輔食日記可愛圖片

❶ 1歲+寶寶輔食｜6款秋冬潤肺養胃營養湯

最近又降溫了

一碗熱乎乎的湯可以讓孩子的身體暖起來

還可以緩解秋燥咳嗽

【Day.1】紫菜蝦丸湯

准備食材：

蝦 紫菜 雞蛋 澱粉 麻籽油

具體步驟：

鍋里倒亞麻籽油把雞蛋煎熟切條備用

蝦處理趕緊後打成泥，加入澱粉攪拌上勁

鍋里水微微冒泡時下蝦丸，煮至浮起後放入紫菜和蛋皮再煮3分鍾

【Day.2】煎蛋蘿卜湯

准備食材：

雞蛋 白蘿卜 蔥 麻籽油

具體步驟：

白蘿卜切絲備用，煎蛋備用

鍋中倒入亞麻籽油把白蘿卜絲炒出香味，放入雞蛋和加開水煮至蘿卜變軟湯汁變白 撒蔥花即可

【Day.3】寶寶羅宋湯

准備食材：

牛肉 番茄 胡蘿卜 土豆 麻籽油

具體步驟：

所有食材切成適合自己寶寶咀嚼大小

鍋里倒入亞麻籽油，下洋蔥和牛肉炒至斷生，加番茄炒出沙後加適量開水，加土豆和胡蘿卜煮熟即可

【Day.4】干貝冬瓜湯

准備食材：

干貝 冬瓜 蔥 麻籽油

具體步驟：

干貝提前泡發，冬瓜去皮切片

鍋里倒入亞麻籽油下干貝和冬瓜炒出香味，加開水倒入鍋里煮至食材熟透，出鍋撒蔥花

【Day.5】牛肉裙帶菜湯

准備食材：

牛肉 裙帶菜 胡蘿卜 麻籽油

具體步驟：

牛裡脊肉切薄片，用寶寶油 醬油 澱粉 香菇粉腌制，裙帶菜泡發切碎 胡蘿卜剁碎

鍋里倒入亞麻籽油，把胡蘿卜碎翻炒後加裙帶菜翻炒出香味，加適量開水15分鍾左右加入牛肉片煮5分鍾即可

【Day.6】山葯蔬菜湯

准備食材：

山葯 胡蘿卜 香菇 雞蛋 青菜 麻籽油

具體步驟：

胡蘿 香菇 山葯剁碎，雞蛋打散

鍋里倒入亞麻籽油，香菇胡蘿卜碎炒香加適量開水加入山葯煮熟後淋入雞蛋液，再加青菜煮熟即可

【小貼士 】

食材大小根據自己家寶寶咀嚼能力來決定

#寶寶輔食日記 #不重樣寶寶食譜 #秋季潤肺 #湯 #寶寶營養湯 #寶寶蝦 #寶寶牛肉吃法

❷ 朋友圈曬吃魚心情說說有哪些

收集了一些關於朋友圈曬吃魚心情句子，希望可以幫到你～

「水煮魚」篇：

1、烤魚要跟投緣人吃，日子要跟懂你的人過，我有烤魚也有酒，你有故事往這走，人間煙火味，最撫凡人心。

2、完美，第一次嘗試做魚，味道還不錯，周末，一個人的午餐，享受自己的Time。

3、吃食是一種幸福，品味是一種情趣。

4、重慶卓欣烤魚，不食人間煙火，但食人間美味，生活不止要嘗「甜頭」，還要食「人間辣味」嘗一口烤魚，整個世界都是你的。

5、長江繞郭知魚美，好竹連山覺筍香。

6、不食人間煙火，但食人間美味，生活不止要嘗「甜頭」，還要食「辣味」嘗一口烤魚，整個世界都是你的。

7、對於吃貨來說，每天有好吃的東西，生活不會單調到哪兒去。

8、這一分鍾好想吃火鍋,來個油碟.香油大蒜.配上各種好吃的.想想都要流口水了.

9、下雪天就應該和愛的人一起吃火鍋。

10、寒冷天氣，來一頓火鍋，心裡都是暖意。

「蒸魚」篇：

1、空有一顆減肥的心，偏偏生了一張吃貨的嘴。

2、如果我看起來沒有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是餓了。

3、當一個吃貨瘦了，說明她真的不快樂了。

4、吃貨都是善良的，因為每天只想著吃，沒時間去算計別人。

5、有個吃貨女朋友真好，別人哄女朋友都要說帶你買衣服買首飾買包包，而你只需要說，走，帶你吃好吃的去。

6、冰凍三尺，非一日之寒;小腹三層，非一日之饞。

7、吃貨就是吃著自家手裡的，惦記著別人家裡的。

8、最讓我感動的三句話：給你帶好吃的，請你去吃好吃的，帶你去吃好吃的。

9、被燒死是最痛苦的一件事，因為聞到烤肉的味道卻不能吃。

10、長得好看又喜歡吃的才是吃貨，長得不咋的還喜歡吃的只能叫飯桶，這是多麼痛的領悟。

「烤魚」篇：

1、春風十里，不如「魚你在一起」！人間百味，吃著烤魚，喝著小酒，重點好吃還不發胖。

2、冬天的第一份烤魚，魚有個特別的廣告語：「魚你有緣，只甜你心」，人間煙火氣，烤的不是魚，烤的是給你的溫暖。

3、生活有點焦慮沒什麼，就像#烤魚，稍微焦一點更好吃。只要內心不焦躁，頂多算外焦里嫩，剛剛好。

4、不食人間煙火但食人間美味 生活不止「甜頭」還要食「辣味」吃一口烤魚喝一口酒， 整個世界都是你的。

5、人生無需等待，相聚就要現在。生而魚樂，吃烤魚享受美味，更享受快樂。

6、何以解憂，唯有吃魚，好吃還不發胖哦！

7、人生得意須盡歡，莫使金樽空對月！我有烤魚又有酒，你有故事往這走，吃著魚喝著酒，慢慢就成好朋友。

8、不食人間煙火，但食人間美味，生活不止要嘗「甜頭」，還要食「辣味」嘗一口烤魚，整個世界都是你的。

9、烤魚要跟投緣人吃，日子要跟懂你的人過，我有烤魚也有酒，你有故事往這走，人間煙火味，最撫凡人心。

10、人生得意須盡歡，我有烤魚又有酒，你有故事就往這邊走。吃著魚喝著酒！

❸ 輔食日記--蔓越莓山葯雞蛋蒸糕

各種蒸糕，切成小塊，給寶寶拿著吃。兩個手左右開工。

菜名：蔓越莓雞蛋山葯蒸糕

月齡：10m+

食材：山葯100g、雞蛋1個、蔓越莓30g

輔料：清水適量

工具：蒸鍋、料理棒

製作過程：

1.食材准備

2.蔓越莓溫水浸泡去除多餘的糖後切碎；

3.山葯去皮切成小塊，打成糊狀；

4.雞蛋打碎攪勻後繼續倒入料理杯中和山葯糊一起攪拌至細滑；

5.把蔓越莓倒入山葯雞蛋糊中拌勻；

6.取干凈的蒸碗，鋪上硅油紙，把攪拌好的山葯雞蛋糊倒入碗中，蓋上保鮮膜；

7.蒸鍋加水，小火煮開後放入蒸碗蒸30分鍾左右即可。

❹ 白蘿卜泥怎樣煮的做法

用料

白蘿卜 1段

日式醬油和醋 適量

味霖 少許

海苔粉 少許

日式蘿卜泥的做法

• 白蘿卜去皮擦成泥，擠掉水分；若不習慣蘿卜的辛辣味，可用少許鹽或白糖腌一下；

• 醬油、醋和味霖調勻加入蘿卜泥里，撒上海苔粉即可；適合吃油炸食物時解膩去油。

  

小貼士

白蘿卜的根部比較甜，越靠近尖頭處辛辣味越重，水分也越少；所以根部一般用在色拉或燉煮里，尖頭處一般擦成蘿卜泥用；了解了這一點，你就可以按自己的喜好取材了。

❺ 小朋友的輔食日記--胡蘿卜米粉

還不滿6個月的小屁孩已經見不得大人動嘴了，鑒於我也要上班了，決定將小傢伙的輔食工作提上日程。

研究了一些攻略，雖然不滿6個月，但小朋友完全滿足了添加輔食的4個條件。

寶寶到了6個月就需要添加輔食——不一定。輔食添加的關鍵是看寶寶是否符合以下4個條件，而月齡限制6個月只是一個參考值，是大部分寶寶可以達到這些條件的時間。

寶寶具有良好的頭部控制能力，包括能夠穩定地把頭保持在正中央或者轉頭表示不再吃；

在大人的支撐下能夠坐穩；

推舌反應逐漸消失；

對大人的食物開始感興趣。

很多有關輔食的文章沒把以上的主次關系說清楚，結果大家都只記住了「6個月」這個結論。以上的4個條件中有兩個是關於寶寶大運動發展的。而每個寶寶的大運動發展節奏有快有慢，所以6個月只是一個參考值，不能完全從月齡來判斷寶寶是不是該添加輔食。

什麼時候開始輔食添加，關鍵是看寶寶是否滿足以上的4個條件，6個月只是參考值，4～8個月都是合理的。

第一口原味米粉吃的就特別嗨，吃了三天沒有什麼過敏反應，老母親就開始展示自己僅有的廚房技能了，紅蘿卜米粉第一個接上。

做法附上:

准備食材:胡蘿卜，原味高鐵米粉，核桃油/橄欖油

1.胡蘿卜切小塊蒸熟備用；

2.蒸熟後的胡蘿卜放料理機加一點水打成泥；

3.沖調米粉，建議用60-70度的水沖調；

4.加入胡蘿卜泥攪拌均勻，初試建議米粉和胡蘿卜泥比例為10:1，後期可慢慢增加。

這樣一份胡蘿卜米粉就成啦，因為小朋友現在吃的比較少，考慮馬上上班，特意備了小的輔食盒，分小份冷凍，吃的時候直接加熱就好了。