睡不著黑眼圈圖片可愛

1. 我從來不熬夜，為什麼還有黑眼圈

你那高中分數也太高了吧650，是不是特別好的高中啊？學習不是完全看學習時間，重要的是效率，熬夜太久了第二天沒精神，所以不是特別好的方法，最重要的是你要把課本的基礎知識學好，然後慢慢提高練習題難度。別告訴我你是在打廣告。

2. 黑眼圈很顯喪，怎樣化妝遮黑眼圈眼袋呢

這個妝的靈感來源於每天都看起來缺乏睡眠，喪氣滿滿的我。大家想像一下，濃重的黑眼圈，無神的雙眼，是不是很厭世呢……原本想要採用棕黑色系的眼妝，但是效果太暗黑了，加上萬聖節已過，實用性不高，所以經過一些小小的改動，就有了今天的妝容。

今天還是特地講一下修容吧。很多小仙女喜歡從眉頭開始打陰影，其實這樣不太自然，也會顯得妝很臟。正確的打修容的方式是從眉頭下方眼窩凹陷處，順著鼻樑的弧度掃上陰影。記得一定要少量多次上陰影哦!

臉側修容打在顴骨下方的凹陷和下頜骨邊緣，這樣超顯瘦的～為了保持妝容色調一致性，腮紅的顏色我選擇了眼影盤中的啞光酒紅色。腮紅的打法也很特別，橫向的打法。雖然喪，但是可愛不能丟～

3. 人睡眠不好為什麼會有黑眼圈

黑眼圈 一、原因： 黑眼圈是一種常見的困擾它會讓人看起來很疲倦沒精神，很多人想要去之而後快，到底為什幺會有黑眼圈呢？黑眼圈又該如何來預防、治療呢？ 根據一九九二年法國洛昂醫師的報告，造成黑眼圈的原因包括下列： (一) 先天遺傳或後天性眼皮色素沉著增加； (二) 眼皮老化鬆弛，皮膚皺在一起造成外觀膚色加深； (三) 眼代出現造成陰影； (四) 眼眶內下側凹陷形成淚溝(naso-jugal groove)進而形成陰影； (五) 眼皮靜脈血流滯留造成皮膚眼色加深。 這些原因有的人可能會合並發生。 黑眼圈的治療必須依據其成因而做不同的治療方式 對於先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈，傳統上可以考慮化學換膚或擦退色素葯膏，但效果並不十分明顯，但是這幾年來，敗雷射醫療科技之賜，採用Q-開關是除斑雷射，紅寶石雷射等，均已能有效的去除這種惱人的黑眼圈。據一九九五年美國羅維醫師的報告，兩次的治療就可改善百分之五十，但雷射治療後約有三分之一的人會發生暫時性色素加深，然而只要避免陽光曝曬及塗抹防曬乳液(防曬系數大於十五)再雷射治療後四至八周此種暫時性的皮膚色素加深均會逐漸消退，黑眼圈也會變淡。至於後天性皮膚病變如過敏、意味性皮膚炎等所引起的眼皮色素加深，一般再病灶除去厚一年內可自然消失。 如果是眼皮老化鬆弛引起假性皮膚色素加深，則需作眼皮整形手術，切除過多的皮膚，黑眼圈的感覺就會改善了。此外有不少的年輕人由於遺傳的關系，眼袋再二十多歲就很明顯，連帶造成黑眼圈的外觀，此種情形需考慮經由結膜切開術將下眼皮內過多的脂肪去除，使眼袋消失於無形，黑眼圈自然就不見了。有的人則是由於老化造成眼袋凸出，皮膚鬆弛黑眼圈相當明顯！一臉倦容，這就需要雙管齊下，做下眼皮整形切除贅皮及脂肪才能徹底改觀。 眼眶內下方凹陷形成的淚溝則要使用脂肪移植來填補，一般而言脂肪移植約需醫治三次才能獲的改善。至於眼皮靜脈血液滯留所造成的黑眼圈與過敏性鼻癌引起的鼻竇粘膜水腫有關，目前除了治療過敏外，並無特殊有效的治療方式。 黑眼圈由於成因不一，治療前應經整形外科醫師仔細評估，再採取適當的治療方式，如此才能有效的解決這個令人困擾的難題。 二、黑眼圈的預防及治療： 遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。 正視所有問題之前，請先熟讀以下五頊要點： 1、 記著必須使用適當的眼部卸妝用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。 2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎麼可以不小心護理？ 3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。 4、最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。 5、很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時，都會因一時手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點。 防止黑眼圈產生 過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環差，導致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產生。 眼部肌膚老化，導致眼部產生皺紋，失去彈性，首先要注意—— 1、注意外出時擦適當的眼部保養品； 2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導致黑眼圈；清潔時，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。 三、該選擇什麼樣的護眼產品： 首先我們要先分清楚，你現在是想解決黑眼圈呢？還是眼袋？還是皺紋？搞清楚了，再看看下面的哪種產品適合你。 眼霜：有滋潤的功效，除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外，同時也具備改善皺紋、細紋的功效。 眼膠（也叫眼啫喱）：和眼霜的功效均差不多，只是膠狀質地擦起來較為清爽，白天使用皮膚沒有負擔感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒緩眼部肌膚症狀。 其實，也可以採取白天使用眼啫喱，晚上用眼霜的方法，但如果眼部肌膚基本正常使用眼啫喱也有除細紋的功能，你可以根據自己的經濟狀況以及眼部肌膚的問題來預算產品。 眼膜：它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象，還能在短時間內補充水份，消除疲勞，增加肌膚彈性，你不妨一個星期做一次這種特殊的保養。 四、全面出擊黑眼圈： 作戰方案一：聚光--聲東擊西 皮膚白並且簿，黑眼圈極易現形，所以將肌膚色素加深，可將黑眼圈的色素，跟膚色比例拉近。不過曬太陽時就要有技巧，否則不但不能避免黑眼圈產生，還可能會曬傷皮膚。 1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午，因為這時太陽的紫外光最強勁。請選擇早上8點-10點或傍晚4點-6點，陽光比較溫和的時候。 2．曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油，度數可自行調配。但塗得均勻，SPFI5已足夠了。 3．防曬先打底 塗太陽油前15分鍾宜先塗乳霜打底，可令皮膚不幹燥。 4．曬時以10分鍾為一節，休息5分鍾再曬 有利保護不曬傷皮膚。有傷口、皮膚敏感及雀斑者，就不要用這種方法。看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。 作戰方案二：夜襲--一網打盡 要消滅或預防黑眼圈，平日一定要小心選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品，因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦，如果想增加血液循環，不妨選用活細胞成分的產品，如有骨膠原及酵素成分眼霜。 教你小Tips： 1．塗眼霜去黑眼圈。 a.將眼霜擠落無名指上，量以黃豆般大小足夠。 b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周，方向由眼尾向眼頭，再由眼頭印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。 2．眼膜減淡黑色素 a.洗凈眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周，然後等待15一20分鍾。 b.輕輕用面紙抹去。 c.然後拍上有酒精成分爽膚水。 d.再塗上眼霜。 3．眼部清潔事項 a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗，減少雜質刺激眼部。 b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚，以減少刺激。 c.動作要輕柔，以免扯傷薄弱的皮膚。 d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。 看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈，並可以贏取目前在大陸市場尚未銷售的價值450元的CD克麗絲汀迪奧抗倦怠型粉底液。 作戰方案三：自助--巧布地雷陣 古代人又用什麼方法去黑眼圈呢？答案是就地取材，用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液循環作用，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉眼 先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 （說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。） 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。 將水隔渣，然後敷眼10分鍾。 小貼士： 1．水可以飲用，雙管齊下。 2．臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血去瘀作用。） 土豆片敷眼 刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺卧，將上豆片敷在眼上，等約5分鍾，再用清水洗凈。 小貼士： 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。 2．土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。 3．有芽的土豆不要用，因為有毒。 說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。） 蜂粉、蜂王漿 蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。） 作戰方案四：口令--花色拼

4. 誰給說說睡不著，黑眼圈嚴重，怎麼辦

經常頂著黑眼圈，難免會被別人勸說少熬夜看手機、少熬夜加班學習……殊不知，有許多人並非因為熬夜而出現黑眼圈，而是因為睡眠質量不佳而導致黑眼圈。想要改善自己的睡眠質量，你也許應該換一個枕頭。要知道，一個舒適的枕頭不僅可以提高你的睡眠質量，還可以保護你的頸椎健康。可是問題來了，枕頭什麼牌子好呢？下面小編給大家分享下挑選經驗，希望對大家有幫助。

枕頭什麼牌子好？挑選時注意這幾點

1、枕頭寬度、高度

一般來說，枕頭的寬度以超過自己的肩寬15厘米為宜。當然，如果是為特殊睡姿人群個性化定製的枕頭則按自己的需求來選擇。古人常說「高枕無憂」，但枕頭並不是越高越好，枕頭太高，會加重頸椎的壓力，導致睡到一半就肩頸酸痛，容易造成失眠或頸椎病，時間長了還會出現雙下巴。不過枕頭也不能太低，如果枕頭太低，也會導致肩頸酸痛，此外還會出現下巴上抬，容易打鼾的情況，或造成頭部充血，導致面部浮腫的現象。因此，枕頭高度要適中，以我們身體一側肩寬的尺寸為宜。

2、枕頭軟硬

對於大多數人來說，如果枕頭太硬，頭部與枕頭接觸面積過少，會使頭部肌肉緊張，得不到正常的放鬆。如果枕頭太軟，則難以保持枕頭的高度，容易陷在枕頭里，導致頸部後伸，過度牽拉頸部，同時也將造成喉部肌肉緊張，容易加重打鼾。所以建議大家選擇軟硬適中，或是能夠貼合、承托頭頸部的枕頭。

3、枕芯

由於我們睡覺時會有口鼻排出的濁氣或是皮膚分泌的油脂、汗漬滲入枕頭中，所以大家應該要選擇用料好的枕芯。一般來說，判斷枕芯好不好，可以看它的柔軟度、透氣性以及吸濕性如何。

枕頭什麼牌子好？羽絨給你真正的好睡眠

要問枕頭什麼牌子好，應該會有很多人選GLOBON，主要有鵝絨做的高低枕和系列的枕頭，可以在精確貼合頭頸的同時，提供個性化的舒適支撐。

因為鵝絨的羽絨枕頭能夠緊貼頭頸弧度並提供持久的支撐，所以躺上去感覺整個人都放鬆了下來，頭頸的壓力得到了有效的舒緩，很快就能入眠。另外，羽絨可改善頭頸周圍的空氣，一覺醒來神清氣爽。

一個適合的枕頭能夠讓你在正確的睡姿下入眠，保證睡眠質量，同時也保護頸椎健康。別再問枕頭什麼牌子好，羽絨枕頭絕對是你最合適的選擇，不管你是怎樣的喜好和睡姿，都能找到屬於自己的那一款，從此開啟的美好的睡眠之旅，享受舒適的休息時光，遠離黑眼圈的煩惱。

5. 經常睡不著覺黑眼圈嚴重的很怎麼辦

清除黑眼圈的方法：
1.血管性靜脈循環不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環迴流也會有幫助。

2.如果是黑色素沉澱和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種後天性的色素沉澱在經過一段正確的治療後是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人，在處理上較為棘手，而實際獲得的改善也極其有限，最終還是需要化妝的幫助。
3.對於疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，並盡量使用柔軟的枕頭。
b.應盡量避免過度地搓揉眼部。
c.喜歡化彩妝的人，眼部卸妝要徹底，最好用專業眼部卸妝液卸妝。
d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時，有一招急救法：用熱毛巾覆蓋眼睛四周，來回重復多次，再用冰茶袋敷幾分鍾，最後塗上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。
e.一些耗氧運動，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯後出外散步，呼吸新鮮空氣。

6. 黑眼圈眼袋很嚴重圖片

黑眼圈眼袋很嚴重圖片：

黑眼圈是由於熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。

黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，是由於微血管的血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代謝不全而產生。青黑色眼圈多見於作息不規律的人，青年人多見。茶黑色眼圈則多和年齡增長相關，長期日曬等造成色素沉澱在眼周，久而久之形成黑眼圈。

(6)睡不著黑眼圈圖片可愛擴展閱讀

預防黑眼圈：

保持規律作息，睡眠充足，精神愉快，節制煙酒；加強用眼衛生，避免眼疲勞；均衡膳食，保證充足維生素A族和C族的攝入。

雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸煙等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應盡早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。

7. 「熊貓眼」僅僅是熬夜的原因嗎

熊貓長著一副黑眼圈當然可愛，要不然也不會那麼多人喜歡它，可是，要是在你的大眼睛周圍長著一對黑眼圈，恐怕你就該發愁了。熬夜？睡眠不足？內分泌失調？吃飽了睡夠了，可是黑眼圈還是揮也揮不去，只能靠化妝來彌補……其實黑眼圈並非只是熬夜造成的，只要搞清楚它形成的原因，再對症下葯，黑眼圈是可以去除的。

有一首歌，名字叫做《眼睛不說謊》。的確，「人老老於臉，臉老老於眼」，眼睛不僅是我們藉由觀察世界的「取景器」，還是我們年輕美麗的標志。高負荷量的工作，讓很多男女年輕人的眼睛成了工作的第一犧牲品。

一位機關單位上班的男士，因為長期的熬夜工作，眼睛四周長期掛著黑眼圈，回到家妻子經常對他說「我的老公眼睛就跟大熊貓似的，我真是幸福，天天抱著國寶熊貓睡覺！」

其實黑眼圈影響的並不僅僅是我們的美貌，更多的是身體發出的「黑色警告」。黑眼圈形成的原因，就學理而言，是因為眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。它與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。由於眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄的，所以皮膚之色素或皮膚下之血流行顏色，都容易反映、呈現在眼皮表面。因為這種情況導致的黑眼圈往往只是因為太過於疲勞，未能休息好所導致的。但是如果長期黑眼圈的話，這時就要考慮注意自己的身體的問題了。

傳統醫學認為黑眼圈是與腎虧有密切關系。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。此外對於女性來說，痛經或月經不調也容易引起黑眼圈。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。而這種黑眼圈一般都是長期存在的。

同時，黑眼圈還是很多一些慢性疾病的外在表現，在你平時工作時並不會去留意慢性病瞧瞧在你眼睛周圍畫了上兩個「圈圈」，加之工作的繁忙使你會被這兩個「圈圈」所迷惑，將它們完全認為是未休息好導致的。其實真正的「兇手」一些慢性病正在吞噬你的健康。如慢性肝病，尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出「黑眼圈」。

而慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。不僅如此，患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會出現黑眼圈。而這種黑眼圈顏色會較深，呈淺藍色，范圍也較大。

不僅這些遠離眼睛的身體器官系統的病症會引起黑眼圈，眼睛下的鼻子更容易為你帶來黑眼圈的困擾。鼻子和眼睛，看似不相關的兩個身體器官，一個用來是看，一個用來是聞的。別以為它們井水不犯河水，有時候也會出現一些「侵犯領土」的行為。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會因為眼睛下方靜脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有過敏性鼻炎，想不擁有黑眼圈是不太可能的。想消除這種「大型熊貓眼」除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意不要待在充滿煙霧彌漫的環境，避免給鼻子額外的刺激；同時，早晚注意冷空氣刺激到氣管，而引起過敏的打噴嚏。

「知己知彼，百戰不殆」，想要徹底「殲滅」黑眼圈，就應該從其成因著手應對，對於長期有黑眼圈困擾的人，補充睡眠，注意休息，調整自己的內分泌正常是必不可少的。此外還要定期的去檢查自己的身體，看看是不是因為身體有什麼疾病導致的黑眼圈。

除此之外，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物，多喝開水，並且盡量減少吃含澱粉食物，營養均衡才是治療黑眼圈的治本方法。對於男士來說，盡量不要吸煙喝酒。因為吸煙會使皮膚細胞處於缺氧狀態，從而使眼圈變黑；喝酒會使血管一時護張，臉色紅暈，但很快便會使血管收縮，尤其是眼圈附近更為明顯，從而造成眼圈周圍暫時性缺血缺氧。如果長期飲酒，便會形成明顯的黑眼圈。

而穴位按摩也可以很好的消除黑眼圈，因為黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，而穴位按摩有助於打通血脈。

用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。這種方法可以有效的消除黑眼圈。

熊貓的一對可愛的黑眼圈使它迷倒了一片「粉絲」。不過，要是你有一對黑眼圈，恐怕很多煩惱就會伴著你了。重視黑眼圈，不但讓我們告別扮演「熊貓角色」，讓自己漂亮美麗，更是對自己健康負責！

8. 自帶黑眼圈的「憂傷貓」竟然火了，為何網友大呼「善待它」

自帶黑眼圈的“憂傷貓”竟然火了，網友卻大呼要“善待它”。貓咪自有它的天性，本身就帶著可愛的風格。憂傷是因為它的黑眼圈，然而這是它自帶的可愛風格。網友們說要善待它，可能是因為想到了自己吧，生活在這個時代，生活壓力太大，誰還不是夜貓子呢。

也許人們生來就註定平凡，雖然平凡，但是我們也要過好這一生。自帶黑眼圈的憂傷貓在網上火了，網友大呼要善待它。可能是因為憂傷貓自帶可愛的天性，還有聯想到了當代生活壓力大，自己熬夜的樣子。