可愛好習慣圖片大全

⑴ 有什麼值得長期堅持的好習慣

1、讀書

高爾基說，書是人類進步的階梯，而現在這個快節奏的社會里，很多人離開了象牙塔，就再也沒有碰過書籍了。

其實，讀書是一個很值得我們堅持的好習慣，通過讀書，我們可以看到很多中不同的人生，足不出戶就能了解世界的文化，看到世界的樣子，從而獲得很多的感悟，幫助我們更好地生活。

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拿工作總結來說，你的總結寫得不好，有可能會讓你的工作成果縮水，因為有一些領導，他可能很忙，不可能一直盯著你的工作，只會讓你把結果總結，匯報給他，如果你不會寫總結，那你豈不是很吃虧？其他的也一樣，寫好了，是有益於職場發展的。

另一方面，寫作其實是一種思考，你寫出來的東西，都是你思考後的產物，所以能養成寫作的習慣的話，也是在養成思考的習慣，一個人的思考能力，直接影響他面對問題時，會採取怎樣的方法去應對。

⑵ 有些好習慣能讓人變得更漂亮，這是真的嗎應該保持哪些好習慣呢

有些好習慣能讓人變得更漂亮，這是真的嗎？應該保持哪些好習慣呢？

1.出門防曬是必須的。很多小可愛沒有防曬的習慣，覺得曬曬太陽更健康。但據研究，皮膚粗糙、膚色暗沉、長皺紋、長斑都是光線和紫外線造成的。所以，知道了這些，我們就該好好防曬了。防曬不僅僅是防止皮膚被曬黑！更重要的是防止我們的皮膚加速老化。不經常曬太陽的人會比經常曬太陽的同齡人看起來年輕！

5.定期去角質，角質層是我們最外層的皮膚組織，每周都會代謝一次。角質層可以保護和滋潤皮膚。如果在正常代謝期沒有完全剝離我們的皮膚，久而久之就會堆積角質層，導致各種症狀。定期去角質可以改善膚色，加強皮膚的吸收能力，促進皮膚更好地吸收護膚品的營養。

⑶ 21天好習慣怎麼畫,一聲問候。

方法/步驟

• 1

  1 找出培養習慣中給你帶來的好處培養一個習慣，最重要的是收獲，有了收獲也就有了動力，能夠保證你在長期的堅持中，獲得動力，因為培養習慣也是需要時間的，在長時間中，只有找到能觸動你進步的，那麼就算的上是一個好的獎賞。

  

注意事項

• 無論成功與否，都要有一個好的心態。

• 堅持就是勝利，在想要放棄的時候，想想這件事的好處。

⑷ 好習慣手抄報的資料

如何養成好習慣

事實上，成功與失敗的最大分別，來自不同的習慣。好習慣是開啟成功的鑰匙，壞習慣則是一扇向失敗敞開的門。——奧格·曼狄諾

習慣是一種長期形成的思惟方式、處事態度。習慣是由一再重復的思想各行為形成的。習慣具有很強的慣性，像輪子的轉動一樣。人們往往會不自覺的啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。習慣的力量－－不經意間會影響人的一生。

成功和失敗，都源於你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，哪如何養成好的習慣呢，以下一些方法是結合了我的研究與實踐得出的，相信對你養成良好的習慣會有所幫助。

有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎麼可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為「野火燒不盡，春風只又生」。

什麼才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那裡領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

習慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特徵是「刻意，不自然」。你需要十分刻意地提醒自己去改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。

第二個階段是7～21天左右，這一階段的特徵是「刻意，自然」，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。

第三階段是21～90天左右，這個階段的特徵是「不經意，自然」，其實這就是習慣，這一階段被稱為「習慣性的穩定期」。一旦跨入這個階段，你就已經完成了自我改造，這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你「效勞」。

養成習慣有一些方法：

1．明確要培養的好習慣

找一個不被打擾的地方，用二十分鍾的時間列出你「不良習慣一覽表」。接著再用二十分鍾，列出「好習慣一覽表」。然後認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？

注意：這是第一步，一定要明確。如果你的看法越堅定、清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2．潛意識輸入法

這是很有威力的一個方法，我平時就有應用。我有時出差，需要比平時早起，比如6點鍾起床，平時我是習慣於7點起床，6點是未必醒的。為了6點能准時起床，在晚上臨睡的時候我就和自己的頭腦說：「明天要6點起床」然後想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能准時起床啦！

你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。

3．視覺法

將要培養的習慣化成圖案記於心中。貼牆、寫於筆記本首頁、放於墊玻璃的桌面等，就是為了增強視覺方法。我為了加強學員的習慣培養，我製作了一些卡片、圖片，讓他們放於自己方便看到的地方，去實行的人給我說，真的有效。

4．行動法

用行動、重復地行動。和自己說「我做得到」「我要去做！」

如果你能連續行動21天，你就會發現習慣已經基本培養起來了。

5．叫人幫助法

請人監督或向親友許諾，也會有不錯的效果。

運用上述方法，你就會漸漸養成成功者的習慣。

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建議培養的好習慣

1．積極心態。

2．學習。

3．助人。

4．變化預測。

5．初始時就懷有最終目標。

6．做事決不拖延。

7．年輕人要養成儲蓄的習慣，獎大有裨益於人生和社會。

8．做事積極主動。

9．鍛煉、愛護自己，讓自己保持健康。

10．珍惜時間的價值。

11．迅速有效地作出決定。

12．分清事務的輕重緩急。

13．理解他人並保持協作。

14．生活在快樂中。

15．禮貌、尊重他人。好啦！

⑸ 好習慣手抄報圖片

書的好處
讀書有什麼用途
為什麼要讀書
什麼書是有益的
什麼書是有害的
讀書的幫助
讀書的方法
讀書要注意些什麼
推薦的好書\有益的書
讀書摘要
有關讀書的名言
有關讀書的故事(如鑿壁偷光的故事)
哪些名人喜歡讀書
一些書裡面的好詞好句
著名作家
著名書刊
著名散文
某某作家怎樣寫某某書
謎語
笑話
重要新聞
有關讀書的新聞
什麼人讀書
什麼人不讀書
一些作家\書籍的誕生
如何欣賞一本書
讀書筆記
讀書旁註
回答者： hjyyz - 初入江湖 三級 1-3 15:54
一本你喜愛的書就是一位朋友，也是一處故地。從某種意義上講，他是你自己的。
回答者： 周子航 - 試用期 一級 1-5 18:27
手抄報是中學生開展課外活動的形式之一。學生直接參與編輯、撰寫、製作等的全過程，深受學生的喜愛。每當重大的節日我們都會以各種各樣的形式來表達，或祝願或慶祝或歌功，比如迎元旦、迎「五四」、慶「七一」、慶國慶等。最近由中央教科所教育信息研究中心和中國教育情報研究會共同舉辦的「2003年首屆全國中小學生手抄報大賽」 ，許多學生積極參與，取得了一定的成績。
在這里，我與大家談談怎樣進行手抄報的設計與製作，大體上可以從這三個方面來闡述：
一、美化與設計的步驟；
二、報頭、插圖與尾花的表現；
三、編輯抄寫描繪製作過程。
一、美化與設計
手抄報的美化與設計涉及的范圍主要有：版面設計與報頭、題花、插圖、尾花和花邊設計等。
1、版面設計
版面設計是出好手抄報的重要環節。
要設計好版面，須注意以下幾點：
（1）明確本期手抄報的主要內容是什麼，選用有一定意義的報頭（即報名）。一般報頭應設計在最醒目的位置；
（2）通讀所編輯或撰寫的文章並計算其字數，根據文章內容及篇幅的長短進行編輯（即排版）。一般重要文章放在顯要位置（即頭版）；
（3）要注意長短文章穿插和橫排豎排相結合，使版面既工整又生動活潑；
（4）排版還須注意：字的排列以橫為主以豎為輔，行距要大於字距，篇與篇之間要有空隙，篇與邊之間要有空隙，且與紙的四周要有3CM左右的空邊。另外，報面始終要保持干凈、整潔。
2、報頭
報頭起著開門見山的作用，必須緊密配合主題內容，形象生動地反映手抄報的主要思想。報名要取得有積極、健康、富有意義的名字。
報頭一般由主題圖形，報頭文字和幾何形體色塊或花邊而定，或嚴肅或活潑、或方形或圓形、或素雅或重彩。
報頭設計應注意：
（1）構圖要穩定，畫面結構要緊湊，報頭在設計與表現手法上力求簡煉，要反映手抄報的主題，起「一目瞭然」之效；
（2）其字要大，字體或行或楷，或彩色或黑白；
（3）其位置有幾種設計方案：一是排版設計為兩個版面的，應放在右上部；二是排版設計為整版的，則可或正中或左上或右上。一般均設計在版面的上部，不宜放在其下端。
3、題頭
題頭（即題花）一般在文章前端或與文章題圖結合在一起。設計題頭要注意以題目文字為主，字略大。裝飾圖形須根據文章內容及版面的需要而定。文章標題字要書寫得小於報題的文字，要大於正文的文字。總之，要注意主次分明。
4、插圖與尾花
插圖是根據內容及版面裝飾的需要進行設計，好的插圖既可以美化版面又可以幫助讀者理解文章內容。插圖及尾花占的位置不宜太大，易顯得空且亂。尾花大都是出於版面美化的需要而設計的，多以花草或幾何形圖案為主。插圖和尾花並不是所有的文章都需要的，並非多多益善，應得「畫龍點睛」之效。
5、花邊
花邊是手抄報中不可少的。有的報頭、題頭設計可用花邊；重要文章用花邊作外框；文章之間也可用花邊分隔；有的整個版面上下或左右也可用花邊隔開。在花邊的運用中常用的多是直線或波狀線等。
二、報頭畫、插圖與尾花的表現手法
報頭畫、插圖與尾花的表現手法大致可分為線描畫法和色塊畫法兩種。
1、線描畫法
要求形象簡煉、概括，用線准確，主次分明。作畫時要注意一定的步驟：
（1）一般扼要畫出主線----確定角度、方向和大小；
（2）再畫出與圖相關的比例、結構及透視；
（3）刻畫細部，結合形體結構、構圖、色調畫出線條的節奏變化；
（4）最後進行整理，使畫面完整統一。
2、色塊畫法
除要求造型准確外，還須善於處理色塊的搭配和變化關系，而這些關系的處理要從對象的需要出發，使版面色彩豐富。作畫時，可先畫鉛筆稿（力求造型准確），再均勻平塗大色塊；後刻畫細部；最後進行修整，使之更加統一完美。
線描畫法與色塊畫法，通常是同時使用，可以是多色亦可單色。不管是線描還是色塊畫法，最好不要只用鉛筆去畫。版面上的圖形或文字不能剪貼。
三、手抄報的編繪製作的步驟
編繪製作是落實由設想到具體著手完成的重要步驟。
其步驟有二：一是准備階段，另一是編制階段。
1、准備階段。
主要是各種材料、工具的准備。具體包括：擬定本期手抄報的報名；准備好一張白棒紙（大小視需要而定，有半開，四開，八開等，本次政教處舉辦的手抄報比賽是要求為《江西日報》大小，即半開）；編輯、撰寫有關的文字材料（文章宜多准備些）；書寫、繪圖工具等。
2、編制階段。
這個階段是手抄報製作的主要過程。 大致為：版面設計、抄寫過程、美化過程。
（1）版面設計：根據文章的長短進行排版，並畫好格子或格線（一般用鉛筆輕輕描出，手抄報製作完畢後可擦可不擦）。
（2）抄寫過程：指的是文章的書寫。手抄報的用紙多半是白色，故文字的書寫宜用碳素墨水；字體宜用行書和楷書，少用草書和篆書；字的個頭大小要適中（符合通常的閱讀習慣）。字寫得不是很漂亮不要怕，關鍵在於書寫一定要工整。另外，文章或標題中不能出現錯別字。
（3）美化過程：文章抄寫完畢後，即可進行插圖、尾花、花邊的繪制（不宜先插圖後抄寫），將整個版面美化。這個過程是手抄報版面出效果的關鍵過程。
手抄報可以是黑白的，也可是彩色的。可以是綜合性的，也可以專題性的。手抄報的製作設計與黑板報製作設計要求和步驟大體是相同的。
同學們，鍛煉鍛煉自己，動手編繪出一份屬於你也屬於大家的手抄報吧

⑹ 關於好習慣的資料

習慣的養成，並非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了21次以上，它一定會變成你的信念。

習慣的形成大致分成三個階段：第一個階段是頭1～7天左右，這個階段的特徵是「刻意，不自然」。

第二個階段是7～21天左右，這一階段的特徵是「刻意，自然」，你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會恢復到從前，因此，你還需要刻意地提醒自己改變。

第三階段是21～90天左右，這個階段的特徵是「不經意，自然」，其實這就是習慣，這一階段被稱為「習慣性的穩定器」。一旦跨入這個階段，你就已經完成了自我改造，這個習慣已成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停為你「效勞」。

養成習慣有一些方法：

1、明確要培養的好習慣

找一個不被打擾的地方，用二十分鍾的時間列出你「不良習慣一覽表」。接著再用二十分鍾，列出「好習慣一覽表」。注意：這是第一步，一定要明確。如果你的看法越堅定、清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。

2、潛意識輸入法

這是很有威力的一個方法，我平時就有應用。我有時出差，需要比平時早起，比如6點鍾起床，平時我是習慣於7點起床，6點是未必醒的。為了6點能准時起床，在晚上臨睡的時候我就和自己的頭腦說：「明天要6點起床」然後想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。

3、視覺法

將要培養的習慣化成圖案記於心中。貼牆、寫於筆記本首頁、放於墊玻璃的桌面等，就是為了增強視覺方法。我為了加強學員的習慣培養，我製作了一些卡片、圖片，讓他們放於自己方便看到的地方，去實行的人給我說，真的有效。

⑺ 每天堅持哪7個好習慣，有益於健康長壽

長壽是好習慣積累來的！每天堅持7個好習慣，有益於健康長壽！

習慣六、經常笑

人們常說“笑一笑，十年少”。笑的作用非常之大，可以使體內分泌物增高；笑可以美容，因為笑的時候，可以收縮臉部肌肉，會使臉部更富有彈性；笑可以使人延緩衰老，延年益壽。

習慣七、常飲綠茶

經科學研究表明，綠茶有延緩衰老，延年益壽的作用，綠茶富含茶多酚、兒茶素等成分，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。

註：圖片來自網路

⑻ 不易長皺紋的女生，她們平時都有哪些好習慣

女生不易長皺紋且顯得年輕是非常令人羨慕的，作為絕大多數女人來說沒有專門的時間按照專業的做法去美容和抗皺。

本麻麻雖然年過半百，最值得驕傲的就是臉上沒有皺紋，與實際年齡還是相差那麼多，在這里我願意分享我的美容心經。

好習慣年輕的時候就要養成，而且在日常生活中就要去體現，要不然養成了惡習就會難得去改變，就會花大價錢去修理你的臉面，我的好習慣主要從以下幾個方面學養成。

最後還有一個秘訣就是常做面部保健操。最容易起皺紋的就是眼角、額頭、眉頭和嘴角。除了上面說到的微笑、敷面膜等習慣，我們平時如果發現有皺紋出現，要立即去補救。

首先是適當按摩。如果發現額頭、眼角和眉心有皺紋，洗臉的時候要常常按摩，如眼角、眉心用就用眼霜輕按，保持眼角的滋潤，這樣堅持久了，皺紋就會慢慢的消失，因為這種皺紋除了習慣養成之外，再有的就是皮膚乾燥所引起的。

再次常做法令紋去皺操。法令紋是臉部最顯眼的皺紋，其實要去除法令紋也很簡單，除了按摩之外就是做兩種動作就可以了。

第一個是「O」的動作。嘴成O型發出O聲，堅持幾分鍾就好。

第二個是常鼓腮幫。經常鼓腮幫干簌口，能夠帶動面部神經促使皮膚緊綳不鬆弛，法令紋消失。有空的時候隨時都可以鼓一鼓，這樣就會達到滿意的效果。

我的美容心經其實很簡單，在我們平凡的生活中就能夠體現，只要我們用心，把它當做一種習慣，當做每日的必修課，你就會變得越來越美，越來越開心。

記住，世上只有懶女人，沒有醜女人。

⑼ 女人要養成哪幾個好習慣， 男人把你當做寶

女人要養成哪幾個好習慣， 男人把你當做寶？

在一起的時間久了，伴侶中間慢慢地缺乏了一些熱情，相互之間的溝通交流也變得越來越少。慢慢地禁不住猜疑這種生活是不是是自己想要的幸福快樂。但是幸福快樂並不是自己走來的，而是應該大家一個人去創造出來的。

6.和你的伴侶一起出汗

和你的丈夫一起出去運動健身，你不但會更健康，你的夫妻生活也會有一定的提升。大家可以鼓勵另一方，()還能夠一起挖掘一個新的健身運動，如騎自行車或徒步旅遊。研究發現，健身後的女性朋友比較容易享有性生活，由於身心健康能夠釋放壓力、提升動能、使你對自己的身體更加自信。

⑽ 學校需要養成15個好習慣有哪些

暑假來了，孩子們迎來了一個長長的假期。

這時，家長們是不是該發愁了？

孩子在家這么久，該讓孩子做點什麼？教育孩子時，有啥需要知道的？有啥習慣需趁著暑假趕緊培養，又有哪些習慣需要及時糾正孩子呢？

自己事自己做的習慣

成功的事業離不開周密的設計與不懈的奮斗，我們都鼓勵孩子走向成功，卻又寬容孩子的心血來潮和胡思亂想。

假如當孩子提出某項請求時，我們總是輕輕地問一句：你的計劃呢？當兒童逐步習慣了行動之前做計劃，一個偉大的變化就開始了。

如果，我們耐心地與孩子講述他的計劃，並使計劃趨於可行，那麼，孩子也就悄悄地成熟起來了。做大事要從小事做起，譬如每天臨睡之前，將第二天穿戴的衣服或使用的東西擺放整齊，就是兒童做事有計劃的必要訓練之一。