Ⅰ 女子武術學校在哪裡女子適合學什麼武術
去報班即可。
宣傳所謂文武學校的很多都是打廣告!少林寺自己也不收學徒都是掛著少林寺牌子的武校在收!絕對不要讓自己或者孩子跳火坑!
武校並沒有相應的排名,這個和文化系院校是不一樣的!也沒有什麼所謂公辦的武校,只要自身身體健康沒問題,去武校唯一的條件是你交多少學費!
非必要情況下,個人建議絕對不要去上武校!
Ⅱ 女子學哪種武術比較好
雖然很多女孩流行去學跆拳道之類的東西,但真正練到家能拿出來用用的基本上很少很少。這些西洋拳術對身體的柔韌性肌肉的力量都有要求,沒有較高的身體力量基礎是很難將招式的效用發揮出來的。所以即便你反應出奇地靈活動作特別的流暢,也不見得在關鍵時候能派上用場。而且大多數人很難真的在學習過程中進行有效的喂招拆招練習,所以實戰的時候很多人不知道該怎麼用學的東西,結果成了單純的力量對抗,這樣一來女孩子勢必吃虧。
女孩子還是比較適合去練一下女子防身術的,動作簡潔有效,對力量的要求也不是很高,也適合女孩子用。不過和其他任何武術一樣,需要經常練習,最好有人給你喂招,讓你充分熟悉在任何情況下該用哪種辦法保護自己。同時也是對自己力量和技巧的不斷熟悉,防止實戰情況下不能一招制敵,或者下手太重。
其實我還是比較建議女孩子學學中國傳統的內家拳的,對於養身特別好,練的好的話,技擊效果也是很出色的。當然,要學傳統套路,那些簡化的幾式十幾式幾十式什麼的就算了。不過傳統武術要學好必須下大功夫,現在年輕人覺得費時間費精力還不帥,所以真正了解其中好處的人很少。
Ⅲ 抖音峨眉凌雲美女在哪裡學習的武術
不管哪裡學,堅強意志毅力是第一步老師
Ⅳ 女人適合練的武術有那些
說了半天也沒說出來個所以然的。首先來說就別想著泰拳散打這些成效快的了,畢竟女孩子沒有那麼大的肌肉強度,練起來也會很痛苦的,跆拳道柔道貌似不錯,實際上要不是想去奧運會也是不太合適女孩子練的,而且來說打架確實不好用。
那我就說傳統武術吧,我本身是練八極拳的,我也有師姐,所以我太清楚了- -女孩子還真是最好練點柔和的,剛猛的真是很不適合啊- -不說廢話了,下面給你介紹幾個我熟悉的。
戳腳,毫無疑問的適合女孩子,看功架也看得出來,帶著一股子陰絕的勁頭。八卦掌,男性練的也不少,但是我個人覺得也很適合女孩練的,畢竟巧性要大得多。詠春,這就不解釋了。劈掛掌,我見過不少練披掛的女孩,身材也沒走樣打的也很好。太極拳,形意拳,這兩個其實應該和八卦掌放一起說的,三大內家拳。
其實下面那位引用的那些話里有對的也有不對的,看得出來原創作者確實練過一點,但是說實話絕對沒有深練,任何一種拳法都是要去不斷的訓練的,沒有所謂的快速的速成的防身術,最多是根據即時情況做些預判的應對方法,實際上是很沒意義的,
然後再說下韌帶問題,實際上也不用擔心,我們打不起高腿,因為那樣會下盤不穩,有人說要是高鞭爆頭怎麼辦,我就想啐他,從起腳到加速到踢到位,我要是躲不開我就死去,更何況我為什麼要躲,有那個時間他早就被我用頂肘頂出去了。所以起高腳是很沒有意義的,現在的腳法進攻最好都集中在對方跨關節以下不然就等著讓人家摔吧。拉韌帶就是為了熱身不受傷,僅此而已。
呵呵,說的太多了,不過我想還是有很多沒說到的拳種,總的來說吧,你去看那些以粘手(比如推手和螭手,就是接觸著找機會的)和伺機進攻為主的拳就好了,剛猛的真的不適合像八極拳少林拳。我個人來說其實也不推薦詠春,但是確實是女人練的拳。
Ⅳ 女生學什麼武術好
女生適合練習很多,看你為了什麼,如果為了防身那麼學習一些比較狠的,女子防身術什麼的,因為女孩子因為性別問題,身體怎麼練還是難以突破天賦條件。
當然,也不是說沒有用拉,比較適合的還有以弱小對抗強悍的和氣道,摔法見長,而且關節技巧很強,動作幅度不大但是比較復雜。
跆拳道?也不錯,女生練習之後腿變得修長筆直,身材會好的。
空手道柔道是不適合女生練習的,你只看一些影視作品什麼的,事實上,空手道易學難精,架子好看,殺傷力小。
柔道殺傷倒是可以,但是練習柔道的體形你都看到沒有?長期扭動什麼的,肌肉都特別發達柔韌,你想成孫福明那樣嗎?
不騙你,練習摔交類的體型都是越來越壯,小女孩還是保持體型比較重要吧!
如果你就要練「跆拳道」的話。
也行,但是,跆拳道很苦的。第1個月,會累得你不會上下樓梯,3個月後,會好一些。差不多半年後,就有技術了。但是,你現在的年齡,建議「最好不要考級」,否則,你肯定會受傷!(抽筋/韌帶拉傷)。
Ⅵ 女生學哪種武術比較好
女生學武術,用於健身的話,學哪一種都可以,只要自己喜歡。如果用於防身,則要有所選擇,否則學了也用不上。例如【跆拳道】,貌似很厲害,一腳可踢到對方頭部,踢斷位於胸前的木板。但在現實中女生受侵犯時多是貼身,場地環境擠、窄更是難以發揮腿攻。【揉道】女生摔倒男性談何容易!【拳擊】、【散打】是擂台竟技,而且規則多多,不太適合防身實戰。
建議女生防身選擇學【詠春拳】。拳法中的肘擊、插眼、攻擊下體等貼身、無限制招式,即使由女性發出,使用得當同樣可重創對手。十分適合女生(詠春拳原創是為女性而設)。
Ⅶ 女生適合學習哪種武術
很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
所謂的擒拿,以色列格鬥術都是軍方訓練課程,是不是適合普通人,是不是能夠有效的訓練
詠春近些年國內電影宣傳的比較多,但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎
另外散打是踢打摔,柔道多摔技,合氣道是巧勁,截拳道講究瞬間爆發,空手道多拳術,巴西柔術地面纏斗居多,泰拳多用膝肘,跆拳道多腿法,你自己看下適合什麼,但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的,就爆發力,反應,柔韌性等各方面而言。
ps:不要受動漫影視的影響,那些都是在演戲,自己實戰能打贏對手才是真理。
最煩動不動推薦空手道的,問理由就說柯南里的小蘭,能不能清醒現實點。
跆拳道修身塑型都不錯,韌帶不是問題的,需要的話追問下我可以給你具體的方法,就不打那麼多字了。身高減去110是標准體重。
一般大學的體育館和健身房有相關的培訓班,你可以去看看。
如果不是你們那邊的人基本上對於這些問題是不知道的。
此外如果是假期班的話其實都差不多沒有高下之分,如果是打算報日常班那麼就去健身房看看,如果要具體的地址估計也沒人知道的,建議用網路地圖在自己附近看看有沒有健身房或者大學的體育館比較好。
一般會館都是採用多項教學的方法也就是散打,跆拳道,截拳道等等項目都會有,你只要去看看就能找到。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能,我是實戰證明主義,能打不是靠說的,如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你,要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者
一時心血來潮死扣套路的人 包括我當初也是這么認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿,而實戰效果不明,其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的 一到寒暑假這樣的問題總是很多 自己注意不要一個人走夜路小巷子什麼的也就夠了 。
真遇到事情走為上了 我練散打也有近十年了 舉個例子對面是十個拿砍刀的 我第一反應就是逃跑
所以別指望防身 當鍛煉身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強,能溜則溜,還有,防患於未然才是最重要的 。
學武的目的是讓你有個好的體質,對自己有信心,遇事能夠沉著應對,讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
最後我想告訴你的是不管你練什麼如果要應用於實戰的話本身就需要大量的實戰來磨練 沒有什麼練到什麼程度的說法 這是需要實戰來檢驗不是靠估測,還有就是如果是業余練習的話不要在意段級什麼那個其實除了在別人面前說了好聽點沒有多少實際性的意義。
如果你要練的話我建議你堅持下去,可以現在假期班練習等進了大學之後去附近的健身房報周末日常班。目前而言假期班沒什麼區別的一般1000左右一個月,一個假期也夠了。
雖然我是練散打的,但是泰拳,跆拳道,空手道,合氣道,柔道,巴西柔術都略接觸過一點,皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
Ⅷ 女子學什麼武術比較好
詠春最好 是女人創的拳 省力靈活 適合個子不高的人練
你44kg 看來身材也蠻好的嘛 練詠春最適合不過了
不但練得實用 而且那些擰腰翻胯的動作女孩子做起來特別好看 尤其是你身材這么好的
告訴你一個小秘密 古往今來許許多多的詠春名家都是個子瘦小的
幾個人一起學就更好了 因為詠春拳有對練的 幾個人一起可以增強交流機會 還可以保持學習的興趣 詠春有一個對女人來說最大的秘密 就是越練越久 皮膚就越來越好 身理調節也漸漸達到平衡 可以促進身體健康 男生壯腰健腎 女生青春常駐 本人就獲益良多了
如果答案滿意的話 請給一個最佳 好嗎
Ⅸ 女適合學武術
沒關系呵呵 放鬆心情
其實武術都存在實戰性,。好看的只是用於比賽或者表演。
其實武術套路也是一招一招編輯起來的,。然而裡面的一招一式都可以拆分用於實戰。自己和細心的揣摩一下。
像跆拳道 散打 自由搏擊。都是很直接的攻擊敵人的技擊武術。
這些直接攻擊敵人的武術都是 在一種一種的武術中所出的最直接的也可以說是最精華的東西,。
打人的動作其實就是基本功在打人。練習套路是活動關節,身體的靈活。和對武術的熟悉。和掌握。
你說過你的性子比較急。這可不行。練習武術一定要循序漸進。
沒有什麼武術是最厲害的。最厲害的是你自己對大達到的一種極限。
你可以每天早上晨練,
慢跑400~800米。然後壓腿(前,側,後)刷要。沖拳。武術重要的就是 快,准狠。力量和速度是不和缺少的。
根據你自己的身體素質給自己制定一個練習計劃。
如果想直接點的話。就練習自由搏擊,與擒拿格鬥。
練武要有鍥而不舍的精神,在練習武術的時候心要靜,不要練練停停。東張西望,要是這樣三年也不如一年。
掌握運動量是鍛煉的身體的關鍵,不要急於求成而練得太過猛烈,這樣會受傷的
。還是要循序漸進一點一點來,。
練習什麼拳都有用
關鍵看什麼拳適合你去練習,。你的身體柔韌性好的話就練習醉拳,猴拳等。
要麼就練習長拳,。等
記住
拳打三分,腳踢七分,。人若動腿,必先動肩,練習時候也應該多看看習武常識
和方法呵呵。
多看看關於技擊方面的知識,。自由搏擊 散打 擒拿 泰拳。都是很直接的武術
你也可以將不同的武術招數合計起來便成自己的攻擊最有效的技擊方法。
我說的可能太多,也有點磨機了但是。
加油,。無論什麼武術都有用。自己領悟也是很重要的。
在書店在網上,。也可以通過論壇與其他的愛好者一起探討。不非要去武術學校。
心要放的活一點,。如果你執著一定會找到很多師傅,記住外邊有很多人都深藏不漏的。
不知道你現在的基本功怎麼樣。
基本功練習好是最重要的。尤其是你的年齡現在還小,很利於你練習。
不要停止練習基本功。
每天 各種基本腿法 和拳法 一定要練習。
腿法(里合腿 外擺腿 彈踢 側踹 後踢 勾踢 等基本腿法)
拳法(直拳 上勾拳 下勾拳 橫勾拳 擺拳 彈拳等基本拳法)
腰 (腰力是最重要的,無論是拳還是腿都離不開腰)
所以每天刷要 仰卧 也很重要
只要有和好很扎實的基本功
練習什麼武術都不費勁
還有很多 就不一一說了
我的QQ182139103如果有興趣的話 可以聯系,。
我們共同探討 ,。
給不給我分我不是很在意,。呵呵 主要是我說的希望有些能給帶來新的啟發和想法。
父母的方面就要看你自己了,。呵呵,網書自己的揣摩與努力
祝福,。 望以後我們能一起研究武術。加油
Ⅹ 在哪裡可以學到真正的武術
傳統武術還要從發源地了解學習。中國武術發源地有河南的嵩山少林寺,四川的峨眉山,湖北的武當山等等。另外了解武術流派的傳承人,特別是相關武術國家級非物質文化遺產代表性傳承人,都是真才實學有功夫的大家。