什麼學美女走路

『壹』 女人怎麼練習走路姿勢

「內八字」腳和「外八字」腳的矯正法八字腳的人走起路來僅腳掌一側(內側和外側)著力，不能使用5個腳趾蹬地，後蹬力和彈跳力都有所減弱，走起路來一搖一擺，不僅影響姿勢的優美，也影響跑跳的速度和高度，給生活、工作、運動帶來不便。從八字腳形成的原因看，完全是後天的習慣造成的。習慣既然可以養成，也是完全可以克服的。當然養成習慣容易，去掉難。這就需要有決心、有毅力，長期堅持鍛煉，八字腳會矯正過來的。具體方法如下：
(1)在走路或跑步時要隨時注意自己的膝蓋和腳尖是否對著前方，不要偏離，隨時發現隨時矯正。

(2)有意識地練習矯正，在沙土、鬆土和濕地上走一走，然後觀察自己的腳印，看腳尖是否朝正前方，邊走邊改。為了更好地矯正，可以進行過度矯正，比如外八字腳，練習腳尖朝內走跑；內八字腳練習腳尖朝外走路，過一段時間後，檢查一下自己走路的腳印看是否已改正過來。還可以在田徑場的跑道上練習走和跑，要每一步都踩在跑道線上，或者腳步與直線平行。因跑道線的方向總是朝前的，有利於矯正八字腳。不過，要隨時注意自己膝關節和腳尖
的方向。

(3)反復練習從高台階上往下跳的動作。跳的時候，要把兩腳尖並攏一起跳，不論是內八字腳還是外八字腳，腳尖都會朝前。練習成為習慣後，走跑起來就會克服八字腳了。

(4)踢毽子，不僅是一項健身運動，也可以作為矯正八字腳的練習。外八字腳用腳內側拐踢毽子，內八字腳用腳外側拐踢毽子，並且兩腳交換進行。這項運動，可消除專為矯正八字腳所做動作的單調和乏味，使人容易堅持做下去。上述矯正辦法，應堅持輪流練習。並且，一走起路來就練。平時，也要抽出一定的時間，比如早晨、晚上，進行專門矯正八字腳的鍛煉，時間長久之後，一定會被矯正過來。
參考資料：http://home.cfe21.com/5ity/ty/baojian/81.htm

『貳』 女人怎樣走路的姿勢好看 怎麼練

不要外八跟內八字,直走就好,能走在幾近一條直線,略似貓步的姿勢更好,不要刻意去在乎姿勢,只要不是內外八字,只是放鬆身體自然地走路,平時注意挺胸抬頭,不一段時間就可以走的很優雅。當然,步速要控製得當。

『叄』 男生怎麼和女生走路樣子一樣怎麼學，求速成法----

兩條腿走直線，屁股要上下扭動，上半身不能隨便晃來晃去，手臂向內彎曲一點，

『肆』 東施效顰·邯鄲學步的故事

東施效顰：

是春秋時期越國人，有心痛的毛病。犯病時手扶住胸口，皺著眉頭，比平時更美麗。 同村女孩東施學著西施的樣子扶住胸口，皺著眉頭，因其本來就長得丑，再加上刻意地模仿西施的動作，裝腔作勢的怪樣子，讓人更加厭惡。

邯鄲學步：

戰國時期，一個燕國人聽說趙國邯鄲人走姿很漂亮，便來到邯鄲學習邯鄲人走路。未得其能，又忘記自己的走姿，最後爬著回到了燕國。李白詩曰： 壽陵失本步，笑煞邯鄲人。

邯鄲學步其實學的不是普通走路的步法，而是學的邯鄲舞步。當時在趙國邯鄲流行一種舞步叫踮屣，是一種類似於現代西方芭蕾舞的點著腳尖跳舞的舞步，非常優美。

(4)什麼學美女走路擴展閱讀：

《莊子·秋水》篇里寫道：「且子獨不聞夫壽陵餘子學行於邯鄲歟？未得國能，又失其故行矣，直匍匐而歸耳。」

這個典故的意思是：戰國時，趙國都城邯鄲的人以走路姿勢優美而著稱。有個燕國人來到邯鄲，要學習他們如何走路。他發現滿街的人走路各異，但都優雅，就見一個學一個。結果，他什麼都沒學會，連自己原先是如何走路的都忘了，只好爬著回去。

唐代大詩人李白曾有「壽陵失本步，笑煞邯鄲人」的詩句。成語典故「邯鄲學步」即出於這則故事。有學者研究認為，邯鄲學步其實學的不是普通走路的步法，而是學的邯鄲舞步。當時在古都邯鄲城流行踮屣舞，是一種類似於現代西方芭蕾舞的點著腳尖跳舞的舞步，非常優美。

「回車巷窄和為貴，學步橋寬嘉壽陵。」這是今人馬新民創作《邯鄲賦》中的一句對句。作者認為壽陵少年來邯鄲學習的是類似現今芭蕾舞樣式的舞步，而不是走路。

壽陵少年刻苦學習，把腳跳到了腫脹而無法走路的地步，這種精神不但不能恥笑，反而應該嘉獎。即便外人可以警戒人們不可以一味地模仿，失卻了本性。但邯鄲人絕對不可以以此來笑話前來刻苦求學的人。

『伍』 女生如何練出高冷女王范的走路方式

模特走步用到生活當中，其實有點不太合適，會讓人覺得產生距離感，高冷女王范的走路方式，只適合在表演時使用，如果你非常喜歡的話，可以去學校培訓。

『陸』 女人如何走路才好看

女人本身就是美的化身，當然這是在男人看來啦，所以我也是男人。 看到題目，肯定會有人說，走路也要講究嗎？當然咯，女人只有知道怎麼去走好路，才能更好的展現自身的美。並不是說走出美來就是給男人看的，既然女人是美的，為什麼就不能把美展現出來呢？ 女人的體形和男人不一樣，這也是她們能夠展現她們的美的基本要素。 首先，女人要間量把脖子露出來，就是盡量的伸長、伸直，不要縮著。有時候會發現許多女孩子，特別是16 7歲的女孩子會有這種現象。縮脖子會使人的背也發馱。 其次，女人要挺胸。這是女人最主要的第二性特徵，也是很美，很能吸引眼球的美。胸挺起來，背也可以拔直。這和第一點所說的是相得益彰的動作。 以上是基本的保持姿勢，也就是相對中的靜。再來說說動。 走姿有三種可供選擇，總體上分兩種。 一 摔性、可愛型 這種最適合青春正茂的女孩子。不用去「作」，你們的青春就是你們最大的美。我一直說「青春無敵」，打個比方：比如在路上，你直在看一個成熟的、很艷的那種美的女性，你感覺很吸引人，可是如果這時候走過來個青春逼人的少女，當然了前提是在美貌上兩人不相上下，你立馬就會被那個女孩子吸引過去。這種姿勢不用去「扭」，直接就是你自己的平常走路姿勢就OK。當然這時候就不能穿高根鞋啊，皮鞋啊等的。 二 氣質型和成熟性感型 1 氣質 這種就是對胸圍不是很突出的女性的。邁步落下去的腿的膝蓋處不用彎曲，腳落地的同時，臀部跟著往相同方向送出很小的幅度，上身不用跟著搖晃，就OK了。 2成熟性感 這種女性的胸圍夠大，臀部曲線夠完美。 此時落腳時的膝蓋就要彎曲了，然後很快的直立，當然了，彎曲的幅度是很小地。這時臀部的擺動方向和另一隻腳的方向是一致的，和第一個正好相反。旁觀者的印象就是胸部會抖動，臀部會擺動。 並不是很多女人天生臀部就是可以轉動的，所以要靠送胯來帶動。當然了，如果天生是可以轉動的，送胯這一下就不需要了，同樣是很美的。 好啦，一晚上寫了這么多，實在是不容易啊，因為以後很難在這么閑，又不知道什麼時候才能把自己的想法寫出來了。不過厚積薄發總比老寫沒詞的強吧，呵呵。 可能許多人說我色，不過也是沒辦法的事。不承認自己色，那都是假話。不過說實話，當我思考的時候絕對是很客觀地。其實是男人誰不喜歡看美女呢，我只不過是看，只是看而已，沒必要搞得深惡痛絕吧。

『柒』 關於女生的走路姿勢

我覺得最根本的問題在於氣質。一個女生有良好的氣質，無論是走路還是運動、進餐、說話等各方面的行為無不表現出淑女風范。所以，建議你還是從修煉自己的氣質開始。

其次，要有好的身材，玲瓏身段修長雙腿的女生走出來自然吸引人。如果身材不好，走路姿勢再好也沒用。所以這方面建議從修身塑性，練習健美操瑜伽之類下功夫。

最後當然咯，走路姿勢也有它特定技巧訣竅。雖然我是男生，但根據我自己觀察和摸索，覺得走路好看要注意：
1、昂首挺胸，兩肩放鬆，表現出你的大方、自信和過人氣質。
2、兩腿自然向前或向內邁出，千萬不要向外向兩邊拐。「八字腳」的女生真的毫無淑女感覺而言，大大咧咧的傻大姐，這點我深有感觸！
具體的，你可以參考模仿時裝模特或者電影明星的舞台走秀。
記住，表面功夫是次要的，關鍵是氣質，身材。

『捌』 請問（轉貼）想做氣質女生，怎麼才是正確的走路姿勢

在大學里，男生最喜歡看漂亮女生了，特別是喜歡看美女走路的姿勢。有些美女走起路來姿勢很優美，既無媚態，又很有氣質。碰到這樣的女生，男生會忍不住在後面多看幾眼。其實，這也是所有人的共同喜好，呵呵。
走路，人人都會，但是要走出風度，走出優雅，走出美來，則要靠平時的練習與注意。大家都認為走姿很簡單，可是
有很多簡單的事可並不好做
1、走路的正確姿勢應該是腳掌朝前，
不要邁"八"字步。
2、起步時腳跟接觸地面，腳趾可以稍微抬起，不要向前伸。
3、走路時，邁出步幅應不大不小，與身高相呼應，雙手自然從肩膀處前後擺動。
4、走路時，脊柱一定要正直，抬頭、平視，兩臂自然擺動，手肘微曲。
5、挎單肩書包時，要常換肩，讓兩個肩膀平均承受重量，以免習慣變成斜肩。
6、走路時，臀部肌肉要稍收緊，不

『玖』 女生走路怎麼練氣質

要想走出風度和氣質，先站好

要想走得好，一定要先站得好。站都沒站好，往前伸脖子，扣肩駝背，塌腰挺肚子，腿沒勁整個身子往下墜，是怎麼走都不好看的！正確的方法是：雙腳平行打開，距離十公分左右，雙手枕於小腹前，視線水平微高，氣度安詳穩定，表現出自信的態度.
找准身體五個關鍵部位的感覺，也就是我們平時說的拉起脖子、挺胸、收腹、提臀，這樣的體態會增加你女性的魅力，讓你擁有更多的回頭率！
注意腳的擺放

錯誤：
內八字：雙腳腳尖朝內，膝蓋分開。內八字站立和行走都會讓臀部下垂，所以一定要注意哦
外八字：雙腳腳尖像芭蕾舞演員一樣太向外打開，走起路來活像只企鵝
正確：腳跟並攏，雙腳腳尖略為分開，中間大概是一個拳頭的距離，雙腳成「V」字形狀(上
3
走在一根線上，讓你更修長

我們記住兩個大的原則：形體縱向要拉長，橫向要收緊，這樣看起來人會比較修長。走的時候，腳跟先著地。兩腳腳跟落在一根線上顯得人瘦，走路的時候，腿與腿之間是沒有縫隙的，這種步態會讓人顯得修長。如果兩腳腳跟落在兩根線上，腿之間有縫隙，人就顯得胖一些了。如果踩兩條線走路的話，臀部就不能自然而然地擺動，腰部也會顯得僵硬。留意一下，裊裊婷婷的步態，必然是兩腳踩著一條線走的。
平時走路看不到鏡子的時候如何知道自己是走一字步呢？行進中，後面的腿經過前面那條腿的時候，膝關節內側互相摩擦，可以知道自己基本是走在一條線上(上圖)。
4
注意腿和膝關節的力度，讓你更挺拔

穿高跟鞋能增加女性的魅力，但很多女性在穿高跟鞋走路的時候，膝關節放鬆腿沒勁(上圖左)，這樣的走姿很不挺拔，人不但顯得矮，而且非常影響女性的氣質！人老先老腿，腿有勁，人才有朝氣，有活力，整個人精神抖擻！腿沒勁，會讓人有種衰老的感覺。

當腳落地的時候，腿部的肌肉要收緊，膝關節要有力。這樣的步態馬上讓人顯得高了，而且給人的整體感覺會比較挺拔。走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。
走路時也要保持優雅的姿勢。不要僅把腳向前踏出，而是把腰和腳一起向前踏出來就漂亮。
Tips:優雅走姿的關鍵點
勻速、直行、無聲
不搖晃肩膀和上半身。

夾著一條線的感覺來走。（內八字和外八字走都不雅觀）

伸直背肌，維持正確的姿勢，步幅符合腿的長度。

跨步均勻，兩腳之間相距為一隻腳到一隻半腳。

兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10-15°。美觀且可以給人留下活潑的印象。