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兒童生日蛋糕圖片2：小熊

兒童生日蛋糕圖片3：憤怒的小鳥

兒童生日蛋糕圖片4：小熊貓 兒童生日蛋糕圖片5：小汽車 猜你喜歡：

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❷ 3歲萌寶獨自用筷子吃飯，眼神很「有戲」，網友：吃貨的天賦，你怎麼看

相信有寶寶的父母都曾為這樣一件事所憂愁，那就是該怎麼讓孩子學會獨自吃飯呢？看著身邊鄰居家的3歲孩子都開始用筷子吃飯了，不少父母都十分擔心，生怕自家孩子連吃飯都輸在起跑線上。

看到過這樣一個視頻，視頻中是個可愛的3歲萌寶，當時他在獨自用筷子吃飯。孩子一邊吃著東西一邊抬頭看向鏡頭的眼神，看起來還非常「成熟」，網友都笑稱眼神很「有戲」。

當然，想要讓孩子學會獨自吃飯這得慢慢來，作為父母可不能著急。但在教孩子的過程中，也不能因為心疼而去縱容孩子。當孩子吃不下飯時，就給零食吃，這樣你家孩子可能3歲了還不會自己動手吃。

❸ 你最無法理解的網紅美食是什麼

我最難理解的是網紅泡麵小食堂，簡直是有點顛覆我的三觀，我們這個社會，精神已經匱乏到連泡麵都能成網紅了嗎？

第一次看到這個東西，還是在某個小視頻軟體上。當時就感覺現在的人真無聊，泡個方便麵加個煎蛋，都能成為是一種時尚美食，那我這整天吃各種面條的人，豈不是美食專家？

我到現在都沒有理解這種網紅美食的特色在哪裡，也沒有理解利潤點到底在哪裡，現在這社會誰傻呢？錢不好賺啊。

也許網紅美食在不同地區適應程度不同，至少我已經知道在我們這里，泡麵小食堂看起來是沒有市場的。

❹ 有沒有適合寶寶吃的小零食推薦啊

孩子的健康飲食，是每個媽媽帶娃的重中之重，營養要均衡，食物要健康，味道要新鮮，和怒道家長並不擅長挑選寶寶的零食，下面我就給大家安利一些適合寶寶吃的小零食。

艾唯倪米餅用大米做的，沒有經過高溫油炸，看到配料表中，原料就是100%的大米，鈉的成分是0，真的是連鹽都沒放，很適合小寶寶吃。

❺ 你吃過最好吃的網紅小吃是什麼

最近有一款蛋糕風靡朋友圈，很多人都表示這個蛋糕太逼真了，不捨得下嘴。對了，說了就是那隻小沙皮狗。一隻棕色的小沙皮狗趴在桌子上，皮毛根根可見，黑黑的眼睛望著前方，萌萌的樣子特別招人喜歡。其實，它是一個慕斯蛋糕啊！

看到這么可愛的蛋糕，我立馬春培定了模具，准備親自嘗試。結果顯然是成功的，不但樣子符合心理預期，而且孩子看到後，左看右看，就是不敢下嘴吃，並且反復問我是不是真的？看到這種反應，我覺得很是開心啊。一方面說明我做的沙皮狗蛋糕成功了，另一方面說明孩子的愛心滿滿。

這款蛋糕沒有烤箱也能做，為了能吃到嘴裡也可以放到其他模具中製作哦！

所需食材：

黑巧克力26克，純牛奶30克，細砂糖15克，淡奶油100克，吉利丁片5克

做法：

1.牛奶隔水加溫，加入巧克力至融化。

2.吉利丁片用冷水泡軟後，加入牛奶巧克力液中，攪至融化順滑後取出待用。

3.淡奶油加細砂糖打發到有紋路能流動的狀態。

4.打發的淡奶油和巧克力液混合均勻。

5.將混合均勻的慕斯液倒入模具中，放冰箱冷凍6個小時以上。

6.見證奇跡的時刻！小心脫模！

陝西寧強的麻辣雞最好吃

網紅小吃能紅，也必然有它的特色，最喜歡的網紅小吃應該是蛋黃酥，自從這個火了以後對它就欲罷不能了。可能本人喜歡吃鹹蛋黃的原因吧。至於什麼現在的網紅青團、小狗慕斯、臟臟包什麼的都沒有特別的感覺。

有些東西只是因為新而紅，有些是因為味道搭配的合理。而因為味道好的，必將成為經典。

網路太亂了，有時難找到心服口服的 美食 。有時辯兄去品嘗了，但並不太喜歡，難得有好的印象。

肉火燒的另一個名字就是大家熟知肉燒餅，不過在我們家鄉就叫肉火燒，本期也主要說說我家鄉的肉火燒。我們家鄉地區的肉火燒實在是太好吃了，一個成功的肉火燒絕對具備色香味俱全的條件，一個成功的肉火燒能讓人慾罷不能。

記得初中時期，我們學校的食堂就賣肉火燒，每當食堂里的肉火燒出爐了，我們的整個校園都充滿了那饞人的肉香味。那個時候只要是口袋裡有錢，就迫不及待的飛速跑向食堂，買來肉火燒吃，但是沒有帶錢的同學怎麼辦呢？有兩種結果，第一種就是看著別人吃，心裡忍扒灶唯住饞。第二種結果，就是找已經買了肉火燒的同學，和他商量，吃他一口肉火燒，哪怕就是那一口，就感覺很滿足了。

確實不錯！

本人陝西人，雖說旅居外地幾十年，可是口味怎麼也改不了，最愛吃的還是陝西麵食，要說陝西網紅小吃第一位，還屬秦鎮涼皮，小時候去農村大集，額大（我爸爸）也總是是給我買一碗秦鎮涼皮，那米麵皮，師傅抓一縷在辣椒油盆里刷一下，拿出來，擱在碗內豆芽上，然後熟練的把各種調料盒調料水淋到涼皮上，那場景怎麼也忘不了，坐在那大集小吃攤吃，吃的那叫個香.....這記憶沁到骨子裡，成了我的異地每每想起的鄉愁.....

後來大學仍然在家鄉西安就讀，課余和同學經常在外面吃的也是秦臻涼皮，一碗涼皮，一個肉夾饃，一瓶啤酒，咥的飽飽的，大學的青春會議依然離不開那碗，酸酸辣辣的涼皮，記得有一年回家鄉，我還專程去了趟秦臻，到了它的發源地，美美咥了2碗涼皮，那個舒坦，別提多自在。如今秦臻涼皮成了陝西的網紅小吃，我最忘不了的就是它。

老鐵，你家鄉的網紅小吃是什麼？你最喜歡吃的是那個網紅小吃？在這里也分享一下你的最愛。

西安人，最愛的還是這一碗泡饃！小時候跟著老爸才偶爾能蹭到一碗泡饃，那會兒就感覺是人間美味，後來長大了十幾歲了，泡饃漲到兩塊五一碗了，有時候老媽給的零花錢和小兄弟們湊一碗，問老闆要四個饃，煮個拖掛，剛好夠兩個人吃，那時候還不講究，就知道好吃有肉填肚子。現在大家日子都好了，開始講究了，平時就吃自己愛的那幾家，別的不吃。必須是自己掰的，機器切的不吃，小炒要干板的辣子醋多加個雞蛋，泡饃吃口湯，或者湯寬。出了回民的西頭。再來上半斤臘牛肉，一盤素拼。倆人喝上一斤，那是一個滋潤，感覺全世界你是最幸福的，然後找個檔次差不多的澡堂子泡個熱水瓶，沏一壺清茶，今個算是圓滿的一天。外地朋友來西安一定記著，不是隨便哪家泡饃都能吃，更不要相信連鎖加盟網紅店，好的泡饃沒有分店，也不會加盟，一個招牌幾十年

小時候是在揚州老家度過的，我一直和外公、外婆在一起生活，他們把我當個寶。外公弄了一輩子的船，每天中午我都在村頭等外公。外公的破皮包里總會帶一些好吃的，我最愛吃的就是插酥燒餅，燒餅要兩個手捧著吃，因為燒餅很酥，不然會掉在地下。清明又要到了，我又要回揚州老家掃墓，拜祭我的外公外婆，還有我父親。插酥燒餅好多年沒吃了！當我寫這段文字的時候，眼淚忍不住要掉下來。無數個夢中夢到我曾經居住過的老房子，夢見外公外婆，夢見那令人難忘的插酥燒餅。今年清明回老家，一定再尋找到那充滿鄉愁的插酥燒餅!

虎坊橋的炸糕

❻ 抖音上的萌寶小吃是誰視頻

甘肅徽縣，2歲萌娃能獨立用筷子吃飯，吃完還自己仔渣蠢腔細擦乾凈小嘴，乖巧的吃相走紅如衫網路，這位小朋友更被網友贊是「全網最火吃播男孩」。孩子爸爸檔乎稱，孩子不讓大人喂飯，拍視頻是想記錄他的成長，沒想到最火一條視頻點擊量有800多萬，還有粉絲催更。

❼ 可愛生日蛋糕圖片大全

❽ 2018抖音網紅小吃排名都是什麼

1、粢飯團：這個大家應該會比較陌生，但對於愛吃美食的小吃貨來講應該就不陌生了。外表就是黑米啦裡面再搭配上滿滿的肉鬆跟最讓大家喜歡的蛋黃，想必口感跟味道都吃不差的。如果那粢飯團來當做下午茶的話，吃上一個應該就有飽腹感了。

5、神農架炕小土豆：大家光看圖片可能都會覺得這不就是單純的炸土豆嗎？有什麼好稱做網紅的，那你們就錯了哦，這款土豆好吃就好吃在它被高溫油炸後外脆里嫩的，還搭配上店家調制的醬簡直就很加分啊

❾ 骨灰級吃貨吐血推薦:北京全城120種美食好吃到爆!值得收藏！

北京自春秋戰國以來一直是我國北方重鎮，先後有遼、金、元、明、清五朝建都於此，是我國政治、經濟、文化、外交中心，漢、滿、蒙、回等各族人民大量在此定居。世界和全國各地文化在此融會交流，美食絕對是文化的一部分。不僅有北京小吃，更有來自五湖四海的美味佳餚。

一位骨灰級吃貨總結了北京全城的120種美食，如果吃過這120樣，人生就真的圓滿了。

1. 護國寺小吃

北京地方小吃的代表之一,以其品種豐富,特色突出,具有深厚的歷

史文化底蘊而著稱。

2. 便宜坊烤鴨

北京著名的「中華老字型大小」飯庄，創業於明朝永樂十四年（公元 1416年），至今已有600年的歷史。「悶爐烤鴨「， 其特點是皮 酥肉嫩，口味鮮美。

3.  大懶龍

老北京孩子的記憶，小時候只要吃到肉龍就是愛的味道，是幸福的味道，那香味沒有語言可以形容。

4.   陳亨鹵煮小腸

北京吃鹵煮必須是小腸陳,百年老字型大小口味純正。

5. 姚記炒肝

由宋代民間哪答食品「熬肝」和「炒肺」發展而來的北京小吃，以豬的敏簡肝臟，大腸等為主料，以蒜等為輔料，以澱粉勾芡做成的北京小吃。

6.    老磁器口豆汁店

一碗豆汁兒，一份兒焦圈兒，吃的真是不亦樂乎

7 .  門框胡同褡褳火燒

褡褳火燒也是老北京的知名小吃之一。瑞賓樓是北京褡褳火燒的名店，原先在門框胡同褡褳火燒搬到了趙公口橋西南角，離趙公口橋200米。

8 .   黑窯廠街糖油餅

如果問北京最有名的糖油餅，那肯定是黑窯廠街糖油餅，16年的經營成為絕對的網紅早點攤。

9 .     寶瑞門李拿慧釘肉餅店

別看寶瑞門釘肉餅店縮在北京大街的犄角旮旯里，又被配電箱擋個嚴實，十分不起眼，店裡的擺設也寒磣和擁擠，可在二環里東四地區的名氣和上座率，一點不比周邊的大館子差。

10. 驢打滾

豆面糕又稱驢打滾,是北京小吃中的古老品種之一，特別甜，特別軟。

11 . 炒疙瘩

北京的一種特色的炒麵食品，炒疙瘩色澤深黃，黃綠相映成輝，食之綿軟柔韌，醇香可口。

12. 老北京炸灌腸

北京最早的「灌腸」鋪是後門橋頭路東的「福興居」，有名的店還有長安街聚仙居。灌腸外焦里嫩，用竹簽扎著吃，頗顯特色。

1. 豐澤園飯庄

推薦：蔥燒海參、焦熘丸子、烏魚蛋湯、糟溜魚片、香酥雞、水晶肘子、紅燒蹄筋、烤饅頭等。

2. 萃華樓飯庄

推薦：干炸丸子（外酥里嫩，再蘸上點兒椒鹽，美味！）

3．白魁老號飯庄

推薦：它似蜜、炒疙瘩

4. 鴻賓樓

推薦：宮爆蝦肉、紅燒牛尾

5. 烤肉宛

推薦：烤牛肉、麻豆腐

6. 南來順

推薦：醋溜木須、爆肚

7. 同和居

推薦：三不粘、同和爆海鮮

8.  仿膳飯庄

推薦：蔥燒海參、抓炒裡脊

9. 天福號

推薦：醬肘子、醬牛肉

10. 餛飩侯

推薦：鮮肉餛飩、小籠湯包、蟹肉燒麥

11. 致美齋飯庄

推薦：一魚兩吃、焦溜丸子

12.乳酪魏

乳酪魏家的絕活就是製作合碗酪，做出來的乳酪把容器倒過來都不灑。一年四季都有乳酪賣，乳酪魏擅長製作炒酪干、奶卷、傳統乳酪等。

1. .醉香苑

值得推薦的是手切鮮羊肉和麻辣料，味道不錯。

2. 東來順

東來順 的涮羊肉具有選料精、糖蒜脆、調料香、火鍋旺四大特點。

3.  奔吃老火鍋

值得推薦的特色菜有鴨腸、毛肚、鴨血等。

4. 友聚南山重慶火鍋

底料是很可愛的造型，煮化個萌物就可以開動啦！

5.  成都蜀大俠火鍋，北京店的地址在西大望路

不得不說，蜀大俠真的超級無敵好吃！比我吃過的任何一家火鍋店都好吃啊！關鍵是還不算貴！簡直是火鍋店的業界良心，強烈推薦！

6.  成都一家人火鍋

帶女朋友來這家店，不喜歡算我輸！

7.  秘辣

點了火鍋，上來一艘船，霸氣！

8. 巴蜀大宅門火鍋

每次去都要排隊，店裡店外都人山人海，熱火朝天。

9. 聚寶源

坐鎮於牛街的清真涮肉館子-——「聚寶源」。要問感受如何，我想說，真真百聞不如一去；也終於明白為什麼附近的老北京都對這里推崇備至，清真館子，牛羊肉都沒挑兒，「這里的人們有信仰」。

10. HI辣火鍋

這是屬於年輕人的火鍋店，紅黑色系的搭配，工廠風的質感，就連服務員身上的衣服都潮范兒~

11. 溫野菜日式火鍋

溫野菜日式火鍋是北京人氣非常火爆的經典日式風味火鍋餐廳，每天都要排長隊等位，招牌壽喜鍋的鍋底本身有調味，完美搭配各種蔬菜肉類，涮肉後裹上雞蛋，口感更好，入口還有點甜，口碑非常棒。

12. 井格老灶火鍋

火鍋是地道九宮格，好吃沒毛病！

1.  華天新川面館

一盤涼面，一碟黃瓜，一個字，爽！

2.  華天延吉餐廳

說起延吉的冷麵，北京人無人不知無人不曉

3.  杏園餐廳

北京的老店，燉肉刀削麵一絕！

4.  胖妹面庄

豌雜面，味道香濃，湯汁美味。

5.  孟非的小面

可以來嘗嘗孟爺爺最鍾愛的小面，辣度只有重辣，只為了保留重慶小面原有的味道。

6.  京城有黔人

這個店坐落於三里屯3.3大廈五層，位置非常好找。辣子雞火鍋味道不錯，貴州粉面館。

7. STA FOOD面館·無雙

新派面館，說它是新派，主要是它匯聚了中西餐的經典，面做得好，菜做得精，西餐更是妙的不得了。神龍大蝦面，燃爆了。

8．熱大叔熱乾麵

9年來只專注一碗 熱乾麵 ,用溫暖的手為您拌出一碗噴香、考究的 熱乾麵，非常好吃，地道。

9. 海碗居

吃炸醬面必去海碗居。熟悉的老北京味道。一進門就是傳統的吆喝聲，聽著就很親切。環境和桌椅也都是老北京氣息。

10. 好嫂子刀削麵

刀削麵勁道，入味兒，百吃不膩。

11.  中國蘭州牛肉拉麵

拉麵勁道，湯頭不錯，滋味兒正！

12. 真地道京味道府

炸醬面嚼勁適中，多種調料自己拌。而且醬炸的好夠味道。

1. 日進一片海

推薦菜：一片海（小海/份） 饞嘴蛙 大連獐子島扇貝

2.  三個漁夫蒸汽海鮮

推薦菜：一筐蛤蜊 海鮮粥 皮皮蝦

3.  威海銀灘地道小海鮮

分量大，味道很棒

4.  漁娘

生蚝「榨出」的汁水都很新鮮！

5.  海對面

海鮮套餐，特別解饞，滿分！

6.  膠東大盆海鮮

分量超級足！分量超級足！分量超級足！

7． 七號鮮

超級實惠，值得光顧！

8.  威海小漁村

貝類，殼類肥美的往外滋肉。

9.  小螺號大連小海鮮

小海鮮，現選現做，鮮美極了！

10． 小鮮島蒸汽海鮮

原汁原味，新鮮美味

11. 開心舫貝類海鮮

吃著海鮮喝著啤酒，杠杠滴！

12.  烤烤·丹東海鮮燒烤

海鮮個頭不小，種類不少，口味很好！

1.  M Sweetie Cake

魅影紅絲絨蛋糕、藍莓切角非常好吃。

2. JF 皇家茶館(國貿商城店)

英式下午茶和胡蘿卜蛋糕，味道超級贊。

3.  樓圃

一口吃掉小黃人

 4. STRASBOURG思特堡

絲滑芝士，絲毫不甜膩。

5. Cafe Clark

獨一份的小貓賣萌咖啡

6 ． 初代宇治抹茶

抹茶控的最佳選擇

7.  馥舍法式甜品店

藏在北京的巴黎製造

8.  LINE FRIENDS CAFE & STORE

亞洲最萌的line friends

9.  安薇塔英國茶體系

浪漫的英式下午茶

10. ANGELINA

法國巴黎的百年老店

11.  蓮COFFEE&T

喝著下午茶，看著白塔

12. Queen』s 皇冠甜點

品嘗一抹彩虹的味道

1.  吳裕泰茶莊

北京老字型大小茶館「吳裕泰」出品的冰激凌，讓北京的男女老少都淪陷了～茶味很濃厚香醇，口感絲滑，甜度不高。

2.  野人牧坊

很喜歡這家店的寄語：「為夢想撒把野！」 比起哈根達斯的雪球，這里的甜筒就顯得非常實在了！

3.  stickhouse

造型百變的可愛冰棍

4.  雪冰

韓國最火爆的雪冰

5.  ICE STORY 夢想家

造型新穎的烏雲冰淇淋

6． 青玉小吃

萌萌的兔子冰棍

7.  DelizieFollie

馬卡龍冰淇淋

8.  crack 泰式美食小火車

椰子味道濃郁的冰激凌

9.  Cows 夢工場

去奶牛先生家吃冰激凌

10.  ice monster

美味的棉花甜

11. Godiva

巧克力濃郁，絲滑柔順

12.  MYLAB 分子冰激淋

自帶仙氣，利用獨特的液氮工藝來製作冰激淋，因而出品叫「分子冰激淋」，讓人心生好奇。

1 ．金鼎軒

2.  老車記 港式點心燒臘

3.   京雅堂

4.  利苑酒家

5.  揚州百年冶春

6.  粵港城茶餐廳

7.  港麗餐廳

8.  大咀港式茶餐廳

9.  德宏記·港式餐廳

10.  避風港港式餐廳

11.   稻香村

12.   Dickson Kitchen

1.  簋街：不夜街里的「麻辣小龍蝦」 簋街算是北京城最出名的一條美食街了吧！當年，這里是全北京「夜貓子」的據點，那些看完足球，或是在工體三里屯喝完酒不盡興的，全都來這里吃一頓名震京城的麻辣小龍蝦。

2.  老門框爆肚  羊肉串和牛板筋非常好吃，柔嫩，香味濃郁，板筋咬上去有嚼勁。

3.  南館烤串  人均不過￥50，明星大腕兒都是常客

4.  鬼味烤翅  帝都最「詭異」的烤翅，吃到嘴裡冒涼氣

5.  管氏翅吧  扇貝始終如一的好吃

6.  冰城串吧   好吃不貴，資深老饕聚集地

7.  五哥雞翅   風靡京城，烤翅界的鼻祖

8.  望京小腰   京城烤串兒界的傳奇

9.   瑞兆居酒屋   日式烤串、烤飯團、炸河蝦，雞肉大蔥串，想到就會暖心的地方

10.  劉小串   老北京人才懂的車條小串

11.  寬店   用臉盆吃串倍兒帶感！

12.  星炭烤串   比手指粗3倍的大肉串兒！

1. Barolo 巴洛洛

2.  烏巢披薩主義餐廳

3. bluefrog 藍蛙

4.   呦·漢堡Uburger

5.  南鑼大漢堡

6. Let'sBURGERplus

7. YUMMY BOX PIZZA

8. Pizza Factory 披薩工廠

9.   祖母的廚房

10.   站點比薩

11. Molly Malone's

12. Pizza Express

有品味的吃貨才能把控美食的逼格，美食和音樂，可以抵抗全世界所有的悲傷和迷惘。唯有愛和美食不可辜負。食為天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。這么多款，總有一款能撩中你！

❿ 胡蘿卜和什麼搭配最適合小孩吃

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素而具有抗氧化抗癌的作用，在體內會轉化成維生素A，強健粘膜與皮膚，提升身體的抵抗力。其中豐富的膳食纖維可幫助腸道蠕動，是非常適合孩子食用的蔬菜。

胡蘿卜的搭配非常多樣，為了提高營養吸收效果，在搭配上確實要有些講究。

與脂肪一起攝入，能夠提高β-胡蘿卜素的吸收率。

胡蘿卜+堅果：

胡蘿卜中的β-胡蘿卜素與含油脂的堅果類，如芝麻、核桃等食物一起烹調食用，可提高吸收效果。蒸蘆握煮軟爛會改善胡蘿卜的口感，讓寶寶愛上胡蘿卜。

材料：胡蘿卜半根、紅棗兩顆、核桃仁2個、黑芝麻1小勺。

製作方法：所有材料放在一起上鍋蒸，蒸熟後打成泥即可。

此泥糊不僅營養豐富，而且能夠促進類胡蘿卜素的吸收，對眼睛和腦部發育都非常有幫助。

豬肉中的脂肪可以促進類胡蘿卜素的吸收，對眼睛保養和護膚都有幫助。

材料：麵粉250克，胡蘿卜300克，豬肉餡100克，青菜200克，調料適量。

步驟：1、胡蘿卜洗凈、切條，榨汁。

2、將胡蘿卜汁加入麵粉中，用手揉勻，製成餃子皮；

3、青菜用熱水燙後撈起，用冷水冷卻後切碎，與肉餡混勻，加入適量調料繼續攪拌均勻。

4、包成小水餃即可。

β-胡蘿卜素在吸收過程中需要與蛋白質的結合，所以胡蘿卜與富含蛋白質的食材搭配，吸收更好。

胡蘿卜雞蛋羹 ，顏色漂亮、營養美味，操作簡單方便。

材料：胡蘿卜半根、雞蛋1個，開水適量。

步驟：1、雞蛋打入碗中，加入100毫升水，攪打均勻。

2、胡蘿卜切片蒸熟。

3、用研磨器將胡蘿卜製成泥；

4、把胡蘿卜泥加入雞蛋汁液混在一起攪勻；

5、在碗上蒙一層保鮮膜，用牙簽撮幾個洞，可以避免蒸汽聚成的水滴掉落到碗里，形成凸凹不平。

6、開水下過，蒸至凝固狀即可，大約中晌需要8分鍾。

1、以上食譜，一定要每種食材寶寶都適應， 沒有過敏等不適反應，再混合食用 ；

2、胡蘿卜以及富含胡蘿卜素的食材如南瓜、橘子等，攝入過多會發生 高胡蘿卜素血症 ，而出現黃染。但此黃染對孩子並沒有害處，不必擔心，食用量降下來，黃染會逐賣嘩鋒漸消失。

3、 蒸煮軟爛的胡蘿卜比 爆炒或生吃吸收率更高。

回答人：【營養海賊團】航海士~代雲峰系國家二級公共營養師、高級育嬰師、母乳喂養指導師、中國營養學會會員 大連營養師俱樂部營養大使，擅長母嬰營養

確實有很多小朋友很不喜歡胡蘿卜，我家小朋友是非常喜歡胡蘿卜的，去奶奶做客點的菜就是要胡蘿卜土豆。

我說一下自己的秘訣，就是從小就訓練。我家小時候胡蘿卜接觸的比較早，很早的菜就是會把胡蘿卜插絲，炒雞蛋，非常簡單的菜，但是胡蘿卜甜滋滋的味道很得小朋友歡心。

現在的結果是，每天不吃上一頓胡蘿卜，娃都會不高興，說為啥沒有胡蘿卜？

所以有心的寶媽，一定要及早給孩子炒胡蘿卜菜，他會愛上它，並且樂此不疲。

總之看冰箱里剩什麼，就組合什麼，還有可以用胡蘿卜絲加蛋炒飯，這個也是娃最愛。

每次去眉州小吃必點蛋炒飯。

每周末會給小朋友做一頓燉菜，一般也是有牛肉，就燉牛肉，有排骨燉排骨，有啥肉燉啥肉，胡蘿卜切塊，土豆切塊，一起放在高壓鍋燉的爛乎乎的，

我其實不太愛吃這種，但是小朋友還是很喜歡的，也很好咬。

這個病也特別好做，只需要把胡蘿卜插絲，然後打入一個雞蛋，再放上一把面，弄成麵糊狀，不要太稀，也不要太稠，把平底鍋加熱，用勺子把麵糊放在平底鍋里，薄薄的一層，一會就攤好一張，甜滋滋的，很好吃的。

這個早餐又 快又好哦。

我是二胎寶媽，大寶4歲了，超級超級超級不愛吃胡蘿卜，各種玩花招的給吐出來： 媽媽，我嗓子不舒服！媽媽，我咳嗽了！媽媽，我想要去尿尿！媽媽，我有點難過！

跟大家分享一下我給寶寶做胡蘿卜的一些方法

胡蘿卜餅

把胡蘿卜切碎丁以後跟跟雞蛋攪勻，蔥花切碎待用，放斤玻璃碗，加麵粉攪勻，做成麵糊。電餅鐺刷油後，倒入麵糊，煎至兩面金黃色即可。推薦用電餅鐺，時間好掌握，而且可以少放一點油，寶寶也不至於吃得過於油膩。

鮮蝦三文魚胡蘿卜丸

把胡蘿卜打碎成泥，混入切碎的蝦仁、三文魚、豆腐、馬鈴薯粉，加上一點日常佐料，不用放鹽了。干濕度以能捏成球為主，然後放入鍋中放入蒸屜中蒸十分鍾左右，基本上就已經熟了。

胡蘿卜雞蛋粥

胡蘿卜切碎丁，跟浸泡過30分鍾的大米一起放在鍋里熬煮，當米粥熬好後，打上蛋花攪拌均勻，加一點點鹽和香油即可。

（做個菠蘿飯也不錯哈）

這三種都可以增加寶寶對胡蘿卜的喜愛，因為蒸熟軟爛以後可以改善胡蘿卜的口感，寶寶更愛吃，日常中胡蘿卜還可以和玉米、苦瓜、豬心、肉類都是切丁後混入，不建議過早吃牛肉，寶寶脾虛。

我家小萌寶最喜歡吃的蔬菜之一就是胡蘿卜了，其實，我給孩子烹制胡蘿卜的方法都是挺簡單的。很多媽媽都知道胡蘿卜營養價值高，想讓孩子多吃點，有一個關鍵的注意點提醒媽媽們：胡蘿卜中所含的胡蘿卜素食脂溶性的，用適量的油炒制或搭配肉類，會更有利於胡蘿卜素的吸收。分享以下幾種做法簡單又美味的胡蘿卜輔食給有需要的媽媽們：

食材：牛肉、胡蘿卜、大米、鹽適量

做法：

1、將牛肉洗凈後切成碎末狀備用；

2、將胡蘿卜去皮後，切成丁塊狀備用；

3、大米淘洗干凈後，放入燉鍋，加適量水，同時加入切好的牛肉和胡蘿卜；

4、燉鍋設置時間一般烹制2.5小時即可，出鍋前5分鍾可以加入少量鹽調味即可。

食材：胡蘿卜、蝦仁、鹽適量

做法：

1、將鮮蝦剝殼，並剔除蝦線後，切成小塊狀備用；

2、將胡蘿卜去皮，並切成大小合適的丁塊狀備用；

3、鍋內加少量油，熱鍋片刻後，加入胡蘿卜煸炒一下，再加入蝦仁一起翻炒，加少量清水後，出鍋前可酌情加少量鹽調味。

另外，有些孩子如果不喜歡吃胡蘿卜烹制的菜餚下飯吃，我們可以做成胡蘿卜汁當飲料給孩子喝，加一些其他孩子喜歡的水果一起榨汁，常見的有胡蘿卜蘋果汁，味道會更容易讓孩子接受。

希望我的回答對你有所幫助。

我記得我小時個子比同齡人矮一截，爸媽看著自然著急，於是到處打聽吃什麼可以促進骨骼發育，長個子。後來他們不知從哪裡聽說吃胡蘿卜有助於長高，就叫我天天吃、頓頓吃，那叫一個欲哭無淚啊，直到現在我看見胡蘿卜也是避而遠之。

從我自身經歷可以看到胡蘿卜在大多數人眼裡是非常有營養價值的。那麼和什麼搭配小孩最適合吃？我覺得可以這樣做：

花菜維生素C含量極高，不但有利於小孩的生長發育，還能提高人體免疫力，增強體質和抗病能力。所以……

花菜和胡蘿卜一起吃再合適不過。

做法：

1.胡蘿卜、花菜根莖切粒放入鍋中煮熟，再放入花菜朵，燙熟一起撈出；

2.趁熱放入一點鹽和香油就可以給小孩吃了(小孩的飲食盡量少放或者不放佐料，有鹽味就行)

西藍花和花菜都屬於十字花科蔬菜，只是西藍花富含的維生素種類和各種元素更多，比如有：

維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣元素、磷元素、鈉元素、鎂元素、鐵元素、鋅元素、硒元素等等，而且西藍花同樣可以促進生長發育。

你說這些營養成分和功效哪一種不是小孩需要的呢？所以說胡蘿卜和西藍花天生就是一對！

做法：

把胡蘿卜切絲，放少許油炒熟，西藍花切成小朵，用開水煮熟，最後將兩者裝在一起就可以給小孩吃了。

不負 美食 不負卿，願你和你的孩子一日三餐都能吃到 健康 、可口的 美食 。

食在人666

大家都知道胡蘿卜中的胡蘿卜素需要和油脂在一起，才能更好的吸收，但是油脂過多對身體 健康 不利，那麼怎樣來吃胡蘿卜才是最 健康 ，最有營養的呢？

1.胡蘿卜生吃的時候，油脂越多，胡蘿卜素會吸收的越好。

2.熟吃胡蘿卜，只需要一點點香油，就可以讓胡蘿卜素很好的被身體吸收。

胡蘿卜青菜蝦肉餛飩

材料：胡蘿卜、青菜、蝦肉

做法：

1.胡蘿卜切小塊、蝦肉剝殼去蝦線一起和青菜放進攪拌機中攪拌成泥狀，如果太幹了可以加一點水。

2.大餛飩皮橫豎各一刀，切成四塊，每個餛飩皮中放入一點點餡料就可以。

蝦肉中的脂肪可以有效的促進胡蘿卜中維生素A的吸收，而且蝦肉的鮮美可以遮蓋胡蘿卜的味道。

胡蘿卜蘋果堅果泥

材料：胡蘿卜、蘋果、堅果隨意

做法：蘋果和胡蘿卜蒸熟後打成你，堅果用研磨杯研磨成粉末，拌入胡蘿卜蘋果泥中。

蘋果甜絲絲的味道寶寶會很喜歡的，而堅果中的油脂也可以促進胡蘿卜素中的維生素A的吸收。

胡蘿卜山葯玉米排骨湯

材料：胡蘿卜、山葯、玉米和排骨

做法：排骨冷水下鍋去浮沫，加入蔥姜蒜去腥味，水沸後放入胡蘿卜、玉米和千萬，燉到排骨軟爛，菜可以捎晚下入鍋中，以免菜煮的過爛。

煮過的山葯和胡蘿卜、玉米攪拌成泥。排骨中的油脂可以促進胡蘿卜中的油脂吸收，胡蘿卜、山葯和玉米，多種蔬菜搭配也可以讓寶寶同時攝入多種營養。

1、胡蘿卜肉末氽丸子

做法：將胡蘿卜擦絲剁爛，加肉末、雞蛋、澱粉、鹽，調勻，製成小丸子，放入沸水中。

2、什錦煨飯

做法：將雞蛋加蔥花、鹽和豬肝末分別炒熟，將胡蘿卜、土豆、豌豆煮爛。以上食品連同煮菜的湯，加少許米煮沸，用勺攪動二三次，再用小火燜20分鍾。

3、胡蘿卜土豆泥小餅

做法：將胡蘿卜和去皮的土豆蒸爛，壓成泥，加蔥花和少許鹽拌勻，做成小餅，油煎成外焦里嫩。

4、胡蘿卜餡餃子或包子

做法：將胡蘿卜擦絲剁爛，加肉末、鹽、油、少量香菜，和成餡，做成小餃子或小包子。還有一點得說說，吃胡蘿卜餡餃子、包子不宜沾醋，因為酸可以破壞胡蘿卜素。

說到和胡蘿卜最搭的，我肯定是選我們家家戶戶都有的雞蛋啦。要知道胡蘿卜有著豐富的維生素和胡蘿卜素，可以補充人體必需的各種維生素。而這個雞蛋做法簡單，也有著各種人體必需的蛋白質，而且做法簡單，家家戶戶也有。

這個雞蛋蘿卜的做法也不復雜。我們只需要把這個胡蘿卜切碎，雞蛋打散，把胡蘿卜放進雞蛋裡面，加入適量的鹽還有油。然後直接下鍋，煎蛋卷就可以了。

這樣做出來的雞蛋，好看又還吃，家裡的小朋友看起來都覺得十分有食慾。最適合家裡做了。

胡蘿卜富含β胡蘿卜素，多種維生素和礦物質，營養豐富，但是味道真的不是每個人都能接受，其實我也不太喜歡胡蘿卜的味道，不要說小朋友咯。

作為愛 美食 愛「倒騰」 美食 的吃貨，怎麼能錯過這么營養的食材呢，如果是給小朋友吃，推薦下面3種做法，希望對夥伴們有參考幫助！

胡蘿卜單吃味道太「特別」，也比較寡淡，搭配蘋果一起打成口感就好了很多。

配料：蘋果 1根 胡蘿卜 半根

製作步驟：

1、蘋果、胡蘿卜去皮，胡蘿卜去掉硬芯，兩者切成小塊。

2、蘋果、胡蘿卜蒸熟蒸軟，然後用料理機打成泥即可享用，非常開胃喲。

配料：胡蘿卜 半根，基圍蝦：6隻，小香蔥：1根，雞蛋：2隻，玉米澱粉：6勺。

製作步驟：

1、胡蘿卜擦條，切碎備用。

2、基圍蝦去殼，去蝦線，剝蝦仁，剁碎備用。

3、小香蔥切成小段。

4、胡蘿卜碎、基圍蝦碎、香蔥碎、雞蛋混合均勻。

5、加入玉米澱粉混勻至略濃稠的狀態

6、平底鍋小火慢煎至成熟。（做給寶寶吃可以少放油，用不粘鍋慢慢煎。）

胡蘿卜不僅做輔食、做餅好吃，製作成戚風蛋糕也是別具一格，即保留了胡蘿卜的營養，又吃不出胡蘿卜的味道，做出來的蛋糕自帶「美顏」，柔軟細膩，暄軟可口，好吃又營養就是它！

配料：胡蘿卜糊：50g，雞蛋：3個，葵花籽油：25g，低筋麵粉：50g，細砂糖：25g，檸檬汁：幾滴。

胡蘿卜糊：胡蘿卜 50g，飲用水：20g

製作步驟：

1、胡蘿卜切片蒸熟，然後加入20g飲用水，打成胡蘿卜泥，取50g備用。

2、蛋黃、葵花籽油、胡蘿卜糊混勻。

3、加入過篩後的低筋麵粉，不規則混勻，成細膩的胡蘿卜蛋黃糊。

4、蛋白滴入檸檬汁，分三次加入細砂糖，打發至9分發的小彎鉤狀態。

5、先取1/3蛋白霜與蛋黃糊翻拌均勻，再倒回剩下蛋白霜中拌勻，成細膩濃稠的麵糊。

6、戚風麵糊倒入模具中，震模。

7、在提前預熱的烤箱里，下層160度烘烤15分鍾，再轉150度烘烤25分鍾即可。（烘焙時間和溫度僅供參考，請根據自己的烤箱實際情況來調節。）

學會上面3種胡蘿卜的美味做法，就是不愛吃胡蘿卜的小朋友也會愛上這些 美食 的，趕緊試試吧！

歡迎各位夥伴發揮自己的 美食 創意，在評論區 分享更多胡蘿卜的美味吃法 喲！

胡蘿卜營養豐富，其中補肝明目、增強免疫力的作用，非常適合小孩們吃。

不過，大多數小孩子都不喜歡它的味道，不怎麼愛吃，那怎樣做才會讓孩子們愛上胡蘿卜？

胡蘿卜與牛肉搭配

原料：胡蘿卜、土豆、牛肉

調料：鹽、蚝油

做法：

1. 將牛肉切塊，倒入生抽，拌勻，腌制備用。

2. 胡蘿卜、土豆切塊用油煸炒微微焦黃時盛出，備用。

3.將牛肉入油鍋煸炒，變色即可。加水，沒過牛肉。中火燉至軟爛。

4.倒入煸炒好的胡蘿卜、土豆，繼續煮熟。

此菜也可做成燜飯，把牛肉、胡蘿卜、土豆在油鍋煸炒後，直接倒入電飯鍋中，與大米一起燜。

此菜加入咖喱又是另一道美味。

如果自己做不好牛肉，買現成的醬牛肉熟食也可。

原料：胡蘿卜、牛肉、蔥、面紛

調料：鹽、蚝油、香油

做法：

1. 和面，備用。

2. 胡蘿卜切成細絲，牛肉剁成餡，蔥切成末，放上鹽、耗油、香油，一起攪拌成餡。

3.包包子，擀成餅狀，放到電餅鐺上烙。

餡餅的面我一般愛用發面的，這樣做出來的餡餅皮比較軟，比起硬面的餡餅，更適合牙口不好的小孩子咬。

這個胡蘿卜牛肉餡也可以做成餃子、包子。不過我更喜歡給孩子做成餡餅，吃起來更香。

原料：圓白菜、胡蘿卜、牛肉、土豆、西紅柿

調料：鹽、蚝油、香油

做法：

1.所有原料均切丁。

2.牛肉用生抽腌過後，用油煸一下，變色出鍋。

3.胡蘿卜、土豆也過油煸炒一下，出鍋。不用炒熟。

4.鍋中放水，倒入西紅柿丁，先大火煮開，小火僈煮。

5.煮到湯汁中融入濃濃的西紅柿味道，倒入煸炒過的牛肉、胡蘿卜、土豆丁。

6.胡蘿卜、土豆微熟後，倒入圓白菜丁，繼續煮熟後，滴幾滴香油。

同樣，牛肉也可以買現成熟食製品，省時間。羅宋湯的關鍵是煮西紅柿湯，最好的狀態是，湯中有西紅柿，西紅柿里有湯，二者相溶為一體。

羅宋湯里也有加洋蔥的，我不太喜歡那個味道，所以沒放。您可以根據個人的口味來定。

胡蘿卜與雞蛋搭配

原料：胡蘿卜雞蛋

調料：鹽、蚝油

做法：

1．雞蛋打碎，攪拌均勻，備用。

2.胡蘿卜切絲。

3.雞蛋放入油鍋，煎熟後，盛出備用。

4.炒胡蘿卜絲，快熟時，倒入炒好的雞蛋，繼續翻炒幾下，放鹽和耗油，攪拌均勻，出鍋。

原料：雞蛋、胡蘿卜、蔥、面

調料：鹽、蚝油

做法：

1．胡蘿卜、蔥切絲。

2.將胡蘿卜絲、蔥絲、面倒入容器中，打兩個雞蛋到裡面，加入鹽、耗油和水，攪拌成糊狀。

3.像攤煎餅一樣，舀一勺放到電餅鐺上烙。

如果喜歡其他口味，也可以放上西葫蘆、土豆等。

胡蘿卜的其他吃法

原料：煮熟的米飯、胡蘿卜、壽司專用蘿卜條、黃瓜、裡脊肉、烤紫菜（壽司專用）

調料：白醋、白糖

做法：

1.在煮熟的米飯里倒入適量白醋和白糖，攪拌均勻備用，以微酸微甜為宜。

2.胡蘿卜切條，用開水炒一下斷生，切記，不要煮熟。

3.黃瓜切成條，壽司專用蘿卜條切條，裡脊肉切長絲，用生抽腌制。

4.熱油將裡脊絲炒熟，備用。

5.製作壽司。

喜歡吃魚蝦的，也可以放上魚肉和蝦仁。煮米飯時裡面還可以放南瓜、和紫薯，出來的顏色和味道都不錯。

原料：胡蘿卜

調料：米醋、白糖、香油（或橄欖油）

做法：

1．生胡蘿卜洗凈，切絲。

2.倒入米醋、白糖、香油，將其攪拌均勻即可。

此菜適合夏天食用，酸甜可口，小時候是我的最愛。

胡蘿卜還可以做成 炒米飯、魚香肉絲 （不辣的），這些小孩子都很愛吃。

說了這么多，希望總有一款適合您。