痘美白1

1、去角質

對於痘痘和痘印，傳統的祛痘方法很多對皮膚有害，而凍乾粉祛痘是通過提高皮膚細胞活性，促進膠原蛋白的生成，從而改善肌膚環境去掉痘痘，對皮膚沒有傷害，例如可以外用『寧植安凍乾粉』，『寧植安凍乾粉』能夠 蕞快可以三天左右祛痘，祛痘印 蕞快一個月去掉，可以百 度搜『寧植安凍乾粉』，找到寧植安他們網站，官方了解！

這個方法既能祛痘還能美白，可是也不能經常去角質，這樣會讓你的臉部皮膚變得越來越薄，更加會產生問題，所以我們半個月去一次角質就夠了。

2、更換護膚品

冬季跟春季是不一樣的，冬天需要滋潤一點的保養品，春夏天會比較炎熱，所以要選擇清爽的保養品，不然就會讓你臉部的.油脂加重，導致痘痘的滋生。

3、多吃水果

之所以臉上會出現痘痘，是因為你體內缺少一些維生素，所以每天至少吃兩種以上的水果，補充相應的維生素，從而達到祛痘的效果。

4、想要美白深層清潔是基礎

任何護膚步驟都要先從潔面開始，只有把臉上的污垢油脂去除了，才能讓毛孔暢通呼吸，為後面更好的吸收保養品作基礎。選擇選擇一款溫和不刺激的洗面奶為美白做好第一步吧。

5、保濕功課要做好

春季很炎熱，皮膚中的水分很容易被帶走，乾燥的肌膚在陽光的照射下更脆弱，黑色素更容易聚集，為我們的美白進程帶來阻礙。所以一定要做好補水保濕的工作，平常注意選擇具有保濕功效的化妝水和滋養日霜，鎖住肌膚水分;或者隨身攜帶保濕噴霧，讓肌膚隨時補水。

6、喝西紅柿汁

西紅柿裡面有抗氧化的效果，美白水潤肌膚，所以平常多喝西紅柿汁對皮膚非常的好，但是要自製的噢!這樣會更加的新鮮。

7、蔬菜果汁

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對於美白非常有效。

8、砂糖橄欖油祛痘面膜

取適量的砂糖和橄欖油，將兩種材料均勻的混合，用按摩的手法輕輕在臉上打轉1分鍾。待15分鍾後洗凈。細膩的砂糖既有磨砂作用還能有效去角質。用橄欖油混合能去痘，恢復皮膚的新陳代謝，長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。

9、仙人掌祛痘面膜

取新鮮的仙人掌去皮留下果肉，將果肉榨汁。敷於長痘痘的位置。20分鍾左右沖洗干凈即可，純天然的配方可以早晚各一次使用。這是款很有效的中醫祛痘法，仙人掌可是常見的祛痘良葯，因為它可以消腫毒去惡瘡。

10、土豆祛痘面膜

取新鮮的土豆洗凈去皮，切成透明薄片敷在臉上，如果沒有這么好的刀工，也可以榨成土豆泥敷在臉上。10-15分鍾後取下即可。在中醫中，土豆是非常棒的祛痘植物，具有解毒消炎、活血消腫的功效。多次使用之後，你會發現痘印明顯變淡了。

11、西紅柿祛痘面膜

將西紅柿搗碎成糊狀，均勻的敷於面部，20分鍾左右清洗干凈。食用西紅柿也有美顏護膚的效果，內外服用效果更好。西紅柿中含有很豐富的維生素C，具有很好的抗氧化、消炎祛痘、去痘印痘痕的效果噢。

12、胡蘿卜祛痘面膜

將鮮胡蘿卜清洗干凈，榨成胡蘿卜汁，不能參過多的水，然後在胡蘿卜汁中加入麵粉攪拌成糊狀。將制好的胡蘿卜泥均勻敷於臉部，隔日一次，15分鍾即可。本面膜有祛除青春痘、化斑痕、療暗瘡、抗面皺紋的功效。

13、綠豆面膜祛痘

目前很多傳統的祛痘凝膠和乳膏，吸收差，而且有的還含有激素成分，導致很多產品副作用大，綠豆有清熱解毒的效果，所以用來敷面膜是最好不過的了，讓你的臉部肌膚迅速排毒，從而達到祛痘的效果。

女生如何祛痘美白2

DIY鮮果面膜祛痘又美白

1、草莓面膜

原料：草莓適量

製法：將准備好的草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。

用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。

功效：營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。

2、番茄草莓養顏面膜

材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個

製法：將番茄洗凈，撕去外皮，草莓去蒂洗凈，同時擠壓成果汁即成，用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各一次，30分鍾洗去。

功效：茄莓面膜果汁富含維生素c、胡蘿卜素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白皮膚的作用。也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。

3、木瓜嫩膚青春面膜

材料：木瓜1個、鮮奶2湯匙、蜂蜜2茶匙

製法：把木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。再慢慢地加入鮮奶和蜂蜜，並均勻攪拌，直至成糊狀。

用法：洗完臉後，塗於臉上，敷約10至15分鍾。塗抹在臉上後，以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上，可以更幫助吸收。

4、香蕉面膜

原料：香蕉一根

製法：將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀即可。

用法：敷面，15-20分鍾後洗去。

功效：長期堅持可使面部皮膚細嫩，清爽。特別適用於乾性或敏感性皮膚。

5、蘋果吸油麵膜

原料：蘋果兩個、化妝棉適量。

製法：將冰凍的蘋果榨汁，蘸濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位。

6、西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。

製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面約25分鍾清洗。

功效：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。

E. 女生臉上長痘痘怎麼消除

一、臉上為什麼會長痘
1、女生臉上長痘痘的根本原因就是體內的內分泌失調，內分泌失調的原因是因為體內的雌性激素和雄性激素不平衡。當體內的內分泌失去平衡後，臉上的就會起痘痘。如果長時間熬夜、工作量太大或者長時間脾氣暴躁、睡眠時間不充足等等就會使痘痘加重。

2、女生喜歡抹過多的護膚品在臉部，長時間使用會增加很多的油脂，當卸妝不幹凈的時候也會造成粉底液堵塞毛孔，使皮膚無法得到呼吸而長痘。
3、沒有正確的選擇護膚產品，選擇較差的護膚產品塗抹在臉上就是危險之一。如果過於敏感的皮膚，選擇了一款較差的護膚品，那麼就會使皮膚感染導致痘痘頻繁生長。所以我們應該選擇正確的護膚產品，這樣才能避免痘痘的生長。

4、日常生活中我們應該注意自己的生活習慣，痘痘本來就是很敏感的，如果痘痘在臉上留置的時間過長，那麼就會留下很重的痘印。如果痘痘生長在下顎，就不要穿高領毛衣或者是帶衣領的衣服，因為衣領上的細菌非常多，如果這些細菌觸碰到下顎的痘痘就會使痘痘加重。有一些女生的痘痘都長在額頭上，那麼就不要留過長的劉海，尤其是在夏天，如果長時間頭發覆蓋在這些痘痘上面就會導致感染。

5、飲食最為重要，如果平時吃一些非常辣，比較油膩或者是刺激皮膚的東西，就會使痘痘生長特別的快。
6、身體內的毒素過多無法排出，除了我們身體每日排出的毒素以外，剩餘的毒素就沉積在我們體內，這樣長期積累我們體內的毒素就會越來越多，這也是臉上長痘的原因之一。
二、如果祛痘痘？
1、調整自己的睡眠時間，給自己定一個生物鍾，保持睡眠時間充足。
2、多吃一些含有維生素的蔬菜水果，少吃辛辣食物或者是過於刺激皮膚的食物，尤其是海鮮，臉上長痘的期間吃海鮮是大忌。

3、日常生活保持干凈，盡量避免觸碰一些有細菌的東西。一定要多清洗頭發，不要讓痘痘接觸到。不要畫過於濃的妝，去選擇合適的護膚產品，選擇合理的面膜的使用。如果皮膚比較敏感的話，不要隨便去買一些地攤上的護膚品，認真對待清理自己的面部，避免接觸更多的細菌。
4、可以適當的把雞蛋清或者是蜂蜜，塗在臉上。避開眼睛和唇部，盡量塗的厚一點，雞蛋清會很容易吸收。蜂蜜不用塗抹得非常厚，蜂蜜本身就比較粘稠，所以適當的塗一點在臉上，保持時間在15分鍾後清洗掉就可以。

F. 女生臉上長痘痘怎麼調理呢

女生臉上長痘痘的調理方法：
1、清潔毛孔
痘痘除了反映內部問題外，還與肌膚毛孔中的油脂、污物堵塞有關。毛孔中的油污若是長期沒有得到清理，易將毛孔撐大，引起炎症，引發痘痘。雖然日常清潔是基礎，是護膚的第一步，但日常清潔只是將肌膚表面的油污清理干凈，毛孔內部的油污卻難以掃干凈，因此需要藉助泥狀的清潔面膜進行清理。

2、痘痘消炎抗菌工作
要拯救痘痘肌膚，在做好肌膚清潔保濕工作的同時，同樣要關注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的軟膏，對痘痘進行消炎抗菌處理，避免痘痘二次感染發炎，必須堅持使用，直至痘痘消失為止，一天一次就行。

3、適當的塗抹祛痘產品
痘痘紅腫或是掛膿的痘痘，可以選擇茶樹精油，或是選擇一些祛痘的面膜，如蘆薈、茶樹面膜，效果都比較好。現在護肝品琳琅滿目，選擇一款效果成分俱佳的祛痘產品並不算難，最重要的是適合自己的皮膚。

4、切勿著濃妝
在長痘的時候，不管是否工作需要，都盡量少著濃妝，過分厚重的濃妝易給原本已經飽受痘痘侵害的肌膚，帶來更大的困擾。為此除了日常的保濕護膚工作，盡量保持淡妝，或者素顏，讓肌膚少接觸化妝品。

5、合理飲食，盡量少吃上火食物
合理調配飲食習慣，那樣才能有效防止青春痘的發作。在飲食上不易吃過分酸辛辣的食物，那樣會影響毛囊安排促進毛細胞發作發炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆製品等，多多補充維生素也是有助於皮膚排毒的。

G. 痘痘肌的女生究竟應該如何護理皮膚呢

痘痘肌的女生總是非常苦惱，面對一臉的痘痘總是不知道該如何處理。接下來小編就給大家介紹一下痘痘肌的護理方法，讓痘痘肌女生不再無從下手。

一、注意飲食作息

想讓痘痘肌不再加重一定要特別注意自己的飲食作息，千萬不要吃那些辛辣，含糖量高的東西，攝入這些東西會讓我們皮膚的毛細血管擴張，從而使肌膚問題越來越嚴重。此外還要注意盡量不要熬夜，否則也會影響到肌膚正常的代謝。各位女孩子們也不要因為自己是痘痘肌而感到自卑，這是青春的印記，有些人一旦過了青春期就不會長痘了。保持放鬆的心態，多運動，少熬夜，這樣肌膚也會恢復得更快。
各位讀者，你們還知道有哪些護理痘痘肌的方法呢？歡迎在評論區里留言討論一下。