手臂痛圖片可愛卡通

Ⅰ 手臂肌肉酸痛是什麼原因引起的

肌肉酸痛一定就是效果杠杠的，如果不痛就會覺得是不是沒練到位。那麼，今天我們就來說說肌肉酸痛的原因：

• 乳酸堆積

• 延遲性肌肉酸痛

乳酸堆積

觀點認為：訓練時肌細胞無氧呼吸，糖酵解過程中產生了乳酸堆積，出現酸疼感。

但運動後一兩個小時內，乳酸基本就會被清除了，所以訓練時和訓練後短時間內出現的酸疼感才和乳酸堆積有關的。所以這不是運動後酸痛的原因。

延遲性肌肉酸痛

觀點認為：訓練時肌纖維損傷，刺激了痛覺神經，以及肌纖維損傷引起的輕微炎症產生的。

訓練完的隔天全身肌肉酸痛是這個原因。練肌肉的原理是先通過負重訓練撕裂肌纖維，然後補充足夠的蛋白質讓肌肉修復合成，超量恢復以達到肌肉增大的目的。輕微的延遲性肌肉酸痛在24-48小時內就可復原，嚴重者則超過72小時才能復原。這是運動後酸痛的真正原因。

Ⅱ 手臂肌肉痛是怎麼回事

緩解肌肉酸痛大多採用伸展拉長肌肉的方法，這可能是由於在拉長肌肉時，刺激了肌肉的高爾基氏腱器官，使其發生抑制性沖動的結果。從中樞來看，牽拉肌肉可以改變相應中樞的興奮性，並通過負牽張反射的作用來阻斷由於肌梭興奮過高引起的痙攣，以及改善由痙攣引起的局部組織缺血，從而改進肌肉的血流，促使受損組織的康復。 我知道的還有拿熱毛巾熱敷，最好拿那種很燙的~！！ 還要手撮，把肌肉撮燙！ 但是時間太緊了，希望對你有點幫助吧！ 祝你好運！哦，另外，維生素e可以部分減輕鍛煉後的肌肉疼痛！ 在最新一期《梅奧醫訊》中，運動醫學專家指出，緩解肌肉酸痛應該採取先冷敷、後熱敷的方法。 為緩解因運動挫傷和拉傷所致的肌肉疼痛，第一個步驟應在最初的幾天，每隔4—6個小時對疼痛部位進行一次冷敷，每次堅持20分鍾。這樣能夠使肌肉從過度緊張的狀態中放鬆下來，從而達到緩解疼痛的目的。進行冷敷的工具可以是冰袋，也可以是一包冷凍蔬菜。 在冷敷前最好用乾爽的毛巾或衣物將冰袋裹起來，以免皮膚凍傷。 經過兩到三天的冷敷之後，肌肉的緊張狀態和疼痛感能夠得到較大緩解，這時就應該及時採取熱敷療法，以使肌肉徹底消除酸痛的感覺。 熱敷療法最好能夠做到1天3次，每次20分鍾。熱敷療法的手段多種多樣，可以用一小瓶熱水、一塊熱毛巾直接敷在疼痛部位，也可以採取烤燈、泡盆浴或沖熱水澡的方式。 專家同時指出，對於一些慢性病造成的肌肉或關節疼痛(例如關節炎)，熱敷要比冷敷更有效

Ⅲ 胳膊疼的原因都有哪些

胳膊疼痛是平時工作、生活當中常見的一類症狀，引起胳膊疼痛的原因還是比較多的，最常見的原因如下：

第一、局部肌肉韌帶的一些損傷或者無菌性炎症，比如胳膊打球或者是在平時運動當中損傷到了胳膊的肌肉，會造成胳膊的疼痛，有時也見於一些無菌性的炎症，比如網球肘以及一些韌帶炎等，也會造成胳膊、肘關節周圍的疼痛；

第二、骨關節疾病，比如胳膊的骨關節炎，包括肘部骨關節炎、腕部骨關節炎等，這些骨關節炎是由於關節軟骨的退變、增生而引起來的，當這些炎症逐漸地擴散，可以導致整個的肌肉出現無菌性炎症，從而引起整個胳膊的疼痛，一般此種情況多見於一些中老年人；

第三、外傷性的因素，比如引起了胳膊的創傷、骨折脫位等也會造成胳膊疼痛；

第四、神經性的疼痛，比如頸椎病壓迫到了支配上肢神經根型頸椎病，經常表現的就是頸、肩，以及前臂的疼痛、麻木等等，因此臨床上引起胳膊疼痛的原因還是比較多的，出現此類的症狀，最好還是及時到醫院就診，以明確相應的病因。

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Ⅳ 手臂酸疼是怎麼回事

• 胳膊疼痛原因眾多，大多數可追溯到一點——肌肉疲勞。如果疼的地方第一天很疼，第二天又好了一些，這就沒什麼問題，但是如果疼痛反反復復並沒有什麼確切的原因，這就可能是關節炎了。

  

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  上臂自身很難受傷，因為這部分肌肉很發達，直接導致上臂疼痛的一般是二頭肌腱炎，即肩膀附近的肌腱被磨損或拉傷導致上臂處二頭肌突發劇烈疼痛。

Ⅵ 胳膊肘疼是怎麼回事

眾所周知，胳膊是大家經常要用到的地方，幹活時，提、拿、扛東西都需要用到它，所以胳膊是人們非常重要的部分。那麼，對胳膊的愛護是必不可少的，但是，人們經常感覺到胳膊肘會有疼痛感。那麼，胳膊肘疼是怎麼回事呢?

胳膊肘疼是怎麼回事

胳膊肘疼可能是肱骨外上髁炎導致的，主要是長期的重復用力引起局部肌肉慢性的撕裂導致的;也考慮是外傷、細菌真菌感染以及關節炎等導致的。平時應禁止進行劇烈的運動，適當的增加休息的時間。

第一，可以考慮外部問題，有可能是受到外部撞擊導致的，過度的撞擊會撞傷胳膊肘的筋骨或者內部的神經組織，引起疼痛。建議到正規醫院檢查一下是否是外物撞擊所致，然後近段時間就不要再提很重的東西了。

第二，有可能患了骨性關節炎，如果胳膊肘外側疼的症狀在寒冷的冬天或者潮濕的天氣很常見的話，那麼患了骨性關節炎的可能性就很大，因為骨性關節炎患者比較容易受到寒冷和潮濕的刺激，然後會感覺到疼痛，嚴重的話還會有腫脹現象。

對與這種疾病導致的胳膊肘疼痛現象，患者普遍都會採取止痛葯進行治療，但是只能幫助患者暫時性的緩解疼痛，更會因為治療不正規不及時導致患者長期反復性的出現這種現象。對此北京骨科醫院專家建議患者應該採用激光針刀松解術進行有效的治療，對於引起疼痛的肌腱炎症以及組織粘連現象進行有效的治療修復，而且避免了葯物、手術等可能對身體造成的傷害，是一種高效、安全、微創的有效治療方案。

胳膊肘子疼怎麼辦

對於病人出現胳膊肘疼痛的情況，治療的方法主要是根據什麼原因導致的疼痛來選擇，如果說病人是外傷以後，引起了肘關節部位的疼痛，平時一定要限制肘關節部位屈伸和負重的活動，最好行直據或者是石膏托外固定。

同時應用活血化瘀葯物，非甾體類抗炎葯物治療，來促進外傷以後引起的腫脹、瘀血的消退。如果說病人的肘關節疼痛是無菌性炎症或者是勞損受涼導致，這種情況平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免肘部過度的提物。

同時行熱敷及非甾體類抗炎葯物，活血化瘀葯物治療，來促進疼痛的恢復，如果病人是屬關節部位骨質退變，骨質增生導致的這種情況，治療主要也是以熱敷及非甾體類抗炎葯和軟骨營養葯物治療。

頑固性的肘關節疼痛，長達1-2年還不能治癒的病人，可以手術治療。另外一種肘關節的骨性關節炎，如果出現嚴重的肘關節活動受限，產生骨贅，壓迫肘關節的尺神經，出現手指或前臂的麻木，建議進行手術治療。

Ⅶ 手臂酸疼，胳膊都抬不起來，手臂及肩膀疼得鑽心刮骨，是什麼原因

出現這樣的症狀，很多人可能考慮都是肩周炎，但是看到題主的描述，謝醫生第一時間想到的卻是鈣化性岡上肌腱炎和嚴重的頸椎間盤突出，為什麼呢？ 啥是鈣化性岡上肌腱炎？

岡上肌是在我們肩關節內非常重要的一塊肌肉，與肩胛下肌、岡下肌以及小圓肌，共同構成我們肩關節的肩袖，對於控制肩關節的活動，維持肩關節的穩定性具有非常重要的作用。

岡上肌腱就是岡上肌肌肉的延行部分 ，至於肱骨大結節，參與肩關節的外展旋轉等很多的動作。
有一些患者因不明原因在岡上肌肌腱內形成一些 鈣化性的結構，就像豆腐渣一樣包裹在肌腱內， 這些結構在生長的過程當中是毫無聲息的，有一些患者可能會感覺到肩關節不太舒服，但是達不到疼痛的程度， 鈣化越來越大，在肩關節活動過程中受到了過度刺激或者是鈣化灶慢慢開始吸收的時候 ，患者往往會表現出急驟的肩關節疼痛，疼痛特別劇烈，難以忍受。
因為鈣化性岡上肌腱炎誘發肩痛的患者到醫院就診的時候，表情都是非常痛苦的，而且非常想要醫生，趕緊幫助減輕疼痛，在醫生給予其進行查體的過程當中，由於肩關節的劇烈疼痛，根本不敢活動， 有時候因為醫生查體輕輕的一碰誘發疼痛，就會跟醫生生氣急眼 。這種痛感是肩周炎的患者疼痛要更強烈。

這種情況下 首先應該進行肩關節的x線檢查 ，而不是核磁檢查，因為鈣化灶在x線上顯示的更明顯，而且檢查需要花費的費用低，時間短。
如果明確在肩關節內存在著鈣化灶，那麼治療要採用如下的一些建議：

休息，適當減少肩部的過度活動 。此時肩關節內的炎性反應是比較明顯的，適當的休息可以減少對於肩關節組織的刺激，力所能及的日常活動可以，但是比如抬高前臂的動作盡量不要做。

在 疼痛剛剛發生的24-72小時之內 ，由於此時炎症反應會特別的重，或者疼痛比較劇烈， 一定不要進行熱敷，要進行冷敷 。冷敷可以很好的幫助肩痛的患者緩解疼痛，控制局部的炎性反應，減輕腫脹和滲出，冷敷要採用冰水混合物，就是 要有冰有水 ，而且冷敷的時候要隔著衣服，肩膀能稍稍感受到涼氣，就可以了，每次冰敷的時間不能超過20分鍾，以15分鍾至20分鍾為佳。疼痛的急性期每天冰敷5~6次是可以的，在睡前一定要記得加冰敷一次，這樣可能獲得一個更好的睡眠。
葯物 ： 由於鈣化性岡上肌腱炎炎誘發的疼痛非常劇烈 ，所以個人建議 口服與外用鎮痛葯同時進行。 由於是一個比較明顯的炎性反應，建議還是口服和外用非甾體抗炎葯為佳。

針灸治療。 有些患者經過針灸治療以後，疼痛也會有減輕。

如果經過以上措施治療一周以上的時間，疼痛仍然不能緩解，甚至有加重的趨勢， 那麼可能要進行肩關節封閉治療。 在無菌消毒的前提下，給予關節內注射一定的麻醉葯以及激素控制炎症減輕疼痛，最好是能在超聲引導下可以精準治療，而且用一個相對來講比較粗的針頭，可以在超聲的探頭下找到鈣化的病灶，刺破鈣化灶 將鈣化灶內的豆腐渣樣的物質釋放出來減輕壓力 ，患者的疼痛也會有所減輕，而且可以用注射器按鍵關節腔內注射一定量的鹽水進行沖洗，將少量的鈣化灶內的物質抽出來，也可以起到減輕疼痛的作用。

肩關節超聲引導下穿刺抽吸的技術可以幫助患者緩解疼痛，但是 有一部分的患者在鈣化灶內的物質釋放入肩關節腔內的時候，會誘發過敏反應 ，這么多年謝醫生遇到過一例，還是有一定風險的。

如果經過以上的一些辦法，患者疼痛仍然不能緩解，那麼可能要考慮進行 肩關節鏡手術，進行鏡下的鈣化灶清除 ，探查肩關節內的肩袖組織，幫助患者解決問題了。

導致症狀的另一個可能，頸椎間盤突出或者脫出！

另外一種能誘發患者肩部活動受限，疼痛劇烈，難以忍受的情況，是頸椎間盤嚴重的突出或者是脫出刺激到了神經根，產生了 神經根的炎症和水腫以及壓迫 ，導致患者出現症狀。神經受刺激症狀相對來講就會特別嚴重，疼痛的表現比肩周炎也要強烈。

我們的椎間盤是由 髓核 ，保護髓核的 纖維環 以及位於 兩側的軟骨終板 共同構成的，在長期的過度使用站姿坐姿不當，以及外傷等很多原因下，纖維環會發生細小的撕裂，這些撕裂慢慢的越來越大，髓核就可能逐步的凸向椎管，壓迫到脊髓或者是神經根，當壓迫到神經根的時候，就會誘發明顯的神經根影響范圍內的疼痛，而且突出的間盤組織也有可能造成 化學性的神經根炎， 刺激神經根造成炎症反應和水腫，誘發患者出現症狀。

因為這種情況應該給予進行查體，比如我們患者坐正，手放在患者的頭部頂上，自上而下向下施加一定的壓力，如果能誘發患者症狀的加重或者是誘發出患者的症狀，那麼很可能存在著頸椎的間盤突出。 此時應該給予患者進行頸椎的核磁檢查或者CT檢查 ，明確是否存在頸椎間盤突出或者是更嚴重的脫出或者是游離狀態。

如果患者的症狀，醫生的查體以及輔助檢查能互相印證的話，應該採取如下的治療：

針灸、理療 。頸椎病的患者，尤其是頸椎間盤突出壓迫神經的患者，適當的進行針灸治療以及進行一些物理治療，可以幫助患者緩解症狀，理療當中的 經皮神經電刺激 對於緩解患者的症狀是有一定幫助的。

葯物 ：錯誤選擇要以 減輕神經根水腫和控制疼痛為目的 ，消腫的葯物可以口服馬粟種子提取物，病情比較嚴重的，可以考慮給予靜點甘露醇，而鎮痛葯可以選擇 非甾體抗炎鎮痛葯 。如果症狀特別嚴重，口服非甾體抗炎鎮痛葯不能緩解，可以考慮進行其他級別更高的鎮痛葯。之所以有這樣的選擇， 因為有一些神經受壓的患者症狀，疼起來真的是要命 。

牽引治療 ：患者發作的急性期，我們往往不建議進行牽引治療，因為本身神經卡壓的比較明顯，症狀又特別嚴重，牽引有可能導致症狀的加重，在疼痛3~7天以後，如果經過其他治療症狀有了一定程度的緩解，可以嘗試進行牽引治療，但一定要審慎，一定要在專業醫生的指導下進行這個治療。

疼痛科的神經阻滯麻醉 。現在各大醫院如果說有哪個科室發展的非常迅速，疼痛科和康復科是兩個主要的科室。在各大醫院疼痛科發展的都非常好，在專業疼痛科醫生眼裡可以對於嚴重的因頸椎間盤突出壓迫神經誘發疼痛的患者，可以考慮給予進行局部的神經阻滯，來幫助患者緩解症狀，效果還是非常好的。
一般情況下頸椎間盤突出誘發的症狀，經過保守治療都是可以緩解的，機率在80%左右。對於 嚴重的由於頸椎間盤突出誘發疼痛劇烈患者如果經過保守治療20天左右不能緩解症狀，那麼就要考慮進行手術治療 ，尤其是進行肌電圖檢查，發現神經傳導受影響以後，更是要考慮進行手術治療。另外如果在治療過程當中出現明顯的二便障礙，或者是不能正常行走，那要及時的告訴醫生，進行急診手術治療。

總結

不是所有的肩部或者是肩部周圍的疼痛，就一定是肩周炎導致的！肩周炎導致的疼痛，相對來講雖然已經很嚴重了，但是跟鈣化性岡上肌腱炎誘發的疼痛，和嚴重的頸椎神經卡壓導致的疼痛是不能相比的。

對於手臂酸痛，胳膊抬不起來，手臂及肩膀痛，疼痛劇烈，這個可能第一反應是肩周炎，畢竟肩關節活動受限，鑽心疼痛很符合，但是，這個症狀表現不是一個問題，即便我們歸於一個病名，還是要從細節去找！

1.肱二頭肌長頭腱粘連

當胳膊上舉困難，梳頭也變得難受的時候，其他方向不怎麼受限，應該在結節間溝這個位置觸診，找一下有沒有按壓疼痛的點，如果有，按壓疼痛劇烈，還和平時症狀差不多，要考慮這個問題，這個對應的是抬不起來。

2.岡上肌損傷

岡上肌的觸診要觸診兩個頭，看這個圖片就可以知道，肩胛骨岡上窩和肱骨大結節這倆部位都要觸診，不管哪個部位疼痛，都要做按摩，來解除痛點，對應症狀是胳膊無力，抬不起來這個，尤其是水平外展。

3.岡下肌與小圓肌

疼痛在手臂和肩膀，鑽心疼痛，這個一定要考慮是不是神經痛導致的，典型的問題就是在岡下肌區域出現肌肉痛點，刺激腋神經，誘發異常傳導導致的症狀，觸診找一下痛點，這個非常普遍，肩周炎的人也多伴隨此問題。

4.肩周炎的可能

這個症狀，也不要漏掉肩周炎，如果是多方向活動受限，例如，舉不起來胳膊，穿衣服伸不上袖子，上廁所提褲子都困難，還伴有上述症狀，要考慮這個可能性，但是，即便是肩周炎也要拆開症狀去分析。

5.頸椎病可能

也有部分人是頸椎間盤突出壓迫神經，尤其是下頸段（C5~C7）椎間盤突出壓迫神經，可以導致上肢的放射性疼痛，這種疼痛在急性期也很劇烈，可以拍CT或者核磁看一下，再壓頭試一下有沒有陽性體征。

處理方式

如果是肌肉的疼痛，可以在找到痛點之後，以疼痛感覺舒服的力度去按摩，每天一次，每次3~5分鍾，堅持下去，疼痛會隨著手法操作而減小，症狀也會隨之減輕，這是在家裡可以自己做的！

出現這種症狀不能單純的考慮肩周炎。 肩周炎的疼痛特點是晝輕夜重，而且白天如果肩關節不活動的話，就不會有劇烈疼痛。題主所表述的問題，好像疼痛和時間因素沒有太大聯系，但是疼痛程度肯定相當嚴重。

從照片觀察患者手臂微腫，首先想到的是由於臂叢血管及神經可能受到卡壓所致。應該首先檢查頸部核磁共振或者CT，排除 嚴重的頸椎間盤突出 。因為側方突出型頸椎間盤突出，主要表現為神經根受壓症狀。會出現頸肩部疼痛及上肢放射性疼痛、麻木、乏力等，但是一般不會出現手臂的腫脹。

如果檢查排除了頸椎間盤突出，就有可能是 斜角肌損傷 所致，因為你的症狀和斜角肌損傷比較吻合。斜角肌上端附著於C3--C6的橫突，下端附著於第一、第二肋骨。C5-C8及T1的脊神經組成臂叢神經，從前中斜角肌中間穿出，經鎖骨下進入手臂。斜角肌損傷後出現痙攣就會卡壓刺激臂叢神經，引起肩背部及手臂的疼痛。

斜角肌的痙攣還會上提第一肋骨，使鎖骨與第一肋骨間隙縮小，卡壓從此經過的臂叢靜脈，導致手臂血液迴流受阻引起手及手臂的腫脹。臂叢神經的分支腋神經及肩胛上神經受到卡壓，就會引起三角肌和岡上肌無力疼痛，不能上抬手臂。

建議你應該馬上到醫院就診，請醫生進行相關檢查，結合臨床症狀確定診斷，再根據病情進行針對性治療。

這個問題我也親身經歷過。大概前年吧，天氣變冷的時候肩關節在活動時非常疼，但一到熱天就不疼了，我沒有找醫生，自己分析了一下原因:因我常年是騎摩托車的，是不是關節受寒了呢？於是，一到開始入冬就不大厚的襖子，好好暖和雙肩，嚴寒的時候穿厚的襖子，這樣一來，從去年開始到現在一直沒有發生過肩關節疼的事了。我們這里還有一些人也有肩關節疼的事，我把我解決的方法告訴他們，他們帶疑惑說「這么神嗎?試試看。」但我確實是加衣服這個辦法解決的。如有肩關節疼的朋友可以試試。

您好，我覺得是肩周炎，肩周炎表現為肩關節活動障礙，特別是患者進行上舉，外展，一般它會出現明顯的受限，一般會影響患者梳頭，洗臉，穿衣服等一些動作，局部還會出現明顯的疼痛。

一般患者早期會出現局部的酸脹痛，出現局部的壓痛，有的患者會出現明顯的肩關節功能障礙，有的時候會出現明顯的肌肉萎縮，特別是患者容易出現三角肌的萎縮，岡上肌的萎縮，建議您找專業理療師刮痧，或艾炙，希望幫到您。

我們算是同病相憐。簡單說一下我的經歷 。

這種情況，體力勞動者居多。往往有持續超負荷工作的經歷。剛開始輕微的時候，可以屈不能伸。提拉之類輕活反而大見好轉。意志堅強的人，堅持不停工，就會循環加重，最後屈伸不能，歇工休養。

有效的康復方法：先把重活停下來。輕微的體力活有助於恢復。吃一點非甾體類的抗炎葯（用處方）。最後，建議有機會順便查一下頸椎。

祝你早日康復。

診斷一個疾病不能單純根據一個症狀，就能明確診斷，這個症狀，很多原因都可以引起。診斷一個疾病要根據病史，症狀，體征，和輔助檢查，才能做出比較明確的診斷。現在依據症狀，說一下比較常見可以引起這些症狀的疾病。

第一，最常見的就是外傷引起的。外傷引起的也分2個情況，一個是有骨折的情況，並且伴有軟組織損傷的情況。這個情況疼痛嚴重，不動也疼，不能活動，手臂處於一種被限制的狀態。一個是沒有骨折，只有肌肉，軟組織挫傷的情況，這個情況疼痛難忍，可以活動，但是因為疼痛而不願意活動。

第二個，是肩關節脫位，肩關節脫位了，手臂疼痛，不能活動，手臂和骨折一樣，處於一種被限制的狀態。手臂不能活動。

第三個就是頸椎病了。頸椎的急性脫位和慢性的頸椎脫位，壓迫神經導致手臂的疼痛，引起症狀。

患者最好還是要到醫院檢查，讓醫生看看，必要時候做一下檢查，看看有沒有問題。

樓主好， 醫生看病，講究的是症狀、體征、影像三者結合，才能給出相對完備的診斷治療計劃， 而樓主只是提供了症狀，只能試著猜測分析一下！

肩臂疼痛原因多！

從樓主提供的症狀總結來看，就是 肩臂疼痛並功能障礙 ， 首先我們應該考慮的是局部因素引起來的病變，比如肩周炎， 肩周炎常表現為肩關節周圍的疼痛，可串及患肢遠端，一般夜間為重，或不當活動時疼痛加重，常伴有不同程度的肩關節活動受限，查體常可在肩周肌群起止點或肌腹部位捫及明顯壓痛點或條索， 核磁共振或肌骨超聲檢查可提供診斷支持，X片檢查臨床意義不大，治療上，中葯、非甾體類消炎鎮痛葯、針灸推拿理療、小針刀療法都是不錯的選擇，如果形成凍結肩，可在靜脈麻醉下行肩關節松解術，效果還是比較肯定的。

頸椎間盤突出是最常見的椎管內因素！

除了局部因素，我們還應該考慮的就是頸源性因素，從支配神經來看，支配肩臂的臂叢神經來源於下頸段及上胸段，所以頸源性因素的可能性很大， 頸源性因素又分為椎管內因素和椎管外因素，椎管內因素最常見的就是頸椎間盤突出了，而椎管外因素范圍要廣泛的多，一切臂叢神經循行路線上有可能激惹卡壓臂叢神經的因素都屬於椎管外因素， 比如頸椎小關節紊亂、椎周肌群病變、斜角肌病變，甚至岡下三肌的病變都可能誘發肩臂疼痛，如何鑒別呢？需要的就是詳細的指下查體和必要的影像學檢查了，比如頸椎X片和核磁共振，兩者有什麼區別呢？簡單的說，前者更偏重於骨骼的檢查，後者更偏重於椎間盤、韌帶、肌肉等軟組織的診斷，如果通過症狀、體征、影像三者的綜合分析，診斷明確，接下來的就是治療， 以葛根系列方等方劑加減的中葯治療，以頸夾脊、後溪、頸痛穴、循經取穴為主的針灸治療，以非甾體類消炎鎮痛為主的西葯治療，以神經阻滯、射頻消融為主的微創治療，以松解椎周肌肉為主的小針刀治療，以糾正骨錯位為主的整脊手法治療，或者數種保守方法的綜合性選擇治療，都是不錯的選擇，方法很多，考驗醫生的是，如何選擇合理的治療方案！

任何激惹或卡壓臂叢神經的軟組織因素都是我們治療的重點！

我是威海市中醫院全科醫生宋國政，希望我的回答能夠幫到您！

近幾個月來，我雙臂疼痛，不能外展，穿衣服費勁，看了見次，不見好轉，有時候疼痛難忍，真是心煩意亂，著急上火。

有的醫生說是肩周炎，有的醫生說是頸椎增生。內服外敷均不見效，今又買來磁療貼還沒用，不知效果咋樣，希望能膏到病除。

不知哪位名醫有獨到的療效，敬請賜治！謝謝！

手臂肩膀疼痛，說起這事我在二十年前的時候，右肩膀痛的晚上睡不著，連拿筷子都拿不住，別人說是肩周炎，我也不去醫院看，用甩手，搖肩膀，上拉，天天做肩膀的運動，感覺有校果，做了大約有二個月比較好了，就從此開始增加其他動作運動鍛煉。