為什麼歐美女生腰細腿卻粗

㈠ 為什麼有的女生腰細胳膊細腿卻很粗

那是因為有一部分可能是天生如此，而更多的人則是不愛運動導致，不運動的人腿部肌肉容易鬆弛，看起來又粗又丑，這里就看自己想不想改變了，想改變堅持個幾個月的鍛煉也能改善，不想改變腿粗和裙裝很可能無緣了，就看自己喜歡敷衍過去還是善於改變。

㈡ 腰細腿粗是什麼體驗

第一個原因：長期保持坐姿

現在很多的女孩子每天坐著時間都很長，特別是學生黨和辦公室工作的女孩子們，一天下來幾乎都是坐在座位上面沒有動過的，有的女孩甚至連午飯都是在課桌或者辦公桌上面吃的，吃完之後就繼續坐著工作或者學習。經常長時間的保持坐姿，容易導致下半身一直處在一種血液不流通的情況下，因此造成雙腿粗壯臃腫。

第二個原因：不注意腿部保暖

很多女孩子都不怎麼注意自己腿部的保暖，甚至經常在冬天的時候也穿著小短裙，讓雙腿在寒風中瑟瑟發抖。長期讓雙腿處於低溫狀態下，容易讓腿部的血液循環變差，導致雙腿變粗。因此，女孩子們一定要注重自己的腿部保暖，覺得冷的時候一定要穿一條保暖點的褲子，或者是蓋上一個小毛毯。第三個原因：站久後沒有進行腿部按摩

有的女孩子因為工作的關系，常常需要一站就是一整天，這個時候腿部的肌肉就會變得非常的疲勞酸痛，特別是在穿著高跟鞋站了一天的時候。如果在站了很久之後，沒有對腿部進行適當的按摩來幫助腿部放鬆的話，就很容易會讓雙腿越來越粗壯。

㈢ 為什麼歐美女人和日本女人的腿都很粗

歐美女人長得比較壯，相對於中國人就顯粗了，日本女人喜歡跪坐或盤著腿坐，影響到腿形，所以也顯粗

㈣ 為何有些女生明明很瘦卻「腿粗」

不要交叉雙腿。許多女孩在生活中無意識地做這樣的事情。雖然它可以暫時放鬆我們的腿，但長期交叉雙腿會壓迫膝關節附近的靜脈迴流，造成下肢靜脈迴流阻塞。將大腿壓在小腿上會影響大腿、腳和腳踝的靜脈迴流，容易造成靜脈曲張、腿部水腫、血液循環、脂肪堆積和腿部增厚。因此，應該記得糾正生活中的這種壞習慣。

保持你的腿高。也許我每天都忙於工作或學習，沒有太多的時間和精力去做特殊的鍛煉。此外，有些人久坐不動。因此，脂肪很容易積累並導致肥胖。為了避免這種情況，每個人都不妨每天睡前保持3-5組高抬腿，然後在牆上站一會兒，這將緩解腿部水腫。

有空的時候踮著腳。無聊的時候，你可以踮著腳。你可以踮起腳尖挺胸，抬起頭，收腹，這樣可以收緊小腿肌肉。它有利於達到一些減肥的效果，還可以改善一個人的氣質。如果一個人堅持很長時間，他也可能在幾秒鍾內把他的象腿變成鳥腿。因為當我們踮起腳尖時，小腿肌肉的每一次收縮都會擠出血液量，加快血液循環，促進腿部新陳代謝，這對減肥非常有效。此外，腳尖墊還能幫助你活動四肢和思維，改善腎功能，消除長期使用大腦引起的疲勞、頭暈等大腦問題，具有良好的保健效果。