⑴ 皮蛋瘦肉粥營養豐富,怎樣才能製作出咸香可口的皮蛋瘦肉粥
製作皮蛋和瘦肉粥時,准備150克東北珍珠米和30克糯米,用水清洗,然後烘乾。下一步在砂鍋中與米飯重量成水粥,盡量使用砂鍋,然後用大火煮沸,煮沸後加入炒飯,加水後放入米飯,使燉後味道更好,且不易粘鍋。接下來,用中高火燉。同時,注意攪拌鍋底,防止粘鍋。熱量不能太小,否則米飯不容易煮到開花,味道也不好。
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⑵ 皮蛋粥怎麼做圖片
原料:
大米 150克
皮蛋 2個
豬瘦肉 90克
水 適量
鹽 適量
雞精 1/4勺+1/4勺
料酒 1/2勺
澱粉 1/2勺
香油 1小勺
步驟:
1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗凈,放入水中浸泡30分鍾
2、將泡過的大米再度洗凈,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮
3、瘦肉浸泡出血水後,再沖洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻後腌制10分鍾
4、皮蛋剝皮,切成小丁
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鍾左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺
7、撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水
8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鍾左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻後盛出即可
⑶ 皮蛋瘦肉粥怎麼做最好吃
食材明細
主料
大米適量
姜一塊兒
皮蛋兩個
鹽適量
瘦肉一塊兒
咸鮮口味
煲工藝
數小時耗時
普通難度
皮蛋瘦肉粥的做法步驟
8
灑香蔥或香菜末裝碗即成。
小竅門
深情「椒」待:1、鍋底放一把調羹是為了避免粘鍋,就算放了調羹也要時不時的攪動,特別是如果你添了一部分糯米煲粥的話2、溫水放肉進行焯水是為了最大限度的逼出肉中的血水3、把米提前放油浸泡是為了煲粥時大米更容易軟爛,你也可以用料理機打一下大米4、米和水的比例就按平時煮稀飯的比例即可
⑷ 皮蛋瘦肉粥該怎麼做
食材
肉沫 50g
大米 20g
皮蛋 1個
蔥 3根
鹽 0.5g
方法/步驟
食材圖~~~!一個人吃大米的量就用手抓一把,兩個人吃就手抓兩把。不要貪心弄多了,吃不完浪費。
⑸ 如何正確地做出美味的皮蛋瘦肉粥
一碗皮蛋瘦肉粥,總是我到粥店時的不二之選。香濃軟滑,飽腹暖心,皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩伴著粥香溢於滿口,讓人喝這樣的一碗粥也覺得心滿意足。
皮蛋瘦肉粥是一種廣東省的地方傳統名小吃。皮蛋瘦肉粥營養豐富,以切成小塊的皮蛋及咸瘦肉為配料。不同地區的配料有所不同,有人會在進食前加上香油及蔥花,也有加蔥花或薄脆。有清涼,降壓的功效
⑹ 皮蛋瘦肉粥非常美味,營養豐富,有哪些做法適合新手黨
皮蛋粥營養豐富,以切成小塊的松花皮蛋及豬瘦肉為配料。不同地區的配料各有不同,有些人會在進餐前再加上蔥花,白鬍椒粉,或是加蔥花及薄脆。我隔晚冼好米,干水用少量鹽油腌好用保鮮膜封死放到冰箱上,明天上煲粥,腌過米過煲粥很快就有得吃,料:米4兩,豬瘦肉1斤,3片生薑,松花蛋三個,豬瘦肉剁碎用少量香油和少量鹽和少許糖一匙食用橄欖油
再來是松花蛋,許多松花蛋心是稀的,提早把松花蛋涼水下鍋,水開後再煮5、6min上下再換就好啦。皮蛋粥歸屬於「菜粥」。全國各地均有自身獨特的菜粥,僅僅具體內容和稱呼不一樣,基本上作法如出一轍。全是稻米先熬著,快好了給火鍋配菜,好啦給鹽油調料。粥煮濃稠後,放進漿好的絲襪高跟鞋、松花蛋攪拌均勻,放進蒜泥薑片、枸杞子,文火煮2分鍾,加入適量味精、鹽攪拌均勻皮蛋粥就搞好
⑺ 皮蛋粥如何做
1.大米要泡30分鍾。燒開水後,倒入米飯。大火煮開,再小火燉30分鍾左右。當米飯在水中煮沸後,攪拌幾下,蓋上鍋蓋,小火燉20分鍾。然後,不斷攪拌10分鍾左右,直到呈濃稠糊狀出鍋。粥煨好後10分鍾左右加入少許色拉油。
2.准備好材料,洗凈,胡蘿卜、黃瓜、皮蛋、菠菜、香菜切丁,切段備用。雞腿切丁,用醬油和料酒腌一會兒,食材備用。
3.粥快熟的時候,加入胡蘿卜丁和黃瓜丁,加鹽。雞腿丁可以以後再放,煮久了雞肉會變老,味道不好。
4.最後放入雞丁,煮一會,放入菠菜、香菜、雞精,即可出鍋。
⑻ 皮蛋瘦肉粥怎麼做好吃
皮蛋最近又火了一把,因為有不少外國的朋友們在網路上直播吃皮蛋的感受,他們紛紛表示難以下咽,不知道為什麼中國人會愛吃皮蛋。其實皮蛋直接吃當然味道不好,需要知道做法才能變成美味哦。那麼今天一起來看看皮蛋粥怎麼做吧!
皮蛋粥怎麼做
5.鍋中倒入清水,大火煮開後,將肉粒倒入煮3分鍾,當水面有浮沫時,用湯勺子撇凈。
6.然後倒入一半皮蛋。
7.再倒入姜絲,煮約2分鍾。
8.浸泡後的米撈出,倒入電飯煲。
總結:皮蛋粥的做法大家都學會了嗎?其實做的時候還是比較簡單的,如果你愛吃粥的話,建議可以經常做一些皮蛋粥來吃哦。因為味道比較開胃,而且吃粥也容易消化,腸胃不好的人也非常適合吃粥,希望本文可以幫到大家!