Ⅰ 一般美女體重是多少
以蘇打水代替可口可樂,每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每周5次,每次45分鍾的5公里散步,則可在3個月內減少10磅體重。如果降低的熱量再多一些,仍保持上述的散步,則可在7個星期內減少10磅體重。 ................
Ⅱ 女人的正常體溫是多少
你好 ,一般正常情況下腋下平均在36~37℃之間。建議測量體溫不要在劇烈運動或是跑步後 避免影響測量的准確性。
Ⅲ 漂亮女人的體重標準是多少啊
計算標准體重的公式目前有以下幾種:
1、布洛卡公式
身高在165厘米以下者:標准體重(kg)=身高(cm)-100
身高在165厘米以上者:標准體重(kg)=身高(cm)-110
2 適合亞洲人標准體重的計算公式。日本京都大學桂教授在布洛卡公式的基礎上,提出了下列計算公式:
標准體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9
這一公式的計算結果適合於亞洲人的具體情況。
3、還有一種計算方法,專門針對以南北地區劃分的中國人。
北方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+50;
南方人理想體重(kg)=[身高(cm)-150]×0.6+48。
但是,由於人的體重與諸多因素有關,不同人體之間存在差異,一天不同時間內也會有一定變化,加之所處地理位置(如地心引力的原因)、季節、氣候、自身情況的不同,對體重也有一定影響,因而很難完全用標准體重衡量。
各國所制定的標准體重的標准並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重,通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的,即根據人的年齡、身高計算出各年齡組人的體重大體范圍,並規定其上下界限。
也就是說,標准體重難以用一個恆定值來表示,而應當是一個數值范圍,這個數值范圍就稱之為正常值,一般在標准體重±10%以內的范圍,超過這一范圍,就稱之為異常體重。
Ⅳ 女人標准身高和體重是多少
女性標准體重=(身高cm-70)×60﹪
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%
不同年齡演算法
1、標准體重法
標准體重(千克) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖:超過標准體重 20% - 30 %
中度肥胖:超過標准體重 30% - 50 %
重度肥胖:超過標准體重 50% 以上
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-
6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
Ⅳ 女人的三圍一般的標準是多少
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。
我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標准三圍的方法:
胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
(5)美女的正常體是多少擴展閱讀
胸圍:這里胸圍指計算胸罩大小時所用的上胸圍,胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況,是身體發育狀況的重要指標。測量時,身體直立,兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣,皮尺後面置於肩胛骨下角處。先測安靜時的胸圍,再測深吸氣時的胸圍,最後測深呼氣時的胸圍。
深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差,可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6~8厘米,經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。測量未成年女性胸圍時,應將皮尺水平放在肩胛骨下角,前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩,呼氣時不要彎腰。
腰圍:腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時,身體直立,兩臂自然下垂,不要收腹,呼吸保持平穩,皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位(腰最細的部位)。
臀圍:臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
為了確保准確性,測量「三圍」時,一是要在橫切面上,二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同,測量時不要把皮尺拉得太緊或太松,力求仔細、准確。
Ⅵ 女人的正常體重是多少公斤
不管男人還是女人體重和身高都有關系,所以你問的問題有點毛病。成年人體重(kg)除以身高(米)的平方,結果在18和24之間為正常,超過24低於28為超重,高於28為肥胖,低於18為偏瘦。
Ⅶ 美女的標准身材那些是多少啊身高,體重,三圍咯,不要重量級的(事先聲明)
亞洲女性的標准三圍(胸、腰、臀)分別是84厘米、62厘米和86厘米。