世界上有多少美女吃素

『壹』 女性長期吃素會加速衰老嗎

吃素使人漂亮

這個題目恐怕是最貼切，因為素食跟漂亮最接近，或者說素食跟清秀最有緣。
中國女人一向以優雅在世界上著稱，這是幾千年來，中國女人在多素少肉的生涯中養成的心性和外表。現在我們這個好傳統正在被改變。
心氣很高，傲視群艷的北京女孩到底好看不好看？北京畢竟是人之精華匯聚地，她們中的一些人確實外形輪廓很好，俗話說的美人坯。但沒有多長時間，幾年後再看，其中的一些人就變了，皮膚粗墜粗糙，神態舉止少一種細膩的光澤。真的很為她們惋惜，紅顏易去也不至於這么快，當然還沒有像許多愛吃肉湯和黃油的俄羅斯姑娘一樣，十七八歲以前，貌若天仙，幾年之後就有點接近肥臀粗腿的「大媽」了，但過多的肉食顯然使他們遜色不少。因而有人極而言之，肉食是粗俗的食物，是粗漢魯夫的愛好，紅顏美女應該慎食。這句話打擊了一大片，但至少表明，大嚼雞腿，猛啃肥臀的人是跟那種最優雅的氣質無緣的。
一位素食者大膽宣稱「中國人變得不好看了！」。她觀察得很仔細：「現在的人長得不好看。我不是指花季少女少男，他們經過現代妝扮，在年輕的時候，可以很耀眼。而是指稍微上了點年紀的中年婦女男人，普遍有一種俄羅斯化的傾向。你看影視銀屏里，那些充滿墜肉的男人女人，那還是千挑萬挑出來的演員，你看過去電影中的男人女人，除去化妝的失誤以及衣物的不當，那清秀的面容神情是掩不住的。什麼原因，現在的人吃肉太多。
「什麼菜都有肉，什麼菜都給你放些甜不唧淡不唧的肉絲肉沫，素菜往往在一席中成了點綴。中國人普遍有種大肚子傾向，當然這里主要指的是城市人。
「不止如此,吃肉太多的人,身體反而會瘦弱單薄,這與普遍以為的身體強壯剛好相反。還有身體容易變得歪曲變形,毛孔粗大，體表變得多毛,體臭口臭加重,人變的懶惰蒙塞。還有便秘,皮膚易生瘡,變粗糙。這些都是我實際觀察得出的結論。
肉食為什麼使人變難看。
肉食者平常吃的肉類魚類，隱含著大量的動物油脂，它與動物蛋白一起，附著在肉食者的皮膚細胞里，使細胞不斷肥大，堆積成墜。食肉越多，那種墜肉型面孔越明顯。
再有，肉類、魚類、蛋等動物性食物，使血液里的尿酸、乳酸量增加，這種乳酸隨汗排出後，停留在皮膚表面，就會不停地侵蝕皮膚表面的細胞，使皮膚沒有張力、失去彈性，粗糙又容易產生皺紋與斑點。更甚的是，現代肉類中毒素越來越多，這除了使人類遭受三大疾病——癌症、心腦血管疾病和糖尿病——的攻擊外，皮膚也因受到肉中毒素的侵蝕而變得越來越粗糙。
在清秀自然方面，素食者是很自傲的。素食者長期食用鹼性的植物性蔬果，血液中的乳酸便會大量減少，自然就不會產生有害的物質，隨汗排至皮膚表面損害健康的皮膚。素食中含大量的維生素E能夠使女性皮膚更加嬌嫩，起到極佳美容效果。同時，植物性食物中的礦物質、纖維質又能把血液中有害物質清除。這種凈化的血液，能夠發揮完全的作用，於代謝過程中輸送足夠的養分與氧氣，使全身各器官力能活潑充滿生氣，皮膚自然健康有光澤，細致而有彈性。
同時，美容界都知道一句話，白嫩皮膚是吃出來的。皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑皮膚變白。當然這個食物調整就是吃素，也就是說素食能使皮膚變白。
美國的營養學家建議，如果像要皮膚變白，多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。同時要注意攝入富含維生素E的食物。富含E的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等——當然沒有一種來自肉魚類。
筆者偶在一本娛樂雜志看到，好萊塢不少女明星，在她們保養秘方里總有一條：一星期里有一天禁食所有肉類。她們為讓血液凈化，每日食物中也盡量少吃肉類……那篇文最後說，「看了她們光鮮亮麗的皮膚，婦女朋友們，是不是也該試試素食美容法呢？。
筆者這么多年筆墨生涯確實從沒聽說過吃肉美容的。幾十年前，美國有一個人推行一種只吃肉和菜，不吃澱粉類食物的瘦身法，一時中國也有響應的，殊不知那個美國人把人推到一種極為危險的生活方式中。現代科學營養學研究早已證實，米、面、穀物等澱粉是人類生命能量非常重要的一個來源，如果缺少將對人體造成很大損害。果不其然，那個美國人去年暴死，據傳是被心血管病奪去生命的。
港台的美女俊男中長期吃素或間或吃素(一個月中有多天吃素)的比較多，我知道的就有李連傑、張學友、孟庭葦、利智、蕭薔、張惠妹、王丹鳳、王秀峰……這個名單因為我的孤陋寡聞不那麼長，實際應該囊括更多的人。
國外嚴格吃素的美女俊男也有不少，說出他們的名字可能會令人大吃一驚，他們是當紅明星麥當娜、歌壇巨型邁克爾.傑克遜、黛安娜王妃、披頭士成員喬治.哈里森——我這時才明白為什麼麥當娜號稱藝壇不老樹了。
國內一家娛樂雜志載文《好萊塢明星最愛是素食》說：「美國一家雜志公布了今年最性感的好萊塢『素食』明星。沒錯，他們只吃菜，不吃肉，而且性感得不得了，一點也不會皮包骨、前胸貼後背。
「這些明星不按排名次序，女星有潘蜜拉·安德森·李、阿什麗·賈德、娜塔麗·波特曼、德魯·巴里摩爾、阿麗西婭·席爾維斯通、潘妮洛普·克魯茲和鄉村歌後仙妮雅·唐恩。男星則是李察·吉爾、伍迪·哈里森、托比·麥奎爾、歌手邁克爾·波頓和"披頭士"的保羅·麥卡尼。
港台明星在吃素方面也是頗有心得。漂亮的模特和影星蕭薔透露，「吃素可以讓人心情平靜」。6年前，她突然覺得肉有腥味，所以吃了一年的素菜，到大陸拍戲期間也吃鍋邊素，發現食物真的可以影響心情。她透露自己的美容秘訣：「我吃了一整年的素菜，不但皮膚變好，心情也非常平靜，到現在還每天吃5種蔬果保養。
茹素九年的孟庭葦說：「生活愈簡單、愈樸素，反而愈快樂。」他因為小狗罹患犬瘟熱，九年前就發願吃素，她現在感覺到整天快快樂樂的，恐懼感消失，比吃肉時更年輕、更充滿活力了。
看來，如何成為荷葉美人，蘭草香姬，我只能這樣理解：與素食結盟。

『貳』 中國有哪些明星是素食者呢

太多了。。

李連傑是個相當虔誠的佛教徒，也是一個長素者。上個月他來台與聖嚴法師的心靈對談，讓人見識到李連傑的幽默與機智，之後，李連傑繼續他的朝聖之旅，到印度佛教寺廟拜訪當地的仁波切，7天的靈修，李連傑臨走前把身上所有錢全捐給喇嘛，在機場時，他臨時忘了身上沒錢，差點因為買1杯咖啡而付不出錢來！

劉若英說其實她的體質並不好，加上經常在大陸拍戲，相當勞累，所以特別注意保養，並嘗試吃素，覺得效果不錯。滾石的宣傳人員透露，劉若英吃素已經有好長一段時間了，有時候大夥兒上麥當勞，劉若英就只能吃薯條，漢堡炸雞都只能看著眼饞。

張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼續環保，不過，他也認為吃素體力會較差，原本利用游泳健身的他，則因為氯過敏而暫時放棄這項運動。當初為了求心安為懷中寶寶茹素的張學友，竟然長期吃素成自然，當有人問起，張學友就很有成就感的告訴人家吃素的好處，比如，流汗不會臭、精神好、皮膚也變好了．

求男友跟隨自己吃素,後來,周渝民也吃起素來,體重也開始下降,但再沒有暴肥的情況出現。早前,周渝民開始去健身,前前後後瘦了近20磅左右。

中國首席名模姜培琳美麗秘訣——素食主義

「女人要美麗就要保持好心情，吃東西會讓我快樂，有時甚至會給自己帶來很強的滿足感。所以我是不會節食的。」姜培琳說自己的美麗秘訣是素食主義，超愛蔬菜和水果，「所以雖然我吃得很多，也長不胖」。

陳曉旭常年吃素，從不喝酒。出家前曾在香港參訪志蓮凈苑並流連忘返。從她曾經接受的采訪中，也能看出她對物質生活的厭倦。

據透露，王菲目前生活很簡單，前段時間在北京的時候，她只是傍晚的時候帶女兒到家門口花園逛逛，其餘時間全部在家裡呆著，而她現在已經戒煙戒酒，並且長年吃素，希望女兒的兔唇早點治療好。

李察吉爾
西方人對吃素的定義，往往和華人不同，他們認為只要不吃豬、牛、羊等紅肉，偶爾吃海鮮或蛋也一樣算吃素，而篤信佛教的李察吉爾（Richard Gere）就是這類的素食者。

李察吉爾對於肉類敬而遠之，每餐都盡量以素食為主，而且他堅持吃飯吃到七分飽最好，只是飯後喜歡偶爾來一客巧克力冰淇淋，為一餐畫下完美的句點。

潘妮洛普
西班牙美女潘妮洛普克魯茲（Penelope Cruz)，原本就對肉類不太感興趣，舞者出身的她，2000年和麥特戴蒙（Matt Da-mon）拍攝電影「愛在賓士」（All The Pretty Horses），在影片的大自然場景中，愛上了各種動物，從此拒絕再吃肉類，而且對於兒童公益活動相當關心。

自從成了素食者之後，潘妮洛普克魯茲變得愛吃生菜沙拉，喜歡日本料理。她不但吃素，還會自己動手做，據說吃過她做的素漢堡的人，都對她的手藝贊不絕口，直誇是「天下第一素漢堡」。

娜塔莉波曼
少女時代以「終極追殺令」（Leon）走紅的娜塔莉波曼（Natalie Portman），因為從小就愛護動物，並立志當獸醫，所以當她還是個8歲小女孩時，就下定決心不再吃肉，而且意志堅定，即使進入演藝圈，經常有機會面對各種美食的誘惑，也不曾動搖。

娜塔莉波曼說，除了肉類之外，這世界上還有很多好吃的東西，像她就最喜歡吃花椰菜。不少女孩子因為怕胖，不敢吃甜食，但娜塔莉波曼反而沒有這方面的禁忌，她超愛吃巧克力以及一種老牌子的水果糖，「誰敢說吃素的人沒有口福？」。

保羅紐曼
奧斯卡影帝保羅紐曼（Paul Newman）除了會演戲，更會做生意，還將自己的理念與生意經相互結合，實踐他的素食理念。

由保羅紐曼投資經營的「Newman's Own」食品公司，以製造沙拉醬起家，在美國廣受歡迎，他還為公司定了一個原則，就是公司營利所得，扣除必要的開支，其餘全部捐給慈善機構。

該公司自1982年創立至今，由於保羅紐曼堅持用料都是天然食品，絕不添加防腐劑，因此擁有不少愛用者，產品項目也越來越多，廿多年來累計捐款超過兩億美元。

隨著素食有機食品的受歡迎，「New-man's Own」也推出一系列素食有機食品，保羅紐曼以自己為產品的最佳代言人，因為他吃素，所以80歲了還是健康又有活力。

周迅：建議一周吃一頓素

4月21日，聯合國開發計劃署中國親善大使周迅任命儀式在北京舉行，「環保先鋒」成了周迅的新身份。周迅曾看過美國前副總統戈爾投資拍攝的紀錄片《難以忽視的真相》，被片中的內容深深震動。周迅稱：「牛羊這些食草動物在反芻、打嗝、放屁的時候都會產生大量的二氧化碳。雖然聽起來很荒誕，但是真的有科學根據。據估算，從飼養家畜到家畜被擺上餐桌這一過程中，所排放的二氧化碳佔全球總排放量的近四分之一。所以很多綠色組織都鼓勵人們少食用紅肉。我現在基本上是吃素的，比較少吃肉，我覺得大家可以試著一周吃一頓素食。」

「優質大豆」樂隊：為素食高歌
截至目前，北京的「優質大豆」搖滾樂隊，已經偕天堂、SULUMI、山人、意外驚喜等其他搖滾樂隊，在北京、上海、廣州等城市舉辦了13場 「別吃朋友」倡導素食主題公益演出。優質大豆主唱解征告訴記者：「我從2001年開始吃素，主要原因是動物是我們的朋友，我不忍心殺害它們。」到2006 年，解征和他樂隊的4個哥們都成了素食主義者，成為國內少見的全茹素的搖滾樂隊。解征說：「我們發起的這個活動，把演出所得都捐獻出來幫助保護黑熊等動物，同時也為對抗全球暖化的危機。」

鍾欣桐(阿嬌)的爺爺兩年前過世，為了爺爺她開始吃素，更有意吃長齋，原因是內疚之前沒時間拜爺爺。

蔡依林表示，要保持肌膚水嫩，首先應當從健康的運動和飲食入手。因此她堅持每周3次健身房鍛煉，閑暇時間還作瑜伽、慢跑，而在飲食方面她則是一個素食主義者。

歌手龍寬告訴記者：「我從1998年開始吃素，當時只是為了學朋友、好玩，但試了一個月之後就不想改回去了。近兩年看到全球暖化的報道，才知道吃素是防止環境危機的最有效的方式，所以我決定一直進行下去。」龍寬現在還准備組建演藝圈素食俱樂部。

現在演藝圈內吃素的人士不少，但龍寬說：「演藝圈裡大部分人都是因為健康、瘦身、宗教信仰等關系吃素，並沒意識到這和環保的關系，所以我也在籌備一個演出，邀請許巍、田原等朋友來號召大家多吃素、投身環保。」

歌手林憶蓮雖然當了媽媽，但身材仍不走樣，有什麼獨門絕招呢?原來她吃素。吃素好處很多，不僅可以清瘦一下，還可以徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好。這樣大約7個月瘦了5公斤。吃素減肥雖然要有足夠的耐心，但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。

邁克爾．傑克遜是全世界藝人中慈善貢獻最大的，他幾十年孜孜不倦的慈善事業已經高達了3億美圓。
MJ的總唱片銷量和單張唱片銷量都是世界第一，總唱片銷量高達7.5億，他的《顫栗者》銷量高達1.4億，這是所有藝人望塵莫及的記錄他很富有，卻滴酒不沾，竟然是個素食主義者，而且又是個虔誠的基督教徒。他似乎永不甘寂寞，演唱，譜寫，編舞，卻過著深居簡出的生活

麥當娜很早前就開始吃素，而且也限制家人的食品。她的三個孩子只能偶爾吃點冰淇淋，鹹的或者脂肪多的菜都不可以吃，像小香腸拌菜這類想都不要想。每年的聖誕節，他們的大餐都是以蔬菜和低脂肪食品為主。

麥當娜還號召歌迷們注意全球變暖的危機。去年7月，LiveEarth全球環保音樂會在澳大利亞悉尼拉開序幕，從麥當娜、警察樂隊到中國的陳奕迅、容祖兒等都義務參演。

因為小狗罹患犬瘟熱，孟庭葦8年前就發願吃素，現在不但虔心學佛，一年前更退出歌壇發願從此只唱佛教音樂，孟庭葦一個人住在台北，每天早晚課、讀書、參加法會，朋友都說：『她除了沒剃度，根本就是一個出家人。』

「蜘蛛俠」托比．麥奎爾也是個不折不扣的素食者。他說，對於我來說，在開始拍攝《蜘蛛俠2》時，減肥要比增加體重更加容易一些。因為我是個素食者，所以如果吃太多會感覺很不舒服。

《魔戒》中的精靈王子、好萊塢巨星奧蘭多．布魯姆也是吃素一族。他曾表示:「我對食物是很挑剔的……裡面不能有一點肉。」

真讓人不敢相信！英國最具影響力的電視真人秀節目《老大哥》的冠軍得主、金發碧眼的美女仙黛爾居然也是個素食主義者。

英國著名的電視節目主持人費恩．科頓說：「成為一個素食者很容易也很不錯。我反對殘忍對待動物，因此這和我的信仰非常一致。」

在動物權利保護組織——「人道對待動物協會」（PETA）舉行的在線調查活動中，英國Coldplay樂隊的主唱克里斯．馬丁被評為世界上最性感的素食者。

英國流行樂歌手普林斯也是娛樂圈素食大軍中的一員。他曾經還以要成為一名素食者為主題，創作過一些歌曲。

Outkast樂隊歌手安德列3000的食素宣言可謂「驚天動地」，他說，在自己生命中的最後一天，他最願意享受到一份美妙的素食大餐。

漂亮女孩艾麗西婭．西爾維斯通這樣評價自己的素食生活，她說成為一個素食者是「自己有生以來做過的最棒的一件事」。

說到吃素、念佛的由來，呂頌賢笑說：「這是一個很長的故事。」六年前，他拍攝「笑傲江湖」時，有一次手掌撞到攝影棚的鐵門，奇怪的是，居然痛到不能拍戲，當時棚內演呂不韋的藝人，用他的手蓋在呂頌賢手上，不到一會兒的功夫，呂頌賢覺得手變暖、也不痛了。
「我以為他有練氣功，他說他沒有，只是抓著我的手念佛經，因為我沾上不乾凈的東西。」後來，呂頌賢就在他的帶領下，認識了一位師父，從此開始信佛。

艾薇兒角逐最性感素食明星頭銜
「素食」和「性感」聽起來完全不搭軋，不過美國的動物保護組織PETA舉辦了一個票選最性感素食明星的活動，證明吃素的人照樣可以很性感。今年獲得PETA提名的性感素食明星包括了一些年輕的素食新世代像是艾薇兒（Avril Lavigne）、喬絲史東（Joss Stone）、狂野夏洛特合唱團（Good Charlotte）的Benji和Joel Madden兄弟、打倒男孩合唱團（Fall Out Boy）的Andy Hurley、耶耶耶合唱團（Yeah Yeah Yeahs）的所有團員...等等，其他有些嘻哈界的素食歌手像是流浪者合唱團（Outkast）的Andre 3000、凡夫俗子（Common）等等也名列其中，在影星部分獲得提名的包括有安海瑟薇（Anne Hathaway）、瓦昆菲尼克斯（Joaquin Phoenix）、托比麥奎爾（Tobey Maguire）以及大家可能都意想不到她會是素食主義者的波霸女星潘蜜拉安德森（Pamela Anderson）等等。這個活動的得獎者將透過大眾在網站上票選選出，結果於五月底揭曉，得獎者將得到PETA所頒予的獎章。

PETA從2001年就開始舉辦這個最性感素食明星的票選活動，希望透過素食明星的力量，鼓勵大家多吃素。過去曾得到最性感素食明星頭銜的包括有『美國偶像（American Idol）』節目上一季的冠軍凱莉安德伍（Carrie Underwood）、酷玩合唱團（Coldplay）的主唱Chris Martin以及星戰三部曲的女主角娜塔莉波曼（Natalie Portman）等等。

台灣樂壇2003年新人陳嘉唯 ，18歲的陳嘉唯，是個「反差」很大的歌手，她吃素、她念大悲咒，可是，她的打扮又很時髦，不像吃素的女孩，她的十個手指一伸出來，戴了八款不同的戒子，說起話來，像連珠炮，直率的可愛。

陳坤喜歡吃素菜？兩位女影迷之一的陳小姐得意地說：「你們不知道吧？陳坤是信佛的，他從上大學時就開始吃素了，當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。」娛樂圈裡信佛吃素的藝人很多，但好像一直沒有聽說陳坤也是其中之一啊？陳小姐解釋說：「他為人還是很隨和的，如果跟大家一起出去吃飯，他不會有什麼特殊要求，也會沾一點葷腥。只有在私下，他會要求廚子盡量多做素菜，少做油膩的食物，每逢初一十五是堅決不吃葷的。」

幾年前，大S養的狗氣管收縮，差點死掉，大S難過得決定吃素一年，希望能幫助狗好起來。她說：「我從前很愛吃肉，是美食主義者。現在覺得吃素是對的，因為其他動物像我的狗一樣有生命，而生命都是重要的，因此我決定吃素。」

鄧麗欣吃素兩年開心介紹素食

http://ent.sina.com.cn/s/h/bn/2007-03-30/10529237.html

馮小剛、徐帆夫婦吃素
至於馮小剛到底最愛吃她做的什麼菜，徐帆則出人意料地透露：「他是吃素的人。」有媒體猜測馮小剛是否由於身體原因吃素，不過徐帆對此否認，她稱馮小剛吃素僅僅是因為習慣。此外，徐帆透露，在他家最重要是中餐。「現在說一日三餐，但這對我來說是一日五餐，就是十點多的那一餐和三四點那一餐，就是點心。我覺得點心很重要的，它是把這一段時間讓你鬆弛下來，享受一下人生。」

不過徐帆還半開玩笑地透露，馮小剛不是不會做菜，主要是「他把我教會了就不做了。」至於擅長掌廚的徐帆會不會自己開個餐館，徐帆則笑著否認：「不會。這個我沒什麼經營頭腦，不會去嘗試。」

黃磊新浪訪談錄選摘：
網友：黃磊，聽說你突然就吃素了，為什麼？你信佛嗎？你比較喜歡什麼樣的人？
黃磊：我是因為這樣比較健康，就是比較熱愛動物，不殺生，不殺動物，我比較喜歡什麼樣的人？那這沒規定，很多人，形形色色我都喜歡，我身邊好多朋友呢。

鄺美雲是虔誠佛教徒，昨日佛誕她要茹素，Cally謂她平日大多茹素，眼前放上肉類都不想入口，感覺燙菜已很好味。她又指當自己口味轉得清淡後，整個人感覺舒服得多，只不想跟朋友出外食飯時，大家經常要遷就她，才未有完全戒掉肉類成為素食者。

藍正龍奶蛋素 受生命階級論感召
前晚，他和恩師王小棣、導演王明台、經紀人鄔裕康、比利等，到南京東路上的「眾流素食」聚餐，和大S交往時，就常被媒體拍到兩人一起去吃素，分手後的生日他仍堅守此道，比利為他解釋：「他吃素吃四年了，吃的是奶蛋素，他很久之前看完《生命階級論》後下的決心，只是他一直不想解釋。」

劉濤說：「我這個素食主義者，首先不是考慮營養，並不是考慮吃素會對自己身體有什麼好處，而是不想傷害其它的動物。因為在這個世界上，除了人類以外的其它動物，它們也是有血有肉的，他們也會疼，會痛苦，會有感覺。我到動物園去，走到老虎籠子旁母老虎馬上就會警惕的護住自己的小老虎，你看，動物也是有感情的！打個不恰當的比喻，假如我們到森林裡去旅行，我們的親人被野獸吃了，我們一定會很傷心。動物們也是一樣。」
「但是我不會激烈的反對別人吃肉，也絕不強求別人也認同我的觀念，和我一起吃素。朋友們一起出去吃飯我絕不會說：我是吃素的，你們不要點葷菜呀。如果你點了青椒炒肉，我也會吃裡面的青椒。」

南都周刊：為什麼把自己的廠牌叫吃草的魚呢？

范曉萱：因為我吃素啊，又是雙魚座，開始是想叫吃素的魚，但是一想，實在太難聽，就改了。

張惠妹戒牛肉求好運

演藝圈中有些藝人不順時，會到廟里許願吃齋，甚至有公司做大藝人或接大型活動時，會要求員工一起吃齋，或是戒吃牛肉，以祈求好運、保平安。張惠妹在豐華唱片期間，每次出片工作人員就會配合不吃牛肉；東風接辦金曲獎時，甚至員工都吃素，祈求過程一路順遂平安。

Maggie Q（李美琪）早前全裸為善待動物組識(PETA)拍攝廣告，宣傳素食主義，昨日（24日）她出席記者會，姍姍來遲近半小時，工作人員自動為Maggie Q之前所拍的兩張海報揭幕讓傳媒影相，豈料Maggie架子十足，不讓傳媒訪問，只草草回答司儀問題，記者會十五分鍾便結束，臨結束前Maggie更以英語對傳媒說：「今日大風，大家其實不需要來，多謝大家來采訪。」

Maggie Q早在七、八年前開始食素，一次偶然下見到大會派宣傳單張，便結下這次的合作機緣。問到她為何會選擇素食？Maggie Q指同情心是一件很重要的事，由於動物不懂得說出自己的處境，她希望自己可以代它們講出心聲，所以便決定素食。說到兩款海報頗為性感，Maggie Q表示希望用極端的手法引起大家對素食的注意。她笑言自己平日是個保守的人，拍攝時候很興奮。

哥哥過世後，張曼玉曾說：「聽到他過世，好象自己演戲演到最悲慘的那一幕。」並發願初一、十五為他吃素。當時她還說：「其實我一直覺得人好脆弱，但是張國榮這件事反而會令我堅強。」

信奉觀音的華仔劉德華初一十五吃素

『叄』 娛樂圈有哪些吃素的女明星

好久沒跟大夥兒嘮嘮那些吃素食的男神女神們了，今天就來分享幾位大家比較熟悉的素食女神，以及吃素都對她們後來的事業與生活，都產生了哪些影響呢？

1

曾黎

氣質美女曾黎出自中戲96明星班，章子怡，劉燁，梅婷，袁泉都是她的同班同學。然而娛樂圈的喧囂與浮躁絲毫未能影響到她，外表嫻靜的她在屏幕上給觀眾留下很多善良隱忍的角色印象。

現實生活中，曾黎還是一個堅持素食的保養達人。哪怕是在劇組，一點肉都不沾的她也自帶蔬菜和廚具，現場炮製菜餚，這樣一堅持就是11年。

「素食之後，人變得更加安靜和澄澈，甚至看問題都不會那麼極端，永遠保持快樂的心情「，曾黎說。

2

孫儷

受母親的影響，吃素也是孫儷多年的習慣。閑暇時，她會去一些動物基地，在那裡當義工，給動物洗澡，買口糧喂吃的。

孫儷懷孕和坐月子期間也都是吃素食餐。而對於環保，孫儷也一直在努力：食物以素食為主、洗衣服盡量自然通風晾乾、出行選擇排放量小些的車子，盡量選擇步行。

歲月似乎無法在她臉上留下任何痕跡，如逆生長一般，而這都歸功於她熱衷於健身，跑步，瑜伽和素食。

3

高圓圓

這是高圓圓為亞洲善待動物組織（PETAAsia）拍攝一組素由心生的公益廣告，她用這種方式倡導關愛動物，選擇健康的素食生活。

在生活中的高圓圓一直保持低調，並且是公益和慈善活動的積極宣導者。她曾參與關心流浪貓、禁毒和扶貧活動。純素的飲食是健康生活的不可分割的一部分。

她原本吃素的計劃只有一年，但當一年到頭後，吃素已經徹底變成了她生活習慣中一個不可分割的部分。她說「吃素不容易讓人火大，與之前相比，我覺得自己現在思路更清晰，也更容易讓我的情緒安定下來，總而言之，覺得吃素很舒服。」

如今，高圓圓已經堅持吃素多年，而對於吃素的意義，也慢慢有了更深的認識。

『肆』 娛樂圈崇尚素食的明星，你知道幾個

好久沒跟大夥兒嘮嘮那些吃素食的男神女神們了，今天就來分享幾位大家比較熟悉的素食女神，以及吃素都對她們後來的事業與生活，都產生了哪些影響呢？

1曾黎

李連傑是個相當虔誠的佛教徒，也是一個長素者。上個月他來台與聖嚴法師的心靈對談，讓人見識到李連傑的幽默與機智，之後，李連傑繼續他的朝聖之旅，到印度佛教寺廟拜訪當地的仁波切，7天的靈修，李連傑臨走前把身上所有錢全捐給喇嘛，他也是一個佛教子弟。

『伍』 吃素的明星有哪些

吃醋的明星的話，還是有很多的，比如說關曉彤，沈騰他們，還有就是這個鹿晗他們都非常的喜歡吃素，因為吃素的話就是營養價值也非常高

『陸』 為什麼好多女明星吃素

素食素心，便是以蔬菜、瓜果為食。素食文化在中國由來已久。而當下食素之風也頗為盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在無比喧嘩的世界裡，做個素人，從少吃一頓肉開始修行，保持對萬物的隱忍，保持對自身的觀照。這般食素的意義，十分美好。其中不泛有好多明星。但是他們的原因卻不同。
高圓圓：為愛狗許願吃素、王菲：虔誠信佛吃素、孫儷、則為保持身材吃素、大S：愛犬生病祈禱吃素 、李玟：愛護動物吃素、林熙蕾范曉萱：膚質過敏吃素。吳秀波：吃素訓練自己無分別心等等等。
😀其實，明星也是普通人。

『柒』 美女有幾個是吃素吃出來的

一個女孩吃素5年後的大變化 1．很少感冒，幾乎所有吃素的人都會提起的第一感受；先說以前：從初中開始我就經常感冒，大學時候最嚴重，差不多一年有兩三個月一直好不了。我剛剛開始吃素的時候感冒過一次，但很快就好了（我現在把這次感冒看成身體變好的信號），接下來差不多一年多時間沒有感冒，再後來一年感冒一～兩次吧，但是很快就會好，我不怎麼吃葯，經常就是姜湯或者大蔥煮蘿卜就可以好；即使吃也是吃些滋陰潤肺的中葯。而且不會象以前一樣感冒時候昏昏沉沉，現在即便感冒發燒，也是精神不減。 2．大便通常，這很好理解，相應的就較少起痘痘，緊張或是心情不快時也會起，但決對不會象以前一樣，起那種很惡心的，中間一個大白點的膿包；細說起來，人類的腸道（特別是東方人）和胃酸濃度都是應該吃素的，肉食滯留太久，乾燥季節自然就容易便秘了，我以前春秋季節大餐之後便會，雖然和其他很多女生比並不嚴重，但是素食一段時間後，完全沒有這個問題了。而且現在5年了，便便沒有那種臭了，（味道很小，我也有做瑜伽潔腸法），以至於我要是在單位遇見有人在廁所便便，都無法忍受那味道。 3．月經規律了，痛經好多了。加上如果認真練習瑜珈，就不會疼。 4．胃口好了，胃痛消失了。暴飲暴食也沒有了；大三大四的時候，這些問題越發嚴重，胃痛很折磨人，最厲害的一次也是唯一的一次，大四暑假，半夜起來熬稀飯吃，現在真慶幸我那時開始吃素，再也沒有疼過；關於暴飲暴食，雖然我還是喜歡吃，但是再也沒有控制不了自己的時候，和清晰的思維有 關吧。 以上都是和身體的健康有關，確切的說是疾病吧，可能還有其他改善的地方，我一時想不全；也許過去自己也不會覺得這些毛病有多嚴重，那時想，你瞧，周圍很多人都有這樣那樣得毛病，我在這種環境中已經習以為常了；實際上，素食後身體上整體都得到了改善。我突然發現原來是可以這樣的啊！ 下面是關於心靈的，說實在的，剛開始接觸素食那會兒，聽到看到所謂素食帶來心靈的改變，感覺那簡直是扯談，並表示不屑。但是最終自己的體驗證明了自己的狹隘。 7．神清氣爽，沒吃素前，偶爾會感到煩躁，會有無名火，有時覺得混混沉沉；吃素以後精神出奇的好，心境和思維比以前清晰很多，不是一點，遇事也就容易想通。 8．容易被感動，雖然素食不能解決所有的問題，比如工作中生活中那些與身心健康無關的事情，比如我還是性急（但還是比以前強啊），還是會生病。

『捌』 全世界有多少人吃素

印度有至少1/3的人是素食。所以他們有大於4億的素食人口。其他國家的人素食的比例要低很多。所以我估計大概是6～7億人口素食（完全是個人猜測）。 上面說的是自願，有意識的素食的人口。事實上還有很多人口因為經濟的原因很少能吃肉。比如印度人中只有1/3的人是經常吃肉。算上非主動的素食人口，也許有8～10億？