可愛的小美女要吃什麼

1. 為什麼小女生都喜歡吃抹茶口味

抹茶，這種顏值與口感並存的食物，在喜愛甜品的受眾中佔有相當重要的地位。網路上對它的介紹是這樣的：「起源於中國隋唐，將春天的茶葉的嫩葉，用蒸汽殺青後，做成餅茶（團茶）保存。食用前放在火上再次烘焙乾燥，用天然石磨碾磨成粉末。」這種其實是傳統的抹茶，用其沖食，口感苦澀而餘味微甜，是上好的飲品。然而，這種苦澀的味道其實並沒有廣泛的流傳開來，流傳較廣，喜愛人群眾多的其實是抹茶味的點心和飲品。除開大部分喜歡吃抹茶的小女生，其實有很多成熟女性和很多男性同胞都是喜歡抹茶的口感的，包括我自己在內，我是很喜歡抹茶味的口感的，不論是抹茶味的餅干，蛋糕，牛奶，甜點……我都是很喜歡的。

我喜歡抹茶的原因有二：一、口感潤滑，醇厚香濃。很多的女孩子都沒辦法抵抗甜點的魅力，甜甜的味道總是讓人連心情都變好了。然而，也有部分人不喜歡吃甜點，原因是因為覺得甜點很膩，讓人覺得油膩，高熱量，從而抵觸甜點。然而很多的抹茶味的甜點並沒有一般甜品的甜膩感，抹茶味甜點的特點就是具有甜品的甜蜜又結合抹茶自身的清香，從而緩解了甜品的膩味，自然就有更多的人能夠就是抹茶了。

二，顏值爆表，清新可愛。抹茶味點心大多都是一種淡淡的，嫩嫩的綠色，給人一種淡定冷靜自持的感覺，而且抹茶有一種淡淡的微甜的苦澀氣息，香氣很淡，給人一種優雅的高級感覺，這樣完美的抹茶，大部分的女生都是無法抵抗的吧。反正我是無法自拔的。

這樣看來，抹茶深受女生的喜愛也並不是沒有道理的，但是凡事都要有一個度，如果過度了，那麼再好吃的抹茶也吸引不了人了。

2. 美女帥哥大家好 我是個可愛的小女生，需要你們幫我解決問題

■增肥方法：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中葯治療，會有很好的效果

■瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標准體重。如個人身高180厘米，標准體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標准體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標准體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。

■特別提醒
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關系，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。

如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。

■身心愉快
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。

在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。

■飲食多樣
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。

還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關系則有助於增肥。

■適當運動
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛煉，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛煉，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。

在運動方式上，慢跑是個不錯的選擇，因為人在慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好。一般來說，大運動量運動、短時間運動和快速爆發力運動都能起到增肥效果，也是欲減肥的人最應忌諱的。

★★★附：食物增肥一方

山葯粥

成分：山葯、乳酪、白糖。

其製法可分為兩種。一種是將鮮山葯洗凈，搗泥，待大米粥熟時加入拌勻，而後調入乳酪、白糖食用；另一方法是，將山葯曬干研粉，每次取30克，加冷水調勻，置爐上，文火煮熟，不斷攪拌，兩三沸後取下，調入乳酪、白糖即可食用。

山葯性味甘平，可補虛贏，長肌肉、潤皮毛，為治消瘦、美容之妙品。乳酪可養肺潤膚、養陰生津。兩者合用，可健運脾胃，資助化源，故於虛瘦病人，效果甚佳。

常常聽到體瘦者抱怨，現在減肥葯滿天飛，就是沒有增肥葯。其實，一般瘦弱欲增肥健身，無需求助於葯物，只要恰當飲食，用食療來調補，就能收良效。
體瘦之人，多有陰虛、血虧津少，故飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海參、銀耳等。常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海參膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。
陰虛往往內心熱，體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛、性慾亢進等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選食蛤蜊麥門冬湯、菊花肉片等。

1.均衡的飲食

可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。

2.養成良好的飲食習慣

定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。

3.改變進餐的程序

先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。

4.選擇適度烹調的食物

選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、鹵、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。

5.保持心情愉快，布置良好的進餐環境，集中精神用餐。

緊張和焦慮不但影響食慾，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。

如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您還是請專業的醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！

增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果。

在社會的人口分布結構中，體重不足也是很常見的一個族群。只是目前社會一片減重風潮之下，那些體重過輕的人，反而是一般人羨慕的對象。可是，實際上體重不足者很容易發生營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損等症狀。嚴重者更會出現免疫力變差、容易生病，尤其對於患有慢性病的老人，還會增加並發症、愈後不良的機率。

◎增重不增肥

在學理上增肥與增重的意義並不一樣。因為「增肥」顧名思義是增加身體組織的脂肪比例，而「增重」除了脂肪的增加之外，應還涵蓋肌肉組織的成長。我想您要問的應該是「增重」而非「增肥」吧？！

人體的重量，大致上是來自於骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他內臟器官，有意義的「增重」應著重在肌肉、脂肪的比例增加。那麼，我們要如何來進行身體的改造工程呢？答案仍然是「飲食」與「運動」！

【飲食篇】

飲食方面，高蛋白質、高熱量飲食，是增重的不二法門。濃縮的蛋白質與高熱量食物，例如重乳酪蛋糕、小西點、小蛋糕等等，少量多餐、餐後適時補充幫助消化的木瓜酵素或綜合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白質的選擇

選擇優良的蛋白質來源，例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，應占每日蛋白質總量的一半以上。植物性蛋白質則以分離萃取的黃豆蛋白粉末，效果會比較好，因為少了阻礙吸收的植物纖維。至於吃肉或喝牛奶那一種方法較好？講求效率的人，可以嘗試喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），會比喝一般鮮奶、吃肉的蛋白質攝取量來的高，吸收利用率也比較好。

◎醣類的選擇

醣類的攝取也是重要的一環，選擇澱粉質較高的食物，例如白土司、饅頭、白飯、地瓜、芋頭、南瓜等。烹調時可以芶芡、羹湯、濃湯的型式，或在湯或果汁、牛奶中，加一些麥芽糊精（一般所謂的玉米水解澱粉，可直接加入食物中食用），增加熱量的攝取。

◎脂肪的選擇

油脂部分，可適量使用吸收利用率較佳的中鏈脂肪酸（MCT），以增加濃縮熱量的攝取。純的中鏈脂肪酸（MCT）因不含「必須脂肪酸」，需搭配一般油脂使用。建議可選用已混合必須脂肪酸的中鏈脂肪酸產品（例如：三多高熱能），避免必須脂肪酸的缺乏。一般建議中鏈脂肪酸占總油脂使用量，以不超過60％為原則。

【運動篇】

欲增重者的運動，以「重量訓練」為主要方式，而非減重者所強調的「有氧運動」。因為「有氧運動」是促進能量消耗的，而「重量訓練」則是用來增加肌肉比例的。藉助啞鈴、杠鈴與訓練器材的使用，配合大肌肉群的完全收縮與放鬆，可以達到肌肉的建造工程。

那什麼叫大肌肉群呢？就是我們所謂的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二頭及三頭肌（手臂）。經由重量訓練與飲食補充，可使大肌肉群成長，相對的便會累積一些體重。

目前在美國，已經在嘗試對老人加以適當的重量訓練，配合增重食品補充，來增加肌肉比例，以改善營養不良、容易疲倦、抑鬱、肌肉耗損、免疫力變差、容易生病等症狀。對於患有慢性病的老人，也會減少並發症、愈後不良的機率。

【早餐：一定要吃、才有活力！】

偏好西式口味的人：
1.現榨柳橙汁一杯
2.低脂牛奶一杯
3.澆滿糖漿、果醬、奶油的煎餅一份。

喜歡中式口味的人：
1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥
2.一杯豆漿或米漿。
3.一顆水煮蛋

【早上的點心：幫助身體儲藏能量】

下列食物任選一份：葡萄乾、核果、花生、香蕉。

【午餐：快樂的進餐、才能吃胖唷！】

偏好西式口味的人：
1.蘋果一個
2.低脂牛奶一杯
3.三明治一個
4.生菜沙拉一盒
5.高纖餅干一份

喜歡中式口味的人：
1.奇異果一個
2.一杯優酪乳
3.一碗飯或一碗面
4.水煮青菜一份
5.高纖餅干一份

【下午的點心：不要讓小肚肚餓著了】

下列食物任選一份：奶昔一杯，高纖餅干幾片、鹵味小菜，或茶葉蛋一顆。

【晚餐：盡量按時進餐】

最好與家人或愛人一起用餐。甜蜜的感覺，會讓肉肉更快長出來唷！
1.現榨果汁一份
2.冰淇淋或優酪乳一份
3.生菜沙拉或炒青菜一份
4.一碗飯或一碗面
5.一份瘦肉或魚肉
6.飯後再吃點菠蘿、木瓜、或西紅柿。

【宵夜：盡量在睡前兩個鍾頭進食】

在土司上塗滿果醬、花生醬、奶油、大蒜醬。再喝一碗肉湯、牛奶、或豆漿。只要吃個意思就好了，以免吃得太飽，睡不著。吃完宵夜後，要刷牙漱口用牙線，才能睡覺唷！

★★★★★★★★瘦人為何瘦★★★★★★★★

俗話說,「水有源、樹有根」,人消瘦總有病根。找病因,除病根,是「瘦子」變胖的主要方法。據保健專家分析,消瘦原因大致有以下幾方面:

·各種慢性病及器質性病變

例如腹瀉、消化性潰瘍、結核、腫瘤、貧血寄生蟲病等。

·遺傳和內分泌因素

在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。

·精神因素

由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。

·飲食

飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。

◇瘦人如何練壯

據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛煉時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛煉。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛煉要特別注意以下幾個問題:

◇合理安排運動量

運動量的安排是科學鍛煉的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鍾心率在130至160次之間)的有氧鍛煉為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每周練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鍾。一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛煉效果極佳。

◇注意安全

健美鍛煉的器材都有一定的重量,不僅鍛煉前後要做好准備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛煉時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用杠鈴等重器械時,要有人保護。最好是在專業教練的指導下鍛煉,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。

◇打好基礎

消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛煉,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛煉,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。

◇要有重點和針對性

消瘦者經過2至3個月鍛煉後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛煉大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛煉,並且要使所練肌群單獨收縮。隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛煉的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛煉時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽音樂等。所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛煉效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。

◇少練其它項目

消瘦者進行健美鍛煉時,最好少參加其它運動項目的鍛煉,特別是耐力性項目的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。

◇合理的膳食

只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛煉,就能在較短時間內變得豐腴起來。

◇堅定信心持之以恆

消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛煉方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的准備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛煉,才能獲得最後成功。
參考資料：http://..com/question/397885.html

3. 我家小可愛喜歡吃什麼呀

那要看你家小可愛是什麼樣的人，還有就是你要看她平時喜歡什麼，很多東西雖然只是細節，但都是很重要的

4. 請剛認識的女朋友吃飯吃什麼好

剛認識的女朋友？好別扭啊。吃飯的話可以先詢問一下她喜歡吃什麼，如果她說都行，隨便。可以請她吃壽司，刺身這類的，還有水饅頭。一般女孩子應該都挺喜歡這類精緻的東西，日式料理還是很不錯的。如果是個挺豪放的姑娘，請吃烤肉或川菜。如果是個比較文靜的小女孩，請她吃西餐或者港式茶餐廳可能會好一點。如果她偏愛甜點，就是那種比較可愛的女孩子，那就請她吃南方菜系，南方的青菜都是甜的，記得點飯後甜點哦。如果是個冷冰冰的女孩，廣東菜系不賴，各種湯肯定能把你喝熱乎了，對還有火鍋。火鍋其實是個很好的選擇，各種女孩都ok，除了那種很擔心容貌的精緻女孩吧。

5. 蠟筆小新最喜歡吃什麼

小新喜歡吃熊仔餅，還愛吃巧克力，他吃納豆飯的樣子很可愛。

6. 請女生吃飯吃什麼好，來點具體的！

一、喝一點的紅酒
和女生吃飯紅酒是必不可少的一樣東西，不管你的主食是什麼，盡量都要點一支紅酒，這樣能夠吃出很浪漫的感覺，很多的時候，紅酒只是一種裝飾，但是能夠給你們的這一頓飯增加很多的樂趣。
有了紅酒的晚飯，是很有情調的，而且在這種氛圍下，你們都能夠很好的感受對方的心，這樣看來紅酒的作用就更加的大了，而且喝紅酒對我們的身體又什麼很大的影響，女生喝紅酒還具有一些美容的功效。

來源:未設置
二、牛排
和女生吃飯的時候，一起去吃牛排是一個很不錯的選擇，一方面牛排特別的好吃，對得起你們花出去的錢。
另一方面，牛排是特別的難切的很多女生在吃牛排的時候都會遇到切不了的情況，這個時候男生就可以幫助女生切牛排了，這樣能夠使女生特別的幸福，少女心完全流露出來，然後也能夠體現你這個男人特別的關心他，同時體現你的品質是十分的好的，你的紳士風度完全在那一刻體現，所以女生就會特別的喜歡這種男人，就能夠增進你們的感情。

7. 盤點動漫中只要給零食就會被拐跑的可愛美少女，有你的菜嗎

動漫中只要給零食就會拐跑的，可愛美少女有很多。其一、《GJ部》神無月環。其二、《天使降臨到我身邊》白咲花。其三、《newgame》櫻寧寧。

其三、《Newgame》櫻寧寧。

櫻寧寧是非常可愛的小蘿莉，最要命的是櫻寧寧蘿莉，但其實身份是一個大學生。性格就像一個沒有長大的孩子一樣，擁有金色短發綁著兩個小辮子，眼睛透露著水藍色。好像這種蘿莉對零食的誘惑簡直就是天生無敵抗，甚至好朋友搶到自己的甜甜圈都會因為自己吃不到而特別生氣。所以櫻寧寧作為臨時的超級愛好者，只要你能提供她喜歡的零食給她，讓她做什麼都可以。

8. 不愛吃甜食的女生，一般喜歡吃什麼

生活中有很多女性喜歡甜食，吃甜食的時候會有一種滿滿的幸福感，而且在心情不好的時候，吃甜食可以讓心情一下子變好。不過，甜食雖然好吃，但是熱量非常高，易導致女性發胖，還容易引發膽結石，損害視神經，導致骨質酥鬆，陰道炎、乳腺癌等，因此不管女性是否患有婦科病，都應該合理地吃甜食。那麼，怎樣吃甜食好呢？

1、控制好自己的食量

甜食熱量高，因此女性朋友在吃甜食的時候要控制好自己的食量，不要一下子吃得太多，也不要毫無節制地吃，或者一下子吃一大口進去，建議吃一口稍微休息一下。

2、不要在空腹的時候吃

不少人會覺得，甜食在餓的時候吃起來更美味，但其實空腹吃甜食吸收效果會更好，還會讓自己不知不覺吃得太多，因此想要墊肚子還是吃一些熱量比較低的食物比較好，例如果凍、酸奶等。

3、高熱量的食物飯後吃

對於甜食這種高熱量的食物，還是建議女性朋友在飯後食用，不僅可以降低人體對熱量的吸收，控制食用量，還可以讓這些食物隨著我們的三餐一起消化掉。

4、不要把甜食當做宵夜吃

尤其建議那些想要控制住自己身材的女性在晚餐以後不要再進食任何食物，也不要把甜食當做宵夜來吃，否則只會讓甜食轉化成脂肪留在體內，只要短短的幾天時間，就會增加女性的體重。

5、吃甜食要注意節奏

不管是吃甜食還是吃零食，都要控制好節奏，也就是盡量吃得慢些，因為吃得越快，身體越難消化他們。

6、身體疲憊的時候也不要吃甜食

有些甜食會消耗掉體內的維生素B，因此在身體非常疲憊的情況下，也不要吃甜食，不然可能會導致身體更加勞累。

7、經期可以適當吃甜食

女性在經期消耗的能量比較多，而且此時新陳代謝比較快，吃點甜食不僅可以補充體力，還可以改善經期的一些煩躁和焦慮的情緒，當然，也會降低發胖的幾率。

8、搭配健康食物

吃甜食的時候可以搭配一些蔬菜或者水果一起吃，建議是酸味的水果，不僅可以減少對甜食的攝入量，還有利於增加飽腹感，從而防止女性朋友暴飲暴食。

9. 女孩子喜歡吃什麼，想送女朋友禮物不知道送什麼好

既想讓女生飽口福，又想讓女生吃得健康，就要保持食物最自然的狀態。推薦以下幾款食物供參考：

堅果

堅果富含豐富的維生素和礦物質，對人體健康有很大的幫助；其香脆的口感不但可以解饞，而且也可以驅走飢餓感；不會有很大的氣味，無論是在辦公室還是在家裡都可以吃。

以上是個人的推薦清單，請參考吧。

10. 女孩一般都喜歡吃什麼零食

女生都喜歡吃的有：果凍，豆沙餅，餅干，旺旺小小酥，酸奶，巧克力，煉乳，乳酪，M豆，黑巧克力，番茄沙司，蔬果乾，煉乳脆果，腰果，泡沫奶茶，水果/蔬菜沙拉 ，棒棒糖 ，蛋糕 ，卡布奇諾，QQ糖，牛肉乾，山楂片，冰淇淋，小核桃，麥麗素，奶片，冰糕，薯片，棉花糖，多味花生，橡皮糖，開心果，杏仁，夏威夷果，蝦條，曲奇，慕斯，海苔等等，等等，等等等，太多太多了，每個女人都恨不得可以把整個超市的零食都搬到自己家，隨著自己的心情來選擇吃什麼!