Ⅰ 小學生心理健康手抄報照片大全
心理健康小知識
1、了解自己,接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想,設立明確的生活目標。
4、學會自我控制,克服誘惑,活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
Ⅱ 小學心理健康手抄報內容簡短
小學生心理健康手抄報畫法及內容如下:
工具/原料:白紙、鉛筆,彩筆。
1、首先我們在白紙上畫好手抄報各個框架以及寫好標題(如:心理健康站)。
Ⅲ 適合小學生看的心理學短片,你知道什麼
推薦在央視12套之一看心理訪談,可以找到很多心理教育資料。心理健康的標准有適度的安全感、自尊感和自我成就的價值感。適度的自我批評,不要過於吹噓,也不要過於苛責自己。在日常生活中,我們有適度的主動性,不受環境的影響。有現實的人生目標。有從經驗中學習的能力,能適應環境的需要改變自己。有良好的人際關系,有愛與被愛的能力。在不違反社會標準的前提下,可以保持自己的個性,既不過分諂媚,也不過分尋求社會認可,有獨立的見解和判斷是非的標准。
因為激發了學生的興趣,這門課取得了很好的效果。帶圖導入,圖片直觀,符合小學生的認知心理。他們可以很容易地從照片上判斷自己是否好看。我問學生:你覺得哪些圖片比較好?為什麼呢?學生們指出顏色是美麗的。我及時引導你:你想自己拍出這么好看的照片嗎?圖片簡單,指導得當,學生求知的興趣很快就上升了。我順利地開始了這門課的教學。
Ⅳ 小學生心理學漫畫禮儀行動力的一個胖胖的小男孩叫什麼
書中並沒有寫出小男孩的名字
書中的小男孩是以主人公的形式出現的,基本沒有說過自己的名字。
小學生指正在小學上學的孩子。
1、舊指在國子監童科和民間蒙館、私塾讀書的學生,今指在小學讀書的學生。[1]《文獻通考·選舉八》:「徽宗政和四年,小學生近千人,尚有繼至者,分十齋處之。增教諭俸,不許受束_。自八歲至十二歲,率以誦經書字多少差次補內舍上舍。
2、比喻對某方面要從頭學起的人。多用作自謙之詞。[1]毛澤東的《序言和跋》:「和全黨同志共同一起向群眾學習,繼續當一個小學生,這就是我的志願。」
Ⅳ 心理健康手抄報簡單又漂亮
健康分為生理健康和心理健康,生理健康指身體健康,無疾病,心理健康包含的標准就多了。下面我給大家帶來心理健康手抄報,快來欣賞一下吧!
心理健康手抄報
小學生心理不健康的主要表現
敏感:
青少年自我意識強烈,自尊要求迫切,而且心理承受能力低。因此,當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時,就會產生強烈不安、焦慮和恐懼,當自尊心受到傷害時,就會生氣、憤怒,常常神經過敏,多疑。
叛逆:
由於小學生正處於成長過渡期,其獨立意識和自我意識日益增強,迫切希望擺脫家長和老師的`監護,反對成人把自己當成小孩子,同時,為了表現自己的與眾不同,易對任何事情持批判的態度。
嫉妒:
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強(如學習、相貌、人緣等),表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
失落:
小學生抱有許多的幻想,希望將其變為現實,他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足,就產生了挫折,多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
自卑:
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心,感到在各方面都不如人,有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價,心理承受能力脆弱。謹小慎微,行為萎縮,瞻前顧後等。
孤獨:
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟,性格孤僻,不願意與人交往,卻抱怨別人不理解自己,不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理,由此產生的一種感到與世隔絕,孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
Ⅵ 小學生心理小常識ppt
1. 小學生心理情緒化ppt
小學心理健康活動課教案——與依賴說再見 設計理念: 自主是健康人格的表現之一。
從小培養學生學會生存的技能,對將來的學習、生活、工作等方面都將產生重要影響。 而目前小學生多為獨生子女,在家庭、學校生活等多層面中表現出不同程度的依賴性。
依賴性強的人,往往不能形成自己的人格,遇到問題時,自己不積極動腦筋,易產生從眾心理,如果得不到及時糾正,發展下去有可能形成依賴型人格障礙。依賴性過強的人需要時,可能對正常的生活、工作都感到很吃力,內心缺乏安全感,很容易產生焦慮、抑鬱、恐懼等情緒反應,影響他們的身心健康。
因此,培養學生自主和意識是非常必要的。 在本節課的教學中,本著充分發揮教師的主導作用,引導學生積極主動參與,通過對「案例」的對比、,培養學生思考,並自我剖析,以達到克服依賴情緒和依賴思想的目的。
目標: 1、通過各種案例的對比、,培養學生自主的意識。讓學生懂得如何去克服依賴情緒和依賴思想。
明白學會生存的技能,對自己的生活、學習等方面都將產生重要的影響。 2、使學生了解學習生活中能完成一件事的重要性,體驗生活中會做事給自己帶來的快樂情感。
形式:師生互動 談話交流 小組討論 情境體驗 案例 對象:小學五年級學生 時間:40分鍾。 准備:學唱《幸福拍手》、課件、圖片、照片、聲相資料、拍攝情境劇等 過程: 《幸福拍手》音樂起,學生輕松、愉快地邊唱邊拍手做律動。
一、談話交流(導入) 同學好!歡迎你們來到我的「健康樂園」,老師希望能和你們在這里度過輕松、愉快的40分鍾。平時老師對你們不太了解,今天想借這個機會我們來溝通交流一下,有關「依賴」的話題---與依賴說再見。
你們在家有獨自一個人過的時候嗎?一般是在什麼時候呢?晚上一個人在家心理(心情)感覺怎麼樣?白天獨自在家需要自己煮飯吃嗎?剛才我們通過交流,知道你們同學中有些是很勇敢的,很的,這是非常好的。有些同學當爸爸媽媽不在的時候,心理有感到不安、焦慮、著急的現象,這是依賴心理的表現,在你們同學中也是普遍存在的。
下面我們來看一個情境劇。說的是璐璐父母外出了,她獨自一個人在家過了一天,她是怎麼過這一天的呢?(她的心情怎樣呢?)請看。
二、依賴現象,在生活中產生的不良後果 (一)觀看情境表演《璐璐的一天》。學會幫助有依賴思想的璐璐 情節:星期日璐璐父母要外出,走時,交給小璐10塊錢,讓璐璐單獨在家裡生活一天。
這天璐璐心裡空盪盪的,感到很寂寞、害怕,不知怎麼安排這一天的生活,心理壓力特別大,還不斷地埋怨父母不帶他一起去,很不開心。晚傍媽媽回來了,璐璐高興地沖過去對媽媽說:媽媽你終於回家了,我不會煮東西吃,又不敢上街,我肚子餓了,你快給我煮飯吃吧!媽媽搖搖頭,無奈地到廚去給璐璐煮飯吃了。
(二)提問: 1.看了璐璐單獨一天的生活,(你覺得璐璐這一天過的開心嗎?)你們有什麼想法?(說說看) (璐璐膽子太小,要多鍛煉。璐璐生活能力差,太依賴媽媽了。
她可以打叫同學來跟她玩,就不會害怕了。……) 2.璐璐怎麼會變成這樣呢?請同學們幫助一下。
(平時媽媽包辦太多,沒有從小培養她做事情,使她變得那麼膽小,不會想辦法。自已缺乏鍛煉。)
3.請你們給璐璐提提建議。 (璐璐平時要多鍛煉,遇到困難要動腦筋自己想辦法解決,不要依靠媽媽。
媽媽要經常培養璐璐獨自生活的能力,不要什麼事都包辦做了。) 4.如果是你,會怎麼過這一天呢?讓同學們談自已的生活經驗。
師小結:可見同學們平時生活上克服困難,脫離依賴思想,從小鍛煉自己,學會生活是很重要的。 5.類似像璐璐這樣的現象,如果不及時糾正會怎麼樣呢? (學生得出如下結論:如果不及時糾正:膽子就會越來越小,長大了一事無成,什麼事都不會做,很孤獨、沒有朋友玩。
如果遇到困難就會感到恐懼、焦慮、擔心、有壓力,還會影響身心健康的。) 師:說的好!人要是有了依賴思想,無論多麼簡單的事,都會覺得是一種負擔、一種壓力。
6.我們要怎樣來克服依賴思想呢? (引導學生說:我不能依賴媽媽了,自己的事自己做,我一定能行,我要。從小事做起,會做的事自己做,不會做的事學著做,要不怕困難。)
師小結:對,同學們要勇敢地克服困難,從小努力鍛煉自己,生活上才能。剛才我們談了生活上存在的依賴現象,並知道怎麼去克服它。
那麼同學們在學習上是否也有依賴思想(依賴現象)呢?你們想一想。 二、依賴在學習中造成的後果 (一)啟發學生說出學習中存在的依賴現象 (在家做作業時,邊做邊玩,需要家長監督才能完成作業。
拿練習冊後面的答案來對作業,養成依賴和不自覺做作業的習慣。看到難題不想動腦筋,馬上就要去問同學或老師。
……) (二)請看一組圖片並。(一張是學生考試偷看的漫畫;另兩張是學生在互相抄襲作業) (1)你們知道他們在干什麼嗎?這幾張圖片說的是什麼現象? (2)他們為什麼要這樣呢?(不會做、不想做、作業沒完成怕老師(家長)批評) (3)在學習過程中如果有這些依賴現象,會有什麼後果呢? 學生如下:作業時邊做邊玩,。
2. 少年兒童心理健康教育ppt
三年級心理輔導活動課全冊教案 二年級心理輔導活動課方案 小學心理健康教育課程第八冊教學設計 小學心理健康教育課程第十冊教學設計 小學心理健康教育第十二冊教學設計 小學心理健康教育課程第六冊教學設計 小學心理健康教育課程第四冊教學設計 小學心理健康教育課程第二冊教學設計 小學心理健康教育第十一冊教學設計 小學心理健康教育第九冊教學設計 小學心理健康教育第七冊教學設計 小學心理健康教育第五冊教學設計 小學心理健康教育第三冊教學設計 小學心理健康教育第一冊教學設計 五年級心理健康教案(上) 三年級心理健康教案上 南方出版社一年級心理健康教案下學期 中小學心理健康教案合訂集 小學心理輔導活動指南教案集 六年級心理健康教育教案 北師大版四年級心理健康教育教案(全冊) 第八冊心理健康教育教案。
3. 健康小知識(ppt)
1、金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑; 2、吃過於肥膩的食物後喝茶,能 *** 自律神經,促進脂肪代謝; 3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病; 4、做完家務,雙手易變得乾燥粗糙,用醋泡手10分鍾可護膚; 5、多吃菌類食物。
可調整體內菌群,提升機體抵抗力; 6、夏日足部容易出汗,每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳」; 7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物,以防暑濕; 8、夏日游泳後曬曬太陽,可防肌膚勞損等疾病發生; 9、夏季枕頭易受潮滋生黴菌,時常曝曬枕心有利於健康; 10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果,益於養肝; 11、葡萄含有睡眠輔助激素,常食有助睡眠; 12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康; 13、將白醋噴灑在菜板上,放半小時後再洗,不但能殺菌,還能除味; 14、龍眼營養豐富,有健腦益智等功效,但多食易滯氣; 15、新購的瓷製餐具放入醋水內煮2、3小時,可去除微量鉛。 16、皮鞋皮包放久了發霉時,可用軟布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。 18、過多食用生蔥蒜會 *** 口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。 20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾,堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。
21、用水質蠟水直接噴在原木傢具表面再用干布抹乾,傢具會光潔明亮。 22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
23、豆漿不含膽固醇,能防止動脈硬化延緩衰老。 24、原木傢具表面有刮痕,可先塗上魚肝油,晾乾後用濕布擦拭即可。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。 26、怎樣防止脫發?勤洗頭,勿用鹼性肥皂。
勤梳頭,要用梳子。忌用化學染發。
少吃過辣、過酸。常保持精神愉快。
27、怎樣防止面部起皺紋?洗臉水宜30至40度。經常 *** 面部。
晚上睡前適當塗些營養霜。勿長期用單側牙吃飯。
枕頭勿太高。 少做以下動作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹口哨、斜眼歪嘴、用吸管吸飲料。
28、怎樣防止失眠?睡前少講太多話,忌飲濃茶、睡前勿用腦、用熱水加醋洗腳。 29、婦女經期有六忌:忌寒冷著涼、忌吃濃茶、過辣,忌飲冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌過度疲勞。
30、怎樣才能生一個智力較高的寶寶?晚婚晚育。孕婦忌吃辣。
孕婦保持樂觀心情。孕婦和哺乳期婦女忌飲可樂飲料和咖啡濃茶,因這些飲料中含有咖啡因,咖啡因能誘發後代畸形和損傷胎兒腦力。
31、怎樣使孩子更聰明?科學證明,如果讓孩子常吃鵝蛋、鴿蛋、魚頭,就會更聰明。 32、哪些人不能睡午覺?經常失眠和體重超標准或65歲以上的人,心臟病和心肌梗塞的病人。
33、哪些病人不能過性生活?患有傳染病、性病、大病初癒或病中,婦女產前產後和經期,心臟病、高血壓、肝炎、腎炎、腫瘤病人。 34、哪些人不能吃糖?胃病、腎病、高血、高血脂、糖尿病、肝炎、神經衰弱等病人。
35、老年保健有九忌:忌過飽、過甜、過咸、厚膩、煙酒、大喜大怒、久蹲、懶散、便秘。 36、哪些人不宜吃啤酒?胃炎及潰瘍病人、哺乳期婦女、秘尿系統結石和肝病人、兒童。
37、哪些人不宜吃螃蟹?發熱、胃病及潰瘍、肝炎、腹瀉、膽囊炎、膽結石等病人。 38、兒童生活有哪四不宜?不宜戴有色鏡、不宜睡彈簧床、不宜穿高跟鞋、不宜燙發。
39、用矮桌進食有啥害?積食滯氣、影響消化。 40、按電器開關或拿插頭為什麼最好用右手?因人的心臟在左側,如遇漏電時用左手極危險 41、剛出爐的麵包不宜馬上食用! 42、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。
43、天天喝八杯水。 44、每天十杯水,膀胱癌不會來。
45、白天多喝水,晚上少喝水。 46、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠,胃疼。
47、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到大腸,易昏昏欲睡。 48、下午五點後,大餐少少吃,因為五點後身體不需要那麼多能量。
49、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 50、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
51、隱形眼鏡不宜天天戴 52、領帶過緊 容易眼疲勞 53、晚上洗發易頭疾 54、葯前葯後禁蔬果 55、喝酒禦寒不可取 56、為什麼常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物時燃料中會產生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物質,這些物質會遺留在食物上,所以人吃多了極易患癌。 57、吃哪些蔬菜易中毒:1)發芽、發青的土豆有毒。
2)鮮黃花菜(即金針菜)有毒。 3)腌制未透的菜。
4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,亞硝酸鹽是強致癌物,熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 58、兒童不宜吃皮蛋: 皮蛋在加工過程中加入一種氧化鉛的物質,此物有毒,影響智力。
59、爛姜不宜吃: 爛姜有極毒,能壞死肝細胞。 60、豆油不可生吃:生豆油中含有苯,苯能破壞人的造血系統,所以做涼拌菜和餃陷不宜用生豆油,如將豆油下鍋熬熟,苯就蒸發了。
61、。
4. 心理小知識 小學六年級
人的心理是個很微妙的東西,所以過去才會有人將人的大腦比作暗箱,所謂知人知面難知心,但如今,透過心理學,我們可以較為清晰地認識它、了解它。
譬如,我們中的許多人認為戴眼鏡的人智力較高,其實那不過是一種以偏概全的知覺,亦即刻板印象;
又如,某本書本來並未引起人們的注意,但成為「禁書」之後人們反倒爭相傳閱,則是逆反心理的表現;
再如,一個人如果害怕另一個人,他反倒可能對那個人特別友善,其實這不過是一種反態行為;
還有,壓根兒就不想去赴一次不愉快的約會,因而在約會過期之後才突然想起這件事,則是一種過失行為;
而有對夫妻在前一天晚上大吵大鬧,甚至於動了手,大有「有你沒我」、「不共戴天」之勢,可是第二天便重歸於好,又肩並肩地出門買東西了,旁人對這件事可能覺得不可思議,但這對夫妻實質正是在這打鬧中感到快樂,這便是一種退行行為;
……
人快樂,是因為笑;
人傷心,是因為哭;
人恐懼,是因為戰栗;
……
心理學的研究,向我們揭示了左右人的行為的人們頭腦中的各種詭譎,由此我們得以卓有成效地揣度人的心靈深處自的欲求,洞察人的行為,最終發掘一個人行為背後所隱藏的意義!
5. 心理小常識
心理心靈名言 1.永遠不要企圖掩蓋自己知識上的缺陷,即便用最大膽的推測和假設去掩飾,這也是要不得了。
不論這種肥皂泡的色彩是多麼使你們炫目,但肥皂泡必然是要破裂的,於是你們除了慚愧以外,是會毫無所得的。——巴甫洛夫2.我們必須會變成小孩子,才配做小孩子的先生。
——陶行知3.小的時候,不把他當人,大了以後,也做不了人。——魯迅4.大自然希望兒童在成人以前就要像兒童的樣子。
——盧梭5. 跨越成年時期而進入老年時期的青年人,就像年邁老朽要強裝青年人一樣,是令人生厭的。任何事物只有本身和諧、自身相稱時,才顯得美好、優雅。
凡事各有其序。勉強的、過早成熟的兒童是精神上的畸形兒。
——別林斯基6. 大自然不需要早熟的果子,因為那是生澀的、不甜美的。人類需要漸漸長大的兒童,揣著童心的兒童的樣子的兒童,那長是長久的、健康的、醇美無比的。
——作家秦文君7.只有了解孩子的心靈,時刻都不忘記自己曾是個孩子的人才能做個好老師。8.請任何時候都不要忘記,你面對的是兒童極易受到傷害的極其脆弱的心靈,學校里的學習不是毫無熱情地知識的簡單傳遞,而是師生之間每時每刻都在進行的心靈的接觸。
9.每一個兒童都是帶著想好好學習的願望來上學的,這種願望像一顆耀眼的火星,照亮著兒童所關切和操心的情感的世界。10.在影響學生的內心世界時不應挫傷他們心靈中最敏感的角落——人的自尊心。
11.教師的人格,就是教育工作的一切。12.固然,許多事物賴於學校一般規律,但是最重要的東西永遠取決於跟學生面對面的教師個性,教師的個性對年輕心靈的影響所形成的那種教育力量,是靠教科書、靠道德說教、靠獎懲制度等無法取代的。
——烏申斯基(俄國)13.誰愛孩子,孩子就愛他,只有愛孩子的人,他才能教育孩子。——捷爾任斯基(前蘇聯)14.一切的教育均是人格的教育。
——馬卡連柯(前蘇聯)15.善於寬容,是教師修養的情感問題,寬容中蘊含的理解、信任、平等,表明教育者對自己和教育對象積累了足夠的信心,也浸透了一種對事業、對孩子的誠摯和熱愛。16.學習知識要善於思考、思考、再思考,我就是靠這個方法成為科學家的。
——愛因斯坦17.我們要像對待荷葉上的露珠一樣小心翼翼地保護兒童的心靈。——蘇霍姆林斯基18.世界上任何人也沒有什麼東西能比孩子們的眼睛更加精細、更加敏捷,對於人的心理上的各種微妙變化更富於敏感的了。
——加里寧。
Ⅶ 小學生心理學漫畫書哪個版本好一點的
目前,市面上最受歡迎的兒童心理學漫畫版本是《小小心理學家》,這部漫畫由漫畫家蘇珊·斯科特和心理學家安德魯·貝克共同創作,結合心理學知識和漫畫藝術,以及輕松有趣的方式,讓孩子們了解自己,了解他人,建立正確的價值觀和行為准則,從而更好地應對生活中的挑戰。這部漫畫著重介紹了兒童心理學的基本概念,如自我意識、情緒控制、情緒調節、社交互動等,以及如何更好地理解和處理孩子們經常面臨的問題,如恐懼、焦慮、抑鬱、學習困難等。這部漫畫中還有一個重要的主題,就是孩子們如何在處理情緒和行為上更加自主和負責任,以及如何正確處理父母和老師的期望和要求,以及如何更好地和同伴相處,與他人建立和諧的關系。總之,《小小心理學家》是一部非常棒的兒童心理學漫畫,豐富的內容和有趣的圖畫都能讓孩子們更加輕松愉快地接受和理解心理學知識,讓他們學會正確處理自己和他人的情緒,學會做出正確的選擇,建立良好的關系,為他們的未來打下堅實的基礎。
Ⅷ 小學生心理學漫畫怎麼樣
《漫畫兒童心理學》這本書能夠陪伴和引導孩孑們健康成長,自內而外地散發光芒。
一共分為5個模塊,教會孩子如何自律、怎樣競爭、交際學問、走出受挫以及培養自信心~ 全方位呵護孩子心靈,陪伴孩子茁長成長。
在兒童心理安全日益尖銳的時候,兒童心理專家聯合編寫了這套專門送給孩子的自主型療愈秘籍。
在《中國國民心理健康發展報告》中顯示中國青少年的抑鬱檢出率為24.6%,其中,重度抑鬱檢出率為7.4%!家人們!心理健康問題真的不能忽視,一定從小就要培養!在小學階段,比起學習成績,應該更關注孩子心理成長~
為了減輕孩子的壓力、疏解孩子讀書的叛逆!專家團隊給這些枯燥的學術指引,全部換成了孩子一秒讀懂的漫畫。插圖1000+,童言童語,直接觸達孩子的心頭好。讓孩子像在讀「小人書」一樣有滋有味,像看「奧特曼」一樣相信光!
光看圖也是不夠的,「有圖有干貨」才能將煩惱一網打盡!大量真實案例,貼近生活,不僅給孩子很強的代入感,更加給爸爸媽媽打好「預防針」。
「蹲下來」,用孩子的角度,給孩子分析成長難題,再加入心理學分析,讓孩子「事事有迴音,件件有著落」。
Ⅸ 小學生心裡健康趣味卡片如何製作
小學心理健康課教案
一、活動目的:
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。
2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。
二、活動重點:引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。
三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。
四、活動時間:2007-11-9
五、活動准備:四(4)中隊
活動過程:
一、創設情景體驗煩惱:
1、揭題,播放音樂,教師激情導入:
人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心裡很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎?
2、趁機引導,回憶煩惱:
誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學生互動,傾訴煩惱:
1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎麼辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一隻兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱!
4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導:
1、觀看心理小品,評析是非:
小品一:(內容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心裡,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。)
2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什麼?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。
3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。
4、觀看多媒體動畫劇:《豬八戒新傳》。
思考:為什麼同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂?
教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。
教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什麼嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)
情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。
教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什麼?(請換一個角度想問題)
情節設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什麼這么高興?她是怎麼想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)
6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居李芳說:「太難看了!」
小紅這樣想:。她覺得特別傷心。
小紅這樣想:。她覺得還可以。
小紅這樣想:。她覺得很快樂了。
7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他並不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決於我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。
四、分享經驗,體驗快樂:
1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎麼調整自己的心態的?
2、在小組交流會後全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫……
3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現在,讓我們來准備一份「心理快餐」,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。「做」好的同學,請放在「自助餐桌」上。(配樂,學生製作心理快餐)
4、享用「心理快餐」:
教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳餚吧!
①看史努比動畫片段;
②播放節奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;
③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
④看照片回憶快樂的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法:
教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!
多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂……
6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。
五、關注他人,共享快樂:
1、小組合作,排解煩惱:
開展「我來安慰他」活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。
教師引導:被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。
2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是「快樂天使」,同時還要學做為別人排解煩惱的「快樂天使」。要在平時留心身邊的小夥伴和家人,發現誰在什麼時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。
Ⅹ 小學生心理學漫畫性教育適合幾年級
三年級到四年級
《小學生心理學漫畫》系列專門針對6-12歲的小學生,分別從社交力、自信力、積極力、情緒自控力、自助力、幽默力6個方面,幫助這個年齡段的孩子打好心理健康基礎。全書共235個涉及生活和學校的情景,對應孩子生活中普遍存在的心理環境,幫助孩子建立積極價值觀,越挫越強。
家長在對孩子進行正確的健康性教育時下面幾方面的內容要注意:1、合適的年齡從理論上講,男女的性別差異,特別是第一性徵,在孩子青春發育之前解答沒有問題,就目前社會文化的現狀看,對於男女第一性徵的差異,最好在5歲之前解答。性教育要相對超前一些,但不能脫離孩子的理解能力。2、合適的方法在孩子5歲之前,可以用父母的身體說話,但是5歲以後,採用圖書、音像資料及其他方法比較合適。3、合適的內容孩子的性教育,每個年齡段的內容應該有所側重。5歲前應該解決性別知識等簡單的問題。青春發育前,要進行性生理的教育;青春發育時,要進行性心理和性道德的教育。總之,對孩子進行性教育要堅持自然、合適的原則,不能刻意為之,也不能用成人的眼光來看待孩子的問題。