柔術吧小說網sm柔術玩具美女

Ⅰ 練柔術的都是美女

當然
一般女人都是腰部柔軟
當然這個也是從小開始練起來的。

Ⅱ 令人目瞪口呆的美女柔術表演【27P】

清朝末年，我們當時的政府曾有兩個官員去美國加州訪問，當時他們穿著官服，大家都知道的嘛，這在美國人看起來很滑稽。於是就有兩個美國農民商量，把其中一個官員抓起來扔到河裡去如何？結果，他們這樣做了，其中一個官員掉到河裡活活淹死了。結果呢？什麼事都沒有，這兩個農民什麼事也沒有！ 恥辱 不平等條約一覽表 南京條約 1842年8月 英國 主要內容 1.割香港島給英國 2.賠款2100萬銀元 3.開放廣州、廈門、福州、寧波、上海五處為通商口岸 4.中國海關收取英商進出口貨物的關稅稅率要與英方商定 影響 1.中國淪為半殖民地半封建社會開端 2.主要矛盾由地主階級與農民階級的矛盾， 轉化為外國資本主義與中華民族的矛盾，封建主義與人民大眾的矛盾 3.外國資本主義與中華民族的矛盾成為最主要的矛盾 4.中國人民從此肩負起反對外國資本主義侵略和本國封建統治的雙重革命任務 5.中國進入了舊民主主義革命時期 五口通商章程和虎門條約 1844年 英國 主要內容 從中攫取領事裁判權、片面最惠國待遇和在通商口岸租賃土地房屋拘留等特權 望廈條約和黃埔條約 1844年 美國和法國 主要內容 取得更多的侵略權益 天津條約 1858年夏 俄美英法 主要內容 1.外國公使進駐北京 2.增開沿海沿江是10處商口岸 3.外國軍艦商船可以在長江各口岸通航 4.外國人可以到中國內地游歷、通商、傳教 5.清政府賠償英法兩國經費各200萬兩白銀，賠常英商損失200萬兩白銀 北京條約 1860年 俄國 主要內容 1.清政府承認天津條約有效 2.增開天津為商埠 3.割九龍司地方一區給英國 4.對英法兩國的賠款各增至800萬兩白銀 天津條與北京條約的共同影響 清政府開始被列強控制，中外反動勢力公開勾結，共同鎮壓中國人民的反抗 中國半殖民地半封建化的程度加深了 北京條約 1860年 俄國 至19世紀80年代 ，侵佔中國東北和西北150多萬平方千米的領土 馬關條約 1895年4月 日本 主要內容 1.割遼東半島、台灣及其附屬島嶼、澎湖列島給日本 2.賠償日本軍費2億兩白銀 3.開放沙市、重慶、蘇州、杭州為商埠，日本輪船可以沿內河駛入以上各口岸 4.日本可以在華通商口岸投資設廠，產品運銷中國內地免收內地稅 影響 1.中國的領土和主權再一步遭受受嚴重損失 2.此後帝國主義爭相在中國劃分勢力范圍，掀起瓜分中國的狂潮 3.迫使清政府不得不向列強進行政治大借款 4.新通商口案的開辟使外國侵略勢力進一步深入中國內地 5.允許日本在華投資辦廠，拓展了其對華資本輸出的途徑，嚴重阻礙了中國民族資本主義的發展 6.中國社會半殖民地化的程度大大加深 辛丑條約 1901年9月 英美俄日法德意奧 主要內容 1.清政府向各國賠償白銀4.5億兩，分39年還清，本息共計9.8億兩 2.賠償以中國的關稅和鹽稅做抵押，中國的稅收在更大程度上受到外國控制 3.在北京東交民巷設立「使館界」，屆內不許中國人居住，各地駐兵保護 4.拆毀北京至大沽的炮台，准許各國派兵駐守北京到山海關鐵路沿線的戰略要地 5.懲辦義和團運動中曾與列強「作對」的官吏，永遠禁止中國人民成立和參加反帝性質的各種組織 6.改總理衙門為外務部，位居六部之上 影響 這樣的使館界成為列強在中國都城的佔領地 清政府徹底成為帝國主義統治中國、鎮壓人民的工具 列強可通過外交途徑加強對清政府的控制 --------------------------------------------------- 下面列出了部分中國政府或大多數中國人認為是不平等的條約。 中俄蒙協約（民國4年（1915年）6月7日，中國與俄國，簽約地點：外蒙古，恰克圖） 民四條約（二十一條）（民國4年（1915年）5月25日，中國與日本，簽約地點：北京） 滿洲里界約（1911年（宣統3年）12月20日，中國與俄國，簽約地點：滿洲里） 中英續訂藏印條約（1906年（光緒32年）4月27日，簽約地點：北京） 中日會議東三省事宜正約（1905年（光緒31年）12月22日，簽約地點：北京） 辛丑條約（1901年（光緒27年）9月7日，簽約地點：北京） 廣州灣租界條約（時間：1899年（光緒25年）11月16日；簽約地點：廣州灣；中國與法國） 訂租威海衛專條（時間：1898年（光緒24年）7月1日；簽約地點：北京；中國與英國） 展拓香港界址專條（時間：1898年（光緒24年）6月9日；簽約地點：北京；中國與英國） 中俄旅大租地條約（1898年（光緒24年）3月27日，簽約地點：北京。1898年5月7日在俄國彼得堡簽訂了《續訂旅大租地條約》） 中德膠澳租界條約（1898年（光緒24年）3月6日，北京；中國與德國） 中日通商行船條約（1896年（光緒22年）7月21日，簽訂於北京） 中俄密約（1896年（光緒22年）6月3日，莫斯科）

滿意請採納

Ⅲ 柔術小說!急!

七色之旅
還在連載吧，是我少量追看都無悔的文章，情節很新穎。女主穿越在不同的七個國家，我至今沒搞清楚男主是誰，但裡面喜歡女主的男主很多很多，而且都是我大愛的，裡面的男性真的很好啊！各有各的特點，但都痴情。羨慕女主啊~~~已經出了幾部，夠你看了，強推!

Ⅳ 有沒有柔術小說

1、小說：柔術小說《嗜血總裁，老大，我錯了》
2、作者：十六夜
3、簡介：慕沛然：黑道上令人聞風喪膽的首席，控制了整個黑道界的「夜魂」掌門人，人人懼而不敢抗之的黑hei道老大！政府，警察，被他玩弄於股掌之間。做事手段殘忍而堅決！他說，該死的人，就沒有活下去的必要！
那張總是帶著溫柔淺笑的俊臉上，卻隱藏真正的危險！卻唯獨她，即便面對他那「夜魂」掌門人這樣聞風喪膽的身份，她依舊可以淡然以對，一笑而過！而冷酷嗜血的他，偏偏在她面前，有的只是那一抹溫柔的淺笑！
偷個黑道上的錢包就算了；她偷的還是黑道一哥的錢包；更倒霉的是，她還傻到在他面前說自己跟慕沛然是鐵哥們，穿一條褲子長大的好兄弟！
難怪當時他跟旁邊那位大叔的表情是僵硬的！
現在她知道了！
也知道，自己這一次非死不可了，但她真沒有想到慕沛然這么帥啊！
4、節選：柔術對戰
「老大,手下留情啊...」這一場柔術的實戰演練在葉菲藜的悲痛欲絕的尖叫聲...又沒有偷成,有必要這樣報復她么! 在心裡不爽地癟癟嘴,她瞥了一眼慕沛然,...

Ⅳ 觀看史上最痛苦的柔術小說

巜麗沙傳奇》

Ⅵ 求自編柔術故事，急！

這所寄宿學校名字叫柔美藝校。全校都是女孩子，每個都很漂亮。她們每天的功課就是把身體練得更柔軟，主要練習的部位是腳，腿，腰。
莉莉、依依、微微三個是好的姐妹，同時也是學校的三朵校花。她們每天在一起練功，互相幫助。

一年一度比賽快開始了，全校的每個女孩子都積極備戰。爭取拿到比賽的前三名。
莉莉、依依、微微這三姐妹非常要強，暗暗發誓要拿到前三名。三姐妹在練功房聊天說「比賽的前三名非我們莫屬，決不能輸給她們！」 她們打聽了比賽規則，比賽分三個項目，腳、腿、腰。服裝、鞋子不限，可以有人幫助。 三姐妹對比賽的信心更強了，因為可以有人幫助，只要毫不留情，狠一點，剛好三個項目她們每個人都可以拿一個第一。
回去後三姐妹規定了自己主攻的項目，盡管三姐妹都是校花身材也是一流，但相比之下還是莉莉的腳最美，所以主要練習腳的軟度。依依的腿最美所以主要練習腿，微微的要最細，主要練習腰的柔軟。
分完了功，三姐妹開始各自的訓練。
首先是莉莉的腳，為了讓評委看清自己的腳，莉莉決定不穿鞋子，穿一雙白色絲襪就可以。莉莉抱著自己的腳開始訓練。莉莉的腳很小，盡管有身高164CM可平時只穿34的鞋子，而且是高跟鞋很高很尖的那種。腳很白皙而且幾乎和手一樣大，腳趾很細很軟。 她把腳面綳直，向腳心形成一個弧線，在絲襪的包裹下腳立刻成了的一個彎月型。這時微微和依依走過來，說「我們剛才看到有一個女孩子，她的腳好軟，比你軟的多，很輕松腳面就彎成190度，而且每個腳趾都向腳心彎著。」莉莉一聽著急了，趕緊讓微微和依依幫她練。「我一個人力氣小，你們倆一人拿著我的一隻腳，幫我壓，一定要用力，狠一點。別停，就算我哭你們也別停。我要是拿不了第一，饒不了你們倆」莉莉說。 「好，這可是你自己說的哦，我們可用力了」微微說。 莉莉在墊子上劈了一個豎叉，左腿在前右腿在後。 微微和依依一人拿著她的一隻腳，莉莉的腳很小，微微和依依只要一隻手就可以把莉莉的腳拿在手裡，另一隻手用來壓莉莉的腳背和腳趾。 「你們開始吧」 莉莉說。微微和依依同時用力，但兩個人壓的方法不同。微微拿著莉莉的左腳見莉莉的腳趾並沒有完全彎向腳心，而是有些上翹，這樣在比賽上會扣分的，所以先從腳趾開始，莉莉的腳趾很細很柔軟，微微向下按著莉莉的腳趾，但按下之後馬上又會蹺起尤其是拇指最不聽話。莉莉說「你狠一點不行嗎，我疼又不是你疼。」微微聽了這句話，點點頭。她使出全身的力氣，握住莉莉的腳趾，往下壓。莉莉皺了皺眉頭，示意她繼續。莉莉的腳趾一下子彎下了許多。尤其是小指幾乎貼在腳心。她壓住小指，不讓它反彈，又用了些力，把中間的三個也漸漸壓下去，這時莉莉發出呻吟聲，極度柔軟的小腳疼得有些有些顫抖。最後是拇指，她依舊向上翹著。微微按住其它四個腳趾，把拇指也一點一點往下壓，莉莉看著自己極度柔軟的小腳，腳更小了，疼痛之極。拇指還差一些，莉莉咬咬牙說，把我的拇指也壓下去。微微很費力的把她的拇指有向下弄了一點，微微已經明顯感到莉莉的小腳在顫抖。只差一點了，微微又加了些力，拇指也挨到腳心，莉莉一下子疼得哭了，小腳劇烈的顫抖。 「好柔軟好美的腳，這樣你的腳更小了」，微微對莉莉說。莉莉流著淚，看著自己極度扭曲極度美麗的小腳。
「還可以更軟更小更美的，女孩子的柔軟是沒有極限的，只要能忍住，我們女孩子是可以無限柔軟的」依依接著微微的話說。同時放下的了莉莉的右腳，接著說「我們一起弄她的一隻腳如何，這樣效果更好，不信她贏不了比賽。 我負責壓住莉莉的腳背，你負責她的腳趾。微微雙手固定著莉莉左腳的腳趾。依依則一隻手扶著她的腳踝，另一隻手握住腳背，以莉莉的腳跟為支撐點，兩只手往下壓。微微和依依四隻手弄著莉莉的一隻腳，莉莉腳更美了，白色絲襪包裹著極度柔軟小腳。莉莉疼極了，左腳緊綳，腳趾被壓在腳心痛苦地顫抖。小聲哭泣，美麗的臉龐。依依更加用力了，莉莉的小腿以及前端的腳趾全部貼到的墊子上。可憐的小腳，被無情的扭曲著。非常之美。腳背將近有220度。
但依依知道這是在墊子上，墊子是軟的，所以莉莉的腳背如果在平地上壓的話，小腿以及腳趾並不能完全連成一條線貼在地面。所以依依又找來一本書，用毛巾包好，墊在莉莉的腳跟，給她加高度，依依把這樣做叫穿高跟鞋。她們給莉莉穿上了「高跟鞋」。這樣依依繼續壓著莉莉的腳背。每壓一下，莉莉就呻吟一聲。依依更加用力，微微也越來越用力。因為依依每壓一下腳背，微微就會感覺到莉莉的腳趾在本能的向上抬起。兩個人數123，就同時用力一下。莉莉也就痛苦的呻吟一下。 依依說，我要讓她的小腳穿上高跟鞋以後，還能腳尖挨到墊子。 微微說，她不會受傷吧。莉莉咬著牙說，「沒關系，你們再狠一點也可以，我不疼。一點不疼。」 但看得出她很疼，聲音也在顫抖。 「我們女孩子的腳是沒有極限的，我能忍住疼，你們還可以再壓，用力些。」 依依用出全身力氣把莉莉的腳尖壓到墊子上。莉莉叫了一聲，劇烈顫抖著。 依依說「堅持，堅持。你一定可以拿第一。其實你的腳這么小，這么美還可以，再軟一些的。相信，女孩子的柔軟總是超乎自己想像。」 「讓我堅持半小時」莉莉咬著牙說，聲音微弱。
微微和依依的手中緊握著莉莉白皙纖細的小腳。難以置信的柔軟，腳趾緊緊的貼著腳心，包裹在白色絲襪里，腳背壓成了弧度很大很美的曲線，此時，莉莉疼到了極致，她看著自己的腳更美，比依依的手更小，更纖，更柔。

Ⅶ 四兄妹練柔術的故事

關於四兄妹練柔術的故事，我聽過，我也看過。四兄妹，從小就刻苦鍛煉。是他們的柔術非常的讓人羨慕。

兄妹（漢語詞彙）

兄妹即哥哥妹妹的統稱。有血緣關系的人。

哥哥妹妹的統稱，兄即指哥哥，妹即指妹妹。兄妹即指有血緣關系的兩個人並且一男一女為同輩，男比女年長，或者沒有血緣關系年齡相仿，男比女大亦可稱為兄妹。

柔術（柔術軟功）

柔術讀（柔術 zu）是中國源遠流長的一種藝術表現形式，它正式形成於西周時期，成熟於隋代，盛於唐代，宋代進入宮廷，百戲曾經一度鼎盛。

命名為柔術，或叫水柔術，它與中國的戲劇藝術一樣，門派、品種繁多。

中國的柔術（叫水柔術，與日本柔術不同，日本柔術大多是源於中國)淵源流長，在漢代已經成為招徠胡人的節目，其柔術表演有 反弓 和倒挈面戲.反弓是演技者向後反弓腰背，以手掌和腳掌支撐身體。

據地成弓形之狀。與倒立相輔相成的反弓，是在倒立的同時，利用柔軟的腰肢，將兩足向前，它與直體倒立有區別，它更重視的是形體的柔美。遼陽棒檯子屯古墓壁畫中繪有一女童在黑漆宋彩細腰鼓腔式木台上作反弓表演。小演員雙足立在小台邊，身向後仰，雙手也向後翻轉，把雙手支撐在小台上，構成反弓的形式。山東蒼山縣漢墓畫像石中有柔術倒立反弓銜壺的形象。

三道彎技巧，體現了漢代柔術的技巧已達到相當高超的程度。倒挈面戲是難度較大的柔術動作，它要求技人的頭從身後彎曲置於兩足之間，用雙手握住足脛，整個身體團成圓球，對表演者柔軟性的要求就更高了。

在漢初還是一種難度大，比較新奇的雜技節目，被列於樂府，用於招徠胡人。西漢早期山東無影山雜技俑中也有一俑在做倒挈面戲的表演，說明民間藝人有的已經掌握了這一技藝。

以上內容參考：柔術（柔術軟功）_網路

Ⅷ 求一個痛苦的柔術訓練故事。

冷老師一邊狠命往下按腰，一邊嚴厲的說：「軟下去，軟下去，軟一點，再軟一點。。。。。」在我們外行人的眼裡，老師們象是在對這個美麗柔弱的姑娘上酷刑一樣，簡直是在蹂躪。姑娘忍著劇痛苦苦呻吟，淚流滿面。老師象是在揉面團一樣的壓她，彎她，一會象是要把她揉在一起手腳腰身完全不分，一會又象是要把她生生折斷。這樣的痛苦要這個如此美麗柔弱的小姑娘去承受，實在是太殘忍了。同行的一位中年婦女轉過身去，不忍再看。陪同我們參觀的丁老師看出了我們的想法，在一旁解釋道：「練軟功是比較堅苦。吃這行飯就要受這個罪。身體不壓不軟，練柔體術的沒有哪個姑娘不是天天哭著過來的。我們以前壓身體的時候，老師還不不準哭，哭得越凶壓得越狠，不聽話的還得挨打，一邊打著一邊壓。那才叫苦。」冷老師手一松說：「好了，放下來。」王老師也松開了手。但是小靈的腿仍然吊在雙肩以下，可能是麻軟得不能動彈了。

王老師站起來抓著小靈的腳踝把雙腿幫她放回來，笑向冷老師說：「這孩子真不錯，腰柔，壓起來不費勁。」小靈腿被放下來後趴在凳子上小聲抽泣。

冷老師說：「接著壓肩，肩壓完後好好壓壓腳尖，我們要求的不僅要腰柔腿軟，其他部份也要柔軟。」說完後冷老師走到我們這邊來和我們交流意見。王老師抓緊小靈的胳膊把她的上半身向後拉起一點來，用膝蓋抵做她的後背，一隻手壓做她的脖子下面一點的地方，另一支手抓做姑娘的雙手用力往後扳。姑娘輕聲啊了一下，臉上露出痛苦的表情。冷老師對我們說：「小靈這姑娘長相漂亮，身材苗條，腿修長，先天條件很好。再加上腰腿綿軟，胯松，非常好壓，天生來就是練軟功的。缺點就是腳背腳尖不行，肩膀也差點。昨天許老師幫她壓腳尖，哭得要死。」

又轉身對王老師：「小王我跟你說，讓她跪著，去拿繩子來綁著她的兩只手，這樣省力些。」果然有人去拿來一條可能是專門用來綁著練功的粗繩。王老師放小靈起來，讓她跪在地板上象犯人一樣把雙手手腕綁在一起，然後往上拉起來，到頭頂以後就往後壓。越往後，小靈的痛苦越大，跪著的身子也往下溜。冷老師走到小靈面前，把小靈的兩只胳膊往下壓。王老師在小靈身後把小靈的兩只手並在一起向下拉伸。冷老師在前面壓小靈的肩和胳膊。直到壓得雙手背在身後。小靈的整個臉撲在冷老師懷里，表情看不見。但是我們可以想像她此時一定在苦苦的哭泣。等雙手壓得反剪到後腰上，冷老師推開懷里的小靈，把她的身子支起來。我們看到小靈的臉完全通紅，臉上全是淚水和汗水。冷老師說：「再把胳膊從後面拉回來。」王老師從後面開始往上推小靈的胳膊，推到與肩平行的地方，小靈又是疼痛難禁。老師繼續往上推，出於本能，小靈身體前傾想減輕痛苦。無奈冷老師在前面支起她的身體來，讓她直直跪著不能彎腰。快推到頭頂時冷老師接過小靈的雙臂往前拉，王老師又抱著小靈的身體往後扳。直到小靈的雙手給扳到最前面。本以為這個酷刑應該結束了，想不到冷老師又開始往上推小靈的手臂。推到頭頂上後她站起身來繞到小靈的身後往後拉她的胳膊。本來小靈是跪著的，冷老師讓她身體前倒，她在後面提著姑娘纖細的雙臂。用腳把姑娘的上半身踩在地上。小靈這時就象一個正在受虐的女犯，任人彎折軟壓無力反抗。冷老師放開腳，擰起小靈的胳膊把她上半身提起來。然後往腿的方向折，直到折得身體成了兩截一樣。讓姑娘的肩膀完全挨著腿，我們看著這個美麗的姑娘被老師折來彎去身體壓得變了形，臉也因極度痛苦漲得通紅而扭曲變形感到一陣心疼。心裡感嘆到：柔術啊，真不知道你是美麗的藝術還是殘忍的酷刑。老師象是在扭麻花一樣的扭著小靈的身體。充耳不聞小靈的呻吟哭泣。還一邊壓一邊說：「不夠軟，還要再軟。。。。。。」

同行的一位年輕女士悄聲說：「這些女孩子上輩子不知道做了什麼錯事，這輩子要受這樣的痛苦折磨。」 那邊有幾個姑娘在劈叉壓胯，一個老師在幫一個姑娘壓豎叉，兩個學員把那個姑娘的雙腿扳直，這位老師就往下按姑娘。直到讓她完全坐在地板上。另一個姑娘可能軟度更好一些，壓豎叉後老師坐在她臀部後面往腿上墊木塊，先把姑娘的腿往上抬，然後墊一塊木頭。再慢慢抬高，又墊一塊。姑娘在默默的流淚，墊了有4塊時老師轉到前面來為另一條腿墊木塊，一點一點往上扳，一塊一塊的木塊往上加。直到把姑娘的腿墊成一個V字型。

這邊小靈又上練功凳了。她平躺在凳上，王老師把她的兩腿打開到180度以後又硬往下壓。慢慢的小靈的雙腿打開已超過180。王老師命令另兩個學員過來一左一右拉住小靈的腿，她就在大腿根部使勁壓。直壓得小靈雙眼緊閉，呻吟不止。

那邊剛才壓成V字型的姑娘在一根包了軟皮的柱子前面劈著豎叉，一個老師把她的前腿抬起來放到柱子上，慢慢移動她的身體，讓她離柱子更近。直到最後她的前腿完全豎在自已上半身面前。後面另一個老師繼續往前推她，讓她上半身完全貼近柱子，抱著自已的腿。老師加力壓。壓到最後這個MM雙手可以緊抱著柱子了。而前面那條腿就完全在自已的懷中。後面這個老師對她說：「抱緊柱子，不準鬆手。」過去拿了個也是包著軟布的大木墩子來把姑娘後面一條腿墊起來，用腳踩姑娘的大腿根部。直到把胯完全踩到地板上。姑娘疼得嗚嗚直哭。老師踩著不放還說；「胯就得這樣壓才能松，痛是痛點，但是效果明顯。」

旁邊的丁老師指著另一個女孩子對我們說：「看，她也是我們重點陪養的對象，她在練軟跪。」老師把這個女孩子彎曲得後背腰臀完全緊貼在一起，雙膝跪在地上，頭從胯下伸出來。丁老師說：「這是人體最高限度的彎曲，我們可以把她放到一個很小很小的盒子里來進行表演。」

我們可以想像這個女孩子練習的時候會吃什麼樣的苦，受什麼樣的罪才能把身子折得可以裝進一個小盒子。

休息了一會兒後，白葉繼續練她的腿。教練讓她下了一個橫叉，並拿來一張凳子，讓凳子的四腿頂在牆壁上，凳面頂著已下好橫叉的白葉的屁股。教練這時又叫來了另一個教練，兩人分別抓住白葉的雙腳，並將其向牆壁靠。經過幾分鍾的煎熬，白葉的雙腳終於貼在了牆壁上。而此時白葉已大汗淋漓，嘴唇也咬得發白。
而此時小雲正在家裡認真復習功課，准備明天的考試。可雖說是在念書，小雲的爸爸也不會讓小雲浪費練功的時間。小雲被要求用腳背站立著背書，直到把所有課文都背熟後，才能休息。然後是邊耗腿邊做數學，做錯一道題便往她的腿下加一塊墊子。小雲被弄得疲憊至極，可為了考試與練功兩不誤，也只得忍受了。

終於，腿踢完了，教練走過來要檢查她前兩天在家完成作業的情況，小雲立刻緊張起來，這幾天她爸爸出差，她便偷懶，少練了點，希望不要被教練看出來．
他先讓小雲趴在地上，並雙腿叉開180度．因為剛才踢過腿，小雲很輕松的完成這個動作．教練便壓了壓小雲的屁股，讓她的胯更緊的貼在地上，然後便用一隻腳踩住小雲的屁股，兩只手抓住小雲的右腿往上搬，當搬至200度時，趴在地上的小雲便開始掙扎了，並且開始呻吟．教練騰出一隻手摸了摸小雲大腿的根部，發現肌肉與韌帶都綳得非常緊，還沒有上次上課時的軟度，由此便可知小雲在家沒有認真練習．教練十分生氣，便將踩住小雲屁股的腳加大了力度，然後將小雲的右腿繼續用力往上搬，小雲疼得尖叫起來，眼淚汩汩流下，教練便說：
」誰叫你在家沒有好好練？今天只有給你加量！」
說罷，將小雲的右腿搬至220度左右，再叫一個學生搬來兩個墊子墊在小雲的小腿下，使其保持220度的姿勢，然後去搬小雲的左腿．小雲又高聲尖叫起來終於，小雲的左腿也被搬到了220度，教練也照樣拿了兩個墊子墊在小雲腿下，使其保持姿勢。然後再拖了兩個沙袋放在小雲的屁股上，使其不能動彈。說：「先耗四十分鍾再說！」
此時，小雲已汗如雨下，胯部的疼痛已幾乎不能忍受，她只能慢慢等雙腿麻木，失去知覺。 終於四十分鍾結束，教練過來，松開了小雲的腿，小雲頓時又感覺到一陣疼痛。但教練沒有讓她放鬆，馬上就給她壓腰。他讓小雲背向牆壁下腰抓住腳腕，然後把小雲向牆壁慢慢推去，使小雲的胸部與腰部完全貼在牆上，整個身體頂著牆壁呈對折狀，由於小雲腰部的柔韌性不是很好，加上前兩天沒有好好練習，她的腰與屁股還有很大一段距離．教練便一下一下的壓著，使小雲的腰慢慢貼近屁股．但小雲此時已疼得死去活來，可她叫得越大聲，教練便壓得越重，好不容易熬到了五十下，教練才鬆手，把她扶起，讓她休息一會，然後，再接著壓五十下．

Ⅸ 頂級被動殘忍的柔術3

我和一個專業柔術演員聊過，她說最痛苦的是被綁在最大限度的柔韌姿勢裡面20分鍾，開始痛得想嘔吐，後來痛得想死。等松綁時候都面色慘白，幾乎快昏死過去了。

不過好了傷疤忘了痛，看到自己柔術進步很開心，每次都是迫不及待的讓教練把自己壓到最痛苦的姿勢綁上。她說20分鍾是極限，超過可能會暈過去，會對身體有損害。

Ⅹ 有沒有好看的柔術小說

1、小說：柔術小說《嗜血總裁，老大，我錯了》
2、作者：十六夜
3、簡介：慕沛然：黑道上令人聞風喪膽的首席，控制了整個黑道界的「夜魂」掌門人，人人懼而不敢抗之的黑hei道老大！政府，警察，被他玩弄於股掌之間。做事手段殘忍而堅決！他說，該死的人，就沒有活下去的必要！
那張總是帶著溫柔淺笑的俊臉上，卻隱藏真正的危險！卻唯獨她，即便面對他那「夜魂」掌門人這樣聞風喪膽的身份，她依舊可以淡然以對，一笑而過！而冷酷嗜血的他，偏偏在她面前，有的只是那一抹溫柔的淺笑！
偷個黑道上的錢包就算了；她偷的還是黑道一哥的錢包；更倒霉的是，她還傻到在他面前說自己跟慕沛然是鐵哥們，穿一條褲子長大的好兄弟！
難怪當時他跟旁邊那位大叔的表情是僵硬的！
現在她知道了！
也知道，自己這一次非死不可了，但她真沒有想到慕沛然這么帥啊！
4、節選：柔術對戰
「老大,手下留情啊...」這一場柔術的實戰演練在葉菲藜的悲痛欲絕的尖叫聲...又沒有偷成,有必要這樣報復她么! 在心裡不爽地癟癟嘴,她瞥了一眼慕沛然,...