『壹』 1.72米的標准體重女
回答一米七二的標准體重你一米七二的女人標准體重一體重110斤
『貳』 1米72女生標准體重
一米七二女性標准體重是62.3公斤。正常體重多於或少於標准體重的10%。保持正常體重首先控制飲食,少吃油炸、辛辣、刺激食物,適當運動
『叄』 一米七女生標准體重是多少
身高一米七的女性,體重在65kg。
根據國際一個比較標準的測量體重的公式,是這樣的算的:身高(cm)—105=標准體重,當然,這樣的體重也不是恆定的,是可以上下浮動10%的。如果女性朋友,發現身高達到170cm,體重在65kg左右,其實是比較標準的。
與此同時,想要了解身高與體重的關系,還可以根據世界衛生組織制定的一個測量公式,也能大致的了解體重、身高之間的關系。也有一個計算公式:(身高—70)*60%,從而能算出成年人的身高與體重的關系。
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標准體重反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
BMI指數(英文為Body Mass
Index,簡稱BMI),是用體重千克數除以身高米數的平方得出的數字,是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標准。
當我們需要比較及分析一個人體的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時,BMI值是一個中立而可靠的指標。
『肆』 一米七的女生標准體重多少
一米七的女生標准體重=(170-70)*60%=60kg
標准體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關系來表示。
根據世衛計算方法:
女性:標准體重=(身高-70)×60﹪,標准體重正負10﹪為正常體重.
一米七的女生正常體重是在54kg-66kg之間。
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體重與健康
美國老年學家思德列斯教授研究發現,超過標准體重10%~20%者死亡率最低。當體重過低或過高於30%時,才容易導致疾病發生,影響壽命。較胖的人之所以比較長壽是因為胖人的皮下脂肪層較厚,抗寒、抗病能力比常人強,更經得起疾病的「折磨」。
體重健康是指建立在健康的基礎上對體重進行科學的管理。體重健康管理拋棄了傳統的只要體重不要健康的思路和做法。
體重過低影響未成年人身體和智力發育,影響成年人體力,還與免疫力低下、月經不調或閉經、骨質疏鬆、貧血、抑鬱等病症有關,最終影響壽命。肥胖症患者更易發生高血壓、高血脂和葡萄糖代謝異常;肥胖是影響冠心病發病和死亡的一個獨立危險因素。
『伍』 女生172的標准體重是多少
女生身高172,體重在120斤以內就是最完美的了,但是如果想追求那種骨感美,就是沒有特別特別瘦的話,它需要保持在105斤左右,然後太瘦的話是真的不好的,你就保持在115隻,殲15左右就差不多
『陸』 女生身高一米七標准體重是多少
年齡19-28歲,身高170,標准體重為56kg;
年齡29-33歲,身高170,標准體重為58kg。
世衛計算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=標准體重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=標准體重。
標准體重正負10﹪為正常體重。
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕。
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足。
超重計算公式:
超重%=[(實際體重-理想體重)/(理想體重)]×100%。
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維持正常體重方法:
合理控制飲食:為了減肥過度節食導致營養不良或是為了增肥暴飲暴食都是不可取的,女性日常應做到平衡膳食,具體可遵循早餐好、午餐飽、晚餐少的基本原則,在營養均衡的前提下減少高熱量垃圾食物的攝入。
正確選擇運動:根據每個人的體質、工作性質和生活習慣的不同,對運動時間、內容、強度和頻度可進行不同的選擇,一般可將每天運動分為兩部分,一部分是包括工作、出行和家務這些日常生活中消耗較多體力的活動,另一部分是體育鍛煉活動,具體運動強度量力而為即可。
改掉壞習慣:要想維持正常體重,運動不足、暴飲暴食、吸煙、酗酒等生活不良習慣應及早改正。同時,女性也要正確認識肥胖,首先胖並非什麼福氣,但也並非越瘦越好,更不應該為了減肥而連糧食都不吃,這都是不科學的。
參考資料來源:
網路-標准體重
人民網-女人正常體重應該是多少?如何維持正常體重
『柒』 身高一米七二,標准體重是多少
我們老師以前教過,怎麼算標准身材那 男性: (身高cm-80)×70%=標准體重 女性: (身高cm-70)×60%=標准體重如果你是男生(172-80)×70%=64.4公斤如果你是女生 (172-70)×60%=61.2公斤希望你對我的回答感到滿意
『捌』 女生一米七二的標准體重是多少
你好,首先,其實1米72的女生,這個體重在130斤,140斤左右是正常的,只要不太胖,不太重就行了。飲食應注意少量多餐,飲食清淡,盡量不要加調味品,避免食用過分油膩及刺激性大的食物。
『玖』 一米七女生的標准體重是多少
一米七女生的標准體重在55-69公斤之間。
每個人形體不一,標准體重也是不一樣的,這要取決於BMI、體脂率、內臟脂肪等級、肌肉量等指標:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)
也就是說成年男性BMI在20-25之間,女性BMI在19-24之間,都算是正常范圍,超過這個范圍都需要減肥,低於這個范圍則需要增重。
以題目為例,BM最小數值為19,即19=體重÷1.7÷1.7,得到體重約為54.9公斤,這個重量就是最低不要低過的數值。
一般來說,一個人過於肥胖或者過於纖瘦都是對身體不利的,所以過於肥胖或者過於消瘦的人群要注意,要讓自己的體重保持在標准體重內,一個正常人的標准體重是可以通過方式來計算的,在目前通過方式可以計算標准體重的BMI指數,而這個指數如果處於正常范圍內就說明體重不會超標。
算出來的指數如果是在18~23之間,就說明自己的體重處於正常范圍內,而如果大於23就屬於輕度肥胖,如果大於28就屬於中度肥胖,大於32就屬於重度肥胖,如果身體的體重處於肥胖的標准指標內,就要採取一些措施來幫助減肥。
『拾』 一米七二女生標准體重是多少
1米72女生標準的體重,我覺得應該來說在110斤左右吧應該差不多的,就是這樣的吧。