160身高美女體重多少合適

Ⅰ 身高160的女人體重多少合適呢

我覺得只要不超過100斤 那都是很標準的身材了
再說160cm這個身高也不矮啊 我覺得可以了
較普遍採用的計算方法有兩種：
一種是： 成年：（身高（厘米）-100〕＊0．9= 標准體重（千克）
另一種是：男性：身高（厘米）－105= 標准體重（千克），女性：身高（厘米）－100= 標准體重（千克）以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，軍事科學院還推出計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋50，南方人理想體重（千克）＝（身高厘米－150）x 0．6＋48，這一計算方法似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重（千克）十月齡＊0.6= 標准體重（千克）；7～12個月：出生體重（千克）十月齡 X 0．5= 標准體重（千克）；1歲以上：8十年齡x2= 標准體重（千克）。

Ⅱ 身高160cm的女生，體重多少斤才能給人身材很好的感覺呢

首先大傢伙明白一個道理：體重輕重不能代表身材好壞，決定我們體重的主要成分是肌肉骨骼和血液，而這些恰好都不是很占噸位。重量不重而又讓我們看起來臃腫的，沒錯，就是脂肪。所以，如果想身材看起來很好，該注意的不是自己的體重，而是體質指數BMI，還有體脂指數。另外，一個人的體重范圍隨著年齡也有不一樣的變化，比如女性年齡增加骨密度可能下降更嚴重，則體重會下降很嚴重，即使有很多脂肪，也不一定體重很重。

現代的年輕人一般會追求身材「骨感美」，越瘦越好看，不過這並不是合理的追求，其實體重在標准范圍內波動看起來就是最勻稱漂亮的身材，不必要去追求「瘦成閃電」，那樣對健康可能會有不利影響。另外，我們要追求增肌減脂，而不是光減去脂肪，體質嚴重下降，還會讓免疫力降低。像干屍一樣的身材，臉色蒼白蠟黃，這樣才算漂亮嗎？也許大眾也並不這么認為吧。

Ⅲ 女生身高160 體重多少合適

如果體重指數按20算體重在102斤左右比較標准。
體重指數（BMI）=體重（kg）÷身高的平方（m）；
過輕：低於18.5
正常：18.5-24.9

Ⅳ 女生160標准體重多少斤

女生在160標準的體重應該是在105到115斤都是標準的體重。

Ⅳ 160身高，女生，標准體重多少。

100斤左右。

體重控制方案可使用4種療法：飲食和營養咨詢，行為治療，葯物和外科手術。 飲食是極少採用傳統的飲食療法；代之以強調改變長期習慣。大多數方案教會顧客怎樣才是安全的，明智的，漸變的吃的方式。

改變包括增加復合碳水化物的攝入量(水果，蔬菜，麵包，谷類製品，義大利面製品)，並降低脂肪和簡單碳水化物的攝入量。每天提供400~800kcal極低能量的飲食已不太流行，因為顯而易見病人可快速地恢復他們的體重。

標准體重的「標准」各國所制定的並不完全一樣。一個國家不同年齡組的標准體重通常是本國經過群體大樣本的調研所得到的，根據人的年齡、身高所計算出的各年齡組人的體重大體范圍，並規定其上下界限。

我國國家體委體育科研所就曾對15歲以內兒童的體重值，做過規范化研究，查看這一標准，您就會明白您孩子體重是否標准。

Ⅵ 160身高標准體重是多少女

52kg。

世衛計算方法男性：(身高cm－80)×70﹪=標准體重

女性：(身高cm－70)×60﹪=標准體重

標准體重正負10﹪為正常體重

標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足

不同年齡演算法：

1、標准體重法

標准體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）

輕度肥胖：超過標准體重 20% - 30 %

中度肥胖：超過標准體重 30% - 50 %

2、BMI 法

體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2

年齡：BMI 值

年齡：正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低於：6歲 15-18 18-至老

以上內容參考：網路-標准體重

Ⅶ 身高160cm的女性體重多少比較合適

國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、

女性】
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標准體重＋-(多少）10％．
超 重：大於標准體重10％小於標准體重20％．
輕度肥胖：大於標准體重20％小於標准體重30％．
中度肥胖：大於標准體重30％小於標准體重50％．
重度肥胖：大於標准體重50％以上

男性】
標准體重=身高（CM）-105+/-5身高低於165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高於175的減110體重超過標准體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低於10%偏輕，低於20%為營養不良

Ⅷ 女生身高160體重應該多少合適

不超過120斤應該都不算胖吧

Ⅸ 身高160厘米的女性，標准體重是多少

升高160厘米的女性，標准體重應該是55公斤，可根據標准體重計算公式：標准體重（kg）=升高(cm)-105得出：160-105=55（kg）。

標准體重是一個臨床肥胖的常用指標之一，標准體重由於只重視的體重，適用於一般人，但是對於運動員是和適合的，可以作為常用指標來判定肥胖，比如可以拿現在的體重與標准體重的比，可對肥胖程度進行粗略的估計，如：

體重指數（BMI）=現在體重/身高²（kg/m²）

BMI：18.5-23.9為正常

BMI；≥24為超重

BMI:≥28為肥胖

即便是女性最低BMI也是不能低於18.5，低於18.5為偏瘦。