『壹』 這個美女大約多少斤她的身高大約是162厘米
大約110斤~130斤左右吧,具體的數值我不知道
『貳』 我需要減多少斤算標准美女身材
一日三餐少點吃肉 多運動可以減 130斤算是超標的 標准美女體重是最好不超過50公斤
『叄』 女人體重超過多少斤算微胖
1、100斤(50公斤)
100斤對於大多數女人來說都是一個不錯的體重,基本和胖沒有關系,是160厘米女生的標准體重。這個體重是正好的,完全不能說是微胖,除非的身高低於1米5以下的。這樣低的身高的女生很少。
2、110斤(55公斤)
110斤大概是166厘米女人的標准體重,這個體重也是不胖不瘦,但這個體重是150左右女生的微胖體重了,低於150厘米以下的女人這個體重就算是微胖了!很多女人這個體重就開始計劃健身減肥了!
3、120斤(60公斤)
120斤似乎聽上去是有些胖的,但是只是對於一部分女生來說,比如對於那些標准體重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在這個體重就會拚命去鍛煉身體減肥了!
4、130斤(65公斤)
130斤,對於很多女人來說是不可接受的了,但是對於一些高個子女人,比如170厘米以上的,還可以接受。一米6幾的女人這個體重就需要減肥了!
5、140斤(70公斤)
只能說這個體重對於大多數170以下的女人都是微胖了,這個是需要立即減肥的了!
女生標准體重是身高減去100得出的就是公斤熟,158-100=58公斤,你體重是標準的
『肆』 女孩子170cm,最完美應該幾斤重
以時尚的標准來要求的話(不是T台時尚),應該是55kg左右。但由於肌肉組織和脂肪以及骨重的不同,所以體重並不能衡量一個人的體態美醜,所以應該是各部分的圍度。
一、標准體重的計算方法
女=50+(H-150)×0.32+(年齡-21) ÷5
二、女子標准體形的計算方法
1、胸圍≈臀圍 胸圍=H×0.535 臀圍=H×0.565
2、腰圍<胸圍或臀圍23cm 腰圍=H×0.356
3、大腿圍<腰圍25cm
4、小腿圍<腰圍40cm
標准美女的身材!
1.上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍: 在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
魔鬼身材的標准
例一:
女子的身高與體重,四肢與軀乾等部位的比例為多少才合乎健美的標准呢?在這方面,有關專家、學者進行了大量的研究,總結出一套女子完美身材的測量標准。
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5:8,符合「黃金分割」定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4厘米。
骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀乾和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、四肢的比例及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在於富有彈性和協調。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力,以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或過於發達,都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳。
例二:
理想身材的比例標准
完美的手臂曲線:(身高x0.16)cm
堅挺的上圍曲線:(身高x0.53)cm
圓潤的下圍曲線:(身高x0.45)cm
玲瓏的腰部曲線:(身高x0.37)cm
圓滑的臀部曲線:(身高x0.55)cm
勻稱的大腿曲線:(身高x0.32)cm
修長的小腿曲線:標准曲線為28-34cm
纖細的足踝關節:標准曲線為18-22cm
例三:
完全魔鬼身材標准比例公式
完全魔鬼身材標准比例公式這個公式不用說,當然是為各位M M設計的可疑比例,如果可以 符合這個標准,甘樣,對靚的衫,褲,裙,鞋,襪真是Fit到流油! ! !要什麼造型就有什幺造型,真是太Happy了!!!加油哦!!!
部位 計算方法 以絕對時尚觀點的你出發
體重 身高(cm)-112 比這個比例計算出來的體重,再減少5%以內,應該更好!
胸圍 身高(cm)*0.53 對自己的胸圍有信心嗎?無論如何,基本的保持工作不可忽視!
腰圍 身高(cm)*0.37 根據調查,女孩子的腰圍有日漸變粗的傾向呢!不要偷懶了,美人兒!
臀圍 身高(cm)*0.54 計算臀部的黃金比例,可是一點也不能馬虎的,因為臀部是一不小心就會囤積 脂肪的地方喲!
手臂 手腕(cm)*1.7 穿上短袖,無肩的衣服,才發現手臂軟趴趴地垂著,雖然你也不胖……該運動了!
大腿 身高(cm)*0.26+7.8 大腿後側是很容易囤積脂肪的地方,一雙結實健康的腿,是最美的線條哦!
小腿 身高(cm)*0.18 其實小腿的比例相當於身高的17%-21%都可以接受的,重點是它的形狀!如果是 「蘿卜」或「直筒」可就……
腳踝 小腿(cm)*0.59 以小腿來決定腳踝粗細應該是很公平的,但如果能擁有結實而纖細的腳踝,可以就是美化整雙腿的關鍵啦!
例七:關於標準的身材,各年級的標准也是不同的,美學家所擬出的標准比例如下表公分)
------------20-30歲----------30-40歲----------40-50歲
體重--------身高-112---------身高-109---------身高-106
胸高--------身高x0.719-------身高x0.719-------身高x0.719
臀高--------身高x0.500-------身高x0.500-------身高x0.500
腿長--------身高x0.455-------身高x0.444-------身高x0.437
胸圍--------身高x0.515-------身高x0.529-------身高x 0.543
胸下圍------身高x0.432-------身高x0.453-------身高x 0.486
腰圍--------身高x0.37--------身高x0.386-------身高x0.401
臀圍--------身高x0.542-------身高x0.553-------身高x0.565
腹圍--------身高x0.457-------身高x0.475-------身高x 0.505
大腿圍------身高x0.293-------身高x0.301-------身高x0.309
身高 =頭長 × 7.3
乳點位=頭長的2倍或上手臂的點
胸圍差=上胸圍減下胸圍的差以13公分最為理想
身材是體型的綜合概念、身高、體重、骨骼結構與比例、肌肉發達程度、皮脂含量、身體姿勢等是評價身材的綜合性指標。任何人體美都必須遵循勻稱、和諧、協調及各環節基本符合黃金分割的標准,同時輔之以良好的氣質、自然的風度等條件。
一般說來,女性的身材美沒有統一和特定的標准,只要具備以下特徵皆應視為符合健美身材的標准:體重適中;骨骼發育正常,關節不顯粗大凸出;有肌肉,且分布合理,線條流暢、不顯粗壯,皮膚富有彈性、皮脂含量在10——24%范圍內;站立時頭、肩、臀的位置協調,脊柱正向垂直、側彎正常;雙肩對稱、圓潤、上身略呈「倒三角」形,腹部扁平,腰緊、圓、實;臀圓上翹;胸廊飽滿,乳房豐滿而不下垂,正視、側視女性特徵明顯等。以上可視為女性健美身材的定性標准。此外,結合當今流行的審美觀點,一般推介的目前常用的機械法評價正常成年女子身材是否正常或健美的方法,是美學數據法,即定量標准。
其實,體重標准也有年齡上的差異,隨著年齡的增長,體重標準的絕對值是逐漸加大的。然而,如上所說,女性身材美是沒有統一標準的,「燕瘦環肥」各有適宜。在數字評價上,我們可用數據作參考,但在生活中還要結合數據訓練自己的眼睛以作最終的審美器官,因為帶著審美意識和思想的眼光是綜合考量人的身材或形體美的最精準、最貼近實際的標准。譬如,同樣的尺寸,圓腰與扁腰給人的觀感或對人體整體比例的影響就會大不相同,等等。也就是說,定性的評價與印象有時更能說明問題。
其實,無論高矮胖瘦,只要你自信的展示自己,選購合適自己氣質,風格的服裝,你就於是最美的!(參考歐美的巨星們)
『伍』 女生多少斤是標准身材
正常女性升高體重標準是:身高減100,就是公斤標准。
按照中國女性的標准體型和體重對照表:
1、80到90斤的女生
身高在160cm以下80到90斤的女生,屬於正常體重,但身高超過165cm,只有80到90斤,那麼在他人眼中或許會顯得比較骨感,這樣的女生要多做運動,適當進行鍛煉。
2、100斤的女生
一般女生都在100斤左右,屬於比較好的范圍,尤其是身高比較高的女生,配合清新的穿搭風格,女神風格自然而然就體現出來了。
3、110到120斤的女生
如果身高到175cm有110斤算是正常,低於這個水平就屬於微胖了,不過還算可以,可以在衣服穿搭方面下功夫,在視覺上呈現比較瘦的一面。
4、120斤以上的女生
身高在165-170cm左右,120斤以上的女生是屬於豐滿的一類了,這類女生最好是下定決心減肥,其實每個胖子都是潛力股,減到100斤左右,就可以變成真正的女神啦!
胖胖的女孩怎麼減肥:
1、跑步
那麼大家都有知道跑步不少於40分鍾,速度要中速和慢跑為主,那麼可以改善我們的血液循環和讓腦細胞有氧供應,可以減輕腦動脈硬化,讓大腦正常工作,其實跑步是最適合胖子的減肥的運動,可以起到減肥健美。
2、游泳
其實大家都知道游泳是很減肥的方法,也是可以提高我們的心肺功能十分有效,那麼如果不會游泳的人快要在水中快走可以起到減肥的功效,那麼一周3-4次游泳可以讓你減肥最快。
3、騎自行車
大家都知道現在的健身房中有很多動感單車,那麼在我們的生活中可以騎自行來減肥,那麼在騎車中我們可以出大量的汗,那麼可以起到減肥的效果更重要的是騎車可以瘦腿哦!
4、爬山
如果你周末時間可以選擇爬山來減肥,其實大家在爬山的適合也可以緩解我們的心態和放鬆我們的心情,其實更重要的是可以對我們的肺部鍛煉效果最佳哦!
『陸』 急:請問女人的標准體重是多少斤
人的標准體重計算公式 標准體重(kg):
① 身高>165cm:身高(cm)-100
身高<165cm:身高(cm)-105(男)
身高(cm)-100(女)
② 北方人=(身高cm-150)×0.6+50 南方人=(身高cm-150)×0.6+48
希望可以幫到你,這是科學的計算方法
『柒』 女人最標准身材是多少斤
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標准體重(kg)
另一種是:
男性:身高(cm)-105=標准體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標准體重(kg)
國際上常用的人的體重計算公式,以及身材比例計算(比較適合東方人)
標准體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標准體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標准體重+-(多少)10%.
超 重:大於標准體重10%小於標准體重20%.
輕度肥胖:大於標准體重20%小於標准體重30%.
中度肥胖:大於標准體重30%小於標准體重50%.
重度肥胖:大於標准體重50%以上
標准體脂肪:體重指數BMI=體重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24
『捌』 女生幾斤是標准身材
身材和體重是有比例的,不能一概而言,一般身高1.60米的女孩子100斤左右,1.70米以上的115斤左右。都還是很好的身材。
『玖』 女人的體重在多少斤左右才算標準的
標准體重是與身高掛鉤的,計算方式也較多,普遍而簡單的計算是:身高-105;列:身高1.59米的標准體重為159-105=54公斤